ރަހިމުގައި ބޮޑުވާ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް އަސަރުކުރާ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް (އެންޓީޑީ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރިޔަސް ނުވަތަ މިހާރު އުފާވެރި ޚަބަރު ލިބުނު ކަމުގައި ވިޔަސް، ތިބާގެ ބަނޑުގައި ހުރި ކުޑަކުއްޖާއާ މެދު ހާސް ކަމަކާ މެދު ތިބާ ވިސްނަނީ ކަންނޭނގެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ކުޑަކޮށް އެނގުމަކީ ކިހާ އަގުހުރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެހެންވެ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބައެއް ފަހަރު ދިމާވެދާނެ ނަމަވެސް ކުރިން އެނގިއްޖެނަމަ އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް , ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި ``ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް - އެންޓީޑީސް'' އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް (އެންޓީޑީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޓީޑީ އަކީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ވައްތަރެކެވެ . އެއީ، އެއީ ދަރިފުޅު އަދިވެސް ބަނޑުގައި އޮއްވާ ދިމާވާ ހާލަތްތަކެކެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިކުނޑި، ބުރަކަށި ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ކޯޑް (ބުރަކަށީގެ ތެރެއިން ހިނގާ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު) އަށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، މި އުނިކަންތައްތައް ގިނައިން ދިމާވަނީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ވެސް، އާންމުކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރަތަމަ މަހުގެ ތެރޭގައެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ވާގޮތެވެ. ރަހިމުގައި ކުއްޖަކު ފުރަތަމަ ތަރައްޤީވާން ފެށުމުން، ދަރިފުޅުގެ ބުރަކަށީގެ ދެފަރާތް އެއްކޮށް ފިއުޒްވެ، ހޮޅިއެއް ފަދަ އެއްޗެއް އުފެދެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ނިއުރަލް ޓިއުބް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ . މި ނިއުރަލް ޓިއުބަކީ ފަހުން ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ތަރައްޤީވާނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ނިއުރަލް ޓިއުބް ރަނގަޅަށް ނުބަންދުވެއްޖެނަމަ، ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ކުޑަ ގޭޕެއް ނުވަތަ އުނިކަމެއް ހުރިނަމަ، ދެން އެންޓީޑީ ކިޔާ މި ހާލަތު އުފެދެއެވެ. އެއީ ފުރާޅެއް އަޅާއިރު ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ވަކި ތަނެއް ހުރިނަމަ ފުރާޅުން ފެން ލީކުވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

އެންޓީޑީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް (އެންޓީޑީ) ގެ މައިގަނޑު ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ކޮންމެ އެއްޗަކަށް ވެސް ތަރުތީބުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

1. ސްޕައިނާ ބިފިޑާ

މިއީ އެންޓީޑީގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . ސްޕައިނާ ބިފިޑާ އަކީ ދަރިފުޅު އުފެދުމުގެ ތެރޭގައި ބުރަކަށީގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ނިއުރަލް ޓިއުބް މުޅިން ބަންދު ނުވާ ހާލަތެކެވެ. އަނެއްކާވެސް ބައެއް ސަބްޓައިޕްތައް ހުރެއެވެ:

• މައިލޯމެނިންގޯސެލް (އޮޕަން ސްޕައިނާ ބިފިޑާ):

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ތުއްތު ކުދިން އުފަންވާއިރު، ބުރަކަށީގެ ފަހަތުން ފެން ފުރިފައިވާ ކޮތަޅެއް ނިކުމެފައި ހުންނަތަން ފެންނާނެއެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ `(Myelomeningocele).` ކޮތަޅުގެ ތެރޭގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބުރަކަށީގެ ބައެއް، އެ ނިވާކުރާ ޓިޝޫ `(Meninges)`، ނާރުތަކާއި، އަދި ސިކުނޑި ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑް `(Cerebrospinal Fluid - CSF)` ވެސް ހުރެދާނެއެވެ. މިއީ `(ސްޕައިނާ ބިފިޑާ) ގެ އެންމެ ހަރުކަށި އަދި އާންމު ގޮތެވެ.`

• މެނިންގޯސެލް:

މި ހާލަތުގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބުރަކަށިން ފެން ފުރިފައިވާ ދަބަހެއް ނުކުމެފައި ހުރެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތުގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބުރަކަށީގައި އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭ ކަމުގެ މާނައަކީ ބުރަކަށި ކޮތަޅުގެ ތެރޭގައި ނެތުމެވެ.

