ރޫޓިން ޗެކަޕަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭ ނަގާފައި ހުރެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވުމުން، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާތީ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ކޮންމެ ގޮތެއްވިޔަސް، އެ ލޭގެ ރިޕޯޓުގައި ޑޮކްޓަރު "ތިބާގެ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ތަންކޮޅެއް މަތި" ކަމަށް ބުނުމުން، ތިބާއަށް ކުޑަކޮށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ. ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ މައްސަލައެއް ހެއްޔެވެ؟ އާދެ، ބައެއް ފަހަރު އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހިނގާ ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން ޝަރުޠެއް.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޕެރަތައިރޮއިޑް އެޑިނޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކަންބޮޑު ނުވޭ، ނަން ތަންކޮޅެއް ދިގު ނަމަވެސް، ހަގީގަތުގައި އެއީ ފުދޭވަރަކަށް ސާދާ އެއްޗެކެވެ. އެޑިނޯމާ އަކީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ . އެއީ، އެއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެންދާ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ގްލޭންޑެއްގައި އުފެދޭ ގެއްލުމެއް ނެތް ކުޑަ ޓިއުމަރެކެވެ.
މިހާރު މި ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ކަރުގައި، ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް (ގިނަ މީހުންނަށް "ބަކަރި" ގެ ނަމުން އެނގޭ ގްލޭންޑް) ގެ ވަށައިގެން، ކަށި ފަދަ ކުދިކުދި ހަތަރު ގްލޭންޑް ހުރެއެވެ. މިއީ ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކެވެ. އެމީހުންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ހޯރމޯންއެއް އުފެއްދުމެވެ، އެއީ ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (PTH) އެވެ .
އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ 'ސްވިޗެއް' ކަމަށް ވިސްނާށެވެ. ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން މި ގްލޭންޑްތަކުން ހޯރމޯންތައް ދޫވެ، ކަށިތަކާއި ކިޑްނީ އަދި ގޮހޮރުތަކުން ކެލްސިއަމް ލޭގެ ތެރެއަށް ދަމައިގަނެ އެ މިންވަރު ރަނގަޅު މިންވަރަށް ގެނެސްދެއެވެ.
ނަމަވެސް މި ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ގްލޭންޑް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ގްލޭންޑްތަކުގައި އެޑިނޯމާ އުފެދިއްޖެނަމަ އެ ގްލޭންޑް މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެއެވެ. އެއަށްފަހު ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން އުފައްދަން ފަށައެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ޕްރައިމަރީ ހައިޕަރޕެރަތައިރޮއިޑިޒަމް އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ވަރަށް މައްޗަށް ދެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ: ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި އުފެދޭ ކުޑަ، ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރެއް (އެޑިނޯމާ) ގެ ސަބަބުން އެ ގްލޭންޑްގައި މާގިނައިން ހޯރމޯން އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވެއެވެ. މައްސަލަ ފެށެނީ އެތަނުންނެވެ.
މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކުޑަކޮށް މަތިވުމުން، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. ލޭގެ ޓެސްޓެއްގެ ތެރެއިން ކަންދިމާކުރި ގޮތުން ގިނަ ބަޔަކަށް އެކަން ފެންނަނީ އެހެންވެއެވެ. ނަމަވެސް ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް މަތިވުމުން ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާން ފަށައެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އާންމު އަލާމާތްތައް ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ބައްލަވާށެވެ.
| ސިފަ ވައްތަރު | އިޙްސާސް ކުރެވޭ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| އާންމު ޖިސްމާނީ ސިފަތަކެވެ | - މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިކަމާއި ބަލިކަށިކަން އިހުސާސްކުރުން. - ސަބަބެއް ނެތި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން. - ގިނައިން ކުޑަކަމުދާންޖެހުން. |
| ނަފްސާނީ އަދި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ އަލާމާތްތައް | - ހަނދާން ނެތުން، ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން. - ޑިޕްރެޝަން، ގިނައިން ރުޅިގަދަވުން. |
| ކިޑްނީއަށް ކުރާ އަސަރު | - ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުން. |
| ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކަށް ކުރާ އަސަރުތައް | - ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން. - ކަށިތައް ތުނިވުން (އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް)، ފަސޭހައިން ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދިއުން. |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ކުރާ އަސަރުތައް | - ބަނޑުގައި ރިހުން، މޭގައި ދުޅަވުން، މޭނުބައިކުރުން އަދި ހޮޑުލުން. - ބަނޑުހަރުވުން. |
| އެހެން އަސަރުތަކެވެ | - ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން). |
މި ބާވަތުގެ އެޑިނޯމާ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެންމެ ނުރައްކާ އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި އެޑިނޯމާތައް އުފެދުމަށް ވަކި ސަބަބެއް ހޯދިފައި ނުވި ނަމަވެސް ބައެއް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ޖެނެޓިކް ސަބަބުތައް: ވަރަށް މަދު އިންސައްތައަކަށް (ގާތްގަނޑަކަށް %10) މީހުންނަށް މި ހާލަތު ވާރުތަވެވޭނީ ޖީލުތަކުގެ ތެރެއިން ފޯރާ ޖީންތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުން: ކުޑައިރު ނުވަތަ ޒުވާން އުމުރުގައި ކަރާއި ބޮލުގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ދީފައިވާނަމަ، މި ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ.
- އުމުރާއި ޖިންސް: މި ޙާލަތު އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެނެއެވެ.އަންހެނުންނަށް މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ގާތްގަނޑަކަށް ތިންގުނަ އިތުރުވެއެވެ. އަދި 50 އަހަރާއި 70 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންގެ ކިބައިން އެންމެ ގިނައިން ފެނެއެވެ.
މިކަމަށް އަޅާނުލައިފިނަމަ ކޮން ބިރުވެރި ކަންތައްތަކެއް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
"ކެންސަރު ނޫން ނަމަ ބިރުގަންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" ދިގު މުއްދަތަކަށް ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި މަތިވުމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ގިނަ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ވަރަށް މަތިވެއްޖެނަމަ ކުއްލި ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ކާޑިއަކް އެރިތްމިއާ: ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ޕެރަތައިރޮއިޑް ކްރައިސިސް: މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. އެއީ ނަފްސާނީ ގޮތުން އޮޅުން ބޮޅުން ވުމާއި، ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ޑިސްފެންޝަން ވުމާއި، ކޯމާ ވުމާއި، މަރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
އެހެންކަމުން މިއީ މައުސޫމް ޓިއުމަރެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އޭގެ އަސަރުތައް ކުޑަކޮށް ބަލާކަށް ނުޖެހެއެވެ. ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
މި ބަލި ޞަރީޙަކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ހޯދުމުގެ ޕްރޮސެސް ވަރަށް ސާފު.
1. ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނީ އާންމު ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. މިއީ ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވެފައިވާތޯ ބެލޭނެ ކަމެކެވެ .
2. ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބެލުން: ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ، ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯން (PTH) ގެ މިންވަރު ބެލުމަށް އިތުރު ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދާނެއެވެ . އާންމު ގޮތެއްގައި ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން ޕީޓީއެޗްގެ މިންވަރު ދަށްވާން ޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު މި ބަލީގައި ކެލްސިއަމް ލެވެލް އާއި ޕީޓީއެޗް ލެވެލް ވެސް މަތިވެ އެވެ. އެއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ.
3. އެހެން ޓެސްޓްތައް: ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށްފަހު، ޑޮކްޓަރު އެހެން ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.
- ސްކޭންސް: އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ނުވަތަ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސްކޭން (`Tc-sestamibi` ސްކޭން) އެއްކޮށްގެން އޯވަރއެކްޓިވް ގްލޭންޑް ނުވަތަ ގްލޭންޑްތައް ހުންނަނީ ސީދާ ކޮންތަނެއްގައިތޯ ބެލުން.
- ސީޓީ ސްކޭން: ކިޑްނީގައި ކެލްސިއަމް ޖަމާވެފައި ނުވަތަ ހިލަ އުފެދިފައިވޭތޯ ބެލުމަށް ސީޓީ ސްކޭން ހެދިދާނެ އެވެ.
- ބޯން ޑެންސިޓޮމެޓްރީ: ކަށިތައް ކިހާ ބަލިކަށިކަން ވަޒަންކުރެއެވެ.
