ކުޑަކުއްޖާގެ ކަރުތެރެ ރިއްސާތަ؟ އެއީ (ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް) ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ދަރިފުޅު ކުއްލިއަކަށް ކަރުތެރެ ރިއްސާތަ؟ އޭނާއަށް ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކޮށް ހުމުގެ ސަބަބުން ވެސް ވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ކުޑަކޮށް ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ހަމައެކަނި އާދައިގެ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިއީ `(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` ކިޔާ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު `(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` އަކީ ސީދާ ކޮބައިކަން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

`(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

އޯކޭ، `(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` އަކީ ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންނަށް ޖެހޭ ކަރުތެރޭގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިއީ `(Group A Strep)` ނުވަތަ `(GAS)` ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކުދިންގެ ކަރުތެރެ ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބާވަތުގެ ބެކްޓީރިއާ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ `(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` އަށް އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހެނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިންނެވެ . ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ އަތުން ބޭސް ނަގައި، ގިނައިން އަރާމުކޮށް، ފެން ބޯންޏާ، ކުޑަ ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ކުއްޖާ އަނބުރާ ސްކޫލަށް ގޮސް ކުޅެން ފަށާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ނަމަވެސް އެކަން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

އެއީ ``ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް'' ކަމެއްކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ދަރިފުޅަށް ``ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް'' ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ބަލަންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ބަލަންޖެހޭ މައިގަނޑު ކަންތައްތަކެވެ.

• ކުއްލިއަކަށް ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފެށުން: މިއީ ހަމައެކަނި ކަރުތެރެ ރިއްސުމެއް ނޫނެވެ. ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރާއިރު ނުވަތަ ލޭހޮޅި ނިވާކުރާއިރުވެސް ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެދާނެއެވެ . ކަރުތެރޭގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް، ނުވަތަ އެއްޗެއް ތާށިވެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު: ހަށިގަނޑު ހޫނުވެ ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ގަދަ ހުމުގެ ސަބަބުން ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
• ރަތްވެ ދުޅަވެފައިވާ ޓޮންސިލް: ދަރިފުޅުގެ އަނގަ ހުޅުވާލައިފިނަމަ، ކަރުތެރޭގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ޓޮންސިލް (އަޅުގަނޑުމެން ބަހުގެ ގޮތުން ޓޮންސިލް ކަމަށް ކިޔާ) ރަތްވެ ދުޅަވެފައިވާކަން ފެނިދާނެއެވެ . ބައެއް ފަހަރު، މިތަކެތީގެ މަތީގައި ހުދު ނުވަތަ ރީނދޫ ކުލައިގެ ފޮތިގަނޑުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ .
• ކަރުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެ ތަދުވާ ގޮތް: ކުއްޖާގެ ކަރު ދެފަރާތުން، ބުރަކަށީގެ ދަށުގައި ހުރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑެއް ފަދައިން ދުޅަވެ، އަތްލުމުން ތަދުވާނަމަ، އެއީ ވެސް `(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` ގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ:

• ބޮލުގައި ރިއްސުން: ބުނަން ޖެހޭނީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް ބޮލުގައި ރިއްސާ ކަމަށެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން: މިއީ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކަމަށް ވެސް ސިފަކުރެވިދާނެ އެވެ.
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން: ބައެއް ކުދިންނަށް މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުމުގެ އިތުރުން ކާހިތްވުން ކުޑަވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ކާހިތްވުން: ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުމަކީ ކެއުމަށް ކުރާ ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން: މިއީ ތަންކޮޅެއް ޚާއްޞަ ކަމެކެވެ. ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އާއި މުޅި ހަށިގަނޑުގައި (ޚާއްޞަކޮށް ކަރާއި މޭމައްޗާއި ކަށިގަނޑާއި ކަކުލުގައި) ވެލިގަނޑު ފަދަ ގަދަ ރަތްކުލައިގެ ރޯގާއެއް ހުރިނަމަ އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް ކިޔަނީ ސްކާލެޓް ފީވަރ އެވެ.މިއީ ވެސް ހަމަ `(ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕް)` ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހަމައެކަނި މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ދެ އަލާމާތެއް ފެނުމަކީ ކޮންމެހެން ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ޖެހިފައިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު މިއިން ބައެއް އަލާމާތްތައް އެއްކޮށް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ކޮންމެ ކަރުތެރެ ރިއްސުމަކީ `(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` ހެއްޔެވެ؟

ނޫން އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫނެވެ. މިއީ ގިނަ މައިންބަފައިންނަށް ގޯހެއް ހަދާ ތަނެވެ. ގިނަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ޚާއްޞަކޮށް ހުން އައުމާއެކު އަންނަ ރިއްސުން ޖެހެނީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން، ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ނޫނެވެ.

މިސާލަކަށް ދަރިފުޅުގެ ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ކެއްސުމާއި، އަޑުގަދަވުމާއި، ފަހަރެއްގައި ލޯ ރަތްވެއްޖެނަމަ (ޕިންކައި ފަދައިން) އެއީ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ކަރުތެރެ ރިއްސުން ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ . ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ކަރުތެރެ ރިއްސުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ނުދޭއިރު، އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ސާފުވެގެންދެއެވެ.

އެހެންކަމުން ބިރުނުގަނެ، ދަރިފުޅުގެ ކަރުތެރެ ރިއްސާ ވަގުތުތަކުގައި `(އެންޓިބަޔޮޓިކްސް)` ހޯދުމަށް އެދުމަށް ބޭސްފިހާރައަށް ދާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އެއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްތޯ ނުވަތަ ވައިރަހެއްތޯ ސީދާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ، އެއްވެސް ކަމަކަށް `(އެންޓިބަޔޮޓިކްސް)` ބޭނުންކުރުމުން ހަށިގަނޑަށް އެއްވެސް ފައިދާއެއް ކުރާނެއެވެ.

ވަރަށް ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނަށް ``ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް'' ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީވެސް އެނގެން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. އުމުރުން 3 އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ``ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް'' ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ . އެމީހުންނަށް ``ގޭސް'' ބެކްޓީރިއާ ޖެހުނު ނަމަވެސް، އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިން ފަދައިން ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި ޓޮންސިލް ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.

އޭގެ ބަދަލުގައި ތުއްތު ކުދިންނާއި ވަރަށް ކުޑަކުދިންނަށް (ކުޑަކުދިން) މި ބެކްޓީރިއާ ޖެހިއްޖެނަމަ ހުމުގެ އަސަރުކޮށް، ގިނައިން ރޮއި، ކިރު ނުބޮއި، ނުކައި، ނޭފަތް ފޭބުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ . އާންމުކޮށް ކަރުތެރޭގެ މައްސަލަތައް އެހާ ބޮޑު ކަމަކަށް ނުފެނިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މިކަހަލަ މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ގޮތެކެވެ.

ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަންވެސް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެކެވެ.

• ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު: މި ބެކްޓީރިއާ އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރިގެން ދާނީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާ ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާއިރު ދޫކުރާ ކުދި ތިކިތަކެއް (`ތިކި`) މެދުވެރިކޮށެވެ.
• ކާނާއާއި ބުއިންތައް ހިއްސާކުރުން: އެއް ތަށިން ކެއުމުން ނުވަތަ އެއް ފެންފުޅިއަކުން ބޯއިރުވެސް ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.
• އަތުން އަތަށް ކޮންޓެކްޓްވުން: ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ތަނެއްގައި އަތްލައި، ދެން ހަމަ އެ އަތުން ނޭފަތުގައި ނުވަތަ އަނގައިގައި އަތްލައިފިނަމަ ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. މިއީ ސްކޫލްތަކާއި ކުޅޭ ސަރަހައްދުތަކުގައި ކޮވިޑް-19 ފެތުރުމަށް އާންމު ގޮތެކެވެ.

އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ޖެހިފައިވާނަމަ ރަނގަޅުވާންދެން އެހެން މީހުންނާ ދުރުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި އެމީހަކު ބޭނުންކުރާ ތަކެތި އެހެން މީހުން ބޭނުން ނުކުރާކަން ޔަގީންކުރުން މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ:

• އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ``ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް'' ގެ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ، ޚާއްޞަކޮށް ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، ހުމުގެ އިތުރުން ޓޮންސިލް ދުޅަވުމާއި، ހުދު ކުލަ ފަދަ ކަންތައްތައް ހުރިނަމައެވެ.
• ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ކުއްޖާއަށް ނިވާވެސް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ .
• ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ދެތިން ދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެން ގޮސް ރަނގަޅު ނުވާނަމައެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ތަފާތެއް ހުރިނަމަ .
• If your child has a skin rash , ޚާއްޞަކޮށް ވެލި ކަރުދާސް ފަދަ ގަދަ އެއްޗެއް.
• ކުއްޖާ ފެން ނުބޮއި ޑީހައިޑްރޭޓް ވެފައިވާ ކަމަށް ފެންނަނަމަ .

މިފަދަ ހާލަތެއްގައި އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، ގޭގައި މަޑުނުކޮށް، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ޑޮކްޓަރުން ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ގެންގޮސްދޭއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނީ އެކުއްޖާ ރަނގަޅަށް ބެލުމެވެ. އެމީހުން ކަރުތެރެއަށް ބަލާ، ކަރަށް އިހުސާސްކޮށް، ހުމުގެ އަސަރު ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ. ދެން، `(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އެތައް ޓެސްޓެއް ކުރެވިދާނެއެވެ:

1. ރެޕިޑް ސްޓްރެޕް ޓެސްޓް: މިއީ ވަރަށް އަވަސް ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ދަރިފުޅުގެ ކަރުތެރެއާއި ޓޮންސިލްގެ ފަހަތުން ސްވާބެއް ނަގައެވެ. އެއީ ސްޓްރެޕް ބެކްޓީރިއާ ހުރިތޯ ބެލުމަށް މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައި ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

2. ކަރު ކަލްޗަރ: ބައެއް ފަހަރު ރެޕިޑް ސްޓްރެޕް ޓެސްޓުން ނެގެޓިވް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރަށް އަދިވެސް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ސާމްޕަލް ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ކަރު ކަލްޗަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ބޮޑުވާ ބެކްޓީރިއާ ހޯދައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކަކީ ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ އެހެން އެއްޗެއްކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.

`(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނަކަށް ވާތީ، ކަނޑައެޅިގެން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންވެއެވެ . ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ބާވަތް، ރަނގަޅު ޑޯޒްގައި، އަދި ރަނގަޅު އަދަދަކަށް ދުވަސްތަކަށް ދޭންވާނެއެވެ.

ވަރަށް މުހިންމު: ދެތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ގޮތެއް ހީވިޔަސް، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ނިންމަން ޖެހެއެވެ . ހުއްޓާލައިފިނަމަ ބެކްޓީރިއާ މުޅިން ނައްތާނުލެވޭނެ ކަމަށާއި ބަލި އަނބުރާ އަތުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ރޫމެޓިކް ފީވަރ ފަދަ ނުރައްކާތެރި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ އިތުރުން ދަރިފުޅަށް ލުއި ދިނުމަށްޓަކައި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ވެސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ރަނގަޅަށް އަރާމުކޮށްލަން.
• ހޫނު ދައުރުވާ ތަކެތި (ސޫޕް، ސައި ފަދަ) ބޯން ދޭށެވެ. ކަރުތެރެއަށް ރަނގަޅެވެ.
• ރިހުން އަދި ހުމުގެ ސަބަބުން: ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް `(ޕެރަސެޓަމޯލް)` ނުވަތަ `(އިބޫޕްރޮފެން)` ދީފާނެއެވެ.
• ލޮނުފެނުން ގާގްލްކުރުން: އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނަށް ގާތްގަނޑަކަށް ސައިސަމުސާއެއްހާ ލޮނު ހޫނު ފެން ތަށިގަނޑެއްގައި ގިރާލުމަށްފަހު އެއިން ގާގްލް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ހަވާދު: ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން އަހަރަކަށް ވުރެ ގިނަ ނަމަ ސައިސަމުސާ ހަވާދު ދީފާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭނާގެ ކަރުތެރެވެސް ހަމައަކަށް އެޅުވޭނެއެވެ. (އަހަރު ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ހަވާދު ނުދިނުން).

ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

"ފަރުވާއަށް ވުރެ ރައްކާތެރިވުން ރަނގަޅު،" އެމީހުން ބުނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުން: ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ރައްކާތެރިކަމެކެވެ.
• ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އަނގައާއި ނޭފަތް ނިވާކުރުން: ދަރިފުޅުގެ އަނގައާއި ނޭފަތް ޓިޝޫއަކުން ނުވަތަ އުނަގަނޑުގެ އެތެރެއިން ނިވާކުރަން ދަސްކޮށްދޭށެވެ.
• އަމިއްލަ ތަކެތި ހިއްސާ ނުކުރުން: ފެންފުޅި، ތަށި، ތަށި، ކަޓަރީ، އަދި ތުވާލި ފަދަ ތަކެތި އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރުމަށް ދަސްކޮށްދޭށެވެ.
• ބަލިވެއްޖެނަމަ ދަރިފުޅު ގޭގައި ބަހައްޓާށެވެ: ދަރިފުޅުގެ ކަރުތެރެ ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު ކުރާނަމަ ސްކޫލަށް ނުވަތަ ޑޭކެއާއަށް ފޮނުވުމުގެ ބަދަލުގައި ގޭގައި ބެހެއްޓުމަކީ އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު `(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` އާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެނގިއްޖެ. އެންމެ ފަހުން މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ:

• ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އަކީ ބެކްޓީރިއާ ގެ ސަބަބުން ކަރުތެރޭގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ .
• މިކަމަށް ފަރުވާ ދޭންޖެހެނީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިންނެވެ .
• ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ހުމުގެ އަސަރު، ނުވަތަ ޓޮންސިލް ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
• ހުރިހާ ކަރުތެރެ ރިއްސުމަކީ ``ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް'' އެއް ނޫނެވެ . ގިނައިން ޖެހެނީ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ފުރިހަމަކުރުން .
• ގިނައިން އަރާމުކޮށް، ފެން ބުއިމާއި، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި `(ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)` ހުރި ނަމަވެސް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ވަގުތުން ފަރުވާ ދިނުމުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެވޭނެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް އަވަސް ޝިފާއަކަށް އެދެމުން!

` ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް، ކުޑަކުދިންގެ ބަލިތައް، ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންސް، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ޓޮންސިލްސް، ހުމުގެ އަސަރު، (ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް)، (ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕް)، (އެންޓިބަޔޮޓިކްސް)، (ސްކާލެޓް ހުމުގެ)