ލޮލުގެ ޕްރެޝަރަށް ނެޓަރސުޑިލް (ރޮޕްރެސާ) އައި ޑްރޮޕް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް!

ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު މަތިވުމުން ނުވަތަ ގްލޯކޮމާ ހުރުމުން ޑޮކްޓަރު ނެޓަރސުޑިލް ކިޔާ ލޮލުގެ ތިކި ލިޔެފައިވޭތޯ؟ މި ބޭހާއި މެދު ބައެއް ސުވާލުތަކާއި ކަންބޮޑުވުންތައް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "އަހަރެން މިކަން ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" އަދި "އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟" ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ބޭހުގެ ވާހަކަ މިއަދު ދައްކާނީ ސާދާ ބަހުންނެވެ.

ނެޓަރސުޑިލް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނެޓަރސުޑިލް އަކީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަހުން 'ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު' ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ގްލޯކޮމާ އެވެ . ލޮލުގައި ޕްރެޝަރު ބޮޑުވަމުންދާނަމަ ލޮލުގައިވާ އޮޕްޓިކް ނާރު ހަލާކުވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ލޮލުގެ ތިކި އެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ތިބާގެ އަގުހުރި ފެނުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ. ޑޮކްޓަރު މިކަން ދެއްވާފައިވަނީ ބްރޭންޑް ނަމުގައި ރޮޕްރެސްސާ ގެ ދަށުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ .

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ވަރަށް ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި މަޝްވަރާ ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ތިމާއަށް ކަމުދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

• މިވަގުތު ލޮލަށް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާނަމަ .
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ .
• މި ނެޓަރސުޑިލް ބޭހަށް ނުވަތަ އޭގައި ހިމެނޭ ބެންޒަލްކޮނިއަމް ކްލޮރައިޑް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ. އަދި، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ކުލަތަކުން އެލާޖީވާނަމަ، އެވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
• ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ .
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

ލޮލުގެ ތިކިތައް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް އުނގުޅަން ޖެހެއެވެ. ސީދާ ކުރާނެ ގޮތެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ފިޔަވަޅުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.

1. ފުރަތަމަ ސައިބޯނިން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ . މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.

2. ބޯ ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް އަނބުރާލާފައި ޝަހާދަތް އިނގިލިން ތިރި ލޮލުގެ ކަޅި މަޑުމަޑުން ދަމާލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ކަޅިއާއި ލޮލުގެ ދެމެދުގައި ކުޑަ ޕައުޗެއް އުފެދިގެންދާނެއެވެ.

3. އައި ޑްރޮޕަރުގެ ކޮޅުގައި ލޮލާއި އިނގިލި ނުވަތަ އެހެން ތަނެއްގައި އަތް ނުލާށެވެ.އެހެންވެއްޖެނަމަ ޖަރާސީމު ފުޅިއަށް ވަދެ އިންފެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.

4. ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކޮތަޅަށް ބޭސް އެންމެ ތިކި އަޅާށެވެ.

5. މަޑުމަޑުން ލޯ މަރާލާށެވެ. ލޯ މަރާނުލާ ނުވަތަ އަތުން ލޯ އުނގުޅާކަށް ނުވާނެއެވެ . އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޭސް ލީކުވެދާނެ އެވެ.

6. ކުޑައިރުކޮޅަކު ލޮލުގައި ބޭސް ހިފަހައްޓާފައި، ލޮލުގެ އެތެރެ ކަނަށް އިނގިލީން މަޑުމަޑުން ފިތާލާފައި ގާތްގަނޑަކަށް މިނިޓެއްހާއިރު ބެހެއްޓުން. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޭސް ކަރުނަ ޑަކްޓުން ތިރިއަށް ގޮސް ކަރުތެރެއަށް ދިއުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.

7. ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތުތަކުގައި ބޭސް ބޭނުންކުރުން. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުން .

އަހަރެން ގޯސްކޮށް ބޭސް އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

އެކްސިޑެންޓްވެގެން މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނުބޯށެވެ. އެ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ދެތިކި ނުބޮއިގެން ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފުއްދައިދޭށެވެ .

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• މެޑިކަލް އިމްތިޙާނުތައް: ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ގޮސް ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު ޗެކްކުރުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް: ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ ލޮލަށް ތިކި އުނގުޅުމުގެ ކުރިން އެ ލެންސް ނަގާށެވެ. ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު މަދުވެގެން 15 މިނެޓް މަޑުކޮށްލުމަށްފަހު އަލުން ލެންސް ޖައްސާށެވެ.
• ލޮލުގެ އެހެން ތިކިތައް: އެހެން ވައްތަރެއްގެ ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ އެއް ތިކި އަޅައިގެން އަނެއް ތިކި އެޅުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން 5 މިނެޓް މަޑުކޮށްލާށެވެ .
• ހިއްސާ ނުކުރައްވާ: މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކަށް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ .

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ބޭސްފުޅި ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ރައްކާކުރުން .

• ހުޅުވޭހާ ހިނދަކު: ފުޅި ފިނިކުރާ ތަނުގައި ރައްކާކުރުން , މާނައަކީ 2°C އާއި 8°C އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައެވެ.
• ހުޅުވުމަށްފަހު: ފުޅި ހުޅުވުމަށްފަހު 6 ހަފްތާ ވަންދެން ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.ފިނިކުރާ ތަނުގައި ނުވަތަ ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިން - 2 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އިން 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް) ރައްކާކުރާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު: ފުޅީގައި ޗާޕްކޮށްފައިވާ މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ފާއިތުވުމުން ބާކީ ހުރި ބޭހެއް އުކާލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.