ދެހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވެފައިވާ ކެއްސުން ވެސް ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސްވެ ވަރުބަލިކަން އެއްފަހަރާ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ގިނަ ފަހަރަށް މިފަދަ ކަންކަމުގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާލަނީ، އެއީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން ކަމަށް ހީކޮށްގެންނެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ގޮތުގައި ޓީބީގެ ވާހަކަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި މިހާރުވެސް ފެންނަން އޮތް، އެކަމަކު ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ބައްޔެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަކީ ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިއީ `މައިކޮބެކްޓީރިއަމް ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް` ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މިބަލި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭއަށެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ބެކްޓީރިއާ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް، މިސާލަކަށް އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށި، ސިކުނޑި، އަދި ކިޑްނީއަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު މިއޮތީ އެނގެން މުހިންމު ކަމެއް. ޓީބީ ޖަރާސީމު ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ބަލިނުވާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި މި ބެކްޓީރިއާ ހުރި ނަމަވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ، ހަމައެކަނި "ނިދާ" އެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ލެޓެންޓް ޓީބީ އެވެ . މުޅި އުމުރު ދުވަހު ވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ މީހުން އެބަތިއްބެވެ.
ނަމަވެސް ދިފާއީ ނިޒާމު ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ، އެ ނިދާފައި ތިބި ބެކްޓީރިއާތަކަށް "ހޭއެރުމުގެ" ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ. މިއީ އެކްޓިވް ޓީބީ ކިޔާ ހާލަތެއް ދިމާވުމުންނެވެ. މި އެކްޓިވް ފޭސްގައި އަލާމާތްތައް ފެނި، އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.
އެކްޓިވް ޓީބީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ލެޓެންޓް ޓީބީ ޖެހިފައިވާނަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެކްޓިވް ޓީބީ އާއި އެކު ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކެއްސުން | ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ އަދި ގަވާއިދުން ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ލުއި ނުލިބޭ ގަދަ ކެއްސުމެވެ. |
| މޭގައި ރިއްސުން | ނޭވާލާއިރު ނުވަތަ ކެއްސާއިރު މޭގައި ރިއްސުން. |
| މީޔުކަސް އާއި އެކު ލޭއައުން | ކުޑަކޮށް ލޭ ނުވަތަ ލޭގެ ކުލައެއް ހުންނަ މީޔުކަސް ކެއްސުން. |
| ބަރުދަން ލުއިވުމާއި ކާހިތްވުން ކުޑަވުމެވެ | ވަކި ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިވުމާއި ކާހިތްވުން ކުޑަވުމެވެ. |
| ވަރުބަލިކަމާއި ބަލިކަށިކަމެވެ | މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވުމާއި ދިރުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސެވެ. |
| ހުމުގެ އިތުރުން ރޭގަނޑު ފޮތިގަނޑެވެ | ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެ ހޭލެވުމުން ހާއްސަކޮށް ރޭގަނޑު ގިނައިން ފޮނިތޮށި އައުން. |
އެކްސްޓްރާޕަލްމޮނަރީ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އެވެ
އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ޓީބީ ބެކްޓީރިއާ އަކީ ހަމައެކަނި ފުއްޕާމޭއަށް ނިސްބަތްވާ ބެކްޓީރިއާއެއް ނޫނެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ދަތުރުކޮށް، އެ ގުނަވަނަކަށް ޚާއްޞަ އަލާމާތްތައް ފެނިގެންދެއެވެ.
- ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކޮށްފިނަމަ: މެނިންޖައިޓިސް ޖެހުމުން ސިކުނޑި ނިވާކޮށްފައިވާ ފަށަލަތަކަށް އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ބުރަކަށީގައި އަސަރުކޮށްފިނަމަ: ``ޕޮޓްސް ޑިޒީޒް'' ކިޔާ ހާލަތެއް ދިމާވެ، ކޮނޑުގައި ރިއްސުމާއި ސައިޓިކާ ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް އަސަރުކޮށްފިނަމަ: ކަރު ފަދަ ތަންތަނުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވުން.
ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އެއް މީހެއްގެ ކިބައިން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ. ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ފެތުރެނީ ވައިގެ ތެރެއިންނެވެ. އެކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޓީބީ ހުންނަ މީހަކު ކެއްސާ، ހޮޑުލައި، ވާހަކަ ދެއްކުމުން، ލަވަކިޔައި، ނުވަތަ ހޭން ޖެހުމުން، އެ ބެކްޓީރިއާ ވައިގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލަނީ ކުދި ތިކިތަކެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ކައިރީގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި މީހަކު މި ވައިގެ ތެރެއަށް ނޭވާލާނަމަ އެ ބެކްޓީރިއާ އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ އެވެ.
ތިބާގެ މަސައްކަތު މާހައުލުގައި މީހަކު ކެއްސާތާ މަސްތަކެއް ވެއްޖެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެމީހުން އެކަމަށް އަޅާނުލައެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްކޮޓަރިއެއްގައި އެކުގައި މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ބަލި ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިބަލި ފެތުރެނީ ހަމައެކަނި އެކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޓީބީ ހުންނަ މީހެއްގެ ފަރާތުންނެވެ. މިބަލި ފެތުރެނީ ނިދާފައި (ފޮރުވިފައި) ޓީބީގެ ޙާލަތުގައި ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިން ނޫނެވެ. ހަމައެފަދައިން، އާންމުކޮށް މިބަލި ފެތުރެނީ ފުއްޕާމޭގެ ބޭރުން (އެބަހީ، ކިޑްނީ، ކަށި) ޓީބީ ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިން ނޫނެވެ.
ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ބައެއް މީހުންނަށް ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުން:
- ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އާންމު ގައުމެއްގައި ދިރިއުޅެފައިވާ ނުވަތަ ދަތުރުކޮށްފައިވާ މީހުންނެވެ.
- ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހަކާ އެކު އުޅޭ ނުވަތަ ގާތް ގުޅުމެއް އޮންނަ މީހުން.
- ޖަލު ކޭމްޕްތަކާއި، ރެފިއުޖީ ކޭމްޕްތަކާއި، ނަރުހުންގެ ގެތައް ފަދަ ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނުގައި މަސައްކަތްކުރާ ނުވަތަ ދިރިއުޅޭ މީހުންނެވެ.
- ސިއްހީ ދާއިރާގައި މަސައްކަތްކުރާ މީހުން.
އެކްޓިވް ޑިޒީޒް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުން:
މިމީހުންގެ ހަށިގަނޑަށް ވައިރަސް ވަދެއްޖެނަމަ އެކްޓިވް ބައްޔެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމެވެ.
- އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހުންނެވެ
- ކުޑަކުދިންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނެވެ
- ހަކުރުބައްޔާއި ކިޑްނީގެ ބަލިފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ
- ކެންސަރަށް ކީމޯތެރަޕީ ހަދަމުންދާ މީހުން
- ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާ މީހުން
- މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޓް ކުރާ މީހުން
- ކާނާ ލިބުން ދަތިވުމުގެ ޝިކާރައަކަށް ވެފައިވާ މީހުން
މި ބަލި ޑޮކްޓަރަކު ކޮންފަރމް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ . ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ތިބާ ބަލާ، ދެން ބަލި ޔަގީން ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކުރާނެ އެވެ.
- ސްޕުޓަމް ޓެސްޓް: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ޓެސްޓެވެ. ތިބާގެ ކަރުތެރެއިން ސާމްޕަލް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާނީ ޓީބީ ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯއެވެ.
- މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ: މިއީ ބަލީގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭއަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވޭތޯ ބެލޭނެ އެއްޗެކެވެ.
- ހަމުގެ ޓެސްޓް (Mantoux test): ހަމުގެ ދަށަށް ޕްރޮޓީން ސޮލިއުޝަންގެ ކުޑަ މިންވަރެއް އިންޖެކްޓްކޮށް 48-72 ގަޑިއިރު ފަހުން އެ ސަރަހައްދު ދުޅަވޭތޯ ބެލުން.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: މިބަލި ދެނެގަނެވޭނީ މިޒަމާނުގެ ބައެއް ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މިއޮތީ އުފާވެރި ޚަބަރެވެ. ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަކީ މުޅިން ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. މިއީ ވަކި ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެއްކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މި ފަރުވާ މަދުވެގެން 6 މަސް ދުވަހު މެދުނުކެނޑި ނަގަން ޖެހެއެވެ . ބައެއް ފަހަރު އެއަށްވުރެ ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ. ބޭސް ދޭން ފަށާތާ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާން ފަށާނެއެވެ. ތިބާގެ ކެއްސުމާއި ހުމުގެ އަސަރު ފިލައިގެންދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެވަގުތު ބޭސް ކެއުން ހުއްޓާނުލާ!ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދިއުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެކަން ނުކޮށްފިނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ބާކީ ހުންނަ ބެކްޓީރިއާތައް ވަރުގަދަވެ، ބޭހަށް ދިފާއުވުން އުފެދި، ބަލި އަލުން ފެތުރިދާނެ އެވެ.
އާންމުކޮށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކަކީ؛
- `އައިސޮނިއަޒިޑް` އެވެ
- `ރިފަމްޕިން` އެވެ
- `އެތަމްބޫޓޯލް` އެވެ
- `ޕައިރަޒިނަމައިޑް` އެވެ
މި ބޭސްތައް ސަރުކާރުގެ މޭމަތީ ކްލިނިކްތަކުން ހިލޭ ލިބެން ހުންނާނެއެވެ.
ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އިން ރައްކާތެރި ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ބ. މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ދިމާވެދާނެ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސްގެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުން (ޚާއްޞަކޮށް `ޓީބީ މެނިންޖައިޓިސް`) ރައްކާތެރިކަން ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
- ސާފުތާހިރުކަމުގެ ރަނގަޅު އުސޫލުތައް: ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް ޓިޝޫއަކުން ނުވަތަ އުނަގަނޑަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- ރަނގަޅު ވައި ވަދެވޭ ގޮތް: ގޭގޭގައި އަދި މަސައްކަތު ތަންތަނުގައި ވައި ރަނގަޅަށް ދައުރުވާ ގޮތަށް ބެހެއްޓުން.
- ބަލި މީހެއްނަމަ: އެކްޓިވް ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ފަރުވާ ފެށުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި އެހެން މީހުންނާ ގާތް ގުޅުމަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ނިއުޓްރިޝަން ޑައިޓް: ބެލެންސްޑް ޑައިޓް ކެއުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ނުވަތަ ޓީބީ ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ކޮންޓެކްޓްވެފައިވާނަމަ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވަތަ ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ. އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ފެށޭވަރަކަށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އެހެން މީހުންނަށް ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) އަކީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނަމަވެސް މިއީ މުޅިން ރަނގަޅު ބައްޔެކެވެ .
- If you have a cough that lasts more than two weeks , ކަނޑައެޅިގެން އެކަމަށް ސަމާލުކަންދީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
- ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދޭއިރު، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދިއުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ބައްޔާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ސަރުކާރުގެ ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ޗެސްޓް ކްލިނިކަށް ދެވޭނެއެވެ.
- އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް ރައްކާތެރިކަން ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment