ޓިކްސް އިން ފެތުރޭ މި އާދަޔާ ހިލާފު ބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (ޕޮވަސަން ވައިރަސް ބަލި) ވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! ހާލު ކިހިނެތް؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަޑުއިވިފައި ނުވާ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެއީ އެނގެން ރަނގަޅު ކަމެއް. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ޓިކްސް އަކީ ކުދި ޖަނަވާރުތަކެއް ނަމަވެސް ތަފާތު ބަލިތައް ފެތުރިދާނެ އެއްޗެކެވެ. ފަހަރެއްގައި `(ލައިމް ބަލި)` ފަދަ ބަލިތަކުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ މި ޕޮވަސަން ވައިރަސް ބައްޔަކީ އެއަށްވުރެ މާ މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. އެކަމަކު މަދުން ނަމަވެސް އެކަން ކުޑަކޮށް ހޭލުންތެރި ވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

މިއީ ކޮބާ ޕޮވަސަން ވައިރަސް ބައްޔެއް؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ . މި ވައިރަސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ބަލިޖެހިފައިވާ ޓިކެއް އަހަރެމެންގެ ގައިގައި ދަތްއެޅުމުންނެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ހުރިހާ ޓިކްސް ތަކުގައި މި ވައިރަސް ނުގެންގުޅެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ޓިކްސް އަށް މި ވައިރަސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ޓިކަކީ މި ބަލި ފެތުރޭ އެއްޗެކެވެ.

`(ލައިމް ޑިޒީޒް)` ކިޔާ އެހެން ޓިކް ބޯން ބައްޔެއް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. މިއީ މި އެއްޗަކަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް މަޝްހޫރު އެއްޗަކަށް ވާތީ، އެއީ ތަންކޮޅެއް އާންމު އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ. އެކަމަކު މި ޕޮވަސަން ވައިރަސް ބައްޔަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ. މިހާ ބޮޑު ރިޕޯޓެއް ރާއްޖޭގައި މިވަގުތު ނެތެވެ. ނަމަވެސް ދުނިޔޭގެ ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި، މިސާލަކަށް ކެނެޑާއާއި، އެމެރިކާގެ އުތުރުގެ ޕްރޮވިންސްތަކާއި، ރަޝިޔާގައިވެސް މިކަން ވަނީ ފެނިފައެވެ. އެހެންކަމުން އެފަދަ ޤައުމުތަކަށް ދަތުރުކޮށް ބޭރުގައި ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާ މީހެއްނަމަ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

މި ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު މި ޕޮވަސަން ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ، ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެނެއެވެ . ބައެއް މީހުންނަށް މި ވައިރަސް ޖެހި، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އާންމުކޮށް ފެށެނީ ޓިކް ދަތްއެޅިތާ ހަފްތާއަކުން މަހެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ . އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންނަށް ގަދަ ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ .
• އަހަރެންގެ ބޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ .
• ހޮޑުލުން .
• ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ދިރުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ , އަދި ބައެއް ފަހަރު ސިކުނޑިއަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ , މާނައަކީ ސިކުނޑިއަށް ފޯކަސް ނުކުރެވޭ ކަމެވެ.
• ބައެއް މީހުންނަށް ފިޓް ކަހަލަ ހާލަތްތައް (ސިޒޭރިއަން) ޖެހުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ .
• ހަނދާން ނެތުން , އޭގެ މާނައަކީ ހަނދާން ނެތުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• އަދި މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑިއާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
• މެނިންޖައިޓިސް : މިއީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ވަށައިގެންވާ ރައްކާތެރި ފަށަލަތައް ދުޅަވުމެކެވެ. އެއީ ސިކުނޑީގެ ފްލޫއެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
• އެންސެފަލައިޓިސް : މިއީ ސީދާ ސިކުނޑި ދުޅަވުމެވެ. މިއީވެސް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.

ހަމައެކަނި މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ދެ އަލާމާތެއް ފެނުމުން އެއީ ޕޮވަސަން ވައިރަސްގެ ބައްޔެއް ކަމަށް ހީކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ކޮންމެއަކަސް ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސުން މެދުވެރިވާ އެހެން ކިތައް ބަލިމަޑުކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ނަމަވެސް ޓިކްސް ދިރިއުޅެވޭ މާހައުލެއްގައި އުޅެފައިވާނަމަ، އަދި މިއިން އެއް އަލާމާތަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ބުނިހެން، މިބަލި އެންމެ ގިނައިން ފެނިފައިވަނީ ކެނެޑާ، އެމެރިކާގެ އިރުއުތުރު ސަރަޙައްދުތަކުގައި (ގްރޭޓް ލޭކްސް ސަރަޙައްދު)، އަދި ރަޝިޔާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައެވެ. އެހެންކަމުން، ބޭރުގައި، ފަޅު ސަރަޙައްދުތަކުގައި، އަދި އެފަދަ ސަރަޙައްދުތަކުގައި ފަޅުތަކުގައި ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާ މީހުންނަށް މި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ޕޮވަސަން ވައިރަސް އިންފެކްޝަނެއް ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނެ، 'އޯކޭ، އަހަރެންގެ މި އަލާމާތްތައް އެބަހުރި، އަހަރެން މިހުރީ ޓިކްސް ހުންނަ ސަރަހައްދެއްގައި، މިހާރު ސީދާ މި އެއްޗެއް ހޯދާނީ ކިހިނެއް؟'

މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ކަންތައްތައް: ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު، އެމީހުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ . އަދި ފަހަކަށް އައިސް ޓިކްސް ޖެހިފައިވާ މާހައުލެއްގައި އުޅެފައިވޭތޯ ނުވަތަ ޓިކް ދަތްއެޅިތޯ ވެސް އަހާނެ އެވެ.

މި މައުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް މިއީ ޕޮވަސަން ވައިރަސް އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކުވެއްޖެނަމަ ޚާއްޞަ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ .

މައިގަނޑު ކަމަކީ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ހަށިގަނޑުގައި މި ވައިރަސް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ހާއްސަކޮށް ސިކުނޑިއާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތަކެއް (މެނިންޖައިޓިސް ނުވަތަ އެންސެފަލައިޓިސް ފަދަ) ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުން އެހެން ޓެސްޓެއް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް' (CSF) ޓެސްޓެވެ . މި 'ސީއެސްއެފް' އަކީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައިވާ ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ވަށާލާ ފްލޫޑެވެ. މި ފްލޫޑްގެ ސާމްޕަލް ހޯދުމަށްޓަކައި 'ލަމްބަރ ޕަންޗާ' ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބުރަކަށީގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައެވެ. ބައެއް މީހުން މިކަމަށް 'ސްޕައިނަލް ޓޭޕް' ވެސް ކިޔައެވެ. މި ޓެސްޓުން ސިކުނޑީގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ ސާފުކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

އެހެންވީމާ، މިއީ ޕޮވަސަން ވައިރަސް އިންފެކްޝަނެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޞަރީޙަކޮށް ކަށަވަރު ކުރެވޭނީ މިކަހަލަ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން.

މި ޕޮވަސަން ވައިރަސް ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. 'މިކަމަށް ފަރުވާއެއް އެބައޮތްތަ؟ އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެތަ؟'

ތެދު ބުނާނަމަ މި ޕޮވަސަން ވައިރަސް އިންފެކްޝަނަށް ވަކި ބޭހެއް ނެތް، އެއީ މި ވައިރަސް ނައްތާލުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ބޭހެއް ނެތް . އެއީ، ޑެންގީ ފަދައިން މި ވައިރަސް މަރާލުމަށް ޚާއްޞަ ބޭހެއް ނެތެވެ.

ދެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ބަލި އެހާ ބޮޑަށް ނުވެ، ހަމައެކަނި މަޑު އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ގޭގައި އަރާމުކޮށް، ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރުމަށާއި ރިހުން ފިލުވުމަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސް ކެއުމުން ރަނގަޅުވެވޭނެ އެވެ.

ނަމަވެސް، އިންފެކްޝަން ސީރިއަސް ނަމަ ، އަޅުގަނޑު ކުރިން ބުނި ފަދައިން، ސިކުނޑި ދުޅަވެއްޖެނަމަ (އެންސެފަލައިޓިސް) ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ފަށަލަތައް ދުޅަވެއްޖެނަމަ (މެނިންޖައިޓިސް)، ކަނޑައެޅިގެން ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނެއެވެ .

ހޮސްޕިޓަލުގައި ކީއްކުރަނީ؟

• ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ހޮޑުލުމަށް ބޭސް ދެއެވެ .
• ހަށިގަނޑުގައި ޑީހައިޑްރޭޓް ވެއްޖެނަމަ ލޭގެ ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ސެލައިން ފަދަ ތަކެތި (IV fluids) ދިނުން .
• މި ހާލަތު ވަރަށް ސީރިއަސް ނަމަ، މާނައަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހޭވެރިކަން ގެއްލިއްޖެނަމަ، ދެން ފަރުވާ ދެނީ އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައެވެ .
• ސިކުނޑީގައި ދުޅައެއް ހުރިނަމަ އެކަން ކުޑަކުރުމަށް ހާއްސަ ބޭސްތަކެއް ދޭނެ އެވެ. އަދި ނޭވާލުމުގައި އެހީތެރިވުމަށް މެޝިންތައް ބޭނުންކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ މި ހުރިހާ ފަރުވާތަކަކީވެސް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާތަކެއް ކަމެވެ . އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް ބަލިކުރަން ޖެހޭ ނިޒާމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން ކުރާ ކަމަކީ އެ މާރާމާރީގައި ހަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވުމެވެ.

މި ޕޮވަސަން ވައިރަސް ބަލިން ސަލާމަތްވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ފަރުވާގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަށްފަހު، އެއަށްވުރެ މުހިންމީ މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމެވެ . އެހެނީ، ކޮންމެ ބައްޔަކާ އެއްފަދައިން، 'ފަރުވާއަށްވުރެ ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު'، އެއީ ބަލިޖެހުމަށްފަހު ފަރުވާ ދިނުމަށްވުރެ، ބަލި ޖެހުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ޕޮވަސަން ވައިރަސް ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ޓިކްސް އިން ދުރުހެލިވުމެވެ . މިބަލި ޖެހެނީ ބަލިޖެހިފައިވާ ޓިކެއްގެ ދަތްއެޅުމުގެ ތެރެއިންނެވެ. އެހެންކަމުން ޓިކެއް ތިމާއާ ކޮންޓެކްޓްވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްފިނަމަ ބަލި ޖެހުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.

ޚާއްޞަކޮށް ފަޅު ސަރަޙައްދުތަކާއި، ފަޅުތަކާއި، ޗަސްބިންތަކާއި، ނުވަތަ ޓިކްސް ހުރެދާނެ ކަމަށް ހީވާ ކޮންމެ ތަނަކަށް ދާނަމަ ސަމާލުވާށެވެ:

• ވީހާވެސް ގިނައިން ހެދުން އަޅައިގެން ހަށިގަނޑު ނިވާކޮށްލާށެވެ . މާނައަކީ ދިގު ފަޓުލޫނާއި އަތްދިގު ގަމީސް އަދި ބަންދުކޮށްފައިވާ ބޫޓެއް ނުވަތަ ބޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމެވެ.
• ފަޓުލޫނުގެ ފައި ބޫޓު ނުވަތަ ބޫޓުގެ ތެރޭގައި ޖައްސާފައި ބަހައްޓާށެވެ . މިއީ ފަޓުލޫނުގެ މައްޗަށް ޓިކްސް ކްރޯލް ވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ.
• ފަނޑު ކުލައިގެ ހެދުން އަޅަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ . ކީއްވެކަން އެނގޭތަ؟ ޓިކު ފަދަ ކުޑަ ޖަނަވާރެއް ފަނޑު ކުލައިގެ ހެދުމެއްގައި ހުރެއްޖެނަމަ ފަސޭހައިން ލޮލުގައި އަޅައިގަންނާނެއެވެ. އެއީ ކަޅުކުލައިގެ ހެދުމުގައި ހޯދަން އުނދަގޫ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• އިސްތަށިގަނޑު ދިގުނަމަ ބާރަށް ބަނދެ ނުވަތަ ޓޮޕެއް އަޅާށެވެ . އަދި މިއީ ބޮލުގައި ޓިކްސް ޖެހުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ބޭރުގައި އުޅޭއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ޗަސްބިމުގައި އުޅޭއިރު، ބިންމަތީގައި އިށީނދެގެން ނުތިބޭށެވެ . ގޮނޑިއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރުން ރަނގަޅެވެ.
• ސޫފި ނައްތާލާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ . މިތަކެތި ފިހާރައިން ލިބެން ހުންނާނެއެވެ. ގަންނައިރު ޑީއީޓީ (N,N-diethyl-meta-toluamide) ކިޔާ ކެމިކަލެއް ހޯދާއިރު، އެ ކެމިކަލްގެ %10 އާއި %30 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެއް ހިމެނެއެވެ. ޑީއީޓީ އަކީ ޓިކްސް އާއި މަދިރި ދުރުކޮށްދޭ މާއްދާއެކެވެ. ނަމަވެސް މިތަކެތި ބޭނުން ކުރާއިރު ފުޅިގައި ލިޔެފައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ އަމަލުކުރަން ޖެހޭއިރު، ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ އެކަން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• އަބަދުވެސް ބޭރުގައި އުޅޭއިރު އަދި ގެއަށް އެނބުރި އައުމަށްފަހު އަމިއްލަ ނަފްސާއި އާއިލާއަށް ޓިކްސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ . ހަމުގެ ފަށަލަތައް ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންވާނީ، ކަކުލުގެ ކަށިގަނޑާއި، ކަކުލުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި، ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑާއި، ކަންފަތުގެ ފަހަތުން، އަދި ކަކުލުގެ ފަހަތުންނެވެ.
• ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ވެސް ޗެކް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ . އެތަކެތީގައި ހުންނަ ޓިކްސް ތިބާގެ ގޭގައި އުޅޭ އެހެން މީހުންނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އިތުރު އެއްކަމަކީ، ޓިކް އެއް ރަނގަޅަށް ނައްތާލާނެ ގޮތް އެނގުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.ކަންދިމާކުރި ގޮތުން ހަށިގަނޑުގައި ޓިކް އެއް ޖައްސާފައި ހުރި ނަމަ ހަމައެކަނި އަތުން ދަމައިގެން ނުދާށެވެ. އެކަން ކުރެވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތެވެ. އެކަމަށްވެސް ސަމާލުވާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު ދެއްކި ފޮވަސަން ވައިރަސްގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް ލިބިއްޖެ ކަމަށް. އެންމެ ފަހުން މި މުހިންމު ނުކުތާތައް ހަނދާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ފުރަތަމަ ކަމަކަށް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . އެހެންކަމުން ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު ހާއްސަކޮށް ޓިކްސް އާންމުކޮށް އުޅޭ ސަރަހައްދުތަކަށް ދަތުރުކުރާނަމަ ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.
• ދެވަނަ ކަމަކަށް މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޓިކްސް އިން ދުރުހެލިވުމެވެ . އަޅުގަނޑު ކުރިން ދެންނެވި ސަލާމަތީ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިއްމު.
• ތިންވަނަ ކަމަކީ، ޓިކް ދަތްއެޅިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އަދި ހުމުގެ އަސަރު، ބޮލުގައި ރިހުން، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީންކުރުން . ޑޮކްޓަރަށް ހާލަތު އޮޅުންފިލުވައިދީ، ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓުތައް ހަދައިދިނުން.
• މިކަމަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތް ނަމަވެސް، ސަޕޯޓިވް ކެއާ ފޯރުކޮށްދެނީ ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދިނުމުން އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ . އެހެންކަމުން ބިރު ނުގަނެ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ބަލިތަކަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ހަމައެކަނި އަހަރެމެން ބިރުގަންނަވާލުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަމިއްލައަށް ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތާއި، މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތައް ދެނެގަތުމާއި، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.

ހުރިހާ ބޭފުޅުންނަށް ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމަށް އެދެން!

` ޕޮވަސަން ވައިރަސް ބަލި، ޓިކްސް، ޓިކް ދަތްއެޅުން، އިންސެފަލައިޓިސް، އަލާމާތްތައް، ރައްކާތެރިވުން