ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރިމަތިވާ ތަދު އާދައިގެ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ވެދާނެ އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނަކަށްފަހު، ނުވަތަ އެހެން ސީރިއަސް ސިއްހީ ޙާލަތެއްގެ ސަބަބުން އަންނަ މި ބާވަތުގެ ތަދުތަކަށް، ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރަނީ ޚާއްޞަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެކެވެ. މިފަދަ ވަރުގަދަ އެއް ތަދުކެނޑުމުގެ އިންޖެކްޝަނަށް ކިޔަނީ އޮލިސެރިޑައިން އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ދޭ ބޭހެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ސީދާ ކޮން ބޭހެއްކަން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މިއީ އޮލިސެރިޑައިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮލިސެރިޑައިން އަކީ ވަރަށް ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ . އެއީ އޮޕިއޯއިޑްސް ކިޔާ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ތަދުވާ ސިގްނަލްތައް ސިކުނޑިއަށް ފޯރުވުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ. މާނައަކީ ތަދުވާ އިޙްސާސް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހެން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ނުފުދޭ ވަގުތުތަކުގައި، ނުވަތަ އެހެން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ހަށިގަނޑަށް ތަހައްމަލު ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ. އެއީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި، ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން، ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ .
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. އެއީ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.
| ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތު | ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ސިކުނޑީގައި ޓިއުމަރު ނުވަތަ ބޮލަށް އަނިޔާވުން | މި ބޭހަކީ ސިކުނޑިއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުކޮށް، ހާލަތު އިތުރަށް ސީރިއަސްކޮށްދޭނެ ބޭހެކެވެ. |
| މަސްތުވާތަކެތި ނުވަތަ ބަނގުރާއަށް އެޑިކްޓްވުން | އޮޕިއޯއިޑްސް އަކީ އެޑިކްޝަންގެ ނުރައްކާ ގެންގުޅޭ މަސްތުވާތަކެތީގެ ކްލާހެކެވެ. |
| ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނޭވާލާއިރު ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ބަލިތައް | މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލުން މަޑުޖެހި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ފުރަމޭގެ ބަލި | ފުރަމޭއިން ބޭސްތައް ޕްރޮސެސް ކުރާތީ، ފުރަމޭގެ ބަލިތަކުގެ ހާލަތްތަކުގައި އެ ބޭހުގެ އަސަރުތަކަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ | ހިތުގެ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން | ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ބަނޑުގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތަކެވެ | އެއީ ބަނޑުހައިވުން ފަދަ ހާލަތްތައް ގޯސްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ | މި ބޭހުގެ އަސަރު މައިމީހާއަށާއި ބަނޑުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާ ނުވަތަ މާއްދާތަކުން އެލާޖީ ހުންނަނަމަ | އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި މިކަން އަންގަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. |
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، މިކަމަށް މެޑިކަލް ސްޓާފުން ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވެއެވެ. ނަމަވެސް ނޭވާލުން ވަރަށް މަޑުޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ހޭނެތިގެންދާނަމަ މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ހީވާނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
ވަގުތުން ބިރުގަނެގެން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ. އާންމުކޮށް މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ނުވަތަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ގަވާއިދުން ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ވޭނަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ.
ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި ދުވަސްކޮޅަކަށް މި ބޭސް މަދުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޓޮލަރެންސް އެވެ . މާނައަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑު އެ ބޭހަށް ހޭނިގެންދާ ކަމެވެ. މިއީ އެޑިކްޝަނެއް ނޫނެވެ. ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމުން ޓޮލަރެންސް އަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އާ ވައްތަރެއްގެ ތަދެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ކެއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
މި ބޭހަށް ހަށިގަނޑު ހޭނިއްޖެ ނަމަ ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ވިތުޑްރަވަލް ސިމްޕްޓޮމްސް ފެނިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހޭކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ހީވެއްޖެނަމަ މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކޮށް ހަށިގަނޑަށް އެޑްޖަސްޓްވާން ވަގުތު ދޭނެއެވެ.
ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ނިދި އައިސް ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރުތައް ފިލައިގެންދާންދެން ދުއްވާކަށް ނުވަތަ މެޝިނަރީއެއް ނުހިންގާށެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހެއްނަމަ އިށީނދެގެން ތެދުވާއިރު ނުވަތަ އެނދުން ތެދުވާއިރު ސަމާލުވާށެވެ. އެހެން ނޫނީ ބޯއެނބުރުން އިހުސާސްވެ ވެއްޓިދާނެ އެވެ.
ބަނޑުހަރުވުން
އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތަކުގެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރަކީ ބަނޑުހައިވުމެވެ. މާނައަކީ ގޮހޮރު ހިންގުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް އުދަނގޫ ވެގެން ދިއުމެވެ. ކޮންމެ ދެތިން ދުވަހަކުން ވީހާވެސް ގިނައިން ގޮހޮރު ނެގުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ތިން ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ގޮހޮރު ނުހިފާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް އެންގުން.
އަނގަ ހިކިގެންނެވެ
އަނގަ ހިކިފައި ހުރުމަކީ އަނެއް ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ. މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ހަކުރު ނުހިމެނޭ ގަމް ކައްކައިގެން ގިނައިން ފެން ބުއިމުންނެވެ.
އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އޮލިސެރިޑައިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.
| ނޭދެވޭ އަސަރުގެ ޠަބީޢަތެވެ | އުންމީދު ކުރެވޭނެ ފީޗާސްތަކެކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް ޑިޕްރެޝަން (ސީއެންއެސް ޑިޕްރެޝަން) | ވަރަށް މަޑުމަޑުން ނުވަތަ ފުންކޮށް ނޭވާލުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ | ބޯއެނބުރުން، ދެލޯ ކަޅުވެ، ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ. |
| އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ދަށްވުން | މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ކާހިތްވުން، އާދަޔާ ހިލާފު ވަރުބަލިވުން، ބޯއެނބުރުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބަނޑުހަރުވުން | ފާޚާނާ ފާސްކުރަން އުނދަގޫވުން. |
| ބޯއެނބުރުން & ނިދި އައުން | ބޯއެނބުރުން، މެދުނުކެނޑި ނިދި އަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| އަނގަ ހިކިގެންނެވެ | އަނގައިގައި ލޭ އޮހޮރެމުން ދިޔައެވެ. |
| ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން | މިކަންކަން އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާތަކުގައި ކަމަށާއި އޭގެ ފަހުން ފިލައިގެން ދާ ކަމަށެވެ. |
މި ބޭސް އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް. އޮލިސެރިޑައިން އަކީ އެހެން ގިނަ ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިދޭ ހުރިހާ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ގަސްގަހާގެހިން ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ކްލާސްތަކުގެ ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ހާސްކަމަށް ނުވަތަ ނިދުމަށް ބޭސް
- ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
- އެލާޖީ، ކެއްސުން، އަދި ހުން އައުމަށް ދޭ ބޭސް (އެންޓިހިސްޓަމިންސް)
- ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ
- ސިޒޭރިއަން އަށް ބޭސް
- ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި މަސްތައް ރިލެކްސް ކުރުމަށް ދޭ ބޭސްތަކެވެ
- އެހެން ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެވެ
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޮލިސެރިޑައިން އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމަށް ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި އެކަނި ދޭ ވަރުގަދަ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ތަދުކެނޑޭ ބޭހެކެވެ.
- ތިމާގެ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ކުރިމަތިވެދާނެތީ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނޑުހައިވުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ހުއްޓާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment