ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހޭ ބަނޑުގެ ބައްޔެއް - ރޯޓާވައިރަސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ދަރިފުޅު ކުއްލިއަކަށް ހޮޑުލަން ފަށައި، ބޭރަށް ހިންގުން، ހޭނެތިފައިވޭތޯ؟ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ވަރަށް ބިރުގަންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެއް ސަބަބަކީ ރޯޓާވައިރަސް ކިޔާ ވައިރަހެކެވެ . މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ރޯޓާވައިރަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރޮޓާވައިރަސް އަކީ ކުޑަކުދިންނާއި ފަސް އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ 'ބަނޑުގެ ފްލޫ' އަށް މެދުވެރިވާ ވައިރަހެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގޮހޮރުގައި އިންފެކްޝަނެއް އުފެދެއެވެ. އެއީ ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށް ހިންގުން ފަދަ ކަންތައްތައް ފެށޭ ވަގުތެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ވައިރަސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފިނި މޫސުމުގައި، ހާއްސަކޮށް ވިންޓަރ އަދި ސްޕްރިންގް ދުވަސްވަރުގައެވެ. ހާއްސަކޮށް ޑޭކެއާ ސެންޓަރު ފަދަ ކުޑަކުދިން އެއްވެ އުޅޭ ތަންތަނުގައި އަވަހަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެއްތަނެއްގައި ތިބި އެތައް ކުދިންނަކަށް އެއްފަހަރާ ލިބިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތް! ރޯޓާވައިރަސް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވެކްސިނެއް މިހާރު ވަނީ ލިބިފައެވެ. ގިނަ ތުއްތު ކުދިންނަށް މި ވެކްސިން (އިމިއުނައިޒޭޝަން) ޖެހުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ.

ރޯޓާވައިރަސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިހާރު ދަރިފުޅު ރޯޓާވައިރަސް ޖެހުމުން ފެންނާނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• އަހަރެންނަށް ގަދަ ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުން.
• ބަނޑުގައި ރިއްސާތީ، ބަނޑުގައި އަތްލުމުން ތަދުވާހެން ހީވެއެވެ.
• ގިނަގިނައިން ފެންހިނގާ ބޭރަށްހިންގުން.

މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ކެއްސުމާއި ނޭފަތް ފޭބުން ފަދަ ކަންތައްތައް ވެސް ފެނެ އެވެ . ހުރިހާ ވައިރަސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ރޯޓާވައިރަސް ޖެހޭ ބައެއް މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ކިބައިން މާބޮޑު އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަމެއް އެބައޮތް. އެއީ، ބަނޑުން ފެން މެދުނުކެނޑި ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޑީހައިޑްރޭޝަން އެވެ . މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެހެނީ ކުޑަކުދިންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެނުގެ މިންވަރު މަދުވެއްޖެނަމަ އެކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެއެވެ.

ދަރިފުޅު ޑީހައިޑްރޭޓް ވެފައިވޭތޯ؟ ކިހިނެއް އެނގޭނީ؟

ދަރިފުޅު ޑީހައިޑްރޭޓް ވެއްޖެނަމަ، މި ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• އަހަރެން މެދުނުކެނޑި ފެން އެދެމުން މިދަނީ، އަނގަ ހިކިފައި ހުރެއެވެ.
• ވަރަށް ހަމަޖެހުމެއް ނެތް، އަބަދު ރޮވޭ، އަދި ހަމަޖެހިލަން އުނދަގޫ.
• އެމީހުން ފެންނަނީ ވަރުބަލިވެފައި، ވަރަށް ވަރުބަލިވެފައި، ނުވަތަ އާންމުކޮށް ފެންނަ ވަރަށް ވުރެ ނިދިފައި، އަދި ކުޅެން ޝައުގުވެރިކަމެއް ނެތް ގޮތަކަށެވެ.
• ބުނަން ޖެހޭނީ ބޯއެނބުރޭ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކަމަށާއި ލޯ ކަޅުވެގެންދާހެންނެވެ.
• ދެލޯ ފުންވެފައިވާ ސިފައެއް ލިބި، ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު އަނދިރިވެގެންދެއެވެ.
• އަނގައާއި ދުލުން ހިކިފައި ހުރުމާއި، ދުލުގައި ހުދުކުލައިގެ ކޯޓިންގއެއް ވެސް ހުރެދާނެއެވެ.
• ކުޑަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ބޮލުގައި ހުންނަ މަޑު ތަން (ފޮންޓަނެލް) ގެ ތެރެއަށް ފީނައިގެން އުޅޭހެން ހީވެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ މިންވަރު މަދުވެ، ނުވަތަ ތެތް ޑައިޕަރުގެ އަދަދު މަދުވެއެވެ. އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ކުލަ ގަދަ ރީނދޫކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ދެ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ޑީހައިޑްރޭޝަން އަކީ ސަމާސާއެއް ނޫން ކަމަށާއި އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.

ރޯޓާވައިރަސް ފަތުރުވެރި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކިހިނެއް ފަތުރާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މި ރޯޓާވައިރަސް އަކީ ވަރަށް ފަތުރުވެރި ވައިރަސްއެކެވެ. މި ވައިރަސް ހުންނަނީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ފާޚާނާއިންނެވެ . ކުޑަކުދިން ކުޅޭއިރު، ވައިރަސް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ކުޅޭ އެއްޗެއް ފަދަ އެއްޗެއްގައި އަތްލާފައި އަނގަޔަށް ލުމުން ފަސޭހަކަމާއެކު ވައިރަސް ޖެހިދާނެ އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތުއްތު ކުއްޖަކު ތަޅުގައި ކުޅެފައި އަނގައިގައި އަތް އަޅައިގެން އުޅޭއިރު، މިއީ ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ ރަނގަޅަށް އަތް ނުދޮވުމުން , ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމުގެ ކުރިންނާއި ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހުގައެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާ މީހަކު، އެއީ ޑޭކެއާ ސެންޓަރުގެ މަސައްކަތްތެރިއަކު، ނުވަތަ ސިއްޙީ ޚިދުމަތްތެރިއަކު، ދަރިފުޅުގެ ޑައިޕަރ ބަދަލުކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް އަތް ނުދޮވެއްޖެނަމަ، އޭނާއަށްވެސް މި ވައިރަސް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ވައިރަސް ހުންނަ ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ބުއިންތައް ކައިފިނަމަ ބަލިވެސް ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ރޯޓާވައިރަސް ޖެހިފައިވާ މީހަކު ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރު ކުރުމުގެ ކުރިން އަތް ނުދޮވެއްޖެނަމަ ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ސާފުތާހިރުކަމާމެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަކު ރޯޓާވައިރަސް ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް 'ސްޓޮމެކް ފްލޫ ' ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭއިރު، މިއީ ރޮޓާވައިރަސް ކަމަށް ވެދާނެ، ތިބާ ސިފަކުރާ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅު ހޫނުތޯ ބަލައި، އެމީހުންގެ ބަނޑު އިހުސާސްކޮށް، ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބޮޑެތި ޓެސްޓެއް ހަދަން ނުޖެހެއެވެ.

ނަމަވެސް ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާނަމަ , ނުވަތަ އެމީހުންގެ ފާޚާނާގައި ލޭ ނުވަތަ މީޔުކަސް ހުރިނަމަ ، ރޮޓާވައިރަސް ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސާފާނެ އެހެން ޖަރާސީމުތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ފާޚާނާ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި ޑީހައިޑްރޭޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ވެސް އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ސީދާ ހާލަތު ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

ރޯޓާވައިރަސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ޑީހައިޑްރޭޓް ވެއްޖެނަމަ ފަރުވާއަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ . އެއަށްފަހު އެމީހުންނަށް ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ފްލޫޑް ދީފާނެ ކަމަށާއި، މިއީ އިންޓްރާވެނަސް (IV) ސެލައިން ސޮލިއުޝަން ކަމަށް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.އައިވީ ފްލޫޑްސް ދެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލިފައިވާ ފެނާއި ލޮނުގެ މިންވަރު އަލުން އާލާކުރުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިން، ޑީހައިޑްރޭޝަން މާ ބޮޑަށް ނުޖެހޭ މީހުންނަށް ގޭގައި ފަރުވާ ދެވިދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް ދޭނެއެވެ.

ގޭގައި ތުއްތު ކުއްޖަކު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަން ސީދާކޮށް ކުރާށެވެ!

ދަރިފުޅު ހަމަ ދެރަވެ، ހޮޑުނުލާ، އަދި ކާނާ ގިނައިން ހުރިނަމަ، އާދައިގެ މަތިން ކާންދެވިދާނެއެވެ. އޭނާއަށް ކަމުދާ އެއްޗަކާއި ހަޖަމުކުރަން ފަސޭހަ އެއްޗެހި ދޭށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ފެން ފަދަ ގިނައިން ފެން ދިނުމެވެ.

ދަރިފުޅު ކުޑަކޮށް ޑީހައިޑްރޭޓް ވެއްޖެނަމަ، މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ޕީޑިއަލައިޓް، އެންފަލައިޓް، ނުވަތަ އެހެން ސްޓޯރ ބްރޭންޑެއް ފަދަ އޯރަލް ރީހައިޑްރޭޝަން ސޮލިއުޝަން (އޯއާރްއެސް) އެއް , ކުދިކުދި މިންވަރަކަށް ގިނަގިނައިން ދޭށެވެ. އެއްފަހަރާ ގިނަ އަދަދަކަށް ނުދީ، މިކަމުގެ ސަބަބުން ހޮޑުލެވުން މެދުވެރިވެދާނެތީ އެވެ. ސަމުސާއަކުން ނުވަތަ ކުޑަ ތަށިން ކުދިކުދި މިންވަރުތައް ދޭށެވެ. މި ސޮލިއުޝަންގައި ފެން، ހަކުރު، އަދި ލޮނު އެކުލެވިގެންވާތީ ޑީހައިޑްރޭޝަން އަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ ބޭސްފިހާރަތަކުން ނުވަތަ ސުޕަމާކެޓްތަކުން ބޭސް ސިޓީއަކާ ނުލައި ގަނެވޭނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ފުލް ސްޓްރެންތް ފްރޫޓް ޖޫސް، ސޯޑާ، އަދި ސްޕޯޓްސް ޑްރިންކްސް ދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ ހަކުރު ގިނައިން ހުންނަ އެއްޗެހި ކަމުން ބޮލުގައި ރިއްސުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ސައި ކޮފީ ވެސް މިވަގުތު އެކަށީގެން ނުވެއެވެ.
• ދަރިފުޅު ގިނައިން ހޮޑުނުލާނަމަ ގާތުން ކިރުދިނުން ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ދިނުން ކުރިއަށް ގެންދިއުން. ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ މިވަގުތު ދޭން އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.

ދަރިފުޅު މަޑުމަޑުން ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދޭ އޯއާރުއެސްގެ މިންވަރު މަދުކޮށް، ހޭލުންތެރިކަމާއެކު ކާން ލިބޭ ކާނާ އާއި ބުއިން އިތުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ބަތް، ރައިސް، އަދި ޔޯގަޓް ފަދަ ލުއި ކާނާ ދިނުމުން ފަށައިގަނެވޭނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅަށް ހޮޑުލުމަށް ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ކަންކަމަށް ބޭސްފިހާރައިން ގަންނަ އެއްވެސް ބޭހެއް ނުދޭށެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ގެއްލުން ހުރި ބޭސްތަކަކަށް ނުވަތަ ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ބޭސްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ރޯޓާވައިރަސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިކަން ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް އެބަހުރި. އެއީ އުފާވެރި ޚަބަރެވެ.

އެންމެ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ރޯޓާވައިރަސް ވެކްސިން އެވެ.މިއީ ރޯޓާވައިރަސް އުފެދުން ވަރަށް ބޮޑަށް ހުއްޓުވައި، ނުވަތަ ރޯޓާވައިރަސް އުފެދިއްޖެނަމަ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ އަނގައިން ދޭ ދައުރުވާ ވެކްސިނެކެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުދިންނަށް 2 މަސް، 4 މަސް، އަދި ބައެއް ވެކްސިން ބްރޭންޑްތަކަށް ބަލާފައި 6 މަސް ދުވަހު ދޭ އެއްޗެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އާއިލާގެ ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިޔާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ވެކްސިން ދަރިފުޅަށް ދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ދެން ރަނގަޅަށް ގިނަގިނައިން އަތް ދޮވެލާށެވެ. މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު، ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރު ކުރުމުގެ ކުރިން، އަދި ކެއުމުގެ ކުރިން އަތް ދޮވުމަކީ ރޮޓާވައިރަސް އިންފެކްޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ކުޑައިރުއްސުރެ ދަރިފުޅުގެ ގައިގައި މި އާދަ އާލާކުރާށެވެ.