- 24 ގަޑިއިރުގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓު: މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއިން ކެލްސިއަމް ބޭރުވާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
މިކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ދާއިމީ ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީއެވެ.މި ސާޖަރީގައި އޯވައެކްޓިވް ޕެރަތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ނުވަތަ ގްލޭންޑްތައް ނައްތާލަ އެވެ. މި ސާޖަރީއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޕެރަތައިރޮއިޑެކްޓޮމީ އެވެ . މި އޮޕަރޭޝަނަކީ %95 އަށްވުރެ ގިނަ ކާމިޔާބު އޮޕަރޭޝަނަކަށް ވާއިރު ، މި އޮޕަރޭޝަނަކީ ބަލި މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ އޮޕަރޭޝަނެކެވެ.
އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނުނަސް އަދިވެސް އޮޕަރޭޝަން ކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ގިނަ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނަސް ސާޖަރީ ކުރުމަށެވެ. އެހެނީ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނަސް، ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ހިމޭންކަމާއެކު ކަށިތައް ތުނިވެ، ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. ސާޖަރީ ހެދުމުން އެ ދިގުމުއްދަތުގެ ގެއްލުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.
އޮޕަރޭޝަނަކަށް ނުދެވޭ މީހަކަށް އެހެން ގޮތެއް ނެތް ހެއްޔެވެ؟
އުމުރުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ސާޖަރީއެއް ނުކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު ބޭސް ދިނުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްއެއް ނުވެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ކަށިތަކުން ކެލްސިއަމް ދޫވުން ހުއްޓުވައެވެ. މާނައަކީ މުޅި އުމުރަށް މި ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމެވެ.
ސާޖަރީ ކުރާ ގޮތާއި އޭގެ ނުރައްކާތެރިކަން
ސާޖަރީގެ ކުރިން ސްކޭން ބޭނުންކޮށްގެން ސުވާލު އުފެދޭ ގްލޭންޑް ހޯދުމުގެ މަސައްކަތް ކުރެ އެވެ. މި ސާޖަރީ ހަދަނީ އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުންނެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައިގެން ޕެރަތައިރޮއިޑްގެ ހަތަރު ގްލޭންޑް ވެސް ބެލެވެ އެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވެފައިވާ ނުވަތަ މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވާ ގްލޭންޑް ނުވަތަ ގްލޭންޑްތައް ނައްތާލައެވެ.
- ހަތަރު ގްލޭންޑް ވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ އާންމުކޮށް 3 1/2 ގްލޭންޑް ނަގައި ކުޑަ ބައެއް ދޫކޮށްލަނީ ހަށިގަނޑުގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބައެއް ޕެރަތައިރޮއިޑް ޓިޝޫތައް ހުންނަން ޖެހޭތީ އެވެ.
- ޕީޓީއެޗް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރަނީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެވެ. ސީދާ ގްލޭންޑް ނަގައިފިނަމަ ވަގުތުން ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ގާތްގަނޑަކަށް %50 ދަށްވާނެއެވެ.
ހުރިހާ ސާޖަރީތަކެކޭ އެއްފަދައިން ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ނުރައްކަލަކީ ސާޖަރީއަށްފަހު ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ވަގުތީ ގޮތުން ނުވަތަ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ދަށްވުމެވެ (ހައިޕޯކެލްސިމިއާ) އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިނގިލިތަކާއި އަނގައިގެ ވަށައިގެން ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، މަސްތައް ތެޅިފޮޅުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މިކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސާޖަރީއަށްފަހު ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ކެލްސިއަމް އާއި ވިޓަމިން ޑީ ޓެބްލެޓް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ.
ސާޖަރީއަށް މަހެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ބޮޑުތަނުން ފިލައިގެންދާނެއެވެ. ކަށީގެ ޑެންސިޓީ އިތުރުވެ، ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެ، ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕެރަތައިރޮއިޑް އެޑިނޯމާ އަކީ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ . އެއީ ގްލޭންޑެއްގައި އުފެދޭ ބެނިން ޓިއުމަރެކެވެ.
- މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕެރަތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، ލޭގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ވަރަށް އިތުރުވެއެވެ.
- މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ވަރުބަލިވުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމާއި، ކަށިތައް ތުނިވުން ހިމެނެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
- މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ދެނެގަނެވޭނީ ރެންޑަމް ލޭގެ ޓެސްޓެއް މެދުވެރިކޮށެވެ.
- މިކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ދާއިމީ ފަރުވާއަކީ ގްލޭންޑް ސާޖިކަލްކޮށް ނައްތާލުމެވެ.
- ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވެއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