ހިތަށް އެތެރެވުމާއި ބޭރަށް ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވާ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ (އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް) ކަމަށް ވެދާނެ!

މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ލޭ ރަނގަޅަށް ދައުރު ނުވާއިރު، މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ގުނަވަންތަކަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބުމުން، އާންމުކޮށް އަހަރެމެން ކިޔަނީ 'ޝޮކް' އެވެ. މިހެން ދިމާވަނީ ކުއްލިއަކަށެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޚާއްޞަ، އެކަމަކު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވައްތަރެއްގެ 'ޝޮކެއް' ގެ ވާހަކައެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ `(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)' އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ހާލަތުގައި ވާގޮތަކީ ކޮންމެވެސް އެއްޗަކުން އަހަރެމެންގެ ހިތަށް ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވައި ހިތުން ލޭ ޕަމްޕްކޮށްގެން ބޭރަށް ނިކުމެގެން ދިއުމެވެ، އެއީ `ހުރަހެއް' ކުރިމަތިވުމެވެ. މި ހުރަހުގެ ސަބަބުން ހިތަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކުއްލިއަކަށް ދަށްވެ، ހަށިގަނޑުގައި އޮކްސިޖަން މަދުވެދާނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް އަވަސް ހާލަތެއް ކަމުން އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެހެންވީމާ މިއީ `(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވިސްނައިދޭނަންތަ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިތަކީ ފެން ޕަމްޕެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ޕަމްޕަކީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ލޭ ފޮނުވާ އެއްޗެކެވެ. މިހާރު، މި ޕަމްޕަށް ވަންނަ ފެން ހޮޅިއަށް ބަންދުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ޕަމްޕުން ނުކުންނަ ހޮޅި ބަންދުވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ފެން ރަނގަޅަށް ނުހިނގާ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ `(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` ގައި ވާގޮތެވެ.

ހިތް ގުޅުވައިދޭ ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން (އެއަށް ކިޔަނީ `ބޮޑު ލޭހޮޅި`) ލޭ ދައުރުވުން ކޮންމެވެސް އެއްޗަކުން ހުއްޓުވައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ލިބުން ހުއްޓުވައި، އަދި އެވަރަށް ޕަމްޕްކޮށްގެން ބޭރަށް ނުކުމެވޭނެއެވެ. ނަތީޖާއަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިމެނޭ އެންމެ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކާއި، ސިކުނޑިއާއި، ކިޑްނީއާއި، ފުއްޕާމޭގައި، އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބުމެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.

`(ކާޑިއޯޖެނިކް ޝޮކް)` އާއި `(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ދެ ކަމަކީ ވެސް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީތަކެއް ނަމަވެސް މިކަން ދިމާވަނީ ދެ ސަބަބަކާ ހުރެ އެވެ.

ކާޑިއޯޖެނިކް ޝޮކް ޖެހެނީ ހާޓް އެޓޭކެއް ފަދަ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ހަލާކުވެ، ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެވި ހިތަށް ނުކުޅެދިގެންނެވެ. ހިތް ބަލިކަށިވެގެން ދެއެވެ.

އެކަމަކު `(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` ގައި ހިތުގެ މަސްގަނޑު ގިނަ ފަހަރަށް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ. މައްސަލައަކީ ހިތުގެ މައްސަލައެއް ނޫން ކަމަށާއި، ހިތުގެ މަސައްކަތަށް ހުރަސް އަޅަމުންދާ އެހެން ކަމަކާ ދިމާވާ މައްސަލައެވެ. މިކަންކަމަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ފުއްޕާމޭއަށް ދާ ބޮޑު ލޭހޮޅިއެއްގައި (ޕަލްމޮނަރީ އާޓާރީ) ބޮޑު ލޭހޮޅިއެއް ހުރެއްޖެނަމައެވެ.
• ހިތުގެ ވަށައިގެން ފެން ފުރިފައިވާ ކޮތަޅަކުން ހިތް ފިއްތާލައިފިނަމަ (ޕެރިކާޑިއަލް ޓެމްޕޮނޭޑް) އެވެ.
• ފުއްޕާމޭއަށް އަނިޔާއެއް ލިބި، މޭމަތީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް ``ޓެންޝަން ނިއުމޯތޮރެކްސް'' ކިޔާ ހާލަތެއްގައި.

އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް އަކީ މިފަދަ ބޭރުފުށުގެ ސަބަބަކާހުރެ ހިތަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭ ވަގުތެވެ.

މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ``އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް'' ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކަކީ ހަގީގަތުގައި އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ޝޮކާއި އަޅާބަލާއިރު ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . އާންމުކޮށް ޝޮކް ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ %1 ނުވަތަ %2 މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ޝޮކަށް ވުރެ ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ނަމަވެސް އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމުންނެވެ.

އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް ގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކުން އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް މަހުރޫމް ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބި ބައެއް ފަހަރު މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ލަސްނުކޮށް ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

`(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިކަމުގެ އަލާމާތްތައް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ``ކާޑިއޯޖެނިކް ޝޮކް'' އާއި ވައްތަރުވެދާނެ އެވެ.

• ނޭވާލާ މިންވަރު އާދަޔާ ހިލާފަށް އިތުރުވެއެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު މާ ދަށްވުން (ހައިޕޮޓެންޝަން) އެވެ.
• ހިތުގެ ދުވެލި ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ (`ޓެކިކާޑިއާ`). ދެންމެ ދުއްވައިގަތް ކަހަލައެވެ.
• މޫޑަށް ބަދަލު އައުމާއި، ފަހަރެއްގައި ހިތާމައެއް ނުވަތަ ހާސްކަމެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އުފެދޭ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެ، ނުވަތަ މުޅިން ނެތެވެ.
• ހަންގަނޑު ފިނިވެ ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ ދަށުގައި ވައި ޖަމާވެދާނެ (`ސަބްކިއުޓަނިއަސް އެމްފިޒީމާ`). މާނައަކީ ހަމުގެ ދަށުގައި ކުދިކުދި ބުރުގާތަކެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ.
• މޭގައި ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

`(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

`(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• `(ޓެންޝަން ނިއުމޯތޮރެކްސް)` (ފުއްޕާމޭ ވެއްޓުން): މިއީ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވައި ވަދެ ނުނިކުމެ، ފުއްޕާމޭގެ ތެރޭގައި ތާށިވެ، ފުއްޕާމޭގެ ތެރޭގައި ތާށިވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއަށްފަހު ފުއްޕާމޭ ފުނޑުފުނޑުވެ، މޭގެ އެތެރެއަށް ވަރަށް ބޮޑު ޕްރެޝަރެއް އުފެދި ހިތް ތެޅެން ފަށައެވެ.
• ވެނާ ކާވާ ކޮމްޕްރެޝަން ސިންޑްރޯމް: އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންމެ ބޮޑު ލޭނާރު (ވެނާ ކާވާ) ކޮމްޕްރެޝަން ވުމެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނިމުމާ ގާތަށް ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަނުން މި ލޭހޮޅި ކޮމްޕްރެސް ވުމުންނެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ (ފުއްޕާމޭ) ކޮމްޕްރެޝަން ސިންޑްރޯމް: ޕަލްމޮނަރީ ކޮމްޕްރެޝަން ސިންޑްރޯމް.
• `(ހައި-ޕީއީޕީ ވެންޓިލޭޝަން)`: ވެންޓިލޭޓަރާއި ގުޅިފައިވާ މީހަކަށް ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު މާ ބޮޑު ހާލަތެކެވެ.
• ޓިއުމަރު: މޭމަތީގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ބައެއް ބާވަތުގެ ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ހިތަށް ނުވަތަ ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތަކަށް ވެސް ހުރަސް އެޅިދާނެ އެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިގައި ތްރޮމްބޯއެމްބޮލިޒަމް: މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ފައިފަދަ ތަނެއްގައި އުފެދޭ ލޭހޮޅިއެއް ފަޅައިގެން ގޮސް ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިއެއްގައި ތާށިވެއްޖެނަމަ ހިތުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ އޮހޮރުވުން ހުއްޓުވައެވެ.
• ޕެރިކާޑިއަލް ޓެމްޕޮނޭޑް: ހިތުގެ ވަށައިގެންވާ ތުނި ކޮތަޅު (ޕެރިކާޑިއަމް) ގައި ފެން ފުރި، ހިތް ކޮމްޕްރެސް ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރެކްޓްވެ ފުޅާވުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ.
• އެއޯޓިކް ޑިސެކްޝަން: ހިތުން ނުކުންނަ އެންމެ ބޮޑު ލޭހޮޅި ކަމަށްވާ އެއޯޓާގައި ހުންނަ ކަރުނައެވެ .
• އެއޯޓިކް ސްޓެނޯސިސް: ހިތުގައިވާ އެއޯޓިކް ވަލްވް ހަނިވުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުން ލޭ ބޭރަށް ފޭބުމަށް ދަތިވެއެވެ.
• ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ: ހިތުގެ މަސްގަނޑު މާބޮޑަށް ތުނިވުމުގެ ސަބަބުން ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވުން.
• ކޮންސްޓްރިކްޓިވް ޕެރިކާޑިޓިސް: ހިތުގެ ވަށައިގެންވާ ކޮތަޅު ތުނިވެ، ހިތަށް މިނިވަންކަމާއެކު މަސައްކަތް ކުރުމަށް ދަތިވެއެވެ.

