ކުޑަކުއްޖާގެ ހިތުގެ އެއޯޓާ ހުންނަނީ ތަފާތު ތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟ މި (އޯވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުޑަކުދިން މި ދުނިޔެއަށް އަންނަނީ ހިތަށް ކުދިކުދި ބަދަލުތަކެއް ގެނެސްގެންނެވެ. މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން އެކަހަލަ އެއްޗެއް އަޑު އިވުމުން ވަރަށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ސަބަބަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ``އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ'' ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހިތުގެ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ސީދާ ކޮންކަމެއްތޯ، މިކަން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެންތޯ، އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ، އަދި ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ ވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެން ސާދާ ބަހުން ދައްކާނަމެވެ. މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ބާރެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

މިއީ `(އޯވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާ ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ފުރަތަމަ މި `(އޯވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ)` އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ ދަރިފުޅުގެ ހިތުގައި ހުންނަ ބޮޑު ލޭހޮޅިއެއް ކަމަށްވާ އެއޯޓާ ކަމަށާއި އެއީ ހުންނަން ޖެހޭ ތަނާއި ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ތަނެއްގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެކެވެ.

މިހާރު ބަލަ، އާންމުކޮށް ދުޅަހެޔޮ ހިތެއްގައި، މި ބޮޑު ލޭހޮޅި `(އޭއޯޓާ)` ހުންނަނީ ހިތުގެ ކަނާތްފަރާތުގައި، އެއީ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އާއި ގުޅިފައެވެ. އެނގޭތަ ކޮންކަމެއް؟ އެއީ ފުއްޕާމޭއިން އަންނަ އޮކްސިޖަން ގިނަ، ސާފު ލޭ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ބެހިގެންދާ ތަނެވެ. އެއީ އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތެވެ.

އެކަމަކު `(އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ)` ގެ ޙާލަތުގައި މި އެއޯޓާ ހުންނަނީ ހިތުގެ ކަނާތް އަދި ވާތު ވެންޓްރިކަލް އާއި ދެމެދުގައިވާ ފާރުގެ މަތީގައި (މިއަށް ކިޔަނީ `ވެންޓްރިކިއުލަރ ސެޕްޓަމް`)، ނުވަތަ އެ ފާރުގައި ހުންނަ ލޯވަޅެއްގެ މަތީގައި (`ވެންޓްރިކިއުލަރ ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް` ނުވަތަ ވީއެސްޑީ) އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ، ފެން ޕަމްޕް ހޯސްއެއް ގޯސް ޓޭންކަކަށް ޖައްސާ ކަހަލަ ކަމެއް.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ހިތުގެ ވާތްފަރާތުގައި އޮކްސިޖަން މަދުވުމުން އޭގެ މާނައަކީ ބޭނުންވެފައި ހުރުމުން، ކުޑަކޮށް "ހަޑި" ލޭ ހުރެއެވެ. އެ ލޯވަޅު (`VSD`) އާއި އެއޯޓާ ގޯސް ތަނެއްގައި ހުރުމުގެ ސަބަބުން، މި އޮކްސިޖަން މަދު ލޭގެ ބައެއް އެއޯޓާއަށް ވަދެ، މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދައުރުވާ ލޭއާ ގުޅިގެންދެއެވެ. މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކަށް ލޭގައި އޮކްސިޖަން ފޯރާ މިންވަރު މަދުވުމެވެ. މިއީ މައިގަނޑު މައްސަލައެވެ.

މިކަމާއި `(ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް)` ކިޔާ ޝަރުތާ އޮންނަ ގުޅުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެއޯޓާ އޯވަރރައިޑް ވުމަކީ އާންމުކޮށް އެކަނި ދިމާވާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އެއީ ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް ކިޔާ ކޮމްޕްލެކްސް ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިޒީޒްގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ސިފައެއްގެ ތެރެއިން އެއް ސިފަ އެވެ . "ޓެޓްރަލޮޖީ" ގެ މާނައަކީ ހަތަރެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ހާލަތުގައި ހިތުގެ ބޮޑެތި ހަތަރު މައްސަލައެއް އެއްކޮށް ފެނެއެވެ:

1. `(އޯވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ)`: އަޅުގަނޑުމެން ދެންމެ ދެއްކި އެއޯޓާ އޮތީ ގޯސް ތަނެއްގައެވެ.

2. ވެންޓްރިކިއުލަރ ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް (VSD): ހިތުގެ ކަނާތް އަދި ވާތު ކޮޓަރިއާއި ދެމެދުގައިވާ ފާރުގައި ހުންނަ ލޯވަޅެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ އާއި އޮކްސިޖަން މަދު ލޭ އެއްވެގެން ދެއެވެ.

3. ޕަލްމޮނަރީ ސްޓެނޯސިސް: ހިތުގެ ވާތްފަރާތުން ފުއްޕާމޭއަށް އޮކްސިޖަން އެކުލެވޭ ލޭ ގެންދާ ޕަލްމޮނަރީ އާޓަރީ ބްލޮކްވެ ނުވަތަ އޭގެ ވަލްވް ރަނގަޅަށް ނުހުޅުވުމުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ދާ މިންވަރު މަދުވެއެވެ.

4. ހިތުގެ ކަނާތު ވެންޓްރިކަލްގެ ފާރުތައް ބޯވުން (`Right Ventricular Hypertrophy`):އެ ފުއްޕާމޭގެ އާޓާރީ ބްލޮކް ވެފައި ހުރުމުން ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް އަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ކަސްރަތު ކުރާއިރު މަސްތަކުގެ ޓިޝޫ ބޮޑުވާ ފަދައިން، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ވެންޓްރިކަލްގެ ފާރުތައް ބޯވެގެންދެއެވެ.

ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާ، ރެސްޓޯރެންޓެއްގައި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާ ތަނާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުކުރާ ސަރަހައްދާއި ދެމެދު ފާރެއް ނެތް ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ދެން ދުން ފަސޭހައިން އެއްތަނުން އަނެއްތަނަށް ދަތުރުކޮށް، އެއްވެސް މީހަކަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. އެއީ މި `(ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް)` ހާލަތުގައި ވާގޮތެވެ. އޮކްސިޖަން މަދު ލޭތަކާއި އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ އެއްވެގެން ދެއެވެ.

މި ހާލަތުން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ (އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ)؟

``އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ'' ހިމެނޭ ``ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް'' ކިޔާ މި ހާލަތު ތަފާސްހިސާބުތަކުން ފެންނަނީ އަންހެން ތުއްތު ކުދިންނަށްވުރެ ފިރިހެން ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން ތަންކޮޅެއް ގިނައިންނެވެ.

އަދި ޑައުން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ކްރޮމޮސޯމްގެ ވަކި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މި ހިތުގެ މައްސަލަ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ކަމަށްވާ އެޕާޓް ސިންޑްރޯމް އާއި ވިލިއަމްސް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތަކުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ބުނެވޭ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގައި އުފަންވާ ކޮންމެ 100 ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކީ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިފެކްޓެއް ހުރެދާނެ ކަމެކެވެ. އެގޮތަށް ބަލާއިރު، ހިތުގެ އުނިކަން ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %10 އަށް، އެއީ އަލަށް އުފަންވާ ކޮންމެ 3000 ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކު، `(ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް)` ކިޔާ ހާލަތެއް ޖެހިދާނެ، އޭގެ ތެރޭގައި `(އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ)` ހިމެނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މިއީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް މިއީ ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ފެންނަ ހާލަތެކެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް ހުންނަ ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިންގެ އަލާމާތްތައް އެއްގޮތަކަށް ނުފެނެއެވެ. އެއްބަޔަކު ވަރަށް ލުއި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއްބައި މީހުންގެ ކިބައިގައި ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި އަލާމާތްތަކުގެ ޠަބީޢަތް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބިނާވެފައިވަނީ ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅި ބަންދުވެފައިވާ މިންވަރަށެވެ. އެއީ، ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ އަންނަނީ ކިހާވަރަކަށްތޯއެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މި އަލާމާތްތައް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

ކުދިކުދި އަލާމާތްތަކެވެ

ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް މިފަދަ ލުއި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ހަމުގެ ކުލަ (`ސައިނޯސިސް`): މި ނޫކުލައަކީ ޚާއްސަކޮށް ތުންފަތާއި ދުލާއި އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ފަދަ ތަންތަނުގައި ފާހަގަކުރެވޭ ކުލައެކެވެ. މިއީ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• އަވަހަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން: ކުޅުމަށްފަހު ނުވަތަ ކިރުދިނުމަށްފަހު ދަރިފުޅު އަވަހަށް ވަރުބަލިވާހެން ހީވެދާނެއެވެ.
• ނޭވާ ކުރުވުން: ޚާއްޞަކޮށް ހަރަކާތްތެރިވާއިރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.
• ކާހިތްވުމާއި ބަރުދަން އިތުރުވުމުގެ މައްސަލަތައް: ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ނުކެއުމާއި ބަރުދަން އިތުރު ނުވެދާނެއެވެ.

ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކާއި `(ޓެޓް ސްޕެލްސް)`

ބައެއް ފަހަރު، ތުއްތު ކުއްޖާގެ އޮކްސިޖަން ލެވެލް ކުއްލިއަކަށް ދަށްވެ، ``ޓެޓް ސްޕެލްސް'' ތަކެއް އުފެދެއެވެ.ޓެޓް ސްޕެލް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ މަދު މިނެޓަކުން ފެށިގެން މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ކަމެކެވެ. ތުއްތު ކުއްޖަކު ކުޅެން އިންދާ ކުއްލިއަކަށް ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ގޮތް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.

މިފަދަ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ޓެޓް ސްޕެލްތަކުގައި ފެނިދާނެއެވެ:

• ހަންގަނޑު ކުއްލިއަކަށް ގަދަ ނޫކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ.
• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ، ހަށިގަނޑު ނިދި އަންނަހެންނެވެ.
• ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
• ކޮންވެލްޝަންސް.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން.
• ތުއްތު ކުއްޖާ ކުއްލިއަކަށް ރޯން ފަށައި، އޭގެ ފަހުން ހޭނެތިދާނެ އެވެ.

މިފަދަ ``ޓެޓް ސްޕެލް'' އަކަށް ފަހު ތުއްތު ކުއްޖާ ގިނައިރު ނިދާފާނެއެވެ. މި ``ޓެޓް ސްޕެލްސް'' އަކީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ހާލަތެކެވެ.

``އޯވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ'' ފަދަ ހާލަތްތައް ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތް ބަނޑުގައި އުފެދުމުން އެފަދަ އުނިކަމެއް ހުންނަ ވަކި ސަބަބެއް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެއީ ސަބަބު ސާފުނުވުމެވެ (`ނޭނގޭ ސަބަބުތަކެއް`). ނަމަވެސް މި ބަލި `(ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް)` (އޭގެ ތެރޭގައި `(އޯވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ)` ހިމެނޭ) ހުންނަ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %25 ކުދިންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކުގައި އުފަންވުމުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނިކަމެއް ނުވަތަ މައްސަލަތަކެއް ހުންނަކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ .

މި ހާލަތު (އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ) ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު އުފަންވުމާއެކު އެ ހޮސްޕިޓަލުގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ބެލޭނެ އެވެ. ހަމައެއާއެކު ހިތުގައި އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ދިމާވާނަމަވެސް އެމީހުން ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭނެއެވެ.

• ޕަލްސް އޮކްސިމެޓްރީ: ތުއްތު ކުއްޖާގެ އަތުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ކުޑަ ސެންސަރެއް ބަހައްޓައިގެން ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ. އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުމަކީ ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ ސާދާ، ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ.
• ހިތުގެ މުރުތައްދުވުން: ޑޮކްޓަރު ސްޓެތޯސްކޯޕަކުން ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ އަޑުއަހާއިރު، ``އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ'' ފަދަ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، އާދައިގެ ހިތުގެ ތެޅުމުގެ އިތުރުން ތަފާތު އަޑެއް، ``ހިތުގެ މުރުތައްދު'' ކިޔާ އަޑު އިވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ހުރިހާ މުރުތައްދުވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް މި ހާލަތުގައި އެއީ މުހިންމު ނިޝާނެކެވެ.

ޓެސްޓްތައް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް

މިދެންނެވި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، މިކަހަލަ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރުން އަމުރުކޮށް، މި ހާލަތު ކަށަވަރުކޮށްދީ، ހިތުގެ މައްސަލައިގެ ސީދާ ސިފަ ދެނެގަންނާނެއެވެ.

• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (Echo): މިއީ ހިތުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ ހިތުގެ އޮނިގަނޑާއި، ވަލްވްސްގެ މަސައްކަތްތަކާއި، ލޭ ހިނގާ ގޮތާއި، ވީއެސްޑީގެ ސައިޒާއި، އެއޯޓާ ހުންނަ ތަނުން ފެށިގެން ހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށް ފެންނާނެ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ މައިގަނޑު ޓެސްޓެވެ.
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (ECG/EKG): މިއީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ރެކޯޑްކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހިތުގެ ކޮޓަރިތައް ބޮޑުވުމާއި ރިތްމްގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަނެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ:މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ދާ މިންވަރު މާ މަދުތޯ ނުވަތަ މާ ގިނަތޯ ފަދަ ކަންކަމުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
• ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން ނުވަތަ ހިތުގެ އެމްއާރުއައި ސްކޭން: ބައެއް ފަހަރު، މި ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ހިތާއި ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތަކާ ބެހޭ އިތުރު ތަފްސީލީ މައުލޫމާތު ބޭނުންވެއްޖެނަމައެވެ.
• ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން: މިކަމުގައި ވަރަށް ތުނި ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގްރޮއިން ނުވަތަ އަތުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއަކުން ހިތަށް ފޮނުވައި، ހިތުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކޮށް، އޮކްސިޖަން ލެވެލް ޗެކްކޮށް، ބައެއް ފަހަރު ޑައި އިންޖެކްޓްކޮށް އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނަގައެވެ. މިއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ހިތުގެ ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ވަޒަންކުރުމުގައި ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރާއި ލޭގެ ރަތް ސެލް (ހީމޯގްލޯބިން) ގެ މިންވަރު ފަދަ ކަންކަން ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ.

މި `(އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ)` ހާލަތަށް ފަރުވާ ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި ހަމައެކަނި ދާއިމީ ފަރުވާ (ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް) އަކީ ހިތުގައި ހުންނަ ހަތަރު އުނިކަން ވެސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީއެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވޭ ކަމެކެވެ .

• ސާޖަރީ ކުރާނެ ވަގުތު: ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ މި ސާޖަރީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުން 6 މަސް ދުވަހުގެ ކުރިން، ނުވަތަ ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައި ކުރުމަށެވެ . ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް އެއަށްވުރެ ކުރިން ވެސް ކުރެވިދާނެ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ.
• ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް؟: ސާޖަން ވެންޓްރިކަލްސް (VSD) އާއި ދެމެދުގައިވާ ފާރުގައި ހުންނަ ލޯވަޅު ހާއްސަ ޕެޗަކުން ބަންދުކުރެއެވެ. އަދި ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިއާއި ވަލްވޭގައި ހުންނަ ބްލޮކޭޖް ނައްތާލައި، ލޭ ރަނގަޅަށް ދައުރުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ. މިކަންކަން އިސްލާހު ކުރުމުން އޯވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާގެ މައްސަލައާއި ކަނާތު ވެންޓްރިކަލް ތުނިވުން ހައްލުވެގެންދެއެވެ.
• ވަގުތީ ޝަންޓް: ބައެއް ތުއްތު ކުދިން ވަރަށް ކުދި، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިތައް ވަރަށް ކުދި ކަމުން ފުރިހަމަ ސާޖަރީ ވަގުތުން ކުރަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަން ވަގުތީ ގޮތުން ޝަންޓެއް ޖަހާފާނެއެވެ . މިއީ ދަރިފުޅުގެ އެއޯޓާ ނުވަތަ އެހެން ބޮޑު ލޭހޮޅިން ގޮފިއެއް ނަގައި ފުއްޕާމޭގެ ލޭހޮޅިއާ ގުޅުވައިލުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ދާ މިންވަރު އިތުރުވެ، ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ ފުރިހަމަ ސާޖަރީއެއް ކުރެވެންދެން ލުއި ލިބެއެވެ.

ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން މި އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީ 1950 ގެ އަހަރުތަކުން ފެށިގެން ކުރަމުން އަންނަ ކަމުން މިއީ މެޑިކަލް ދާއިރާގައި ރަނގަޅަށް ގާއިމްވެފައިވާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.

ބޭނުންކުރާ ބޭހުގެ ބާވަތްތައް

ސާޖަރީގެ އިތުރުން ބައެއް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަނީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް:

• ބީޓާ ބްލޮކަރ ބޭސްތައް (އެބަހީ ޕްރޮޕްރަނޮލޯލް): މިއީ އެ ނުރައްކާތެރި ޓެޓް ސްޕެލްތައް ދިމާވުން ހުއްޓުވައި، ދިމާވެއްޖެނަމަ އެ ބޭސްތަކުގެ ސީރިއަސްކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.
• ޑައިއުރެޓިކްސް: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ބޭނުން ނުވާ ފެން މަދުކޮށްދީ ހިތަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާތަކެކެވެ (ހިތް ފެއިލްވުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި).
• `(އެންޓިބަޔޮޓިކްސް)` (އެންޓިބަޔޮޓިކްސް):މިބާވަތުގެ ހިތުގެ ބަލި ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް ހިތުގެ އެތެރޭގެ ފަށަލައަށް އިންފެކްޝަނެއް (`އިންފެކްޓިވް އެންޑޯކާޑިޓިސް`) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހަކީ މިފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދޭ ބޭހެކެވެ.

ފަރުވާ ދިނުމުން އެއްވެސް އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯ؟

ސާޖަރީ ކާމިޔާބު ވިޔަސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް މަރާމާތު ކުރާއިރު ސާޖަން އިން ފުއްޕާމޭގެ ވަލްވް ތަންކޮޅެއް ފްލެކްސިބަލް ކޮށްލާތީ ގިނަ މީހުންނަށް އެ ވަލްވް މެދުވެރިކޮށް ފަހަތަށް ލޭ ލީކުވާ މިންވަރު މަދުވެދާނެ (ޕަލްމޮނަރީ ރިގަރޖިޓޭޝަން) އެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ ރިތްމް މައްސަލަތައް (އެރިތްމިއާސް) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެއެވެ.
• ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ވަލްވް ލީކުވުން އިތުރުވެ، ހިތުގެ ވާތްފަރާތަށް އިތުރު ބުރައެއް ލިބި، އެ ބައި ބޮޑުވެ، ހިތް ފެއިލްވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ސާޖަރީއަށްފަހު އަހަރުތަކެއް ފަހުން އެއޯޓާ ބޮޑުވުން (އެއޯޓިކް ރޫޓް ޑިލަޓޭޝަން) ނުވަތަ ލީކުވާ ޓްރައިކަސްޕިޑް ވަލްވް ފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އިތުރު ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އެހެންވެ ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުން މުހިންމެވެ.

ސާޖަރީ ހަދަންދެން ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީ ނިމެންދެން ޑޮކްޓަރުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދަރިފުޅަށް އަރާމު ފޯރުކޮށްދިނުމަށް އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރާނެއެވެ.

• ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ހިތުގެ ބޭސް (އެބަހީ، ބީޓާ-ބްލޮކަރސް) ދިނުން.
• ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން އާއި ނިއުޓްރިޝަން ލިބެމުންދާކަން ޔަގީންކުރުން.
• ލޭގެ ހީމޯގްލޯބިންގެ މިންވަރު ގަވާއިދުން ބަލައި، ބޭނުން ނަމަ ދަގަނޑު ހިމެނޭ ޝިރަޕް ދިނުން (ލޭމަދުވުން ހުއްޓުވުމަށް) އެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖާއަށް މާބޮޑަށް ބުރަވާ ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވާއިރު، ދިގު މުއްދަތަކަށް ރޮވުން ފަދަ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ``ޓެޓް ސްޕެލް'' އެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކަކުލު ހުޅުތައް މޭމައްޗާ ކައިރިކޮށް ހިފަހައްޓައިގެން (``ކަކުލާއި މޭމަތީގެ މަގާމު'') ލުއި ލިބިދާނެއެވެ. މިކަން ކުރަން ޑޮކްޓަރު ދަސްކޮށްދޭނެއެވެ.

މިކަން ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގުނު ނަމަވެސް، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމަގެ ސިއްހަތާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ކަމަށް ދިރާސާވެރިން ގަބޫލުކުރެ އެވެ. ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ހިތުގެ ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

• މަންމަ، ބައްޕަ ނުވަތަ އާއިލާގެ އެހެން މީހެއްގެ ގައިގައި އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރުން.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން.
• މަންމައަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ``ރޫބެލާ`` (ޖަރުމަނު މީސްލްސް) ފަދަ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހެ އެވެ.
• މަންމައަކީ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހެކެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ފުރަތަމަ ތިން މަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި ވަކި ބޭސްތަކެއް (އެބަހީ، ސިޒޭރިއަންގެ ބައެއް ބޭސްތައް) ބޭނުންކުރުން.
• މަންމަގެ ބަނގުރާ ބޭނުން ކުރުމެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނިއުޓްރިޝަނަލް ދަށްވުން.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމަގެ އުމުރު 40 އަހަރަށްވުރެ ދިގުވުން.

އެހެންކަމުން، ކުރިއަށް އޮތް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި، ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުމާއި، މިހާރު ހުރި ސިއްހީ ހާލަތްތައް (ހަކުރުބަލި ފަދަ) ކޮންޓްރޯލްކުރުމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ މުޅިން ދުރުވުމާއި، ޑޮކްޓަރުގެ ރުހުމާ ނުލައި އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ނުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވެސް ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

`(އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ)` ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަހަލަ މުސްތަގުބަލެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތިބާއަށް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް ހަގީގަތަކީ ގިނަ ތުއްތު ކުދިން ސާޖަރީއަށް ފަހު އާދައިގެ، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެއެވެ.

• ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް (އޭގެ ތެރޭގައި އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ ހިމެނޭ) ގެ ސާޖަރީ ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކޮށްފައިވާ ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން %90 އަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން ރަނގަޅަށް ބޮޑުވެ އާދައިގެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެއެވެ. ސްކޫލަށް ގޮސް، ކުޅެން، މަސައްކަތްކޮށް، އާއިލާތައް ވެސް ގެންގުޅެއެވެ. ބައެއް މީހުން 70 އަހަރާއި 80 އަހަރާ ހަމައަށް ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެއެވެ.
• ނަމަވެސް ސާޖަރީއެއް ނުކޮށްފިނަމަ އެ ހާލަތަކީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. އެގޮތަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލާމާތްތައް ގޯސްވެ، އުމުރު ދުވަސް ހަނިވެގެންދާނެއެވެ. އުމުރުން 20 އަހަރަށް ވެސް ނޫޅެވިދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށް ފަހު ދަރިފުޅު ގެއަށް ގެންނައިރު ބޮޑު ޒިންމާއެއް އުފުލަން ޖެހެ އެވެ.

• ގަވާއިދުން ފޮލޯއަޕް ޒިޔާރަތްކުރުން: ދަރިފުޅު ގަވާއިދުން ކުޑަކުދިންގެ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ފޮލޯއަޕް ޒިޔާރަތްތައް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މިކަންކަން ފުރަތަމަ ގިނައިން ގިނައިން ދިމާވެ، ދެން ގިނައިން ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
• ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: މިފަދަ ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާ ކުދިންނަށް ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ޖެހި، އަވަހަށް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު ހުން އައުމާއި ހުމުގެ އަސަރު ހުންނަ މީހުންނާ ދުރުކޮށް ބަހައްޓާށެވެ. މިފަދަ އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ހިތުގެ އިންފެކްޝަން (އެންޑޯކާޑިޓިސް) އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ދަތުގެ ބައެއް ޕްރޮސީޖަރސް ނުވަތަ އެހެން ކުދިކުދި ސާޖަރީތަކުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދިނުމަށް ލަފާދީފާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
• ނިއުޓްރިޝަން އެންޑް ގްރޯތް: ދަރިފުޅުގެ ނިއުޓްރިޝަން އަދި ގްރޯތް އަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ.
• ހަރަކާތްތައް: ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އޭނާއަށް ކުރެވިދާނެ ހަރަކާތްތަކާއި ކުޅިވަރުތައް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އޭނާއަށް ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް އާދައިގެ ގޮތަކަށް ކުރެވޭނެ އެވެ.

އަހަރެމެން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ހިތުގެ އާ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށްވެސް މި ހިތުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރުންގެ ތަޙުލީލުތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދިއުން:

• އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ.
• ހަންގަނޑާއި ތުންފަތާއި ދުލުގެ ކުލަ ކަޅުވާހެން ހީވާނަމައެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ.
• ކިރު ބޯން ނުވަތަ ކާއެއްޗެހި ކެއުމަށް ފަސްޖެހޭނަމަ.
• އަވަހަށް ވަރުބަލިވާހެން ހީވާނަމަ.

އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީއާރު) އަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ގަދަ ``ޓެޓް ސްޕެލް'' އެއް ދިމާވެ، މާނައަކީ ކުއްލިއަކަށް ކަޅުވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދާން އުޅޭނަމަ، ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގެންދިއުން. އެތަނުގައި އެމީހުންނަށް އޮކްސިޖަން އަދި/ނުވަތަ ``މޯރފިން'' ފަދަ ބޭސްތައް ދީގެން ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ސިކުނޑީގައި އެތައް ސުވާލެއް އުފެދިދާނެއެވެ. މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ:

• ދަރިފުޅުގެ ކުޅިވަރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް ހަރަކާތްތައް ހަނިކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ޗެކަޕް ހަދަން އަންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އިތުރު އޮޕަރޭޝަންތަކެއް ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
• ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރިމަތިވާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެކަންކަން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅަށް ދޭންވީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކިހާ ދުވަހަކު ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟

މިވާހަކައިން ގެއަށް ގެންދަން ބޭނުންވާ އެންމެ މުހިއްމު ކަންކަމަކީ...

އޯކޭ، އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ އާއި ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓްގެ ވާހަކަ. މިވަގުތު ވަރަށް ބޮޑު ޕްރެޝަރެއް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ކަންނޭނގެ. އެކަމަކު، މިކަންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ:

• އޯވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ އަކީ އުފަންވުމުން އުފެދޭ ހިތުގެ އުނިކަމެއް ކަމަށްވާ ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް އެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ އެއޯޓާ އެއްގޮތަކަށް ނުޖެހި، އޮކްސިޖަން މަދު ލޭ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ދައުރުވާ ވަގުތެވެ.
• އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހަންގަނޑު ކަޅުވުމާއި، ހަލުވި ވަރުބަލިވުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ނުރައްކާތެރި ``ޓެޓް ސްޕެލްސް'' ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ.
• މި ހާލަތަށް އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ސާޖަން އިން މި އޮޕަރޭޝަން ވަރަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކުރަމުން އަންނަތާ ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވެއްޖެއެވެ.
• ސާޖަރީއަށްފަހު ގިނަ ތުއްތު ކުދިން ދިރިއުޅެނީ ދުޅަހެޔޮ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެކެވެ.
• ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ކުރުމާއި މެޑިކަލް އެޑްވައިސް އަށް ތަބާވުމަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަންކަމެވެ. މިދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދީ މަގުދައްކައިދިނުމަށް ހުނަރުވެރި ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންނާއި ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިން ތިބެއެވެ. ވީމާ ހިތްވަރު ކުރާށެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ދަރިފުޅު ސާޖަރީއަކަށް އިންތިޒާރު ކުރަމުންދާނަމަ، ޕްރޮސީޖަރުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާއި، ``ޓެޓް ސްޕެލް'' އެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުންނާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެ ޢިލްމަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ޢިލްމެކެވެ.

` އޮވަރރައިޑިންގ އެއޯޓާ، ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް، ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިފެކްޓް، ވެންޓްރިކިއުލަރ ސެޕްޓަލް ޑިފެކްޓް، ސައިނޯސިސް، ޓެޓް ސްޕެލްސް، އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީ، ހިތުގެ ބަލި، އުފަންވުމުގެ އުނިކަން، ބްލޫ ބެބީ، ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް، ހިތުގެ ސާޖަރީ، ކުޑަކުދިންގެ ހިތުގެ ބަލި