މިއީ ޕަރަގަންގްލިއޯމާ ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ މި ޓިއުމަރާ ބެހޭ ގޮތުން ކުރާ ސުވާލުތަކުގެ ޖަވާބުތަކެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ކުއްލިއަކަށް ގިނައިން ފޮނިވެ، ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާހެން، ބޯ ތެޅެމުންދާހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު މައްޗަށް ދާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަމައެކަނި ރެންޑަމް ކަންތައްތަކެއް ކަމަށް ހީވިޔަސް، ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ފަހަތުގައި އެހެން ސަބަބެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އަކީ މިފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ މުހިންމު އެއް ހާލަތެވެ.

އެހެންވީމާ، މިއީ ކޮން ޕެރަގަންގްލިއޯމާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް އަކީ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިތަކެތި އުފެދެނީ ކަރުގެ ބޮޑު ލޭހޮޅިއެއް ކަމަށްވާ ކެރޮޓިޑް އާޓާރީ ކައިރީގައި، ބޮލާއި ކަރުގެ ނާރުތަކާ އެއްވަރަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައެވެ. މި ޓިއުމަރުތައް އެކުލެވިގެންވަނީ ކްރޮމަފިން ސެލްސް ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސެލްއަކުންނެވެ . މިސެލްތަކުން ކެޓެކޯލަމިންސް ކިޔާ ހޯރމޯންތައް އުފައްދައި، ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލައެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ މަތީގައި ހުންނަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުން އެތައް ވައްތަރެއްގެ ހޯރމޯން އުފައްދާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ކެޓެކޮލަމިންސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަރަށް މުހިންމު ބައެއް މަސައްކަތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯންތަކެކެވެ. އެއީ ކޮން ބައެއްކަން އެނގޭތަ؟

• ތިބާގެ ހިތުގެ ދުވެލި.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރެވެ.
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު (`ލޭގެ ގްލޫކޯޒް`).
• އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ސްޓްރެސް އަށް ރައްދުދޭ ގޮތެވެ.

މުހިންމު ކެޓެކޮލަމިންސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ؛

• ޑޮޕަމިން އެވެ.
• އެޕިނެފްރިން (މިއީ އަހަރެމެން އެޑްރިނަލިން ވެސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ).
• ނޯރެޕިނެފްރިން (ނޮރަޑްރިނަލިން ވެސް ކިޔައެވެ).

އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގައި ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ ނުއުފެދުނު ނަމަވެސް، މި ޓިއުމަރުތައް އުފެދެނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްތަކުގައި ހުންނަ ޓިޝޫއިންނެވެ. އެހެންކަމުން މި ޕެރަގޭންގްލިއޯމާތަކުގެ އިތުރުން ކެޓެކޮލަމިން ހޯރމޯންތައް ވެސް ލޭގައި ޖަމާވެދާނެ އެވެ. އެއީ އެކިއެކި އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާ ވަގުތެވެ.

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އާއި ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ދެ ނަން ތަންކޮޅެއް އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އާއި ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ އަކީ ކުރިން ދެންނެވި ކްރޮމަފިން ސެލްތަކުން އުފެދޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. މިދެމީހުންގެ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ތަނެވެ.

ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާސް އުފެދެނީ ތިބާގެ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ މެދު ބައިގައި ކަމަށްވާ އެޑްރިނަލް މެޑަލާ އެވެ. ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ އުފެދެނީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ ބޭރުގައެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކަރުގެ ލޭހޮޅިތަކާއި ނުވަތަ ނާރުތަކުގެ ކައިރިން ފެންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެހެންވެ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް އަށް ބައެއް ފަހަރު 'އެކްސްޓްރާ އެޑްރިނަލް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާސް' ވެސް ކިޔައެވެ.

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އަކީ ކެންސަރެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް ކިޔާ މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ނުވަތަ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރުތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.ގާތްގަނޑަކަށް ބަލާއިރު ޕެރަގޭންގްލިއޯމާގެ %20 ވަރަކަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވެއެވެ.

އެކަމަކު މިތަނުގައި އޮތް ގޮންޖެހުމަކީ ބައެއް ފަހަރު ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއްކަން ނުވަތަ ނޫންކަން ޔަގީންކޮށް ބުނަން ޑޮކްޓަރުންނަށް އުނދަގޫ ވުމެވެ. އެއީ، ސާޖަރީއަކުން ޓިއުމަރު ނަގައި، އޭގެ ޓިޝޫ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބެލިޔަސް، ބައެއް ފަހަރު ޔަގީންކޮށް ބުނަން ނުކެރޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އަކީ އާންމުކޮށް ކެންސަރު ކަމަށް ބެލެވެނީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައެވެ.

• ޓިއުމަރު ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ (މިއަށް ކިޔަނީ `ރީޖަނަލް ސްޕްރެޑް އޮފް ޕެރަގަންގްލިއޯމާ`) އެވެ.
• ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ކަށި ފަދަ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ (މިއަށް ކިޔަނީ `މެޓާސްޓޭސައިޒްޑް`) އެވެ.
• ފުރަތަމަ ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ރަނގަޅުވުމަށްފަހު އަނބުރާ އައިސްފައިވާނަމަ (މިއަށް ކިޔަނީ `ރިކަރަރޑް`) އެވެ.

އެއީ ކެންސަރު ނަމަ ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ އަކީ ކެންސަރެއްނަމަ، މިކަމަށް ސްޓޭންޑަރޑް ސްޓޭޖިންގ ސިސްޓަމެއް ނެތެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވަނީ މިގޮތަށެވެ.

• ލޮކަލައިޒްޑް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ: ޓިއުމަރު ހުންނަނީ އެންމެ ތަނެއްގައެވެ.
• ރީޖަނަލް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ: ކެންސަރު ފުރަތަމަ ފެށުނު ތަނުގެ ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ އެހެން ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރިފައިވެއެވެ.
• މެޓާސްޓޭޓިކް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ: ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ކަމަށްވާ ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، ކަށި ނުވަތަ ދުރު ލިމްފް ނޯޑްސް އަށެވެ. ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާތަކުގެ %35 އާއި %50 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް މިގޮތަށް ފެތުރި (މެޓާސްޓޭޒް) ވެދާނެ އެވެ.
• ރިކަރެންޓް ޕެރަގަންގްލިއޯމާ: ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ރަނގަޅުވުމަށްފަހު އަނބުރާ އައިސްފައިވެއެވެ. އެއީ ކުރިން ހުރި ތަނެއްގައި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު ބައެއްގައި ހުރެދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ނާޓްސް ބޮޑުވަނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް ބޮޑުވަނީ ވަރަށް މަޑުމަޑުންނެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތު ވެދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުން ތަންކޮޅެއް އަވަހަށް ބޮޑުވެދާނެއެވެ.

މިހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ކިޔާ މި ހާލަތު ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޓިއުމަރެކެވެ. ތަފާސްހިސާބުތަކުން ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ ޖެހެނީ މިލިއަނެއްގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެމީހުންނެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ކިހާ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއްކަން ތިބާއަށް ތަޞައްވުރު ކުރެވޭނެއެވެ.

ޕެރަގަންގްލިއޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕެރަގޭންގްލިއޯމާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ކުރިން ދެންނެވި އެޑްރިނަލިން ނުވަތަ ނޮރަޑްރިނަލިން މާގިނައިން ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާތަކުގައި މި އިތުރު ހޯރމޯން ނުއުފެދޭ ކަމަށާއި، އެހެންކަމުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެއަކީ:

• ކުއްލިއަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) ފެށުން.
• ބޮލުގައިރިހުން.
• ސަބަބެއް ނެތި މާބޮޑަށް ދާހިއްލުން.
• ހިތުގެ ތެޅުމުގެ އަޑު އިވޭ ވަރަށް ބާރުގަދަ، ގަވާއިދާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން.
• ހަށިގަނޑު ތެޅެމުންދާ ކަހަލަ އިހުސާސެވެ.

މިކަންކަމުގެ އިތުރުން މަދުން ފެންނަ އަލާމާތްތައް ވެސް ހުރެއެވެ :

• އާންމުކޮށް ފެންނަ ވަރަށް ވުރެ މާ ފަނޑު ވުމެވެ.
• މޭނުބައިކުރުން އަދި/ނުވަތަ ހޮޑުލުން.
• ބޭރަށް ހިންގުން.
• ބަނޑުހަރުވުން.
• ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވުން (ހައިޕަރގްލައިސެމިއާ) އެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމުން ކޮޅަށް ހުންނައިރު ބޯއެނބުރުން (މިއަށް ކިޔަނީ އޯތޯސްޓޭޓިކް ހައިޕޮޓެންޝަން) އެވެ.
• ސަބަބެއް ނެތި ތުނިވުމެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް މި އަލާމާތްތައް މަދުން ނަމަވެސް، ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް ގޯހެއް ނެތް، ދެން މި އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ފެނި، ދެން ދުވަސްކޮޅަކުން ފިލައިގެންދެއެވެ. މިކަން ދެނެގަންނަން ބައެއް ފަހަރު ލަސްވާ ސަބަބަކީ މިއީއެވެ.

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ ޖެހުމަށް ވަކި ސަބަބެއް ނެތެވެ. އެއީ، އެއީ ރެންޑަމްކޮށް ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް ގާތްގަނޑަކަށް %25 އާއި %35 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ ޖެހެނީ އާއިލާތަކުގައި ހިނގާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން (ވިރާސީ ހާލަތު) އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ޝަރުތުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ 2 ސިންޑްރޯމް، ޓައިޕްސް އޭ އަދި ބީ (MEN2A އަދި MEN2B)) އެވެ.
• ވޮން ހިޕެލް-ލިންޑައު (ވީއެޗްއެލް) ބަލި.
• ނިއުރޯފައިބްރޯމެޓޯސިސް ޓައިޕް 1 (NF1) އެވެ.
• ހެރިޑިޓޭރީ ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ސިންޑްރޯމް އެވެ.
• ކާނީ-ސްޓްރަޓަކިސް ޑަޔަޑް (އެއީ ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އާއި އެކު ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސްޓްރޯމަލް ޓިއުމަރ (ޖީއައިއެސްޓީ)) އެވެ.
• ކާނީ ޓްރައިއަޑް (މިއީ ޕެރަގަންގްލިއޯމާ، ޖީއައިއެސްޓީ، އަދި ފުއްޕާމޭގެ ޓިއުމަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ޕަލްމޮނަރީ ކޮންޑްރޯމާ ހިމެނިދާނެ) އެވެ.

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޓިއުމަރެއް ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަތީ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރުންނަށް ޓެސްޓްތައް ހަދަމުން ދަނިކޮށް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް ފެންނަނީ އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ އެވެ.

ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ވިސްނުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަކަށް ޕެރަގަންގްލިއޯމާއަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ، ޚާއްޞަކޮށް ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ދުވަހަކުވެސް ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ނުވަތަ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ ޖެހިފައިވާތޯއެވެ.
• ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ އަދި މެޑިކަލް އިމްތިޙާނެއް.
• ބައެއް އަލާމާތްތަކުގެ ޠަބީޢަތެވެ. މިސާލަކަށް އާދައިގެ ފަރުވާތަކުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ލޭމައްޗަށް ދިއުންނަމައެވެ.

މިކަމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓްތަކާއި ޕްރޮސީޖަރތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު: ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ފަދަ އާންމު ސިއްޙަތު ޗެކް ކުރާނެއެވެ. އަދި ތިބާއާއި ތިބާގެ އާއިލާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ޚާއްޞަކޮށް ހޯރމޯންއާ ގުޅުންހުރި އެއްވެސް މައްސަލައެއް އޭނާއާ ސުވާލުކުރާނެއެވެ.
• 24 ގަޑިއިރުގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓް: މިއީ 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައި، ކެޓެކޯލަމިންސް ކިޔާ އެޑްރިނަލް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރުމެވެ. އަދި މި ހޯރމޯންތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން އުފެދޭ މާއްދާތައް ވެސް ބަލައެވެ. މި ކެޓެކޮލަމިންސް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި އާންމު މިންވަރަށްވުރެ މަތީ މިންވަރަކަށް ހުރިނަމަ އެއީ ޕެރަގަންގްލިއޯމާއެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ލޭގެ ކެޓެކޯލަމިން ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ ލޭގައި ހުންނަ ކެޓެކޯލަމިންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެއެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން މި ހޯރމޯންތައް ހަލާކުވުމުން އުފެދޭ މާއްދާތައްވެސް އެމީހުން ބަލައެވެ. މިކަންކަން ލޭގައި އާންމު މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ހުންނަނަމަ އެއީ ޕެރަގަންގްލިއޯމާގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ޕީއީޓީ ސްކޭން (ޕޮޒިޓްރޯން އެމިޝަން ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): ޕީއީޓީ ސްކޭންގައި ރައްކާތެރި ރޭޑިއޯއެކްޓިވް ކެމިކަލް (ރޭޑިއޯޓްރޭސަރ) ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓްކޮށް، ޕީއީޓީ ސްކޭނަރ ކިޔާ ޑިވައިސްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ގުނަވަންތަކާއި ޓިޝޫތަކުގެ ފޮޓޯ ނެގުމެވެ. މި ސްކޭން އިން ކެމިކަލް ޖަހައިގަންނަ ވަރަށް ހަރަކާތްތެރި ސެލްތަކާއި ޓިއުމަރުތައް ދެނެގަނެ އެވެ. މިއީ ސިއްހީ މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މި ސްކޭނަކީ ޚާއްޞަކޮށް ޕެރަގަންގްލިއޯމާއެއް ހުންނަ ތަން ދެނެގަތުމަށް ރަނގަޅު ސްކޭނެކެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން): ސީޓީ ސްކޭން އަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފެއްދުމަށްޓަކައި އެކި އެންގޭލްތަކުން ސިލްސިލާ އެކްސްރޭތަކެއް ނަގައިގެން ކުރާ ކަމެކެވެ. ޓިއުމަރެއް ހުރި ތަން (އާންމުކޮށް ކަރުގައި) ހުރި ތަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ސީޓީ ސްކޭން ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން): އެމްއާރުއައި އިން މެގްނެޓާއި ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކާއި ކޮމްޕިއުޓަރު ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތަކެއް ސިލްސިލާކޮށް ނަގަ އެވެ. ޓިއުމަރު ހުންނަ ސަރަހައްދު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އެމްއާރުއައި ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަށްފަހު، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުމަށް އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދައިފާނެ އެވެ.

ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ވާރުތަވެރި ސިންޑްރޯމެއް ހުރިތޯއާއި، އެކަމާ ގުޅުންހުރި އެހެން ކެންސަރުތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްތޯ ބެލުމަށް ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވުން އެކަށީގެންވެއެވެ.

މި ހާލަތްތަކުގައި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ:

• ތިބާ ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ވިރާސީ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ނުވަތަ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ ސިންޑްރޯމް އާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ހުރިނަމައެވެ.
• ލޭގައި ކެޓެކޯލަމިންސްގެ މިންވަރު އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތައް ނުވަތަ ކެންސަރު ޕެރަގަންގްލިއޯމާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެވެ.
• އުމުރުން 40 އަހަރުގެ ކުރިން ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ޖެހިފައިވާނަމަ.

ޖެނެޓިކް ކައުންސެލަރަށް ތިބާގެ ޓެސްޓް ނަތީޖާއިން ޖީން ބަދަލުތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ތިބާގެ އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް (އަލާމާތްތައް ނުފެންނަ ނަމަވެސް ނުރައްކާތެރި މީހުން ވެސް) ވެސް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލަފާ ދިނުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ޕެރަގަންގްލިއޯމާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕެރަގޭންގްލިއޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޓިއުމަރުގެ ސައިޒެވެ.
• ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ނުވަތަ ބެނިން (ބެނިން) ޓިއުމަރެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
• ކެޓެކޮލަމިންސްގެ މިންވަރު މަތިވުމުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރިތޯއެވެ.
• ޓިއުމަރު ހުންނަނީ ހަމައެކަނި އެއްތަނެއްގައިތޯ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރި (މެޓާސްޓޭސް) ވެފައިވޭތޯ؟
• ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ޓިއުމަރު ފެނިފައިވޭތޯ، ނުވަތަ ކުރިން ރަނގަޅުވެ، ދެން އަލުން ޓިއުމަރު ފެނިފައިވޭތޯއެވެ.

އިތުރު ހޯރމޯންގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެންނަ ޕެރަގަންގްލިއޯމާއެއް ހުރިނަމަ އެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބޭސްތައް ލިޔެދޭނެ އެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބޭސްތައް، މިސާލަކަށް އަލްފާ ބްލޮކަރސް .
• ހިތުގެ ދުވެލި އާދައިގެ މިންވަރަކަށް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް، މިސާލަކަށް ބީޓާ ބްލޮކަރސް .
• އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް (ތަކުން) މާގިނައިން ދޫކުރާ ހޯރމޯންތަކުގެ އަސަރުތައް ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް.

ޕެރަގަންގްލިއޯމާއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތަކަކީ:

• ޓިއުމަރު ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުން.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ.
• އެބްލޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ.
• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ އެވެ.

ތިބާއާއި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ގުޅިގެން ތިބާއާއި ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކަނޑައަޅާނެއެވެ.

ޓިއުމަރު ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުން

ޕެރަގަންގްލިއޯމާއަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ އެވެ. ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް ކުރާ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ސާޖަން ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކާއި ލިމްފް ނޯޑްސް ޗެކްކޮށް ޓިއުމަރު ފެތުރިފައިވާތޯ ބަލާނެ އެވެ. އެކަން ލިބިއްޖެނަމަ، ސާޖަން އަސަރުކޮށްފައިވާ ޓިޝޫ ނައްތާލާނެ، ކުރެވެން އޮތް ނަމައެވެ.

ގިނަ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާތައް ނައްތާލެވޭނީ ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީ ފަދަ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ޓެކްނިކްސް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. މިއީ ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ދެތިން ވަޅި ހަދައިގެން ހާއްސަ އާލާތްތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޓިއުމަރު ނައްތާލުމެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި ޓިއުމަރުތަކަށް ސަގާފީ އޯޕަން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ލޭގައި ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކެޓެކޯލަމިންސްގެ މިންވަރު ބަލާނެއެވެ. ކެޓެކޯލަމިންސްގެ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ މިއީ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާގެ ހުރިހާ ސެލްތަކެއް ނައްތާލެވިފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އަކީ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ނުވަތަ ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ ބީމްސް އޮފް ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުން ކުރުމެވެ. މިއީ ވަށައިގެންވާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކުރުމުގެ ތެރޭގައި ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• އެކްސްޓަރނަލް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިއީ ހަށިގަނޑުން ބޭރުގައި ހުންނަ މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރު ހުންނަ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ޑައިރެކްޓް ކުރުމެވެ.
• އެތެރޭގެ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިއީ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާއެއް އިންޖެކްޝަން، އޮށް، ވަޔަރ ނުވަތަ ކެތެޓަރ ގައި ބަހައްޓައި، އެއަށްފަހު ސީދާ ޑޮކްޓަރަކު ޓިއުމަރުގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ ކައިރީގައި ބަހައްޓައިގެންނެވެ.

ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ބާވަތް ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރަކީ ލޮކަލައިޒްޑް، ރީޖަނަލް، ޑިސްޓެންޓް، ނުވަތަ އަނބުރާ އައިސްފައިވާ ކެންސަރެއްގެ މައްޗަށެވެ. ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ އެކްސްޓަރނަލް ބީމް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އަދި/ނުވަތަ 131އައި-އެމްއައިބީޖީ ތެރަޕީ އެވެ . 131އައި-އެމްއައިބީޖީ ތެރަޕީ އަކީ ކެންސަރުގެ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކަށް ރޭޑިއޯއެކްޓިވް މާއްދާއެއް ދިނުމުން، އެ މާއްދާ ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓްކޮށް، އެ މާއްދާއިން ދޫކުރާ ރޭޑިއޭޝަން ސެލްތައް މަރާލާ ގޮތެކެވެ.

ކީމޯތެރަޕީ

މެޓާސްޓޭޓިކް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާއަށް ދޭ ސްޓޭންޑަޑް ފަރުވާއަކީ ކީމޯތެރަޕީ އެވެ. މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް، އެ ސެލްތައް ބައިބައިވުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ އެ ސެލްތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމެވެ. އާންމުކޮށް ކީމޯތެރަޕީ ދެނީ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ނަމަވެސް، އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

އެބްލޭޝަން ތެރަޕީ

އެބްލޭޝަން ތެރަޕީ އަކީ ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް ވަރަށް މަތީ ނުވަތަ ވަރަށް ދަށް ފިނިހޫނުމިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ފަރުވާއެކެވެ. ކެންސަރު ސެލްތަކާއި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް މަރާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެބްލޭޝަން ތެރަޕީތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ އެބްލޭޝަން: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތަކާއި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ހޫނުކޮށް ނައްތާލުމަށް ރޭޑިއޯ ރާޅު ބޭނުންކުރުމެވެ. ރޭޑިއޯ ރާޅުތައް ފޮނުވަނީ އިލެކްޓްރޯޑް (ކަރަންޓް ގެންދާ ކުދި އާލާތްތައް) މެދުވެރިކޮށެވެ.
• ކްރައިއޯއެބްލޭޝަން: މި ފަރުވާގައި ކެންސަރު ސެލްތަކާއި އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް ފްރީޒްކޮށް ނައްތާލުމަށް ލިކުއިޑް ނައިޓްރޯޖަން ނުވަތަ ލިކުއިޑް ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ އެވެ

ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ އަކީ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ، ހަމައެކަނި ވަކި ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމަށް ބޭސް ނުވަތަ އެނޫންވެސް މާއްދާތައް ބޭނުންކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ. ދުރު އަދި ރިކަރެންޓް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ދިރާސާވެރިން މިހާރު ދަނީ ސުނިޓިނިބް ކިޔާ ޓައިރޮސިން ކިނާޒް އިންހިބިޓަރެއް ތަހުގީގު ކުރަމުންނެވެ .ދުރުމިނުގައި ހުންނަ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ މިންވަރު ބެލުމަށް ބޭހެއްގެ ވައްތަރެއް ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ. ޓައިރޮސިން ކިނާޒް އިންހިބިޓަރ ތެރަޕީ އަކީ ޓިއުމަރު ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީގެ ވައްތަރެކެވެ.

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވާ ވަކި ވާރުތަވެރި ސިންޑްރޯމްތަކާއި ޖީންތައް ހުރިނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގެ އެހީގައި ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް ޓެސްޓްކޮށް، ފަހަރެއްގައި އަވަހަށް ޖެހުނު ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ފުރަތަމަ ދަރަޖައިގެ ގާތްތިމާގެ މީހުންނަށް (އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނާއި މައިންބަފައިންނަށް) ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ނުވަތަ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހިފައިވާނަމަ، އަދި/ނުވަތަ މިއިން އެއްވެސް ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ:

• މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ 2 ސިންޑްރޯމް.
• ވޮން ހިޕެލް-ލިންޑައު (ވީއެޗްއެލް) ބަލި.
• ނިއުރޯފައިބްރޯމެޓޯސިސް ޓައިޕް 1.
• ހެރިޑިޓޭރީ ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ސިންޑްރޯމް އެވެ.
• ކާނީ-ސްޓްރަޓަކިސް ޑަޔަޑް އެވެ.
• ކާނީ ޓްރައިއަޑް އެވެ.

މި ހާލަތުގައި ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސްގެ ނަޒަރިއްޔާތު، އެއީ ރަނގަޅުވުމާއި ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެން ތަފާތުވެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި:

• ހަށިގަނޑުގައި ޓިއުމަރު ހުންނަނީ ކޮންތާކުތޯއާއި އެއީ ކިހާ ބޮޑު އެއްޗެއްތޯއެވެ.
• އެއީ ކެންސަރު ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މެއެވެ.
• ސާޖަރީއަކުން ޓިއުމަރު ނަގާފައިވޭތޯ، އަދި ނަގާފައި ވާނަމަ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ޓިއުމަރުގެ ކިހާވަރެއް ނަގާފައިވޭތޯ؟

ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިފައި ނުވާ (މެޓާސްޓޭސައިޒް ނުވާ) ކުޑަ ޕެރަގަންގްލިއޯމާއެއް ހުންނަ މީހުންގެ ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް ގާތްގަނޑަކަށް %95 އަށް އަރައެވެ. ނަމަވެސް ފުރަތަމަ ފަރުވާއަށްފަހު އަލުން ފެތުރިފައިވާ ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާ (މެޓާސްޓޭސިސް) ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ހުންނަ މީހުންގެ ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް %34 އާއި %60 އާއި ދެމެދުގައި ހުރެއެވެ .

އަދި، ދުރަށް ނުފެތުރިފައި ހުރި ނަމަވެސް، ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫއަށް ފުދޭވަރަކަށް ދުރަށް ފެތުރިފައިވާތީ، ސާޖަރީ ކޮށްގެން މުޅިން ނައްތާލެވޭ ބައެއް ސީރިއަސް ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް ވެސް ހުރެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އެޑްރިނަލިން އާއި ނޮރަޑްރިނަލިން މާގިނައިން ނިކުތުމަކީ ނުރައްކާތެރި އަދި ފަރުވާ ކުރަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ޕެރަގޭންގްލިއޯމާސް ކެންސަރު ޖެހުނަސް ނުޖެހުނަސް، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، އެއިން ބޭރުވާ އެޑްރިނަލިން އާއި ނޮރަޑްރިނަލިންގެ މިންވަރު މާގިނައިން ޖެހުމުން ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ބައެއް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ؛

• ހިތުގެ މަސްތަކުގެ ބަލި (ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ) އެވެ.
• ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދުޅަވުން (`މަޔޯކާޑިޓިސް`).
• ސިކުނޑިން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ލޭއައުން (ސެރެބްރަލް ހެމޮރޭޖިންގ) އެވެ.
• ފުއްޕާމޭގައި ފްލޫޑް ބިލްޑްވުން (ޕަލްމޮނަރީ އިޑިމާ) އެވެ.
• ހާޓް އެޓޭކް (`މަޔޯކާޑިއަލް އިންފާރކްޝަން`) އެވެ.
• ސްޓްރޯކް.
• ކޮމާ.
• މަރު.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގި ޝައްކު ކުރެވޭ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ޕެރަގަންގްލިއޯމާގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ބޮލުގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އަކީ މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން، ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވުން ގާތް ނަމަވެސް، އަދިވެސް ލޭމައްޗަށް ދިއުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފުރަތަމަ ދަރަޖައިގެ ގާތްތިމާގެ މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު (އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން، މައިންބަފައިން) އަށް ``މަލްޓިޕަލް އެންޑޮކްރައިން ނިއޯޕްލޭޝިއާ 2 ސިންޑްރޯމް`` ނުވަތަ ``ވޮން ހިޕެލް-ލިންޑައު (ވީއެޗްއެލް) ޑިޒީޒް`` ފަދަ ޖެނެޓިކް ސިންޑްރޯމްއެއް ހުރިކަން އެނގިއްޖެނަމަ، ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަހަރެންނަށް ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ޖެހުނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިންނާއި/ނުވަތަ ގާތްތިމާގެ މީހުންނަށް ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެކި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެންގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ޕެރަގަންގްލިއޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެއް ނަމަވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. ވިސްނަން އުނދަގޫ ދިގުދެމިގެންދާ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ، ހާއްސަކޮށް ކުއްލިއަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ފޮނިވުން، ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލި އަވަސްވުން، ހަމައެކަނި ފްލޫކެއްގެ ގޮތުގައި ދޮގުކުރުމަށްވުރެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ޖެހޭ ސަބަބު ނޭނގުނު ނަމަވެސް، މިއީ ވަކި ވިރާސީ ހާލަތްތަކަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އާއިލާގެ މީހަކަށް ޕެރަގަންގްލިއޯމާ ނުވަތަ ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ ޖެހިފައިވާނަމަ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގެ ސަބަބުން ތިމާގެ ނުރައްކާތެރިކަން ދެނެގަތުމުގެ އިތުރުން ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެތޯ ބެލޭނެ އެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން މިތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

` ޕެރަގަންގްލިއޯމާ، ޕެރަގަންގްލިއޯމާ، ފީއޯކްރޮމޮސައިޓޯމާ، ކްރޮމަފިން ސެލްސް، ކެޓެކޮލަމިންސް، ހޯރމޯންސް، ޓިއުމަރސް، ކެންސަރު، އަލާމާތްތައް، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް