ކުޑަކުއްޖާގެ ފިނިހޫނުމިން އަނގައިން ބަލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަނގައިގެ ފިނިހޫނުމިން) މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ގޭގައި ކުޑަކުއްޖަކު ހުންނަނަމަ، އެ ކުދިންނަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެއްކަން އެނގޭނެ ކަންނޭނގެއެވެ. އާދައިގެ ހުން އައުމުން ވެސް، ނުވަތަ ދަތް އުނގުޅާއިރު ވެސް ރޯގާ ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ފިނިހޫނުމިން ޞަރީޙަކޮށް ބެލުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . އެހެނީ، ހުމުގެ މަތިކަން އެނގުމުން ދެން ހަދަންވީ ގޮތެއް ނިންމޭނީ. މިއަދު ކުޑަކުއްޖެއްގެ ފިނިހޫނުމިން އަނގައިން ބެލުމަށް ރަނގަޅު ގޮތުގެ މައްޗަށް (Oral Temperature) ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަނގައިގެ ފިނިހޫނުމިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކުއްޖާގެ އަނގައިގައި، ދުލުގެ ދަށުގައި ތަމަމީޓަރެއް ބަހައްޓައިގެން ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ވަޒަންކުރުމުގެ އުސޫލެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ ފަހަރަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޞައްޙަ ކިޔެވުމެއް ލިބެއެވެ. އެކަމަކު މި އުސޫލަކީ ކޮންމެ މީހަކަށް، ކޮންމެ އުމުރެއްގައި، ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ އުސޫލެކެވެ. އެކަމަށްވެސް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި އުސޫލު ބޭނުންކޮށްގެން ހުމުގެ ސްކްރީނިންގ އަށް އެކަށީގެންވަނީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް އެންމެ ފަސޭހަ އަދި އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 4 ނުވަތަ 5 އަހަރުގެ ކުޑަކުއްޖަކަށް އަނގައިން ފިނިހޫނުމިން ނެގުމެވެ . އެއީ ޒުވާން ކުދިންނަށް ތަމަމީޓަރު އަނގައިގައި ހިފަހައްޓަން އުނދަގޫވާތީ އެވެ. އެމީހުން އެ އެއްޗެއް ކައްކައިގެން ވަށައިގެން ގެންދިއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސީދާ ފިނިހޫނުމިން ނުފެންނާނެ. އެހެންކަމުން މިގޮތް ބޭނުންކުރަންވާނީ ދަރިފުޅުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހަން އުމުރުފުރާއި ދުވަސްކޮޅަކަށް އަނގަ ބަންދުކޮށްގެން ހުރެގެންނެވެ.

ހަނދާން ކުރާށެވެ: ކުޑަކުދިންނަށް ޚާއްޞަކޮށް 4 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް ފިނިހޫނުމިން އަނގައިން ނެގުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ. އެމީހުންގެ ކިބައިން ފިނިހޫނުމިނެއް ނެގުން ފަދަ އެހެން ގޮތްތައް ވެސް ހުރެއެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ދަރިފަނިވެރިޔާއާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ.

މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންވަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަނގައިން ފިނިހޫނުމިން ބެލުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންވަނީ ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރެކެވެ . ކުރިން ބިއްލޫރި ތަމަމީޓަރުތަކެއް ހުރިއިރު އެތެރޭގައި މާކިއުރީ ހުންނަ ކަމުން ކަނޑައެޅިގެން އެ ތަމަމީޓަރުތައް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ .

ބިއްލޫރި ތަމަމީޓަރު ރަނގަޅު ނުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުޑަކުއްޖަކު އެގޮތަށް ބިއްލޫރި ތަމަމީޓަރެއް ކައްކައިގެން ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ބިއްލޫރި ކޮތަޅުތައް އަނގައިގައި ތާށިވެދާނެ ކަމަށާއި، އެތެރޭގައި ހުންނަ މާކިއުރީ އަކީ ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި އެއްޗެކެވެ. އެއީ ވިހަ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ސަލާމަތަކީ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިންމު ކަމެއް . ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރުތަކަކީ ޕްލާސްޓިކުން ހަދާފައިވާ ތަމަމީޓަރުތަކަކަށް ވާތީ، އެ ތަމަމީޓަރުތައް ފަޅައިގެންދާނެ ކަމުގެ ބިރެއް ނެތް ކަމަށާއި، އެތެރޭގައި ގެއްލުން ހުރި އެއްވެސް އެއްޗެއް ނެތް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަދި ޑިޖިޓަލް އެއްޗަކުން ޓެމްޕަރޭޗަރ އެއް ނެގުމަކީ ވަރަށް ފަސޭހަ އަދި އަވަސް ކަމެކެވެ.

ފިނިހޫނުމިން ބެލުމުގެ ކުރިން މިކަންކަން ކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރެއް އޮތުމުން، ޓެމްޕަރޭޗަރ ނަގަން ފެށުމުގެ ކުރިން ވިސްނަންޖެހޭ އިތުރު ދެތިން ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ބުއިމަށްފަހު ކުޑައިރުކޮޅަކު މަޑުކުރުން: ދަރިފުޅު ދެންމެ ކެއުން ނުވަތަ ބޯން ނިންމާފައިވާނަމަ (ޚާއްޞަކޮށް ހޫނު ނުވަތަ ފިނި އެއްޗެއް) ފިނިހޫނުމިން ނެގުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން 20 އާއި 30 މިނެޓާ ދެމެދުގެ ވަގުތެއް މަޑުކުރުން . އެހެން ނޫންނަމަ އަނގައިގެ ފިނިހޫނުމިން މާ ހޫނު ނުވަތަ މާ ފިނި ކަމުން ތަމަމީޓަރުން ރީޑިންގް ރަނގަޅަށް ނުދީފާނެ އެވެ.

2. އަނގައިގައި އެއްވެސް އެއްޗެއް ހުރޭތޯ؟ : ކުއްޖާގެ އަނގައިގައި ޗުއިންގަމް، ޓޮފީ، ނުވަތަ ޗޮކްލެޓް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އެއްޗެއް ހުރިނަމަ އެ އެއްޗެއް ނަގައި އެމީހުންގެ އަނގަ ދޮވެލާށެވެ.

3. ތަމަމީޓަރު ސާފުތޯ؟: ޓެމްޕަރޭޗަރއެއް ނެގުމުގެ ކުރިން ތަމަމީޓަރުގެ ކޮޅު (އަނގައިގެ ތެރެއަށް ވަންނަ ބައި) ސައިބޯނި ނުވަތަ އަލްކޮހޯލް ސްވާބަކުން ސާފުކޮށްލާށެވެ. ދެން ސާފު ފެނުން ދޮވެ ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، އެހެން ނޫންނަމަ ޖަރާސީމު ވަދެދާނެ.

4. އަތްދޮވުން: ފިނިހޫނުމިން ބެލުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ބޭނުންކޮށްގެން އަތްދޮވުން ބުއްދިވެރިއެވެ.

އޯކޭ، މިހާރު ސީދާ ކިހިނެއްތޯ ޓެމްޕަރޭޗަރ ޗެކް ކުރާނީ؟ - ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް

މިހާރު ސީދާ ޓެމްޕަރޭޗަރ ޗެކް ކުރާނެ ގޮތެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ހާސްނުވޭ، ވަރަށް ފަސޭހަ.

1. ދަރިފުޅަށް ކިޔައިދިނުން: ފުރަތަމަ ދަރިފުޅާ ލޯތްބާއި އެކު ވާހަކަ ދައްކައި، ތިމާ ކުރަން އުޅޭ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭށެވެ. ސާދާ އެއްޗެއް ބުނާށެވެ، "ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅު، ހުމުގެ މައްޗަށް ބަލާލަމާތޯ؟ މި އަނގައިގައި ޖަހާލުމުން 'ބީޕް' އަޑެއް އިވޭ. އިރުކޮޅަކު އަނގަ ބަންދުކޮށްފައި ބެހެއްޓުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" އެމީހުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.

2. ތަމަމީޓަރު ދިއްލުން: ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރުގައި ކުޑަ ބަޓަނެއް ހުރެއެވެ. އަލިކޮށްލާށެވެ. އާންމުކޮށް ޑިސްޕްލޭއިން ބައެއް އަކުރުތައް ފެންނާނެ ކަމަށާއި، '0' ފަދަ އަގެއް ފެންނާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

3. ދުލުގެ ދަށުގައި ބަހައްޓާށެވެ: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ތަމަމީޓަރުގެ ކޮޅު ކުއްޖާގެ ދުލުގެ ދަށުގައި، ދުލުގެ އެއްފަރާތުގައި ބަހައްޓާށެވެ . ސީދާ ބުނާނަމަ ދެފަރާތުން ދުލުގެ ދަށުގައި ކުޑަ ޖާގައެއް އެބައޮތް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ބަހައްޓަންވީ ތަނެވެ. ސީދާ ދުލުގައި ބަހައްޓައިގެން ފިނިހޫނުމިން ޞަރީޙަކޮށް ވަޒަން ނުކުރެވޭނެއެވެ.

4. ދަރިފުޅުގެ އަނގަ ބަންދު ކުރުމަށް ބުނާށެވެ: ތަމަމީޓަރު ޖައްސާފައި ހުރުމުން ތުންފަތް ބަންދު ކުރުމަށް ބުނާށެވެ. އެމީހުންނަށް ކައްކާ ނުވަތަ ވާހަކަ ނުދައްކަން ހަނދާންކޮށްދޭށެވެ .

5. ނޭފަތުން ނޭވާލާން ދަސްކޮށްދިނުން: އަނގަ ބަންދުކޮށްގެން ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، ނޭފަތުން އާދައިގެ ގޮތަކަށް ނޭވާލާން ދަސްކޮށްދިނުން. މިއީ އެމީހުންނަށް އުނދަގޫވާ މިންވަރު މަދުވާނެ ކަމެކެވެ.

6. 'ބީޕް' އަޑަށް މަޑުކުރުން: މިހާރު ކެތްތެރިވާން ޖެހެއެވެ. ގިނަ ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރުތަކުން ޓެމްޕަރޭޗަރ ނަގައި ނިމުމުން 'ބީޕް... ބީޕް...' އަޑު އިވެއެވެ. އެ އަޑު އިވޭހާ ހިނދަކު ތަމަމީޓަރު އެއްގޮތަކަށްވެސް ހިފަހައްޓާށެވެ. އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 30 ސިކުންތާއި މިނިޓެއްހާ ދުވަހެވެ.

7. ފިނިހޫނުމިން ކިޔުން: 'ބީޕް' އަޑަށް ފަހު އަނގައިން ތަމަމީޓަރު ނަގައި ޑިސްޕްލޭގައި ދައްކާ އަގު ކިޔާށެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނެވެ.

ކުޑަ އިރުޝާދެއް: ދަރިފުޅުގެ ފިނިހޫނުމިން ބެލުމަކީ ކުޅިވަރަކަށް ހަދާށެވެ. "'ބީޕް' އަޑު އިވޭހާ ހިނދަކު މަޑުމަޑުން ހުންނަނީ ކާކުތޯ ބަލާލަމާ" ފަދަ އެއްޗެއް ބުނާނަމަ އެމީހުން އެއްބާރުލުން ދޭން މާ ތައްޔާރަށް ތިބޭނެ އެވެ.

ހުމުގެ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟ އާދައިގެ ފިނިހޫނުމިނާއި ހުމުގެ ހާލަތު

މިހާރު ތިބާގެ ހުމުގެ އަސަރު ޗެކްކޮށްފިން. އެކަމަކު ހުމުގެ ސަބަބުން ކޮބާ؟ ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖެއްގެ އަނގައިގެ އެވްރެޖް ފިނިހޫނުމިނަކީ 36.5 އާއި 37.5 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެކެވެ.

• 37.5 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ މަތީގައި ނަމަ އެއީ ދަށް ގްރޭޑް ހުމުގެ ރޯގާއެކެވެ.
• 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ މަތީގައި ނަމަ އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ "ހުމުގެ" އެވެ.
• 39 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށް ވުރެ މަތީގައި ނަމަ އެއީ "ހަމަ ހުމުގެ" ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

މި އަގުތައް ކުއްޖާގެ އުމުރާއި އާންމު ހާލަތަށް ބަލާއިރު ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރިކަމަށް ބެލެވެނީ ކޮން ފެންވަރެއްގައިތޯ ބެލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ފިނިހޫނުމިން ބެލުމަށްފަހު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހުމުގެ އަސަރު ފިލައިގެން ދިއުމުން އިތުރު ކުދިކުދި ދެތިން ކަމެއް ކުރަން އެބަހުއްޓެވެ.

1. އަނެއްކާވެސް ތަމަމީޓަރު ސާފުކުރުން: ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ފިނިހޫނުމިން ނަގައި ނިމުމާއެކު ތަމަމީޓަރުގެ ކޮޅު ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް، ހިއްކައި، ވަދެގެން އައި ކުޑަ ޕައުޗް ނުވަތަ ފޮށީގައި ރައްކާކުރުން.

