އަހަރެމެން އެންމެން ވެސް ކަނބުލޮ ކައްކާ ކެއުމަށް ވަރަށް ލޯބިވޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ކަނބުލޮއާއި ލޮބްސްޓަރ ފަދަ މި ފެނުގައި އުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ރަނގަޅަށް ކައްކާ ނުލައި ރޯކޮށް ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ކައްކާފައި ކާނަމަ ނުރައްކާތެރި ޕެރަސައިޓެއް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ޕެރަގޮނިމިއޭސިސް ކިޔާ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ޚިލާފު ނަމެއް ނަމަވެސް، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާކޮށް އޯގާތެރިކަމާއެކު ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޕެރަގޮނިމިއޭސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެރަގޮނިމިއޭސިސް އަކީ ޕެރަސައިޓިކް ވޯމް އެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މި ވޯމް އަކީ ފްލެޓްވޯމް އެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު އަޅުގަނޑުމެން މި ވޯމް އަށް ވެސް ކިޔަނީ 'ފްލޫކް' ނުވަތަ 'ލުންގް ފްލޫކް' އެވެ. 'ފުއްޕާމޭގެ ފްލޫކް' އަކީ މި ވޯމް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭއަށް ޖެހޭތީ އެވެ .
މި ޕެރަސައިޓިކް ވޯމްސް (ފްލޫކްސް) ގެ ފުރިހަމަ ނުވާ މަރުހަލާތައް ގެންގުޅެމުންދާ ކައްކާފައި ނުވާ ކަނބުލޮ ނުވަތަ ލޮބްސްޓަރ އަޅުގަނޑުމެން ކާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ވާގޮތަކީ މި ވޯމްތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެ، ފުރިހަމަވެ، އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގައި ބޮޑުވާން ފަށައެވެ . މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި މި ވޯމްތައް އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް އަހަރެމެންގެ މުޅި ބަނޑުގައި ފެތުރެއެވެ. ދެން، އެމީހުން ޑައިފްރަމް , އަހަރެމެންގެ މޭމައްޗާއި ބަނޑު ވަކިކުރާ މަސްގަނޑު ވަށާލައި، އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭއަށް ވަދެއެވެ.
ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވަދެވުމުން މި ވޯމްތައް ބިސް އަޅަން ފަށައެވެ . އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ މިބާވަތުގެ ވަޅި އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭގެ ތެރޭގައި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދިރިއުޅެވޭނެ ކަމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއް ޖެހިދާނެ އެވެ.
އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި މިބަލި މަދުން ފެނުނު ނަމަވެސް، އޭޝިޔާގެ ޤައުމުތަކާއި، ހުޅަނގު އެފްރިކާއާއި، ދެކުނު އަދި މެދުތެރޭ އެމެރިކާގައި މިބަލި އާންމުވެއެވެ. އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމާ ކަންބޮޑުވުން ވަރަށް މުހިއްމު.
މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް މި ޕެރަސައިޓް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ކުރީކޮޅު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދުވަހަކުވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑުގައި ވޯމްތައް ހުންނަ ތަނާއި އެ ވޯމްތަކުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ބަލާފައި އެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ. މި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބަލީގެ މަރުހަލާ / ވޯމްސް ހުންނަ ތަން | ފެންނަން ހުންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ކުރީކޮޅު (ފުރަތަމަ މަހުގެ ތެރޭގައި) (ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ވޯމް ފެތުރިގެންދާއިރު) |
|
| ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވަނުމަށްފަހުގައެވެ (މޭމަތީގެ އަލާމާތްތައް) | |
| ކްރޮނިކް (ކްރޮނިކް ކޮންޑިޝަން) އަކަށް ވުމުން . (ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ) | |
| މަދުން ނަމަވެސް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކޭސްއެކެވެ (ސިކުނޑިއަށް ވޯމް ވަންނައިރު) |
މުހިންމު ކަމަކީ ބައެއް މީހުންނަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިމާވާއިރުވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެތީ، ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
މި ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް އާދައިގެ ނިއުމޯނިއާ ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި އެއްފަދަ ކަމުން، މިބަލީ ދެނެގަތުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހަދައިފާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރު އަހާނީ ކޮންއެއްޗެއްތޯއެވެ
ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. އެއީ، އެމީހުން ފެށުނު ގޮތާއި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދިޔަ ވަރަކަށް ބަދަލުވެފައިވާ ގޮތެވެ. އަދި ފަހަކަށް އައިސް ކައްކާފައި ނުވާ ކަނބުލޮ ނުވަތަ ލޮބްސްޓާ ފަދަ އެއްވެސް އެއްޗެއް ކެއީތޯ ވެސް އަހާނެ އެވެ.
ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް:އެމީހުން ތިބާގެ ލޭގައި ހުންނަ ވައިޓް ބްލަޑް ސެލް (އީއޯސިނޮފިލްސް) ގެ ވައްތަރެއް އިތުރުވެފައިވާތޯ ބަލާނެ އެވެ. މިކަންކަން އިތުރުވަނީ ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަންތަކެވެ. އަދި އެ ވޯމް އާއި ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުން އުފައްދާ އެންޓިބޮޑީސް ވެސް ޗެކް ކުރެވޭނެ އެވެ.
- ސްޕުޓަމް މައިކްރޯސްކޯޕީ: ތިބާގެ ސްޕުޓަމް މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ އެހީގައި މި ވޯމް ބިސް ހުރިތޯ ބަލައެވެ.
- މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: މި ޓެސްޓުގައި ބަލަނީ ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެންވާ ލޮމްޕްސް (ނޮޑިއުލްސް)، ސިސްޓްސް ނުވަތަ ފްލޫޑް (ޕްލިއުރަލް އެފިއުޝަންސް) ހުރިތޯއެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: ސީޓީ ސްކޭން އިން އެކްސްރޭ އަށް ވުރެ ސާފު، ތަފްސީލީ ތަސްވީރު ލިބިދާނެ އެވެ. އަދި ސިކުނޑިއަށް ނުވަތަ ފުރަމޭގެ އިތުރުން ފުއްޕާމޭއަށް ވެސް މި ވޯމް ފެތުރިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ބޮލުގެ ނުވަތަ ބަނޑުގެ ސީޓީ ސްކޭން ވެސް ހެދިދާނެ އެވެ.
- އެމްއާރުއައި ސްކޭން (އެމްއާރުއައި): މިއީ ސިކުނޑީގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަރަށް ސާފު ތަސްވީރުތައް ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ބްރޮންކޯސްކޯޕީ: ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ތުނި ހޮޅިއެއް އަނގައިން ނުވަތަ ނޭފަތުން ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ، އެތަނުން ފްލޫޑް ސާމްޕަލް ނަގައި ބަލާލައެވެ. މިއީ ސީދާ ވޯމް ނުވަތަ ވޯމް ބިސް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
- ފާޚާނާ ދިރާސާކުރުން: މީޔުކަސް ފަދައިން ފާޚާނާގެ ސާމްޕަލްއެއް މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލައި ވޯމް ބިސް ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މި ވޯމް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަތާ ގާތްގަނޑަކަށް ދެ މަސް ދުވަސް ވަންދެން ބިސް ނުއަޅާތީ، މި ޓެސްޓްތަކުން ބަލި ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެ އެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މި ބައްޔަކީ މުޅިން ރަނގަޅު ބައްޔެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ އެންޓި ޕެރަސައިޓް ބޭސްތަކުން އޯރަލް އެންޓި ޕެރަސައިޓް ބޭސްތަކުން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- މިކަމަށް އެޕްރޫވްކޮށްފައިވާ ބޭސްތަކަކީ ޕްރަޒިކުއަންޓެލް އަދި ޓްރައިކްލެބެންޑަޒޯލް އެވެ .
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ އެވެ. ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލަ އިޚްތިޔާރުގައި މި ބޭސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
މަދުން ނަމަވެސް، އެ ވޯމްތައް ސިކުނޑިއަށް ފެތުރި، ބަލިޖެހިފައިވާނަމަ، އެހެން ފަރުވާތަކެއް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ސިކުނޑި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދިނުން ނުވަތަ ސިކުނޑި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުން. އެހެންކަމުން އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕެރަގޮނިމިއޭސިސް އަކީ ތާޒާ ފެނުގައި ކައްކާފައި ނުވާ ކަނބުލޮ ނުވަތަ ލޮބްސްޓަރ ކެއުމުން ޖެހޭ ޕެރަސައިޓިކް ވޯމް ބައްޔެކެވެ.
- ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުމާއި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމަކީ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެއް ނަމަވެސް ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ހުމުގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
- މި ބައްޔަކީ ނުރައްކާތެރި ބައްޔަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މަދުން ނަމަވެސް މި ވޯމްތައް ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކޮށް ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- މިބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސްތަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ރައްކާތެރިވުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. ކަނބުލޮ އާއި ލޮބްސްޓަރ ފަދަ ތާޒާ ފެނުގެ ޖަނަވާރުތައް ކެއުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ކައްކާށެވެ.
ޕެރަގޮނިމިއޭސިސް، ޕެރަގޮނިމިއޭސިސް، ޕެރަސައިޓިކް ބަލިތައް، ކަނބުލޮ، ކްރޭފިޝް، ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް، ލޭގެ ފުއްޕާމޭ، ކެއްސުން، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment