އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! މިދުވަސްވަރު ތިހާ އުފާވެއްޖެ ނޫންހެއްޔެވެ، އާ މެހެމާނަކު އާއިލާއާ ގުޅެނީ؟ އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ބޭނުންވަނީ ތިބާގެ ބަނޑުގައި ހުރި ކުޑަކުއްޖާގެ ހާލު، އަދި އޭނާ ރަނގަޅުތޯ އެނގެން. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުން ގިނައިން ލަފާދެނީ ޕްރީނެޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް ކިޔާ މި ސްކޭން ހެދުމަށެވެ. މިއަދު ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް މިވާހަކަ ދައްކާލަމާތޯއެވެ؟
މިއީ ކޮބައިތޯ (ޕްރީނެޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް)؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ދަރިފުޅުގެ 'ފޮޓޯ' ނެގުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ކެމެރާއެއް ފަދައިން އަލި ބޭނުން ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ބޭނުން ކުރަނީ އަޑު ރާޅުތަކެވެ . މި އަޑު ރާޅުތައް ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުން އުދުހިގެން ދާއިރު، ކޮމްޕިއުޓަރ ސްކްރީނެއްގައި ދަރިފުޅުގެ ތަސްވީރެއް އުފެދެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުން ދަރިފުޅުގެ ބައްޓަމާއި ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު ދެކޭ ގޮތެވެ. މިކަމަށް ބައެއް ފަހަރު ސޮނޯގްރާމް ވެސް ކިޔައެވެ .
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ވޭންދެނިވި ޓެސްޓެއް ނޫން ކަމާއި މިއީ ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް ގޮތަކަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ޓެސްޓެއް ކަމެވެ . އެހެންވީމަ ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތް ނޫންހެއްޔެވެ؟ މި ސްކޭން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް، އެއީ ފުރަތަމަ، ދެވަނަ، ނުވަތަ ތިންވަނަ ޓްރައިމަސްޓަރުގައި ކުރެވިދާނެއެވެ . އެއީ ޑޮކްޓަރަށް ފެންނަ އެއްޗަކަށް ބަރޯސާވާ ކަމެކެވެ. ހަގީގަތުގައި އެމެރިކަން ކޮލެޖް އޮފް އޮބްސްޓެޓްރިޝަންސް އެންޑް ގައިނެކޮލޮޖިސްޓްސް (އޭސީއޯޖީ) ފަދަ ޖަމިއްޔާތަކުން ލަފާދެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަދުވެގެން އެއް ސްކޭން ހެދުމަށެވެ. ނަމަވެސް މިދުވަސްވަރު ގިނަ މައިންގެ ދެ ސްކޭން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސްކޭން ހަދައެވެ. ބައެއް އަންހެނުން، ޚާއްޞަކޮށް ހައި-ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީސް , ގިނަ ސްކޭންތައް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން މި (އަލްޓްރާސައުންޑް) ސްކޭން ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ކުރީގައި މި ސްކޭން ގިނަ ފަހަރަށް ކުރެވެނީ ހަމައެކަނި ހައި ރިސްކް މައިންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ. އެކަމަކު މިހާރު އެކަން ވަނީ އާންމު ކަމަކަށް ވެފައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު މިކަން ލަފާ ދެއްވާނެއެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފާހަގަކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ސީދާ ތާރީޚު އެނގުން
ޑޮކްޓަރު ދުވަހެއް ދިން ނަމަވެސް މި ސްކޭންގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ ފެނި، ދަރިފުޅު ލިބިދާނެ ސީދާ ދުވަސް ކަށަވަރު ކުރެވޭނެއެވެ . އެއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟
ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބަހައްޓާފައި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ
ބައެއް ފަހަރު، ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، ދަރިފުޅަށް ރަހިމުގެ ބޭރުގައި އިންޕްލާންޓް ކުރެވިދާނެ، ފަދައިން ފެލޯޕިއަން ހޮޅިތަކުގައި (އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ) . މިއީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ. ސްކޭން އިން އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭތީ، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ އަވަހަށް ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ.
ކިތައް ތުއްތު ކުދިން ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވެސް ޓްވިންސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކުދިން އުފަންވާކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ . ކުއްލިއަކަށް އިޙްސާސް ކުރެވޭނީ ކިހާ ބޮޑު އުފަލެއްކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ! ހައިރާން ވެދާނެ!
ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވަނީ ރަނގަޅަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ސްކޭން އަކީ ދަރިފުޅުގެ ބޮލުން ފެށިގެން ފައިގެ އިނގިލިތަކާ ހަމައަށް މިންކޮށް، ހަފްތާއަށް ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަނީ އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައިތޯ ބެލުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ސްކޭނެކެވެ . އެއީ ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަނާއި ދިގުމިން ފަދަ ކަންކަން އަންދާޒާ ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ.
ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހިތުގެ ތެޅުމާއި ނޭވާލުމުގެ ހަރަކާތްތަކެވެ
ބޭބީގެ ހިތުގެ ތެޅުންދަރިފުޅުގެ ނޭވާލާ ހަރަކާތްތައް އަޑުއަހާ ފެނުމުން ލިބޭ ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް (ހަގީގަތުގައި ދަރިފުޅު ރަހިމުގައި ނޭވާ ނުލެވުނު ނަމަވެސް މޭމަތީގެ ހަރަކާތްތައް އެއްގޮތް) އެވެ. އެއީ މަންމައަކަށް ވަރަށް އަގުހުރި ތަޖުރިބާއެކެވެ.
ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ ފެނުގެ މިންވަރު (އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް)
ތުއްތު ކުއްޖާ އޮތީ ފެންކޮތަޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. އެއަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ފެން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އެވެ . އެ ފެނުގެ މިންވަރަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. އަދި ބޭނުންވާ މިންވަރަށް، މާ މަދުން، ނުވަތަ މާ ގިނައިން ހުރިތޯ ވެސް ޗެކް ކުރެ އެވެ.
ޕްލެސެންޓާ ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
ޕްލެސެންޓާ އަކީ ދަރިފުޅަށް ކާނާއާއި ފެނާއި އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ ވަރަށް މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ޕްލެސެންޓާ ތިރިއަށް ހުރެގެން ދަރިފުޅު ބޭރަށް ނުކުތުމަށް މަގު ބަންދުކުރެވިދާނެއެވެ . އަދި އެފަދަ ހާލަތެއް އޮތްތޯ ވެސް ސްކޭން ހެދުމުން ބެލޭނެ އެވެ. މިކަން ކުރިން އެނގުމަކީ ވިހެއުމަށް ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
އެހެން ޓެސްޓްތަކަށް ގައިޑްގެ ގޮތުގައެވެ
ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން އެމްނިއޯސެންޓެސިސް (ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ ކުޑަ މިންވަރަކަށް ފެން ނަގާ ޓެސްޓެއް) ފަދަ ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިއްޖެނަމަ، މި ސްކޭން ބޭނުންކޮށްގެން އިންޖެކްޝަން ސީދާ ގައިޑް ކުރެއެވެ.
ދަރިފުޅުގެ އެއްވެސް ސްޓްރަކްޗަރަލް ޑިފެކްޓެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ މައިން ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވާ ހިސާބެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ގިނަ ފަހަރަށް ހުރިހާ ކަމެއްވެސް ރަނގަޅެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެއެވެ.
- ޑައުން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ކްރޮމޮސޯމް އެބްނޯމަލިޓީސްގެ ބައެއް އަލާމާތްތައް .
- ސްޕައިނާ ބިފިޑާ (ބުރަކަށީގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއް) އެވެ.
- އެނެންސެފަލީ (ސިކުނޑިއާއި ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީ ނުވުން).
- އުފަންވުމުން ދިމާވާ ބައެއް ހިތުގެ އުނިކަންތައްތައް .
- ކްލެފްޓް ލިޕް ނުވަތަ ޕެލެޓް .
- ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް މައްސަލަ ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް .
މި ސްކޭންގެ ސަބަބުން މިފަދަ ކަންކަން އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިކަން ކުރިން އެނގި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ، ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ޕްލޭން ކުރެވިދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވިޔަސް، ކޮންމެ ކަމަކަށް ހައްލުތަކެއް، ނުވަތަ އެކަން ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތްތަކެއް ހުރިކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުމެވެ. ޑޮކްޓަރުން ހުރިހާ ކަމެއް އޮޅުންފިލުވައިދޭނެ. އެހެންވީމަ ކޮންމެހެން ނުޖެހޭ ބިރުގަނެގެން ނުވާނެ، އޯކޭތަ؟
ސްކޭން ކުރާއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިހާރު މި ސްކޭން ކުރާ ދުވަހު ވާގޮތާއި ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސްކޭން ކުރުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ސްކޭން ކުރުމުގެ ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ކުރިން ގިނައިން ފެން ބޯން އަންގާނެ އެވެ. އަދި ފާޚާނާއަށް ނުގޮސް އިރުކޮޅަކު މަޑުކުރަން ވެސް އަންގާނެ އެވެ .އެއީ މުގުރު ފުރިފައި ހުންނައިރު ސްކޭން އިން ދަރިފުޅު ސާފުކޮށް ފެންނަން ފަސޭހަވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ސްކޭންތަކުގައި ހާއްސަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ކުރާ ޓްރާންސްވެޖިނަލް އަލްޓްރާސައުންޑްތަކުގައި ފުލް ބްލެޑަރެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ސްކޭން ހަދަމުންދާ ތަނުން މިކަން ކުރިން ކިޔައިދޭނެ އެވެ.
ސްކޭން ކުރާނެ ގޮތް
ސްކޭން ހަދަމުންދާ ކޮޓަރިއަށް ވަދެވުމުން ބަދަލުވާން ގައުނެއް ދޭނެ އެވެ. އޭރުން މޭޒެއްގެ މަތީގައި އޮށޯންނަން ހަދާނީއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކޮޓަރި ކުޑަކޮށް އަނދިރިކޮށްފައި ހުންނަނީ ކޮމްޕިއުޓަރު ސްކްރީނުން ދަރިފުޅުގެ ތަސްވީރުތައް ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތަށެވެ.
ދެން ސްކޭން ކުރާ ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މީހަކު ކަމަށްވާ ސޮނޮގްރާފަރެއް ވަދެގެން އައިސް ބަނޑުގައި ސާފު ޖެލް އެއް އުނގުޅާނެ އެވެ. މި ޖެލް ކުޑަކޮށް ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ތަދު ނުވާނެ އެވެ. މި ޖެލް އުނގުޅާފައިވަނީ އަޅުގަނޑު ކުރިން ފާހަގަކުރި އަޑު ރާޅުތައް ހަށިގަނޑަށް ވަދެގަތުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.
ދެން، ސޮނޮގްރާފަރު ސްކޭނަރުން ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް (ޓްރާންސްޑޫސަރ) ނަގައި ޖެލް ކޯޓްކޮށްފައިވާ ބަނޑުގެ މައްޗަށް ގެންދެއެވެ. ކޮމްޕިއުޓަރ ސްކްރީނުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކަޅު ހުދު ތަސްވީރުތައް ފެންނާނެއެވެ. އަދި ދަރިފުޅު ހަރަކާތްތެރިވެ، އަތްފައި ހަރަކާތްތެރިވާތަން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. އެއީ ރީތި ތަޖުރިބާއެކެވެ. މިވަގުތު އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެ ޑިވައިސް ބަނޑުގައި ފިތާލުމުން ކުޑަ ޕްރެޝަރެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އެއީ ތަދުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
މުޅި ސްކޭން އަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 20 އާއި 30 މިނެޓެވެ. ބައެއް ފަހަރު ތުއްތު ކުއްޖާ ހުންނަ ގޮތާއި އެ ކުދިން ބަލަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކަށް ބަލާފައި ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ އެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ވަގުތުން އަހާލަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ
އެހެންކަމުން، މި (ޕްރީނެޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް) ސްކޭނަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ވަރަށް ގިނަ އަގުހުރި މައުލޫމާތުތަކެއް ލިބިގެންދާނެ ވަރަށް ރައްކާތެރި، ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ.
- ބިރު ނުގަންނަވާ: މިއީ ގިނަ މައިން ކުރާ ރޫޓިން ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކަންތައް ކުރާށެވެ.
- ސުވާލުކުރުން: އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަންކަން އަމިއްލައަށް ނުބެހެއްޓުން. ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ސްކޭން ކުރާ މީހާއާ އަހާށެވެ.
- އުފާވާށެވެ: ދަރިފުޅުގެ ފުރަތަމަ 'ފޮޓޯ' ފެނުމާއި، ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ތެޅުން އަޑު އިވުމަކީ ވަރަށް ހާއްސަ ތަޖުރިބާއެކެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ފިރިމީހާ ގޮވައިގެން ދާށެވެ. އެވަގުތުކޮޅުގެ އުފާ ހޯދާށެވެ.
- ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް އިތުބާރު ކުރާށެވެ: ގިނަ ފަހަރަށް ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ރަނގަޅެވެ. މައްސަލައެއް ދިމާވިޔަސް އެކަމާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރުން ތިބެއެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން އިޚްލާޞްތެރިކަމާއެކު ތިޔަބޭފުޅުންނާއި ތިޔަބޭފުޅުންގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމާއި އުޖާލާ މުސްތަޤްބަލެއް އެދެމެވެ!
` ޕްރެގްނެންސީ، ސްކޭން، އަލްޓްރާސައުންޑް، ބެބީ، ހެލްތު، ޕްރީނެޓަލް ޓެސްޓްސް، ޕްރީނެޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް، ސޮނޯގްރާމް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