ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ ލޯބިވާ މީހާއާ އަލުން ގުޅެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މަންމަ، ބައްޕަ، ނުވަތަ ލޯބިވާ މީހަކު މަޑުމަޑުން ހުރިހާ ކަމެއް ހަނދާން ނައްތާލާތަން ފެނުމުން ލިބޭ ހިތާމަ ބަސްތަކުން ބުނަން ދަތިއެވެ. ފަހަރެއްގައި އެމީހުން ކަލޭގެ މަތިން ހަނދާންވެސް ނުހުރެދާނެއެވެ. މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި އެމީހުންނާ އަލުން ގުޅިގެން އެމީހުންނަށް އުފާވެރިކަން ގެނެސްދެވޭނީ ކިހިނެއްތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. މިއީ ހަގީގީ ގޮންޖެހުމެކެވެ. އެކަމަކު، އެ ހަނދާން ނެތިގެން ދިޔަޔަސް، އެ ހިތުގައިވާ ލޯތްބާއި އުފާވެރިކަން ފިލައިގެން ނުދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑިމެންޝިއާ ޖެހިގެން އުޅޭ ލޯބިވާ މީހާއާ އަލުން ގުޅެވޭނެ ރީތި އަދި އުފެއްދުންތެރި ގޮތްތަކެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ހަނދާން ނޫން ސިކުނޑި ހޭލައްވާލަމާ: ވާހަކައެއް ވިޔަފާރިކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

އަލްޒައިމާ ބަލި ފަދަ ޑިމެންޝިއާ ހާލަތްތަކުގައި ދުވަސްވީ ކަންތައްތައް ހަނދާން ކުރުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އެމީހުންނަށް ސްޓްރެސް ބޮޑު ކަމެކެވެ. "އެކަން ހަނދާން ނެތުނީތަ" ފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމުން އެމީހުންނަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. ނުވަތަ "މިއީ ކާކު؟" އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުންގެ ވިސްނުން ނުވަތަ ޚިޔާލު ބޭނުންކޮށްގެން އާ އެއްޗެއް އުފެއްދުމަކީ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މިކަމަށް ކިޔަނީ ޓައިމްސްލިޕްސް ފަދަ އާޓް ބެސްޓް ޕްރޮގްރާމިންގ އެވެ. މިއީ ވަރަށް ސާދާ ޕްރޮގްރާމެކެވެ.

1. ރީތި ތަސްވީރެއް ހޮވުން: ކުޑަކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ޖަނަވާރުތަކުގެ ތަސްވީރެއް ހޮވުމެވެ، ސަބަބަކީ މިފަދަ ތަސްވީރުތަކުން އެމީހުންގެ ތެރޭގައި ޖަޒުބާތުތައް އުފެދިދާނެތީ އެވެ.

2. ސުވާލު ކުރަން ފެށުން: "މި ތަސްވީރުގައި ހިނގަނީ ކޮންކަމެއްތޯ؟"، "މިއީ ކާކު ކަމަށް ހީކުރައްވަނީ؟"، "މިތަނުން ވަސް ދުވަނީ ކޮންކަހަލަ ވަހެއް ހެއްޔެވެ؟"، "އިއްވަނީ ކޮން އަޑުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟" މިކަހަލަ ސުވާލުތައް ކުރާށެވެ.

3. ގޯސް ޖަވާބެއް ނެތް: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެއް. އެމީހުން ދޭ ކޮންމެ ޖަވާބަކީ ރަނގަޅު ޖަވާބެކެވެ. ތަސްވީރާ އެއްވެސް ގުޅުމެއް ނެތް ވާހަކައެއް ބުނެފާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ވާހަކައިގައި ހިމަނާށެވެ. އެމީހުންގެ މައްޗަށް ޙުކުމް ނުކުރާށެވެ.

4. ވާހަކަ ބިނާކުރުން: އެންމެންގެ ޚިޔާލުތައް ހޯދައި، އެ ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްކޮށް، ރީތި ވާހަކައެއް ބިނާކުރުން. މަޑުމަޑުން އެވާހަކަ ކިޔަމުންދާވަރަކަށް ވަރަށް އުފާވެ، އެކަމަށް ޝައުޤުވެރިކަން ލިބިގެންދާނެއެވެ.

މި އުސޫލުން އެމީހުންގެ ހަނދާނަށް ޕްރެޝަރު ނުކޮށް އެމީހުންގެ ސިކުނޑީގައި ހުރި އުފެއްދުންތެރި ގާބިލްކަން ހާމަވެގެންދެއެވެ. އެވަގުތުކޮޅު އެމީހުންގެ އަގުވަޒަން ކުރެވޭ ކަމާއި އަގު ހުރި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

އަހަރެމެން މެމޮރީ ކެފޭއަކާ ގުޅެން ހެއްޔެވެ؟

މެމޮރީ ކެފޭ އަކީ ހަމައެކަނި ކޮފީ ބޯ ތަނެއް ނޫނެވެ. އެއީ ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި އެމީހުން ބަލަހައްޓާ މީހުން އެއްތަނަކަށް އެއްވެ އެކުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ހާއްސަ ޕްރޮގްރާމެކެވެ. މިއީ ރާއްޖޭގައި މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ތިމާގެ ސަރަޙައްދުގެ ތަނެއްގައި، ނަރުހުންގެ ގެއެއް، ފައްޅިއެއް، ނުވަތަ ޗާޗެއް ފަދަ ތަނެއްގައި އަމިއްލަ ކުޑަ ގްރޫޕަކާއެކު ދެމީހުންގެ ރުހުމާއެކު މިފަދަ ކަމެއް ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިކަހަލަ ތަނެއްގައި މީހުން އެއްވެ، އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ތަސްވީރަކަށް ބަލާފައި ވާހަކައެއް އުފައްދާށެވެ. ބައެއް މީހުން ލަވައެއް ކިޔާއިރު، އަނެއް ބަޔަކު އެމީހުންގެ ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އެތާ ތިބި އެންމެންނަށް އެކަކު އަނެކެއްގެ ހާލަތު ދެނެގަތުމެވެ.

އެމީހުންނަށް އެއްވެސް ލަދެއް ނުވަތަ ހިތާމައެއް ނެތް، "މިހާރު ކަންތައްތައް ހަނދާން ނުނެތޭ" ކަމަށް ބުނެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އަދިވެސް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ހުރި ޤާބިލުކަމާމެދު ފަޚުރުވެރިވާ ކަމުގެ އިޙްސާސް ކުރެވެއެވެ. މިއީ އެމީހުންނަށް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ނަފްސާނީ ބާރެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ކުރާ ސުވާލުތައް ބަދަލުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑިމެންޝިއާ ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ވާހަކަ ދައްކާއިރު އަހަރެމެން ކުރާނީ ލިމިޓެޑް ސުވާލުތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް "ރޮށި ބޭނުންތަ؟ ރައިސް؟" "ޓީވީ ބަލަންވީތަ؟ ހިނގާލަން ދާންވީތަ؟" މި ސުވާލުތަކަކީ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތަށް ފަސޭހަ ސުވާލުތަކަކަށް ވިޔަސް، ހިތުގެ ގުޅުމެއް ބިނާކުރުމަށް އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބެއެވެ.

އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުންގެ ހިތާއި ވާހަކަ ދައްކައި ވިސްނައިދޭ "ރަނގަޅު ސުވާލުތައް" އެމީހުންނާ ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ސުވާލުތަކަށް ރަނގަޅު ނުވަތަ ގޯސް ޖަވާބެއް ނުލިބެއެވެ. އެމީހުން ބޭނުން ގޮތަކަށް ވިސްނައި ބުނަން މިނިވަން ވެގެން ތިބެއެވެ.

މި މޭޒަށް ބަލާށެވެ. ތަފާތު ފެންނާނެ.

މިކަހަލަ ސުވާލެއް ކުރުމުން އެމީހުންގެ ސިކުނޑީގައިވާ ރީތި ޚިޔާލުތައް ނިކުމެއެވެ. ފަހަރެއްގައި އެމީހުންގެ ޖަވާބުން ތިބާ ހައިރާންވެދާނެއެވެ!

އިތުރަށް އުފެއްދުންތެރި ކަންތައްތަކެވެ

• މިއުޒިކް އަޑުއަހާ: އެމީހުން ކަމުދަނީ މުސްކުޅި ލަވަތައް ކުޅެން. ލަވަތަކަށް ހޫމް ޖަހަން، އަތްޖަހާ، ނުވަތަ ނަށަން ވެސް ފަށައިފާނެ އެވެ. މިއުޒިކުން ހަނދާން ނެތިފައިވާ އިހުސާސްތައް އަނބުރާ ގެނެސްދެވިދާނެ އެވެ.
• އެކުގައި ފިލްމެއް ބަލާ: ރީތި، ކުލަގަދަ، އުފާވެރި މުސްކުޅި ފިލްމެއް އެކުގައި ބަލާށެވެ. 'ސައުންޑް އޮފް މިއުޒިކް' ފަދަ ލަވަތައް ހިމެނޭ ފިލްމެއް އެއަށްވުރެ މާ ރަނގަޅެވެ.
• ފަސޭހަ މަސައްކަތްތަކުގައި އެހީތެރިކަމަށް އެދުން: ތަރުކާރީ ސާފުކުރުން ނުވަތަ މަލަކަށް ފެން ދިނުން ފަދަ އާދައިގެ މަސައްކަތްތަކުގައި އެމީހުން ބައިވެރިކުރުން. "މިކަމުގައި އަހަންނަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެތަ؟"އޭ އަހާލުމުން އެމީހުންނަށް ހީވަނީ އަދިވެސް ބޭނުންތެރި ބައެއްހެންނެވެ.

ކޮންމެ ހިނދުކޮޅެއް ލޯބިކުރާށެވެ.

ތިބާގެ ލޯބިވާ މީހާއަކީ ކާކުކަން ހަނދާން ނެތިގެން ތިބާއަކީ ކާކުކަން ހަނދާން ނެތިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އަދިވެސް އެމީހުންނަށް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ޖަޒުބާތުތަކެކެވެ . އެމީހުންގެ ކައިރީގައި ހުންނައިރު، އެމީހުންގެ އަތުގައި ހިފާލުމުން އެމީހުންނަށް ލޯތްބާއި ރައްކާތެރިކަމާއި އަރާމު އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ މަސައްކަތް ކުރަނީ އޭނާގެ ހިތާއި ގުޅެން، އޭނާގެ ހަނދާންތަކާ ނޫނެވެ.

ގެއްލިފައިވާ ހުނަރުތަކުގެ މައްޗަށް ހިތާމަކުރުމުގެ ބަދަލުގައި އަދިވެސް އެމީހުންގެ ހުރި ހުނަރުތައް ފާހަގަކުރާށެވެ. އެމީހުންގެ ހިނިތުންވުމާއި، އެމީހުންގެ ނަޒަރާއި، އެމީހުން ބުނާ ކުދިކުދި ބަސްތަކުގެ އަގުވަޒަން ކުރާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެމީހުން ބަލަހައްޓަން ވަރުބަލިވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިއީ ތިމާގެ އެންމެ ގާތް އެކުވެރިޔާ، ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހާއާ އިތުރަށް ފުންކޮށް ގުޅުމަށް ލިބޭ ފުރުސަތެއްގެ ގޮތުގައި ދެކޭށެވެ.

ޑިމެންޝިއާގެ އަލާމާތްތަކާ މެދު ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހާއަށް އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރ (ޖީޕީ) ގެ ލަފާ ހޯދުމަށް މަޝްވަރާ ކުރުން އެދެމެވެ. އޭނާއަށް ރަނގަޅު އިރުޝާދު ފޯރުކޮށްދެވޭނެއެވެ.