2. ފިނިހޫނުމިން ލިޔެލާށެވެ (އިޚްތިޔާރީ): ބޭނުންނަމަ ހުމުގެ ވަގުތާއި ފިނިހޫނުމިން ފޮތެއްގައި ލިޔެވިދާނެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާނަމަ ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

3. ޑޮކްޓަރަކަށް ގުޅަންވީ ވަގުތު:

• 3 މަހުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުއްޖަކު 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (100.4 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
• ކުއްޖާގެ ހުމުގެ މިންވަރު 39C (102.2F) އަށްވުރެ މަތިނަމައެވެ.
• ކުއްޖާއަށް ހުމުގެ އަސަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ނުތަނަވަސްވެ، ކެއުމާއި ބުއިމަށް ދެކޮޅު ހަދާނަމަ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ، ނުވަތަ ސިއްސައިގެން ދިއުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމައެވެ.
• ދެތިން ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުމުގެ އަސަރު ދެމިއްޖެނަމައެވެ.
• އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ބިރެއް އުފެދިއްޖެނަމަ މަންމައަކަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްޗަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.

ކުޑަކުދިންގެ ފިނިހޫނުމިން ބެލުމުގައި އާންމުކޮށް ހެދޭ ގޯސްތަކާއި އެހެނިހެން އިރުޝާދުތައް

• ތަމަމީޓަރު ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުން: ދުލުގައި ނުވަތަ އަނގައިގެ ކުރިމަތީގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރުމަކީ ޞައްޙަ ނޫން ކިޔުމެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. ދުލުގެ ދަށުގައި ބަހައްޓަން ހަނދާން ކުރާށެވެ، އެއްފަރާތަކަށް ޖައްސާށެވެ .
• ކުއްޖާ އަނގަ ހުޅުވާލުން/ވާހަކަ ދައްކާ: މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ތަމަމީޓަރު ބޭރު ވައިގެ ތެރެއަށް ހުށަހެޅި، ފިނިހޫނުމިން ދަށްވެދާނެ އެވެ.
• އަވަސްވެލައްވާ: 'ބީޕް' އަޑު އިވުމުގެ ކުރިން ތަމަމީޓަރު ނުނަގާށެވެ.
• ދަރިފުޅު ހަމަޖެހިލައިގެން ބެހެއްޓުން: ދަރިފުޅު ރޮމުން ނުވަތަ އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާނަމަ އެއީ ކުޑަކޮށް ފިނިހޫނުމިން މަތިވެފައިވާކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ. ފިނިހޫނުމިން ނެގުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅު ވީހާވެސް ހަމަޖެހިލައިގެން ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އެމީހުންގެ އުނގުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ލޯބިން ވާހަކަ ދައްކާނަމަ އެމީހުން ހަމައަކަށް އެޅިދާނެއެވެ.

ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ، ހަނދާން ކޮށްލަމާ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު ވަރަށް ގިނަ ވާހަކަތަކެއް ދެއްކިއްޖެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަނގައިން ފިނިހޫނުމިނެއް ނެގުމަކީ އެހާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަން ރަނގަޅަށް ކުރުން މުހިންމެވެ.

ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ:

* އަޑުއަހަން ހުންނަ 4-5 އަހަރުން މަތީގެ ކުއްޖަކު އަނގައިން ހުމުގެ އަސަރު ހުރިތޯ ބެލުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

* ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ބިއްލޫރި އެއްޗެހި ބޭނުން ނުކުރާށެވެ!

* ކެއުމާއި ބުއިމަށްފަހު 20-30 މިނެޓް މަޑުކުރުން. އަނގައިގައި އެއްވެސް އެއްޗެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރާށެވެ.

* ތަމަމީޓަރު ދުލުގެ ދަށުގައި، އެއްފަރާތަށް ބަހައްޓައި، ކުއްޖާގެ އަނގަ ބަންދުކޮށް ނޭފަތުން ނޭވާލާން ބުނާށެވެ.

* 'ބީޕް' އަޑު އިވޭހާ ހިނދަކު ކެތްތެރިކަމާއެކު މަޑުކުރުން.

* ހުމުގެ ހޫނުމިން 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އަށްވުރެ މަތިވެއްޖެނަމަ އެއީ ހުމުގެ ސަބަބުންނެވެ. ޝައްކުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

* ޓެމްޕަރޭޗަރ ނެގުމަށްފަހު ތަމަމީޓަރު ސާފުކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.

މި ޓިޕްސްތައް އެހީތެރިވެދެއްވި ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ކުޑަކުއްޖެއްގެ ގައިގައި ހުމުގެ ރޯގާ ޖެހުމަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހޭލުންތެރިވެ އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި އަމަލު ކުރުމެވެ. އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

` އަނގައިގެ ފިނިހޫނުމިން، ކުއްޖާގެ ހުމުގެ މިންވަރު، ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރ، ހުމުގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރުން، ހުމުގެ އަލާމާތްތައް، އަނގައިގެ ފިނިހޫނުމިން، ޑިޖިޓަލް ތަމަމީޓަރ