މީސްލްސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. މިކަންކަމަކީ ދަރިފުޅަށްވެސް ވަރަށް މުހިއްމު ކަންތައްތަކެއް!

އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކުޑަކުދިންނާއި ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ޖެހިދާނެ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އަދި އެކަމާ މެދު އަޅުގަނޑުމެން ކުޑަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ. އެއީ މީސްލްސް، ނުވަތަ އިނގިރޭސި ބަހުން `(Measles)` މިބަލި އެވެ. ބައެއް މީހުން އެއަށް ވެސް ކިޔަނީ `(ރުބެއޯލާ)` އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއީ ކޮންކަމެއްތޯ، މިއީ ކިހިނެއް ޖެހޭ ކަމެއްތޯ، އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ، އަދި މިކަމުން ދުރުހެލިވާނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ، އޯކޭ؟

މީސްލްސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ހަގީގަތުގައި އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މީސްލްސް އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަތުރުވެރި ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ . އެކަން ދިމާވުމުން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތް ކުލަތަކެއް ހުރުމާއި އެކު ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިން ފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނެ އެވެ. ކުރިން މީސްލްސް އަކީ ވަރަށް އާންމު ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު މިހާރު ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ބޮޑުތަނުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައި ވަނީ ހާއްސަކޮށް ރާއްޖެ ފަދަ ގައުމުތަކުގަ އެވެ. ނަމަވެސް ދުނިޔޭގެ ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި އަދިވެސް ކޮންމެ އަހަރަކު އެތައް މިލިއަން ބަޔަކަށް މިބަލި ޖެހި، ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރިދާނެ އެވެ.

މީސްލްސް ޖެހެނީ ވައިރަހަކުން ކަމުން އެކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. އެއީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް، އެ ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނިޒާމެވެ. އެހެންކަމުން، މީސްލްސް ހުންނަ ކުއްޖަކު ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި، ގިނައިން އަރާމުކުރުމާއި، ސްކޫލާއި، ޑޭކެއާ ނުވަތަ އެހެން މީހުންނަށް ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނަށް ނުދިއުމެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މީސްލްސް ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މި އަލާމާތްތައް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު މީސްލްސް ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ އާންމު ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތަށެވެ. އެއީ ، ކެއްސުމާއި، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން ލޯ ރަތްވުމެވެ . މިދުވަސްވަރު ބައެއް ކުދިންނަށް ފެންނަނީ އަނގައިގެ އެތެރެއާއި ކޯތާފަތުގައި ކުދިކުދި ރަތް ކުލަތަކެއް ހުންނައިރު، މެދުގައި ހުދުކުލައިގެ ނޫކުލައިގެ ތިކިތަކެއް (`(ކޮޕްލިކްގެ ކުލަތައް)`) ހުރެއެވެ. މިކަންކަން ފެންނަނީ ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ފެނުމުގެ ކުރިންނެވެ. އެއީ ކުދިކުދި ތަރިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ.

ދެން މި ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ ގާތްގަނޑަކަށް 3 ދުވަހުން 5 ދުވަސް ފަހުން ރޯގާ ފެށެއެވެ. މި ވަގުތު ހުމުގެ އަސަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ގަދަވެ، ބައެއް ފަހަރު 40 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (104 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ) އަށް އަރާފާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ނިތްކުރިމަތީގައި ރޯގާ ފެށެނީ، ފަށަލަ ފަށަލަ، ރަތް ކުލައެއްގެ ގޮތުގައެވެ . ހަންގަނޑު ކަޅު ކުދިންގެ ގައިގައި އެތަންތަން މަދުވެދާނެތީ އެކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ. އެއަށްފަހު މުޅި މޫނަށް، ކަރުގެ ތިރިއަށް، އަދި މޭމައްޗާއި ބަނޑާއި އަތްތިލައާއި ފައިގެ މައްޗަށް ރޯގާ ފެތުރިގެންދެއެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ހުމުގެ އިތުރުން ރޯގާ މަޑުމަޑުން ފިލައިގެން ދެއެވެ.

މީސްލްސް ފެތުރެނީ ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟ ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މީސްލްސް އަކީ ވަރަށް ފަތުރުވެރި ބައްޔެކެވެ . ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، މީސްލްސް ވެކްސިން ނުޖަހާ ދިހަ މީހުންގެ ތެރެއިން ނުވަ މީހަކަށް މިބަލި ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ވަށައިގެން އުޅޭނަމަ އެ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެއީ ކިހާ ބާރަށް ފެތުރެމުންދާ އެއްޗެކެވެ.

އެހެންވީމާ ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މި ވައިރަސް ހުންނަނީ މީސްލްސް ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާ ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތުން ނިކުންނަ ކުދިކުދި ތިކިތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މި ތިކިތައް ވައިގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލާފައި ވައިގެ ތެރޭގައި ނޭވާލާ ދުޅަހެޔޮ މީހަކަށް ނުވަތަ ވައިރަސް ހުރި ތަނެއްގައި މީހަކު އަތްލާފައި ދެން ނޭފަތުގައި ނުވަތަ އަނގައިގައި އަތްލައިފިނަމަ ފެތުރިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ވައިރަހަށް ހުށަހެޅިތާ 6 ދުވަހާއި 21 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ. މާނައަކީ އެމީހަކަށް އެބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެ ކަމެވެ.

ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ މީސްލްސް ހުންނަ މީހަކަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށުމުގެ 5 ދުވަސް ކުރިން ފެށިގެން އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށޭތާ 4 ދުވަސް ފަހުން އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ ކަމެވެ. އަދި، އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި، ކެންސަރު ބަލިމީހުންނާއި، ނުވަތަ ވަކި ބޭސްތަކެއް (އިމިއުނޯ ސަޕްރެސެންޓްސް) ބޭނުންކުރާ މީހުން ފަދަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް ރަނގަޅުވާންދެން ވައިރަސް ފެތުރިދާނެއެވެ.

މީސްލްސް ޖެހިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ގޭގައި އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ބުނިހެން މީސްލްސް ވައިރަހަށް ވަކި ފަރުވާއެއް (`ފަރުވާ`) ނެތެވެ. އެހެންކަމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.

މިއީ ގޭގައި ތިބެގެން ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެވެ:

• ދަރިފުޅު ގިނައިން ފެން ބޯކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ފެނާއި، މޭވާގެ ޖޫހާއި، ބްރޯތް، އަދި ބަތް ފަދަ ތަކެތި ވެސް ރަނގަޅު ގޮތަކަށެވެ. މިއީ ޑީހައިޑްރޭޝަން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ގިނައިން އަރާމު ލިބޭތޯ ބަލާށެވެ. މާބޮޑަށް ބުރަ ނުވުމަކީ އެމީހުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ޓީވީ ބަލާ ފޮތް ކިޔުން ފަދަ ކަންކަމަށް ދަރިފުޅު ހަނިކުރެވިދާނެއެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު ބޮޑުވެ، ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާނަމަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރާ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ``ޕެރަސެޓަމޯލް`` ނުވަތަ ``އިބޫޕްރޮފެން'' ފަދަ ބޭހެއް ދޭށެވެ.`` ޑޮކްޓަރު ބުނާ ޑޯޒް ދޭން އަބަދުވެސް ހަނދާން ކުރާށެވެ.
• އެކަމަކު، މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް: ވައިރަލް ހުމުގެ އަސަރު ހުންނަ ކުއްޖަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުއްޖަކަށް ނުވަތަ ކުޑަކުއްޖަކަށް ދުވަހަކުވެސް އެސްޕިރިން ނުދޭށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ރެއި ސިންޑްރޯމް ކިޔާ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.

It is very important to keep a child with miasles under close medical supervision , ސަބަބަކީ ބައެއް ފަހަރު މީސްލްސް ޖެހުމުން އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، އެކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެއެވެ.

މީސްލްސް ޖެހުމުން އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހިތާމައަކީ ބައެއް ކުދިންނަށް މީސްލްސްގެ ސަބަބުން ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީއެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން : ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ.
• ހޫޕިން ކޮފް އާއި އެއްގޮތް ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ ކްރޫޕް އަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަމެކެވެ.
• ބޭރަށްހިންގުން : މިއީ ޑީހައިޑްރޭޝަން ވެސް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
• ނިއުމޯނިއާ : މިއީ ފުއްޕާމޭގެ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ.
• އެންސެފަލައިޓިސް : މިއީ ސިކުނޑިއަށް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ދުޅަވުމެކެވެ. މިއީ ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.

މީސްލްސް އަކީ ކުޑަކުޑަކޮށް ބެލޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުޑަކުދިންނަށް ބޮޑެތި ބަލިތަކާއި މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

މީސްލްސް ހުންނަ ކުއްޖަކު ރޯގާ ފެންނަތާ މަދުވެގެން 4 ދުވަސް ވަންދެން އެހެން މީހުންނާ ދުރުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. ކުއްޖާގެ އިމިއުނޯކޮމްޕްރޮމައިޒް ވެއްޖެނަމަ، އެ ކުއްޖާ މުޅިން ރަނގަޅުވެ، ހުރިހާ އަލާމާތެއް ފިލައިގެންދާންދެން މިކަން ކުރަން ޖެހެއެވެ.