މުހިންމު: މިހުރިހާ ސަބަބުތަކަކީވެސް ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ދިމާވާ ސަބަބުތަކަކަށް ވާތީ، އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

`(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ބަލާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ ވާހަކަ ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން އަޑުއަހާނެއެވެ. އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކަކީ އަވަހަށް ގޯސްވެދާނެ ހާލަތެއް ކަމުން އަވަހަށް ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ހިތާއި، ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތަކާއި، ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެން ފެން ހުރިތޯ ބަލާލެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (Echo): މިއީ ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ ހިތުގެ މަސައްކަތާއި، ވަލްވްސްގެ ޙާލަތާއި، ހިތުގެ ވަށައިގެން ފްލޫޑް ހުރިތޯ ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެންނާނެ އެއްޗެކެވެ.
• ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން: މިއީ މޭމަތީގެ ކެވިޓީގެ ތަފްސީލީ ފޮޓޯ ނެގޭނެ ސްކޭންއެކެވެ. އެއީ ލޭހޮޅިތަކާއި، ޓިއުމަރުތަކާއި، އެއޯޓިކް ޑިސެކްޝަން ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ ​​ނުވަތަ އީކޭޖީ): މިއީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ޓެސްޓް ކުރާ ކަމެކެވެ. އެއީ ހިތުގައި ގޯހެއް ހުރިތޯ ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް އައިވީ ފްލޫޑްސް (ސެލައިން - އައިވީ ކްރިސްޓަލޮއިޑް ފްލޫޑްސް ފަދަ) ދީ، ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ގަވާއިދުން ބަލާނެއެވެ. ދެން އެންމެ މުހިންމީ އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް ޖެހުމުގެ ސަބަބު ހޯދައި އެ ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ސަބަބަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. މަދު މިސާލުތަކަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ލޭހޮޅިއެއް (އެމްބޮލިޒަމް) ހުރިނަމަ ސާޖަރީއަކުން ނުވަތަ ކެނިއުލާ (ކެތެޓަރ) ޖަހައިގެން ނައްތާލައެވެ.
• އެއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ހަނިވެފައިވާ އެއޯޓިކް ވަލްވް ނަމަ ބަދަލު ކުރާނެ އެވެ.
• ހިތުގެ މަސްގަނޑު ތުނިވެފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި (ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ) އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކޮށްގެން ޚާއްޞަ ގޮތެއް (ކެތެޓަރ އަށް ބިނާކޮށް އަލްކޮހޯލް އެބްލޭޝަން) ގެ ސަބަބުން ބޯމިން ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.
• އެމީހުން ތިބާއަށް ލޭހޮޅިތައް ގިރާލުމަށް ބޭސް ދެއެވެ.
• ހިތުގެ ވަށައިގެން ފްލޫޑް (ޕެރިކާޑިއަލް ޓެމްޕޮނޭޑް) ނުވަތަ ޓެންޝަން ނިއުމޯތޮރެކްސް އެއް ހުރިނަމަ އެ ފްލޫޑް ނުވަތަ ވައި ނައްތާލެވޭނެ (ފަހަރެއްގައި ކުޑަ ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން) އެވެ.
• ވެންޓިލޭޓަރެއްގައި ހުރިނަމަ އޭގެ ސެޓިންގްސް ބަދަލުކުރެވިދާނެއެވެ.
• ``ވެނާ ކާވާ ކޮމްޕްރެޝަން ސިންޑްރޯމް'' ފަދަ ހާލަތެއްގައި ހަށިގަނޑުގެ މަގާމު ބަދަލުވެއެވެ.
• ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރަނީ އިނގިލި ނުވަތަ ހޮޅިއަކުންނެވެ.

ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސަބަބަށް ފަރުވާ ދެމުންދާއިރު، ތިބާގެ ހާލަތު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށްޓަކައި މިފަދަ ބޭސްތައް ދީފާނެއެވެ:

• `IV` ސެލައިން (`IV ކްރިސްޓަލޮއިޑް ފްލޫޑްސް`) ފަދަ ފްލޫޑްތައް.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް: `(ނޮރެޕިނެފްރިން (ލެވޮފެޑް®))`، `(ވެސޯޕްރެސިން (ވެސޯސްޓްރިކްޓް®))`، `(ފެނިލެފްރިން (ވަޒްކިއުލެޕް® ނުވަތަ ބައޮރފެން®))`.
• ލޭގެ އަދަދު މަދުނަމަ ލޭ ނުވަތަ ލޭގެ އުފެއްދުންތައް (ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި ޕްލާސްމާ ފަދަ) ދޭނެއެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނީ؟

އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ގިނަ ސަބަބުތަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭ , މިއީ ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑު ވަގުތު ކަމަށްވާތީ އެވެ. ނަސީބަކުން މި ފަރުވާތަކަކީ އަވަހަށް މަސައްކަތް ކުރެވޭ ފަރުވާތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހުވެސް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކްގެ އަސަރުތަކުން ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ނަގައެވެ. ހަމައެކަނި ދުވެފައި ގޮސް ތިމާގެ މަސައްކަތެއް ނުކުރެވޭނެ.

`(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` ގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ``އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް`` އަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް މަރުވެދާނެ ހާލަތެކެވެ. ފަރުވާއަށްފަހު ރަނގަޅުވުން ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

• `(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` ޖެހުމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• ފަރުވާ ހޯދަން ކިހާ ދުވަހެއް ނެގީ؟
• އިތުރު ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ތިބާއަށް ލިބުނު ފަރުވާ ކިހާ ކާމިޔާބު ހެއްޔެވެ؟

ނަމަވެސް ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ``އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް`` އިން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ``ސެޕްޓިކް ޝޮކް`` ފަދަ އާންމު ވައްތަރުގެ ``ޝޮކް`` އިން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން އުއްމީދެއް އެބައޮތެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ހޮސްޕިޓަލުން ދޫކޮށްލުމަށްފަހު އެމީހުންގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާން ޖެހެއެވެ.

• އެނބުރި މަސައްކަތަށް ނުކުތުމުގެ ކުރިން ކުޑައިރުކޮޅަކު ގޭގައި އަރާމުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ސީދާ ވަގުތުން ބޯން ޖެހެއެވެ . އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ގޮތަކަށް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
• ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ގަވާއިދުން ދިއުން .

އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު އެނގިއްޖެ ތިބާގެ `(އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް)` އަށް މެދުވެރިވީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން. އެ މައްސަލައާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް އަލުން ފެނިއްޖެނަމަ ސަމާލުވާށެވެ . އަނެއްކާވެސް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ބަދަލު ތިބާއަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން 1990 (ވިންޑް) އެމްބިއުލާންސް ސާވިސްއަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ. ވަގުތަކީ އޭގެ ޖާޒުބިއްޔަތެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ތިބާ ލިޔެދިން ބޭސް ކިހާ ދުވަހަކު ނަގަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް އަނެއްކާވެސް މި ހާލަތު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރު ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ކެއުމާއި ކަސްރަތަށް ގެންނަންވީ ކޮން ބަދަލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން ކުއްލި ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ. އެހެންކަމުން މިބަލީގެ އަލާމާތްތަކަށް ހޭލުންތެރިވެ އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ޑޮކްޓަރުންނަށް އެނގުމުން އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ދޭން ފަށާނެ އެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ގިނަ މީހުންނަށް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް އިން ރަނގަޅުވެދާނެ ނަމަވެސް އެކަމަށް ވަގުތު ނަގައެވެ. ކެތްތެރިވެ، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫން ކަމަށާއި، ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންނާއި ތިބާގެ ލޯބިވާ މީހުން ވެސް ތިބި ކަމަށެވެ.

` އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޝޮކް، ޝޮކް، ހިތުގެ ބަލި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު، އޮކްސިޖަން، އޮބްސްޓްރަކްޝަން، ކުއްލި ފަރުވާ، ފުއްޕާމޭ، ހިތް