ސާޖަރީއާ މެދު ވިސްނާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނެނީ ބޮޑު އިންސިޝަނެއް، ހޮސްޕިޓަލުގައި މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ހޭދަކޮށް، ވަރަށް ގިނައިން ތަދުވާ ވާހަކައެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެ ބިރަކީ ހަގީގަތުގައި ޙައްޤު ބިރެކެވެ. އެކަމަކު މިހާރު ބޭސްވެރިކަން ވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިއަރާފައެވެ. ހާއްސަކޮށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާ ގުޅުން ހުރި ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި މިހާރު ގިނަ ފަހަރަށް ބޮޑެތި ވަޅިތަކެއް ނުޖަހާ ނަމަވެސް ކުދި ލޯވަޅުތަކުގެ ތެރެއިން ކުރާ ސާޖިކަލް ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ވަރަށް ގިނަ ބަޔަކަށް މުހިއްމު މި މައުޟޫޢުގެ މައްޗަށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ނަމުން ދޭހަވާ ގޮތަށެވެ. ބޮޑު އިންސިޝަނެއްގެ ބަދަލުގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ނަން ބޭނުންކުރަނީ، ސީދާ ބުނާނަމަ، ޑައިމްގެ ސައިޒުގެ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ވަރަށް ކުދި އިންސިޝަން މެދުވެރިކޮށް ކުރެވޭ ސާޖަރީއަކަށް އިޝާރާތްކުރުމަށެވެ. މި އުސޫލުގައި ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ވަރަށް މަދު ކަމަށާއި، ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ލޭ ގެއްލޭ މިންވަރު ވެސް ވަރަށް މަދު ކަމަށެވެ.
މި ސާޖަރީތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު (ކިޑްނީ، މުގުރު، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު)، އަންހެން ނަސްލީ ނިޒާމާއި، ފިރިހެން ނަސްލީ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ގިނަ ބަލިތަކަށް ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ތަފާތު ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީ ހެދުމަށް މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރު އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތް ހޮވާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީތަކެވެ
މިއީ ވަރަށް މަގުބޫލު ގޮތެކެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ ކެމެރާއެއް ހަރުކޮށްފައިވާ ތުނި ހޮޅިއެއް (ލެޕަރޮސްކޯޕް) ކުޑަ ވަޅިއެއްގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެގެން ދިއުމެވެ. މި ކެމެރާއިން ނަގާ ތަސްވީރުތައް ބޮޑުކޮށް ސްކްރީނެއްގައި ސާފުކޮށް ބަލާލެވޭނެއެވެ. ދެން، އިތުރު އެއް ނުވަތަ ދެ ކުދިކުދި އިންސިޝަން ހަދައިގެން ސާޖަރީއަށް ބޭނުންވާ ނާޒުކު އާލާތްތައް އޭގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން ސާޖަރީ ހަދައެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ޑޮކްޓަރު ސާޖަރީ ހަދަނީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ބޮޑު ސްކްރީނަކަށް ބަލަން ހުރެގެންނެވެ.
ރޮބޮޓިކް ސާޖަރީ އެވެ
މިއީ ކުރިއަރާފައިވާ އަނެއް ގޮތެކެވެ. މިތަނުގައި ޑޮކްޓަރު ސީދާ ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ބޭނުން ނުކުރެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ކޮމްޕިއުޓަރ ކޮންޓްރޯލް ސިސްޓަމެއް (ސަރޖިކަލް ކޮންސޯލް) ގައި އިށީނދެގެން ރޮބޮޓިކް އަތްތަކެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. މި ރޮބޮޓިކް އަތްތަކުގައި ހަރުކޮށްފައިވާ ކުދިކުދި ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތަކަކީ އިންސާނާގެ އަތަށް ވުރެ މާ ސީދާކޮށް އަދި މާ ދުރަށް ދަތުރުކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ކެމެރާއިން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރު ލިބޭތީ، ޑޮކްޓަރާއި ސާޖިކަލް ޓީމަށް ހުރިހާ ކަމެއް ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ނާޒުކު އަދި ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީތައް ވެސް ވަރަށް ޕްރެސިޝަންކޮށް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
ސިންގަލް ޕޯޓް ސާޖަރީ އެވެ
މިގޮތުގައި ސާޖަރީ ހަދަނީ ބަނޑުގައި ނުވަތަ ކަކުލުގައި އެއްފަހަރާ ކުޑަ ވަޅިއެއް ޖަހައިގެންނެވެ. ފުރަތަމަ ބަނޑަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ގޭސް ޖަހައިގެން ބަނޑު ފުއްޕާލައެވެ. މިއީ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް ފެނުމާއި ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ބޭނުންކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. ދެން، އެ އެއް އިންސިޝަން މެދުވެރިކޮށް ކެމެރާއަކާއި އެހެނިހެން ބޭނުންވާ އާލާތްތައް ވައްދައިގެން ސާޖަރީ ހަދައެވެ.
އެންޑޯސްކޯޕިކް ސާޖަރީތަކެވެ
ހަށިގަނޑުގައި އެއްވެސް ވަޅިއެއް ނެތެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ސާޖަރީ ހަދަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގުދުރަތީ ހުޅުވުމެއް (ޔޫރެތުރާ ފަދަ) މެދުވެރިކޮށެވެ. މި ހުޅުވުން މެދުވެރިކޮށް ދިގު، ފްލެކްސިބަލް، ތުނި ހޮޅިއެއް (އެންޑޯސްކޯޕް) އެއް ކޮޅުގައި ކެމެރާ އާއި ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ޖަހައިގެން މުގުރު، ޔޫރެޓަރ ނުވަތަ ކިޑްނީގައި ހުންނަ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދެއެވެ.
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ވަކި ހާލަތްތަކަކަށް (މިސާލަކަށް ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމަށް) ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި ސާޖަރީގެ ބަދަލުގައި ހައި އެނާޖީ ޝޮކް ވޭވް ނުވަތަ ލޭޒަރ ބޭނުންކުރެއެވެ.
މި ގޮތްތަކުން ފަރުވާ ލިބޭ އާންމު ހާލަތްތަކެވެ
މިޒަމާނުގެ ސާޖިކަލް އުކުޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ގިނަ ހާލަތްތަކަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން މަދު ބަޔަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޙާލަތު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ބްލެޑަރ ކެންސަރެވެ | މުގުރުގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުން ނުވަތަ މުގުރު އަމިއްލައަށް ނައްތާލުން. |
| ކިޑްނީ ކެންސަރެވެ | ކިޑްނީގައި ނުވަތަ މުޅި ކިޑްނީގައި ހުންނަ ކެންސަރު ޓިއުމަރު ނައްތާލުން. |
| ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރެވެ | ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ނުފެތުރިފައިވާ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް ގްލޭންޑް ނައްތާލުން. |
| ކިޑްނީ ސްޓޯންސް އެވެ | ޝޮކް ވޭވް އިން ހިލަ ކޮށާލުން ނުވަތަ އެންޑޯސްކޯޕީ އިން ހިލަ ނައްތާލުން. |
| ކިޑްނީ ސިސްޓްސް | ތަދު ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވަމުންދާ ބޮޑެތި ފެން ސިސްޓްތައް ނައްތާލުން. |
| ޕެލްވިކް އޯގަން ޕްރޮލެޕްސް | އަންހެނުންގެ ރަހިމު ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަން ފަޅައިގެން ދިއުން އަލުން އާލާވުން. |
| އަންޑެސްސެންޑް ޓެސްޓިކަލްސް | ކުޑަކުދިންގެ ބިސްގަނޑު އެތަންތަނުގައި ބަހައްޓާށެވެ. |
| ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް) | ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގެ އެތެރޭގެ ބައި ބޮޑުވެ، ކުޑަކަމުދާން ހުރަސްއެޅުން. |
ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީއެއް ހެދުމަށް ލަފާދީފިނަމަ ޑޮކްޓަރު ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
- އޭނާ ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތާއި، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ތިބާއަށް ހުރި އެއްވެސް އެލާޖީއެއް އަހާނެއެވެ.
- ސާޖަރީއަށް އެކަށީގެންވާ ޖިސްމާނީ ހާލަތެއްގައި ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ.
- އަދި ސާޖަރީގެ ކުރިން އެއްދުވަހު ކާން ބޯންވީ އެއްޗަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ނަސޭހަތް ދޭނެ އެވެ.
މި ސާޖަރީތަކުގައި އެނެސްތެޝިއާ ބޭނުން ކުރެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މުޅިން ހޭނައްތާފައި ހުރުމުން އެއްވެސް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ސިއްހަތު މޮނިޓަރކޮށް، ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭސް ދިނުމާއި، އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް ކުރާނެ ކަންތައްތަކުގެ އިރުޝާދު ދިނުމަށް ވަނީ ހަމަޖެހިފައެވެ. ގެއަށް ދާން ތައްޔާރުވުމުން ހޮސްޕިޓަލުން ދޫކޮށްލެވޭނެއެވެ.
ސަގާފީ އޯޕަން ސާޖަރީއާއި މި ޒަމާނީ އުސޫލުގެ ތަފާތެވެ
މި ދެ ގޮތުގެ ތަފާތު ވިސްނިއްޖެނަމަ، މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީގެ ފައިދާތައް ރަނގަޅަށް ވިސްނިގެންދާނެއެވެ.
| ސިފަ | މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީ | އޯޕަން ސާޖަރީ |
|---|---|---|
| އިންސިޝަންގެ ސައިޒް | ވަރަށް ކުދިކުދި (ގާތްގަނޑަކަށް ޑައިމް ސައިޒުގެ) މަދު ކަނޑާތަކެކެވެ. | އެއް ބޮޑު ކަނޑާފައި، 3 އިންޗި އާއި 12 އިންޗި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ދިގު. |
| ލޭއައުން | ވަރަށް ދަށް. | ނިސްބަތުން މަތީގައެވެ. |
| ހޮސްޕިޓަލުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު | އާންމުކޮށް ކުރު (1-3 ދުވަސް) އެވެ. | ދިގުމުއްދަތަކަށް (އެތައް ދުވަސް ނުވަތަ ހަފްތާއެއް) އެވެ. |
| ތަދު | ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ރިހުން މަދުވެއެވެ. ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ބޭނުންކުރުން މަދުވެއެވެ. | ރިކަވަރީގެ ތެރޭގައި ރިހުން މާ ބޮޑެވެ. |
| ޝިފާ ލިބޭ ވަގުތު | އަވަސް. އަވަހަށް އާންމު ހަރަކާތްތަކަށް އެނބުރި ދެވިދާނެ އެވެ. | ލަސްވަނީއެވެ. |
| ސްކާރސް އެވެ | ވަރަށް ކުދިކުދި، ކިރިޔާ ފާހަގަކުރެވޭ ޒަހަމްތަކެކެވެ. | ބޮޑު، ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުންނަ ލަކުނެއް ދޫކޮށްލާފައި ވެއެވެ. |
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ | މަދުން. | މާ ބޮޑެވެ. |
ހުރިހާ ސާޖަރީތަކެކޭ އެއްފަދައިން މިކަމުގައި ވެސް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކޮންމެ ސާޖަރީއަކުން ވެސް ކުޑަ ރިސްކެއް އެބައޮތެވެ. މި ސާޖަރީތަކުގައި ވެސް އާންމު ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރެދާނެ އެވެ.
- އެނެސްތެޝިއާ އާއި ގުޅިފައިވާ ނުރައްކާތައް.
- އިންފެކްޝަން.
- ވަށައިގެންވާ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން.
- ޝިފާ ލިބުމުގެ މައްސަލަތައް ކަނޑާލާށެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ނުރައްކާތައް އޯޕަން ސާޖަރީ ހެދުމުން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ތިމާ ކުރާ ވަކި ސާޖަރީއަކާ ގުޅުން ހުރި އެހެން ނުރައްކަލަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު
ސާޖަރީއަށްފަހު ގެއަށް ދިއުމަށްފަހު، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ .
- އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް، ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން.
- ކަނޑާފައިވާ ތަންތަނުން މާބޮޑަށް ލޭއައުން.
- ވަށާފައިވާ ތަނުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން، ރިހުން، ކުލަ ބަދަލުވުން، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ އިތުރުވެފައިވާނަމައެވެ.
- އެ ތަދު ގަދަކަމުން ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތަކުން އެ ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވެއެވެ.
މި ޒަމާނީ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ސަބަބުން ސާޖަރީގެ ބިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެން ގޮސްފައިވެ އެވެ. އެއީ ބަލިމީހުންނަށް ވަރަށް ފަސޭހަ އަދި އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމުގެ އުސޫލެކެވެ. ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ މައްސަލައަކަށް ވެސް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ، މި އެންމެ ކުޑަމިނުން ވަދެގަންނަ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް އަންގާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީ އަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ޒަމާނީ، ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ.
- ބޮޑެތި އިންސިޝަންތަކުގެ ބަދަލުގައި ކުދި އިންސިޝަންތައް ބޭނުން ކުރާތީ، ރިހުން މަދުވެ، ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުން މަދުވެ، އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އެންމެ މަދުން ސްކާރ ވެއެވެ.
- މި ސާޖަރީތައް ކުރެވެނީ ލެޕަރޮސްކޯޕީ އާއި ރޮބޮޓިކް ޓެކްނޮލޮޖީ ފަދަ ތަފާތު ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
- މި ގޮތަކީ ކޮންމެ ހާލަތަކަށް ވެސް އެކަށީގެން ނުވާ އުސޫލަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސާޖިކަލް މެތެޑެކެވެ.
- ސާޖަރީއެއް ހަދަން ހަމަޖެހިފައިވާނަމަ އޭގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކާއި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި މަޝްވަރާކޮށް ނިންމުމެއް ނިންމާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