ރޯޓާވައިރަސް ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ހުރިނަމަ، ބޭރަށްހިންގުން މުޅިން ހުއްޓިގެންދާންދެން ޑޭކެއާ ސެންޓަރުތަކަށް ނުވަތަ ސްކޫލްތަކަށް ފޮނުވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ އެހެން ކުދިންނަށް ބަލި ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ރޯޓާވައިރަސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅަށް މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ، މާނައަކީ ލަސްނުކޮށް:

• ތުއްތު ކުއްޖާ އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުބޮއިފިނަމަ ނުވަތަ ބޯން ދެކޮޅު ހަދާނަމައެވެ.
• އާދައިގެ މަތިން ކުޑަކަމުދާނަމަ ، ނުވަތަ ޑައިޕަރ ތެތްކުރާ މިންވަރު ވަރަށް މަދުނަމަ (މިސާލަކަށް 6-8 ގަޑިއިރު ކުޑަކަމުނުދާނަމަ ) އެވެ.
• ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ ސާފު އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ: މިސާލަކަށް ނުރޮއި ނުވަތަ ކަރުނަތައް ވަރަށް މަދުނަމަ، އަނގަ ހިކި ނުވަތަ ރެނދުލާނަމަ، ބޯއެނބުރުން، ވަރަށް ނިދި އަންނަނަމަ، ހޭލަން އުނދަގޫވާނަމަ، ނުވަތަ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ވަރުބަލިވާހެން ހީވާނަމަ.
• ގަދަ ހުމުގެ ސަބަބުން 104 ފަރެންހައިޓް (40 ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ ބާރުގަދަ ހުމުގެ ބާރުމިނެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރިނަމަ ނުވަތަ ހޮޑުލެވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ފާޚާނާ ކަޅުވެ ތާރުވެފައި ހުރިނަމައެވެ.
• 24 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު ހޮޑުލުން ކުރިއަށްދާނަމަ، ނުވަތަ އެތައް ދުވަހެއް ފަހުން މޭނުބައިކުރުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ނުވަތަ އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމައެވެ.
• ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާހެން ހީވާނަމަ، އަދި ދަރިފުޅު ރޮމުން ގެންދާނަމައެވެ.

މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ، ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެހެންވީމާ، މިހުރިހާ ކަމަކުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިހާރު އެނގިއްޖެ ރޮޓާވައިރަސް އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ގައިގައި އާންމުކޮށް ހުންނަ އަދި ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށް ހިންގުން މެދުވެރިވާ ވައިރަހެއްކަން. ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވިޔަސް، ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވިއްޖެ ނަމަ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމެވެ. ދަރިފުޅަށް ގިނައިން ފެން ދިނުން، ހާއްސަކޮށް އޯއާރުއެސް އެވެ.
• އަތްދޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.މިއީ ވައިރަސް ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅާއި ތިބާގެ ގޭގެ އެހެން އެންމެން މިކަން ބަލަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ރޯޓާވައިރަސް ވެކްސިން ދިނުމަކީ މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅުގެ ވެކްސިންތައް ވަގުތުން ޖެއްސުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
• ދަރިފުޅު އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަމިއްލަ އިޙްސާސްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ނިންމުންތައް ނުނިންމާށެވެ.

ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި މައުލޫމާތު ވިސްނައިގެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އަޅާނަމަ، ކުޑަކުއްޖާއަށް މި ހާލަތުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެވޭނެއެވެ. އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ. ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ސިއްހަތެއް އެދެމުން!

` ރޯޓާވައިރަސް، ރޯޓާވައިރަސް، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ހޮޑުލުން، ޑީހައިޑްރޭޝަން، ދިރިއުޅުން، އޯއާރުއެސް، ކުޑަކުދިންގެ ފަރުވާ، ބަލިޖެހޭ ބަލިތައް، ވެކްސިން ދިނުން