ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން މަތިވެފައިވޭތޯ؟ މެތިމަޒޯލް ޓެބްލެޓްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން މާ ގިނައިން ހޯރމޯން އުފައްދާ ހާލަތަކާ (ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމް) ދުވަހަކުވެސް ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯއެވެ؟ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ލަފާދޭ ބޭހަކީ މެތިމަޒޯލް އެވެ. މިހާރުވެސް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި ބޭހާއި ބެހޭ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބިފައިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

މެތިމަޒޯލް އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެތިމަޒޯލް އަކީ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އިން މާ ގިނައިން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފެއްދުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ، ނުވަތަ މަދުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. މި ހާލަތަކީ މެޑިކަލް ގޮތުން ހައިޕަރތައިރޮއިޑިޒަމްގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ހާލަތެކެވެ. ހަށިގަނޑުގައި މި ހޯރމޯން އިތުރުވުމުން ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުމާއި، ބަރުދަން ލުއިވުމާއި، ފޮނިވެ، ރުޅިގަދަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މެތިމަޒޯލް އިން ކުރާ ކަމަކީ މި ހޯރމޯންތައް އުފެއްދުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް އާންމު ހާލަތަށް ގެނައުމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް މެތިމަޒޯލް ލިޔެދިނުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް އޭނާއަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް މިކަންކަން އޭނާއަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.

• ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ .
• ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއިން ދައްކާ ގޮތުގައި ވައިޓް ސެލްގެ އަދަދު ދަށްވެއްޖެނަމަ .
• ކުރިން މެތިމަޒޯލް، އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީވެފައިވާނަމަ.
• ބަލިވެ އިނުމުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ (މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް) އެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

މި މައުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލުކުރަންޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އަނގައިން ބޯން ޖެހޭ ގުޅައެކެވެ. މި ބޭސް ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ. ޑޮކްޓަރު ދިން އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ އަންގާފައިވާ ގޮތަށް ތަބާވާށެވެ.

ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އަނެއްކާވެސް ކުއްލިއަކަށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.

މެތިމަޒޯލް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

އެހެން ހާލަތަކަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ، ބައެއް ބޭސްތަކުން މެތިމަޒޯލް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވޭތީ، އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ތިއޮފިލިން، އެމިނޯފިލިން، ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ބަލިތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ
• ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ މެޓޯޕްރޮލޯލް، ޕްރޮޕްރަނޮލޯލް)
• ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ޑައިގޮކްސިން
• ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވައިދޭ ވާފަރިން އެވެ

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ސަގާފީ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މެތިމަޒޯލް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ޝެޑިއުލް މެޑިކަލް ޗެކަޕްތައް: ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ދިއުން ޔަގީންކުރުން. އޭނާ ތިބާގެ ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރާއި ލޭގެ ސެލްތަކުގެ އަދަދު ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ.

2. ހުމުގެ ސަބަބުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުމަށް ސަމާލުވުން: މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ނުވަތަ އަނގައިގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެކަން ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ. މިއީ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ އަދަދު ދަށްވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ (އެގްރެނިއުލޯސައިޓޯސިސް) އެވެ. އެހެންކަމުން، އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

3. ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މެތިމަޒޯލް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބައެއް އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތް އިޚްތިޔާރު ކުރުމެވެ.

4. ސާޖަރީ: އެއްވެސް ސާޖަރީއެއް ހަދަމުންދާނަމަ މެތިމަޒޯލް ބޭނުންކުރާކަން ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މެތިމަޒޯލް އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައިވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން . ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި)، އަލިކަމާއި ތެތްކަމާ ދުރުގައި، ފުޅި ބާރަށް ބަންދުކޮށްގެން ރައްކާކުރާށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭހެއް އުކާލާށެވެ.