މީސްލްސް އިން ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މީސްލްސް އިންފެކްޝަން އާއި އޭގެ ފަހުން ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ބަލާއިރު، ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެއެވެ . އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކެތްތެރިވެ ދަރިފުޅަށް އަޅާލުން މުހިންމެވެ.

މީސްލްސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ ވެކްސިންގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

އާނ! މީސްލްސް އިން ކުދިން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތަކީ ވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުމެވެ .

ގިނަ ކުދިންނަށް މި މީސްލްސް ޕްރޮޓެކްޝަން ލިބެނީ `އެމްއެމްއާރު` ވެކްސިނުންނެވެ . މިއީ `މީސްލްސް`، `މަމްޕްސް`، އަދި `ރޫބެލާ` މި ތިން ބަލިން ވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަން `ވަރިސެލާ` ވެކްސިން އާއި ގުޅިގެން `އެމްއެމްއާރުވީ` ވެކްސިން އުފެދެއެވެ. މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދެނީ އުމުރުން 12 މަހާއި 15 މަހާއި ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް، ފުރަތަމަ ޑޯޒް، އަދި ދެން ދެވަނަ ޑޯޒް، އުމުރުން 4 އަހަރާއި 6 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް . ރާއްޖޭގައި މި ވެކްސިން ސަރުކާރުން ހިލޭ ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

ގާތްގަނޑަކަށް %95 މީހުން ދިފާޢީ ބާރު ލިބެނީ ވެކްސިންގެ ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދިނުމުންނެވެ. ބާކީ ތިބި މީހުން ދިފާޢީ ބާރު ލިބެނީ ދެވަނަ ޑޯޒް ދިނުމުންނެވެ. މި އިމިއުނިޓީ އަކީ އާންމުކޮށް މުޅި އުމުރަށް ލިބޭ އިމިއުނިޓީއެކެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ، ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަސް ވުމުން ދަރިފުޅު ރާއްޖެއިން ބޭރަށް ގެންދިއުމަށް އެއްވެސް ޕްލޭނެއް އޮތްނަމަ (ޚާއްޞަކޮށް މީސްލްސް އާންމު ޤައުމަކަށް) އަދިވެސް 6 މަސް ދުވަހު ވެކްސިންގެ ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދީފާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ގޮތެއް ނިންމާށެވެ.

ވެކްސިން ޖެހުމަކީ އެހާ މުހިންމު ކަމެއް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތަކުގެ ސަބަބުން ރާއްޖެ ހިމެނޭ ގޮތަށް ދުނިޔޭގެ ގިނަ ޤައުމުތަކުގައި މިހާރު ވަނީ މީސްލްސް ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެފައެވެ. ނަމަވެސް ބަލި ފެތުރެމުންދާ މީހުންގެ މައުލޫމާތު އަދިވެސް ލިބެމުންދެއެވެ. ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި، ޚާއްސަކޮށް ދުނިޔޭގައިވެސް މިގޮތަށް މީސްލްސް ފެތުރުން އިތުރުވެފައިވަނީ ވެކްސިން ނުޖަހާ މީހުންގެ ތެރޭގައި ކަމަށްވެސް ފެނެއެވެ.

އެހެންކަމުން ވެކްސިން ލިބޭނެ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ވެކްސިން ދިނުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ވިސްނާލަބަލަ، ބައެއް މީހުންނަށް، މިސާލަކަށް، ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރަށް ބަލިކަށި މީހުންނަށް، ބައެއް ކެންސަރު ބަލި މީހުންނަށް މި ވެކްސިން ނުލިބޭނެ. އެކަމަކު، މުޖުތަމައުގެ ގިނަ އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް ވެކްސިން ލިބުމުން، ވެކްސިން ނުލިބޭ މީހުންނަށް ވެސް ރައްކާތެރިކަން ލިބެ އެވެ. އެހެނީ ބަލި ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `ހެރޑް އިމިއުނިޓީ` އެވެ . އެއީ އާއިލާއެއް ފަދަ ކަމެއް، އަހަރެމެން އެންމެން އެކަކު އަނެކަކު ރައްކާތެރި ކުރަން.

މީސްލްސް ފެތުރޭ ދުވަސްވަރު އެންމެ ބޮޑަށް ނުރައްކާވަނީ ތިރީގައިވާ މީހުންނަށް:

• މީސްލްސް ވެކްސިން ދޭން އަދި އުމުރުން ދުވަސް ނުވާ ތުއްތު ކުދިން (ތުއްތު ކުދިން) އެވެ.
• ކުޑަކުދިންނާއި ފުރާވަރުގެ ކުދިންނަށް މީސްލްސް ވެކްސިންގެ ދެ ޑޯޒް ވެސް ފުރިހަމަ ނުކުރާ ކުދިންނަށް.
• މާބަނޑު މައިންނަށް.
• ކާނާ ލިބުން ދަތިވާ މީހުންނާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި މީހުންނަށް.

މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ރިސްކް ގްރޫޕްތަކުގެ ތެރެއިން މީސްލްސް ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ކޮންޓެކްޓްވެފައިވާ މީހުންނަށް މީސްލްސް އެންޓިބޮޑީސް ހިމެނޭ ``އިމިއުން ގްލޯބިއުލިން'' ކިޔާ ވެކްސިނެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް ދީފާނެއެވެ . މިއީ ބަލިމީހާއާ ކޮންޓެކްޓްވާތާ 6 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދީފިނަމަ އެންމެ ފައިދާހުރިގޮތެވެ. މި އެންޓިބޮޑީތަކަކީ މީސްލްސް އުފެދުން ހުއްޓުވައި ނުވަތަ އަލާމާތްތައް މަދުކޮށްދޭ އެންޓިބޮޑީތަކެކެވެ.

އަދި، ވެކްސިން ނުޖަހާ މީހަކަށް މީސްލްސް ބަލިމީހަކާ ކޮންޓެކްޓްވިތާ 3 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މީސްލްސް ވެކްސިންގެ ޑޯޒެއް ލިބިއްޖެނަމަ، އެއީ ވެސް ބަލި ޖެހުމުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ރައްކާތެރިކަމެއް ލިބިދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދަރިފުޅަށް މީސްލްސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އަދި، ދަރިފުޅު މީސްލްސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ވަށައިގެން އުޅޭނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅު މިއިން އެއް ކެޓަގަރީއަކަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީނެވެ.

• ކުއްޖާއަކީ އަދިވެސް ޒުވާން ތުއްތު ކުއްޖެއް (ތުއްތު ކުއްޖެއް) ނަމަ، މިސާލަކަށް 6 މަސް ނުފުރޭ ކުއްޖަކު ނަމަ، ވެކްސިންގެ ފުރަތަމަ ޑޯޒް އަދި ލިބިފައި ނުވާތީ، މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ (ދައްކާ) ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ.
• ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް، ކެންސަރު ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ބައްޔެއް (އެބަހީ، އެޗްއައިވީ) ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
• މީސްލްސް ވެކްސިންގެ ދެ ޑޯޒް ވެސް ފުރިހަމައަށް ލިބިފައި ނުވާނަމަ.

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ!

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު މީސްލްސްގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ މައިގަނޑު ކަންތައްތަކެވެ.

• މީސްލްސް އަކީ ވައިރަލް ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން އަވަހަށް ފެތުރި، ބައެއް ފަހަރު ނުރައްކާތެރި ބައްޔެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގައި މަދު ލަކުނެއް ދޫކޮށްލާ ކުޑަކުޑަ ބައްޔެއް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ.
• މީސްލްސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ގަޑިއަށް އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން ދިނުމެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ އިތުރުން މުޖުތަމައުގެ އެހެން މީހުންނަށް ވެސް ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ރައްކާތެރިކަމެކެވެ.
• ކެއްސުމާއި، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން ލޯ ރަތްވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކާއެކު ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ހުރިނަމަ އެއީ މީސްލްސް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި އަނގައިގެ ތެރޭގައި ކޮޕްލިކްގެ ތަންތަން ހުރިތޯ ވެސް ބަލާށެވެ.
• ދަރިފުޅަށް މީސްލްސް ޖެހިފައިވާކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ މީސްލްސް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ހުށަހެޅިފައިވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ހާއްސަކޮށް ދަރިފުޅު ކުޑައިރު، ފުރިހަމައަށް ވެކްސިން ނުޖަހާނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ބަލިތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ގޭގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ފެންދީ އަރާމުކޮށްލާށެވެ. ހުމުގެ ސަބަބުން ޕެރަސިޓަމޯލް ދޭށެވެ. އެސްޕިރިން ނުދޭށެވެ! މިކަން ވަރަށް ރަނގަޅަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ.
• ދަރިފުޅަށް މީސްލްސް ޖެހިއްޖެނަމަ ކުޑައިރުކޮޅަކު ގޭގައި ބަހައްޓައިގެން އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައެވެ.

މިކަންކަން އަޅުގަނޑުމެން ބެލެހެއްޓިއްޖެނަމަ، މީސްލްސް އާއި އޭގެ ނުރައްކާތެރި އުދަނގޫތަކުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަރިން ރައްކާތެރިކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. އެންމެންނަށް ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް!

`މީސްލްސް، މީސްލްސް، ރޫބެއޯލާ، މީސްލްސް ވެކްސިން، އެމްއެމްއާރު ވެކްސިން، މީސްލްސްގެ އަލާމާތްތައް، ކުޑަކުދިންގެ ބަލިތައް