މުސްކުޅި މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ ކާފައަށް ކުއްލިއަކަށް ހިނގާލަން އުނދަގޫވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އޭނަ ހިނގަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ހަނދާން މަޑުމަޑުން ދަށްވަމުންދާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންތައްތައް ދެކެނީ އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ދިމާވާ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، މިއީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހަމައެފަދައިން އެންޕީއެޗް އަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް ޑިމެންޝިއާ ކަމަށް އޮޅިގެން ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި އެއީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ. މިއަދު އެކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޕީއެޗް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެންޕީއެޗްގެ ފުރިހަމަ މާނައަކީ ނޯމަލް ޕްރެޝަރ ހައިޑްރޯސެފަލަސް އެވެ. ސިންގަޅަ ބަހުން އޭގެ މާނައަކީ "ނޯމަލް ޕްރެޝަރ ހައިޑްރޯސެފަލަސް" އެވެ. އެކަމަކު އެއީ ސިކުނޑިއަށް ދިމާވާ ކަމެއްކަން އެނގުމުން އެ ލަފުޒަށް ވުރެ ވިސްނަން ފަސޭހައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެންޕީއެޗް އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑް (އަހަރެމެން މެޑިކަލީ ކިޔަނީ ސެރެބްރޮސްޕައިނަލް ފްލޫޑް - ސީއެސްއެފް) އެއްވެ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅޭ ހާލަތެކެވެ. ސީއެސްއެފް ކިޔާ މި ފްލޫޑަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދީ ސިކުނޑިން ކުނި ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ސިކުނޑި ވަށައިގެން ޖައްސައި އަނިޔާ ލިބުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ މި ފްލޫޑެވެ.
އެވްރެޖްކޮށް ބޮޑެތި މީހުންގެ ސިކުނޑީގައި ގާތްގަނޑަކަށް 150 މިލިލީޓަރުގެ މި ފްލޫޑް ހިމެނެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން މެދުނުކެނޑި މި ފްލޫޑް އުފައްދައި، ދައުރުކޮށް، މުސްކުޅި ފްލޫޑް އަލުން ޖަހައިގަންނަމުންދެއެވެ. މި ދައުރު ރަނގަޅަށް ހިނގަމުންދާހާ ހިނދަކު މައްސަލައެއް ނެތެވެ.
އެކަމަކު އެންޕީއެޗްގެ ހާލަތުގައި ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ފްލޫޑް އަލުން ޖަހައިގަތުމަށް ނުވަތަ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ. ދެން، މި ފްލޫޑް މަޑުމަޑުން ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގެ ވެންޓްރިކަލްސް ތަކުގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ. މިއީ ވަރަށް ގިނައިން ދިމާވާ ކަމަކަށް ވާތީ، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުއްލިއަކަށް މާބޮޑުތަނުން އިތުރުވެފައެއް ނުވެއެވެ. އެއީ "ނޯމަލް ޕްރެޝަރ" ކަމަށް ކިޔަނީ އެހެންވެ އެވެ. އެކަމަކު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ޖަމާވެފައިވާ ފެން ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫ ފިއްތާލައި ގެއްލުން ދޭން ފަށައެވެ. އެއީ އެންޕީއެޗްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަގުތެވެ.
މި އެންޕީއެޗް ހާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟
އެންޕީއެޗް އަކީ އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް އެންމެ ގިނައިން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު އިތުރުވެއެވެ. އެވްރެޖްކޮށް ފެށޭ އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 70 އަހަރެވެ.
މިއީ ނަސްލާއި ދީނާއި ޖިންސް ފަދަ ކަންކަމަށް ބަރޯސާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މުސްކުޅިވުމަކީ މައިގަނޑު ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު 70 އަހަރާއި 80 އަހަރާއި ދެމެދުގެ %0.2 މީހުންނާއި 80 އަހަރުން މަތީގެ %5.9 މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހިފައިވެއެވެ. މާނައަކީ މުޅި ދުނިޔޭގައި 8 މިލިއަނަށްވުރެ ގިނަ މީހުން މިބަލީގެ ޝިކާރައަކަށް ވެއެވެ.
އެންޕީއެޗްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ "ހަކީމްގެ ޓްރައިއަޑް"
އެންޕީއެޗްގެ މައިގަނޑު 3 އަލާމާތެއް ފެނެއެވެ. މިކަންކަން 3 މަހާއި 6 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ފެނެއެވެ. މި ތިން މައިގަނޑު އަލާމާތަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ "ހާކިމްގެ ޓްރައިއަޑް" އެވެ. އެންޕީއެޗް ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން %50 އާއި %75 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މި ތިން އަލާމާތްވެސް އެކުގައި ފެނެއެވެ.
މި ތިން ސިފައަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| 1. ހިނގުމުގެ މައްސަލަތައް | މިއީ އެންޕީއެޗްގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ. %80 - %95 ބަލިމީހުންނަށް މިކަން ދިމާވެއެވެ. ހީވަނީ އެމީހުންގެ ފައި ބިންމައްޗަށް ތަތްވެފައި ހުރިހެންނެވެ. ފިޔަވަޅެއް އުފުލުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ފިޔަވަޅުތައް ވަރަށް ކުދި ކަމުން ފައި ބިންމަތީގައި ދަމާލާ ކަހަލައެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުން ދަނީ މެދުނުކެނޑި ވެއްޓިގެންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހިނގަމުން ދަނިކޮށް ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓިލަނީ، ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅު އަޅަންވީ ގޮތެއް ނުވިސްނޭ ފަދައިންނެވެ. އަދި ޕެންގްވިންއެއް ފަދައިން ދެފަރާތުގައި ބަރުދަން ބާއްވައިގެން ހިނގާފައިދާތަންވެސް ފެނެއެވެ. |
| 2. ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން (Urinary Incontinence) . | އެކަން ފެށެނީ ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމުންނެވެ. އަދި ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމުން ކުޑަކަމުދާން ކޮންޓްރޯލެއް ނެތް ހިތްވަރެއް އިޙްސާސް ކުރެވެއެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ލީކުވާން ފަށަނީ އެކަން ވެސް ނޭނގިގެންނެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިކަމާ ލަދުވެތިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ނަމަވެސް ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ލީކުވެފައިވާކަން ވެސް ނޭނގިދާނެ އެވެ. |
| 3. ކޮގްނިޓިވް ޑިފިކަލްޓީސް | މިއީ ޑިމެންޝިއާ އާއި ވަރަށް ވައްތަރު ކަމެކެވެ. ވިސްނުމާއި މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ސްޕީޑް ދަށްވެއެވެ. ހުރިހާ ކަމެއްވެސް ކުރެވެނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުން. ހަނދާން މަދުވެ، ގިނަ ފަހަރަށް ކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލެވިގެންދެއެވެ. ނިންމުންތައް ނިންމުމާއި ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ވެގެންދެއެވެ. ކުރިން އުފާކުރި ކަންކަމުގެ ހުރިހާ ޝައުގުވެރިކަމެއް ގެއްލިގެންދެއެވެ. |
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، މި އަލާމާތްތައް މުސްކުޅިވުމުގެ އާދައިގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ބާތިލް ކުރުމަށްވުރެ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ، ސަބަބަކީ އެންޕީއެޗް އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ.
މި އެންޕީއެޗް ތަރައްޤީވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެންޕީއެޗް ޖެހުމުގެ ސަބަބުތަކަށް ބަލާއިރު މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
1. ޕްރައިމަރީ (އިޑިއޯޕެތިކް) އެންޕީއެޗް
މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ބަލިމީހުންނަށް މި ބާވަތުގެ ބައްޔެއް ހުރެއެވެ. "އިޑިއޯޕެތިކް" ގެ މާނައަކީ ސީދާ ސަބަބު ނޭނގުމެވެ.މިހާރު ބެލެވޭ ގޮތުގައި މިކަން ދިމާވަނީ އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ސިކުނޑީގައި ލޭދައުރުވުމާއި ސިކުނޑީގައި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ޖަހައިގަތުމަށް އަންނަ ވަކި ބަދަލުތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ.
2. ސެކަންޑަރީ އެން.ޕީ.އެޗް
މިހެން ދިމާވަނީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ، ސިކުނޑީގައި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅޭ އެހެން ސަބަބެއް ވެސް އެބައޮތެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީސް
- ބްރެއިން ޓިއުމަރސް އެވެ
- ސްޓްރޯކް
- އިންޓްރަކްރެނިއަލް ހެމޮރޭޖް
- ބްރެއިން އެނިއުރިޒަމް
- މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ސިކުނޑީގެ އިންފެކްޝަންތަކެވެ
- ސިކުނޑީގެ ސާޖަރީއެއް
ޑޮކްޓަރަކު އެންޕީއެޗް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެންޕީއެޗް ދެނެގަތުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ސަބަބަކީ އޭގެ އަލާމާތްތައް އަލްޒައިމާ ބަލި ފަދަ ޑިމެންޝިއާ ހާލަތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރު ކަމުން އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެންޕީއެޗް އާއި އެކު އަލްޒައިމާ ބަލި ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.
މި ބަލި ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރަކު އެތައް ޓެސްޓެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
- ޖިސްމާނީ އަދި ނާރުތަކުގެ ތަހުލީލު: ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހިނގުމާއި، ބެލެންސް، ރިފްލެކްސް، އަދި މަސްތަކުގެ ބާރު ޗެކް ކުރާނެއެވެ.
- އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކުރުން: މި އަލާމާތްތައް ފެށުނު ގޮތާއި، މި އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯ އާއިލާގެ މެމްބަރުންނާ ސުވާލުކުރުން.
- ބްރެއިން ސްކޭން: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓެވެ. އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) އިން ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ޖަމާވާ ވެންޓްރިކަލްސް ބޮޑުވެފައިވާތޯ ސާފުކޮށް ފެނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ) ވެސް ހަދައިގެން އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލަ އެވެ.
- ސްޕައިނަލް ޓޭޕް / ލަމްބާ ޕަންޗާ: މިއީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. މިތަނުގައި ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެން ސީއެސްއެފް ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ. މިއީ އެހެން އިންފެކްޝަންތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އަދި އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ބަލިމީހާގެ ހިނގުމަށް ދަތިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ވަގުތީ ގޮތުން ރަނގަޅުވާތޯ ބަލާލުން މުހިންމީ ސީއެސްއެފްގެ އިތުރު ފްލޫޑްގެ ބައެއް ނަގައިގެންނެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ އެއީ އެންޕީއެޗް ހުރިކަމުގެ ވަރުގަދަ އިޝާރާތެކެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާނ! މިއީ އެންޕީއެޗްގެ އުފާވެރި ޚަބަރެވެ. ޑިމެންޝިއާ ފަދަ ބައްޔެއް ފެނިދާނެ ނަމަވެސް، އެންޕީއެޗް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. ބޭސްތަކަކީ މާ ފައިދާހުރި ބޭސްތަކެއް ނޫނެވެ. މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީއެވެ.
މި ސާޖަރީގައި ޝަންޓް ކިޔާ ކުޑަ ހޮޅިއެއް ފަދަ އާލާތެއް ސިކުނޑިއާ ގުޅުވައިގެން ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ.
- މިއީ އިތުރު ފެން ދޫކުރާ ހޮޅިއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ.
- މި ޝަންޓްގެ އެއްކޮޅު ގުޅިފައިވަނީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް އެއްވެފައިވާ ކޮޓަރިއަކާއެވެ.
- އަނެއްކޮޅު ހަމުގެ ދަށުގައި ބަނޑުގެ ތެރެއަށް (ބަނޑު) ނުވަތަ މޭމައްޗަށް ވައްދާފައި ހުރެއެވެ.
- އެއަށްފަހު ސިކުނޑީގައި ޖަމާވާ އިތުރު ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް މި ހޮޅިން ތިރިއަށް ގޮސް ބަނޑުގެ ހޮޅި ފަދަ ތަނަކަށް ހުސްވެ، ހަށިގަނޑަށް އެ ފްލޫޑް އަލުން ޖަހައިގަނެވޭނެ އެވެ.
މި ސާޖަރީއަށްފަހު ބަލިމީހުންގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވާން ފަށަނީ މަދު ގަޑިއިރު ނުވަތަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. މިކަމުގެ ނަތީޖާއަކަށް ވާނީ ވަރަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވާ މީހުންނަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ލިބެއެވެ.
ސެކަންޑަރީ އެންޕީއެޗްގެ ހާލަތުގައި ފުރަތަމަ ފަރުވާ ދެނީ އެންޕީއެޗް ޖެހުނު ބައްޔަށް (އެބަހީ، ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރެއް) އެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޝަންޓް ސާޖަރީއަކީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި ސާޖަރީއެއް ނަމަވެސް، ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން، ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އިންފެކްޝަން.
- ޝަންޓް ބްލޮކްވެފައި ނުވަތަ މައްސަލަ ޖެހިފައި ހުރެއެވެ.
- ޝަންޓް ހުންނަނީ ވަރރ.
- ސިކުނޑިން މާގިނައިން ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ފޭބުން (މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ) އެވެ.
މިފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ދެނެގަނެ އަވަހަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ސާޖަރީއަށްފަހު ސީދާ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ، ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި ކްލިނިކްތަކަށް ދިއުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
އެންޕީއެޗް އާއި އެކު އުޅޭއިރު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟
އެންޕީއެޗްގެ ނަތީޖާ ގިނަ ފަހަރަށް ބިނާވެފައިވަނީ ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ލިބޭ މިންވަރަށެވެ . ފަހުން ފަރުވާ ދޭވަރަކަށް ސިކުނޑިއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
ބަލިމީހާއަށް އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް ނޭނގިދާނެތީ، މިކަމުގައި އާއިލާއާއި ލޯބިވާ މީހުންގެ ބޮޑު ޒިންމާއެއް އޮވެއެވެ. ލޯބިވާ މީހާގެ ކިބައިން މި އަލާމާތްތައް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، އެއީ މުސްކުޅިވުމުގެ އާދައިގެ ބައެއް ކަމަށް ހީކުރުމަށްވުރެ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މިއީ ފަރުވާއަށްފަހު އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތުތަކެވެ.
- ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން: ގާތްގަނޑަކަށް %85 ބަލިމީހުން ރަނގަޅުވެއެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުން: ގާތްގަނޑަކަށް %80 ބަލިމީހުން ރަނގަޅުވެއެވެ.
- ވިސްނުމާއި ހަނދާން ނެތުން: ގާތްގަނޑަކަށް %80 ބަލިމީހުން ރަނގަޅުވެއެވެ.
ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި އެންޕީއެޗް ބަލީގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރުކުރާ ކަންތައްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަންތައްތައް | ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުން. | ބަލި ދެނެގަތުމާއި ފަރުވާ ދިނުމުގައި ލަސްވުން. |
| ފުރަތަމަ ހިނގުމަށް ދަތިވި، ދެން ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވިއެވެ. | ފުރަތަމަ ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް ފެށެއެވެ. |
| ބުރަކަށިން ފެން ނެގުމަށްފަހު ވަގުތީ ގޮތުން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވެއެވެ. | ހަނދާނާއި ވިސްނުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަތިވުން. |
| ސެކަންޑަރީ އެންޕީއެޗް ޖެހެނީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. | އަލްޒައިމާ ފަދަ ސިކުނޑީގެ އެހެން ބަލިތައް ހުރުމެވެ. |
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އީޓީޔޫއަށް ދާންވީ ވަގުތުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އާއިލާގެ މީހަކު ޝަންޓް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ވަކިން ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ޝަންޓަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ނުވަތަ އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުމެވެ .
- ބޮލުގައި ރިއްސުން: ހާއްސަކޮށް އިށީނދެގެން ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުންނައިރު ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ މިއީ ޝަންޓުން ފެން ހިއްކުން މާ ދަށް ނުވަތަ މާ މަތިވުމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިން: މިއީ ސާޖަރީއަށްފަހު އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މި ބާވަތުގެ އިންފެކްޝަންތައް އަވަހަށް ފެތުރިދާނެތީ ދުވަހަކުވެސް އަޅާނުލާށެވެ.
- ހަރުކަށި ކަރު.
- ޝަންޓް ހޮޅި ފާއިތުވާ މޭމަތީގައި ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
- މުސްކުޅި އެންޕީއެޗްގެ އަލާމާތްތައް އަލުން ފެނުން (ހިނގާފައި ހުންނަން އުނދަގޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މައްސަލަތައް) .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމުގެ ދަތިކަމާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުމާއި، ހަނދާން ނެތުން ފަދަ ކަންކަމަކީ "އާދައިގެ މުސްކުޅިވުން" ކަމަށް ނުބަލާށެވެ. މިއީ އެންޕީއެޗް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- އެންޕީއެޗް އަކީ ސިކުނޑީގައި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (ސީއެސްއެފް) ޖަމާވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
- ޑިމެންޝިއާ އާއި އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކާއެކު ފެނިދާނެ ނަމަވެސް، އެންޕީއެޗް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ސާޖަރީ ކޮށްގެން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ.
- ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް ނަތީޖާ ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އާއިލާއާއި ލޯބިވާ މީހުންގެ ސަމާލުކަން މިތަނުގައި ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ލޯބިވާ މީހާއަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަށް އެދެމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