• ސްޕައިނާ ބިފިޑާ އޮކަލްޓާ:

މިއީ `(ސްޕައިނާ ބިފިޑާ)` ގެ އެންމެ މަޑުމައިތިރި ގޮތެވެ. މި ހާލަތުގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބުރަކަށީގައި ކުޑަ ފަރަގެއް ހުރި ނަމަވެސް ފެންނަން ހުންނަ ކޮތަޅެއް ނެތެވެ. ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ނާރުތަކަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މުޅި އުމުރަށް ވެސް ތިމާގެ ކިބައިގައި އެކަން އޮތްކަން ނޭނގިދާނެ އެވެ.

2. އެންސެފަލީ

މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އެނެންސެފަލީ އަކީ ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވުމުގެ ތެރޭގައި ސިކުނޑި ތަރައްޤީވާ ނިއުރަލް ޓިއުބްގެ މަތީބައި ރަނގަޅަށް ބަންދުނުވާ ޙާލަތެކެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާއި ހަންގަނޑާއި ސިކުނޑި ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ. ސިކުނޑިއާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބައެއް ބައިތައް މުޅިން ގެއްލިދާނެ އެވެ. ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫ އާންމުކޮށް ހާމަވަނީ އެ ޓިޝޫ ނިވާކުރާނެ ހަންގަނޑެއް ނުވަތަ ކަށިގަނޑެއް ނެތުމުންނެވެ. ހިތާމައަކީ މި ހާލަތު ހުންނަ ތުއްތު ކުދިން ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވެފައި ނުވަތަ އުފަންވާތާ މާގިނައިރުތަކެއް ނުވެ މަރުވާ ކަމެވެ.

3. އެންސެފަލޯސެލް

މިކަން ދިމާވަނީ ސިކުނޑި ކައިރީގައި ނިއުރަލް ޓިއުބް ރަނގަޅަށް ބަންދު ނުވެ، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ހުޅުވުމެއް އުފެދިގެންނެވެ. މި ހުޅުވުމުގެ ތެރެއިން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިކުނޑިއާއި ސިކުނޑި ނިވާކުރާ ފަށަލަ (މެނިންޖެސް) ނިކުމެ، ކޮތަޅެއް ފަދަ ނިކުމެ އެއްޗެއް އުފެދިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ނޭފަތުގެ ހޮޅި ނުވަތަ ނިތްކުރީގައި ކުޑަ ހުޅުވުމެއް އެކަނި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، އެއީ މާ ބޮޑަށް ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

4. އިނިއެންސެފަލީ

މިއީ ވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް އަދި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. އެއީ ބުރަކަށީގެ ބޮޑެތި ޑިފޯމިޓީސްތަކެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކަރު މުޅިން ނެތްއިރު، ބޯ ފަހަތަށް ވައްޓާލާފައި ހުރުމުން ދަރިފުޅުގެ މޫނު މޭމަތީގައި ޖެހި، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު ގުޅިދާނެ އެވެ. މިބަލި ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަކީ އާންމުކޮށް މަރުވެފައިވާ ކުދިންނެވެ.

މި `(އެންޓީޑީ)` ގެ އަސަރު ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކިހާ އާންމު ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންޓީޑީ އަކީ އުފަންވާއިރު ދިމާވާ ހާލަތްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތަކެކެވެ . އަދި ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރަތަމަ މަހުގެ ތެރޭގައި ވެސް ދިމާވެއެވެ.

އެންޓީޑީ އަކީ ބައެއް ގައުމުތަކުގައި މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާގައި މި ޙާލަތު ފެންނަނީ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 3000 މާބަނޑު މީހުންގެ ތެރެއިންނެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ސްޕައިނާ ބިފިޑާ އާއި އެންސެފަލީ އަކީ އެންމެ އާންމު ބައްޔެކެވެ. ރާއްޖޭގައި ޞައްޙަ ތަފާސްހިސާބުތައް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވިޔަސް، މި ޙާލަތްތައް ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ދިމާވެދާނެކަން ހަނދާންކުރުން މުހިންމެވެ.

މި ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް (އެންޓީޑީ) އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި މި އެންޓީޑީތަކުގެ ހަމައެކަނި ސަބަބަކީ ކޮބައިކަން އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނާއި ސައިންސްވެރިންނަށް ޔަގީންކޮށް ނުބުނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އެއީ ޖެނެޓިކް، ނިއުޓްރިޝަނަލް، އަދި ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތަކުގެ ކޮމްޕްލެކްސް ކޮމްބިނޭޝަނެކެވެ .

މިކަމުގެ ބޮޑު ސަބަބަކީ މަންމަގެ ހަށިގަނޑުގައި ޚާއްޞަކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިންނާއި މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ފޮލިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު ދަށްވުމެވެ . ފޮލިކް އެސިޑް ނުވަތަ ފޮލޭޓަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށި ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓެކެވެ.

އެންޓީޑީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެންޓީޑީގެ ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ވެސް ވަކި ޚާއްޞަ އަލާމާތްތަކެއް ހުރެއެވެ.

ކޮންމެވެސް `(އެންޓީޑީ)` އެއް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށްއެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ . ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން `(Iniencephaly)` އަދި `(Anencephaly)` ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިން ގިނައިން މަރުވަނީ އުފަންވާއިރު ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅަކުންނެވެ.

އެންޓީޑީގެ އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޖިސްމާނީ މައްސަލަތައް - މިސާލަކަށް ޕެރެލައިސިސް (އަތްފައި ގެއްލިގެން ދިއުން)، ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އަދި ފާޚާނާ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން.
• ފެނުން ގެއްލުން (ލޯފަންވުން).
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން (ބީރުވުން).
• ފިކުރީ ގޮތުން ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުންނެވެ.
• ހޭނެތިފައިވާ ޙާލަތްތައް، ބައެއް ފަހަރު މަރުވެސް މެއެވެ.

ދަރިފުޅަށް ``(އެންޓީޑީ)'' ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، މި ހާލަތްތައް އެއް ކުއްޖަކުން އަނެއް ކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެދާނެތީ، މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ދަރިފުޅަށް ``(އެންޓީޑީ)'' ޖެހިފައިވީނަމަވެސް، އެކަމާ ގުޅުންހުރި ވަކި އަލާމާތެއް ނުފެންނާނެއެވެ. މިކަންކަން ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.

މި `(އެންޓީޑީ)` ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން އެންޓީޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޕްރީނެޓަލް ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. މިކަމަށް ޚާއްޞަކޮށް އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންތައް މުހިންމެވެ.

އެންޓީޑީތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުއްޖަކު އުފަންވުމުގެ ކުރިން އެންޓީޑީސް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުން މި ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ:

• ލޭގެ ޓެސްޓް: ބަލިވެ އިނުމުގެ 16 ހަފްތާއާއި 18 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ލޭގައި ހުންނަ އަލްފާ-ފެޓޯޕްރޮޓީން (AFP) ކިޔާ ޕްރޮޓީންއެއް ވަޒަންކުރުމަށް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް އެންޓީޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ، މަންމަގެ ލޭގައި މި ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު އާންމުކޮށް އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ މަތިވެއެވެ (ގާތްގަނޑަކަށް %75 - 80%). އޭއެފްޕީގެ މިންވަރު މަތިނަމަ، އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ފަދަ އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ފީޓަލް (ޕްރީނެޓަލް) އަލްޓްރާސައުންޑް: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމަކީ އެންޓީޑީގެ ބައެއް ކަންކަން ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ޞައްޙަ ގޮތެވެ . އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާ (11-14 ހަފްތާ) އަދި ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާ (18-22 ހަފްތާ) ގައި ސްކޭން ހެދުމަށެވެ. މި ސްކޭންތަކުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބުރަކަށި އަދި ބޮލުގައި އެންޓީޑީގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަން ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ.
• އެމްނިއޯސެންޓެސިސް: މި ޓެސްޓުގެ ސަބަބުން އެންޓީޑީ އާއި އުފަންވުމުގައި ހުންނަ އެހެން އުނިކަންތައްތައް ހުރިތޯ ބެލޭނެއެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގަން އިންޖެކްޝަން ބޭނުން ކުރުމެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 15 ހަފްތާއާއި 20 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ. ނަމަވެސް މި ޓެސްޓުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރުމުން އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) ނުވަތަ ސީޓީ (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިން ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ފަހު ބައެއް އެންޓީޑީތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

އެންޓީޑީ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

`(ސްޕައިނާ ބިފިޑާ)` އަދި `(އެންސެފަލޯސެލް) ފަދަ ހާލަތްތަކަށް، ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލާފައި ފަރުވާގެ އެތައް ގޮތެއް ވެއެވެ.

ހިތާމައަކީ އެނެންސެފަލީ އާއި އިނިއެންސެފަލީ އަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. މިފަދަ ތުއްތު ކުދިން އާންމުކޮށް މަރުވަނީ އުފަންވާއިރު ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅަކުންނެވެ.

`(ސްޕައިނާ ބިފިޑާ)` އަދި `(އެންސެފަލޯސެލް)` އަށް ފަރުވާ ދިނުން

މި ދެ ހާލަތަށް ވެސް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބަރޯސާވެފައިވަނީ ބަލީގެ ވަރުގަދަކަމާއި ތުއްތު ކުއްޖާއަށް އެހެން އުދަނގޫތަކެއް ހުރިތޯއެވެ. ސާޖަރީ އަކީ އެ ދެ މީހުންނަށް ވެސް މައިގަނޑު ފަރުވާ އެވެ.

އެންސެފަލޯސެލް އަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދެނީ ސާޖަރީއަކުން ކަމަށާއި، ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުން ނިކުމެފައިވާ ސިކުނޑީގެ ބައި، އޭގެ ވަށައިގެންވާ ފަށަލަތަކާއެކު އަނބުރާ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވައްދައި، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހުޅުވުން ބަންދުކޮށްލައެވެ.

ސްޕައިނާ ބިފިޑާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރު ކަމަށްވާ މައިލޯމެނިންގޯސެލް އަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދެނީ ދަރިފުޅުގެ ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ހުޅުވުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެންނެވެ. މި ސާޖަރީ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން (ފީޓަލް ސާޖަރީ) ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހު މާގިނަ ދުވަހެއް ނުވެ (ޕޯސްޓްނެޓަލް ސާޖަރީ) ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ދެ ހާލަތަށް ވެސް ދިގުމުއްދަތަކަށް ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެ , ކުއްޖާގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރު ސާޖަރީއެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެން މާގިނައިން ފެން ޖަމާވުމުން ހައިޑްރޯސެފަލަސް ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެންޓީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޮންމެ އަންހެނަކަށްވެސް ``(އެންޓީޑީ)`` ޖެހިގެން ދަރިއަކު ލިބިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ފޮލެޓް (ފޮލިކް އެސިޑް) މަދުވުން: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފޮލޭޓަކީ ވިޓަމިން ބީ-9 ގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ދުޅަހެޔޮ ތަރައްޤީއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިންނާއި މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ފޮލިކް އެސިޑް ފުދޭވަރަކަށް ނުވާނަމަ ސްޕައިނާ ބިފިޑާ ފަދަ އެންޓީޑީއެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

އެހެންކަމުން ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، ނުވަތަ މިހާރުވެސް ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޕްރީނެޓަލް ވިޓަމިންސް ކެއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ދުވާލަކު މަދުވެގެން 400 މައިކްރޯގްރާމް (އެމްސީޖީ) ފޮލިކް އެސިޑް ކެއުމަށް ލަފާދެއެވެ. އަދި ފޮލެޓް ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ (ރިހާނާ، އަނބު ފަދަ) ކެއުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

• ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސްގެ އާއިލީ ތާރީޚު: ކުރިން އެންޓީޑީ ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ލިބިފައިވާ މަންމައަކަށް ހަމަ އެ ޑިފެކްޓް ހުރި އެހެން ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ %2 އާއި %3 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް އިތުރުވެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަކަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
• ވަކި އެންޓިސައިޒް ބޭސްތައް: މި ބޭސްތައް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޭނުންކޮށްފިނަމަ އެންޓީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެޕިލެޕްސީއަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމަށް ކުރާނެ އަސަރު ދަސްކުރަން ޖެހެއެވެ.
• ހަކުރުބަލި:ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ މާބަނޑު މައިންނަށް ``(އެންޓީޑީ)'' ޖެހިފައިވާ ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ފަލަވުން: މި ނުރައްކާ މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިން ފަލަވާ މައިންނަށް ވެސް ބޮޑުވެއެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އިތުރުވުން: މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން މަތިވެއްޖެނަމަ (ހައިޕަރތަރމިއާ) ، ދިގުދެމިގެންދާ ހުމުގެ ސަބަބުން ވިޔަސް ނުވަތަ ސޯނާ ނުވަތަ ހޫނު ޓާބް ބޭނުންކުރުމުން ވިޔަސް އެންޓީޑީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު އޮޕިއޯއިޑް ބޭނުންކުރުން: އޮޕިއޯއިޑް އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް އެޑިކްޓް ވެދާނެ ތަދުކެނޑުމުގެ ބާވަތެކެވެ. އެތަކެތި މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ފުރަތަމަ ދެމަސް ދުވަހު ބޭނުންކޮށްފިނަމަ އެންޓީޑީ ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. ބަލިވެ އިނދެ އޮޕިއޯއިޑްސް އެކުލެވޭ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.

`(އެންޓީޑީ)` ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުއްޖަކު ދިރިހުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، `(ސްޕައިނާ ބިފިޑާ)` އަދި `(އެންސެފަލޯސެލް)` ފަދަ ބައެއް ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ދިރިހުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވިފަދައިން `(އެނެންސެފަލީ)` އަދި `(އިންއެންސެފަލީ)` ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިން ގިނައިން މަރުވަނީ އުފަންވާއިރު ނުވަތަ ވިހެއުމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅަކުންނެވެ.

`(ސްޕައިނާ ބިފިޑާ)،` ޚާއްޞަކޮށް `(މައިލޯމެނިންގޯސެލް)` ނުވަތަ `(އެންސެފަލޯސެލް)` ޖެހިފައިވާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕެރެލައިސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުމާއި ވަޒީފާ ގެއްލުމަކީ އާންމުކޮށް ދާއިމީ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އިތުރު ގެއްލުންތަކާއި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގިނަ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

``ސްޕައިނާ ބިފިޑާ'' ޖެހިފައިވާ ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް އެއްވެސް އުނދަގުލަކާ ނުލައި ނުވަތަ ވަރަށް ކުދިކުދި އުދަނގޫތަކާ އެކު ދިރިހުރެވޭނެއެވެ.

`(އެންޓީޑީ)` އެއް ހުންނަ ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ: އެންޓީޑީ ހުންނަ ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިންނަކީ އެއް ކުދިންނެއް ނޫނެވެ. ހާއްސަކޮށް ސްޕައިނާ ބިފިޑާ އާއި އެންސެފަލޯސެލް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ތަފާތު ގޮތަކަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ކުރާނެ އަސަރު ސީދާ ލަފާކުރުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ދަރިފުޅުގެ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް، އެ ކުއްޖާއަށް ބޭނުންވާ އެކިއެކި ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމެއްގެ އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ދަރިފުޅަށް ވަކާލާތުކޮށް، ދަރިފުޅަށް ވީހާވެސް ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއެއް ލިބޭތޯ ބެލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެންޓީޑީތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު އުފަންވަނީ އެންޓީޑީ ޖެހިގެން ކަމަށްވާނަމަ، މުޅި އުމުރަށް ބެލެހެއްޓުމަށްޓަކައި ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ޓީމަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.

އެޕިލެޕްސީ ނުވަތަ އޮޕިއޯއިޑްސް އަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމަށް ކުރާނެ އަސަރުތަކާއި އެންޓީޑީ ޖެހިފައިވާ ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އެނގޭނެ އެވެ.

ދަރިފުޅަށް ``(އެންޓީޑީ)'' ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ބިރުގަނެ ސިހުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ރައްޔިތުންގެ މަޖިލީހުގެ ރައީސް އަބްދުالله ޔާމީން އަބްދުލްގައްޔޫމްގެ އާއިލާއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެތައް ވަސީލަތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ދަރިފުޅަށް އަސަރުކުރާނެ ގޮތާއި އެކަމަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތްތައް ދަސްކުރުމަށްޓަކައި ``(އެންޓީޑީސް)'' އަށް އެނގޭ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން މި މަޝްވަރާއިން ``ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް - އެންޓީޑީސް'' ގެ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ވިސްނުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށް. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަންކަމަށް ކުރިން ހޭލުންތެރިވުމެވެ.

• (އެންޓީޑީ) އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގައި ދިމާވާ ތަރައްޤީގެ އުނިކަންތަކެވެ.
• މި ހާލަތްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފޮލިކް އެސިޑަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ނިއުޓްރިއެންޓެކެވެ. ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާ ވަގުތުން ފެށިގެން އަދި ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ފޮލިކް އެސިޑް ބޭނުންކުރުމަކީ އެންޓީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން މެދުވެރިކޮށް އެންޓީޑީތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
• ބައެއް އެންޓީޑީތަކުގައި ސާޖަރީ ފަދަ ފަރުވާތައް ހުންނައިރު، ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ.
• އެންޓީޑީތަކާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ބާރު ހޯއްދަވާށި!

` ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓް، އެންޓީޑީ، ސްޕައިނާ ބިފިޑާ، އެނެންސެފަލީ، ފޮލިކް އެސިޑް، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، އުފަންވުމުގައި ޑިފެކްޓްސް، ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް