ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގި ކަމަށް، ނުވަތަ އެހެން ގޮތަކުން އެޗްއައިވީ ވައިރަސް ޖެހިދާނެ ކަމުގެ ކުޑަ ޝައްކެއް އުފެދިފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިފަދަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ބިރުވެރިކަމާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އެޗްއައިވީ ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް އެބައޮތެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިއަދު މިދައްކަނީ އެވާހަކަ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕީއީޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕީއީޕީގެ ފުރިހަމަ މާނައަކީ ޕޯސްޓް-އެކްސްޕޯޝަރ ޕްރޮފިލެކްސިސް އެވެ. ސިންގަޅަ ބަހުން އޭގެ މާނައަކީ ޕެތޯޖަނަކަށް ހުށަހެޅުމަށްފަހު ނަގާ ޕްރިވެންޓިވް ޓްރީޓްމަންޓެވެ. މިއީ އެޗްއައިވީ ވައިރަސްއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕީއީޕީ އަކީ އެޗްއައިވީ ވައިރަހަށް ހުށަހެޅިފައި ހުރެދާނެ ކަމުގެ ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަން ގާއިމް ނުވުމަށް ދޭ ބޭހުގެ ކޯހެކެވެ. މިއީ އެއް ބޭސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ބޭސް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. މި ފަރުވާ ކޮންމެ ދުވަހަކު 28 ދުވަސް ވަންދެން ނަގަން ޖެހެއެވެ .
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ފަރުވާ ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ހެދުމަށްޓަކައި އެޗްއައިވީ ވައިރަހަށް ހުށަހެޅި ކަމަށް ހީވާތާ 72 ގަޑިއިރު (ތިން ދުވަސް) ތެރޭގައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފަށަން ޖެހެއެވެ. އަވަހަށް ފެށިވަރަކަށް ނަތީޖާ ރަނގަޅުވާނެއެވެ.
އެޗްއައިވީއަށް ހުށަހެޅުމަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ . އެހެންކަމުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، ޖިންސީ އަނިޔާއާއި، މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޓްކުރުމަށް އިންޖެކްޝަން ހިއްސާކުރުމާއި، ނުވަތަ މަސައްކަތުގައި ނިޑަލްސްޓިކުން އަނިޔާއެއް ލިބުމުން އެޗްއައިވީއަށް ހުށަހެޅިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
އެކަމަކު އެއްކަމެއް ހަނދާން ކުރާށެވެ. ޕީއީޕީ އަކީ ހަމައެކަނި ކުއްލި ހާލަތުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އެޗްއައިވީއަށް ހުށަހެޅުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މީހަކަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް ރައްކާތެރިކަމެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. ރިސްކް ބޮޑުނަމަ ޕީއާރުއީޕީ (ޕްރީ އެކްސްޕޯޝަރ ޕްރޮފިލެކްސިސް) ކިޔާ ދިގުމުއްދަތަކަށް ރައްކާތެރިވުމުގެ އުސޫލެއް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޕީއީޕީ ފެށުމުގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕީއީޕީ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ފެށުނުހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ހަށިގަނޑުގައި ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން. މިކަމަށްޓަކައި ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފަދަ ސާމްޕަލް ނަގާފާނެއެވެ. މި ޓެސްޓްތައް ހަދަނީ ދޭންޖެހޭ ބޭހުގެ ސީދާ ވައްތަރާއި ޑޯޒް ދެނެގަތުމަށެވެ.
އާންމުކޮށް މިކަހަލަ ކަންތައްތައް ޗެކް ކުރެވެއެވެ:
- މިހާރުވެސް އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާތޯ ބެލުމަށް ޓެސްޓް ހަދާށެވެ.
- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ސީ ވައިރަސް އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ؟
- ބަނޑުބޮޑުކަން ކަށަވަރުކުރުން.
- ކިޑްނީ އާއި ފުރަމޭ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބަލާށެވެ.
މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ޕީއީޕީ ބޭސް ލިޔެދޭނެއެވެ.
ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ އެހެން ބަލިތަކަށް ވެސް ޓެސްޓް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. އެހެނީ އެއް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ވެސް އެއްފަހަރާ އެތައް އެސްޓީއައި އެއް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާއަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ގޮތަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރު ވެސް އެހެން އެސްޓީއައި އަށް ޓެސްޓް ނުވަތަ ފަރުވާ ދީފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- ގޯނޯރިއާ އެވެ
- ކްލެމިޑިއާ އެވެ
- ޓްރައިކޮމޮނިއޭސިސް އެވެ
ޕީއީޕީ ފަރުވާ މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕީއީޕީ ފަރުވާގައި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކަށް ކިޔަނީ އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ބޭސް އެވެ . މިއީ ހަމަ އެޗްއައިވީ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކެވެ. މި ބޭސްތަކުން ކުރާ ކަމަކީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. އެއީ އެޗްއައިވީ ވައިރަސް އަމިއްލައަށް ކޮޕީ ހަދައިގެން، ބައިބައިވެ، ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ފެތުރުން ހުއްޓުވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
ވަގެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެ ވަގުން ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ކިޔާ ގެއަށް އައިސް އޭނާ ފަދަ އިތުރު އެތައް ވަގުން އުފައްދަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ޕީއީޕީ މަސްތުވާތަކެތި މަސައްކަތް ކުރަނީ ވަގަށް އިތުރު ވަގުން ނުއުފެއްދޭނެ ގޮތަށް ދޮރުތައް ބަންދުކޮށް ހުރަސްތައް ޖަހައިގެންނެވެ.
މި ހުރަސްތައް ނައްތާލުމަށް އެކި ބާވަތުގެ ބޭސްތައް އެކި ގޮތްގޮތަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އެހެންކަމުން ބައެއް ބާވަތުގެ ބޭސްތައް އެއްކޮށްލުމުން ވައިރަސް ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އެ ފަރުވާ މާ ކާމިޔާބު.
If we start to to take these antiviral drugs early , އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެޗްއައިވީ ވައިރަސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ދާއިމީ އިންފެކްޝަނަކަށް ވުން (ކްރޮނިކް އިންފެކްޝަން) ހުއްޓުވޭނެއެވެ. އިންފެކްޝަން ޤާއިމުވުމުން ބޭސްތަކުން މުޅިން ނައްތާލެވޭކަށް ނެތް، ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ އެކަންޏެވެ. ޕީއީޕީގެ އަމާޒަކީ ވައިރަސް އެ ހިސާބަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ހުއްޓުވުމެވެ.
ޕީއީޕީއަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރުން ޕީއީޕީއަށް އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް އެއްކޮށްގެން ލިޔެދެއެވެ. މިއީ ގިތެޔޮ ގުޅައެއްގެ ގޮތުގައި ނަގަ އެވެ. އެންމެ އާންމު ކޮމްބިނޭޝަންތައް ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ލިސްޓްކޮށްފައިވެއެވެ.
| ބޭސް ކޮމްބިނޭޝަން | އިތުރު ބޭސް |
|---|---|
އެމްޓްރިސިޓަބައިން އަދި ޓެނޯފޯވިރ ޑައިސޯޕްރޮކްސިލް ފިއުމަރޭޓް (އެފްޓީސީ/ޓީޑީއެފް) - (ޓްރޫވާޑާ®) ނުވަތަ އެމްޓްރިސިޓަބައިން އަދި ޓެނޯފޯވިރ އަލަފެނަމައިޑް (އެފްޓީސީ/ޓީއޭއެފް) - (ޑެސްކޯވީ®) | ރަލްޓެގްރެވިރ/އާރްއޭއެލް (އައިސެންޓްރެސް®) |
| ޑޮލޫޓެގްރެވިއާ/ޑީޓީޖީ (ޓިވިކޭ ޓީއެމް) | |
| ޑަރޫނާވިރ/ޑީއާރުވީ (ޕްރެޒިސްޓާ®) އާއި ރިޓޯނަވިރ/އާރްޓީވީ (ނޯރވިރ®) ނުވަތަ ކޮބިސިސްޓަޓް/ކޮބީ އެއްކޮށްލުން |
ބޭހުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޕީއީޕީ ފެށުމުގެ ކުރިން ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގަޑިތަކާއި ގޮތް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު މި ބޭސްތަކުގެ ބާވަތްތައް ނުވަތަ ޑޯޒްތަކަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ.
ޕީއީޕީ ފަރުވާއަކީ ކިހާ ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ނާކާމިޔާބު ވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޕީއީޕީ ފަރުވާ ރަނގަޅަށް ދިނުމުން އެޗްއައިވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ %80 އަށްވުރެ ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ . އެއީ ވަރަށް ބޮޑު ކާމިޔާބެއް.
ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ފަރުވާ ހީކުރިވަރަށް ކާމިޔާބު ނުވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ނާކާމިޔާބުވުމުގެ ސަބަބެވެ | ސާދާކޮށް ބުނެވިއްޖެއެވެ |
|---|---|
| ފަރުވާ ފެށުން ލަސްވުން | އެކްސްޕޯޒްވުމަށްފަހު 72 ގަޑިއިރު ފަހުން ފެށޭނަމަ، ވައިރަސް މިހާރުވެސް ހަށިގަނޑުގައި ސްޓޭބަލްވާން ފަށާފައި އޮވެދާނެ އެވެ. |
| ބޭހުގެ ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްލުން | ކޮންމެ ދުވަހަކު ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ބޭސް ނުބޮއިފިނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ބޭހުގެ ކޮންސެންޓްރޭޝަން ދަށްވެ، ވައިރަސް އަލުން ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެއެވެ. |
| 28 ދުވަސް ފުރިހަމަ ނުކުރުން | މުޅި ކޯސް ނުނިމިއްޖެނަމަ ވައިރަސް މުޅިން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި އަލުން ފެތުރިދާނެ އެވެ. |
| އަލުން އެކްސްޕޯޒް ކުރުމެވެ | ޕީއީޕީ ބޭނުންކުރާއިރު ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި އަނެއްކާވެސް އެޗްއައިވީއަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީ ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ. |
| ބޭހަށް ދިފާޢުވާ ވައިރަހެކެވެ | ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، ތިބާއަށް ހުށަހެޅިފައިވާ އެޗްއައިވީގެ ސްޓްރޭން އަކީ ޕީއީޕީއަށް ދޭ ބޭސްތަކަށް ދިފާޢުވެވޭ އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
ޕީއީޕީ ފަރުވާ ދިނުމުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާ ހެއްޔެވެ؟
ޕީއީޕީ އަކީ އާންމުކޮށް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކުޑަ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ.
އެންމެ އާންމުކޮށް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ؛
- ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ވަރުބަލިކަން) .
- ބޯއެނބުރުން
- ހޮޑުލުން
- ބޭރަށް ހިންގުން
- ބޮލުގައި ރިއްސުން
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންކަމުން ލުއި ލިބޭނީ އާދައިގެ ބޭސްތަކުންނެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބޯށެވެ.
ޕީއީޕީ ބޭނުންވާނަމަ ދާންވީ ކޮންތާކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. އެޗްއައިވީއަށް ހުށަހެޅުމަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ދާންޖެހޭ އެތައް ތަނެއް އެބަހުއްޓެވެ.
1. އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގައި އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) ބެހެއްޓުން: މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ އަވަސް ގޮތެވެ. ސަރުކާރުގެ ކޮންމެ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އީޓީޔޫއަށް ގޮސް ތިމާގެ ހާލަތު ކިޔައިދީ، އެތަނުން ބޭނުންވާ އަސާސީ ފަރުވާއާއި ލަފާ ހޯދައިދެވޭނެއެވެ.
2. ޖިންސީ ސިއްހަތުގެ ކްލިނިކް: ރާއްޖޭގެ ބޮޑެތި ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ހުންނަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބަލިތަކުގެ ކްލިނިކްތައް ހުރެއެވެ. މި ކްލިނިކްތަކުން ބޭނުންވާ ލަފާއާއި ފަރުވާ ލިބިގަނެވޭނީ އެންމެ ފުރިހަމަ ސިއްރު ހިފަހައްޓައިގެންނެވެ.
3. ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު: ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރަށް ވެސް މިކަން ކިޔައިދެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގައި މާބޮޑު ތަޖުރިބާއެއް ނެތްނަމަ އީޓީޔޫއަކަށް ނުވަތަ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ.
ކޮންމެ ތަނަކަށް ދިޔަޔަސް ސާފުކޮށް ބުނަން , "އަހަރެންނަށް ޝައްކު ކުރެވެނީ އަހަރެން އެޗްއައިވީއަށް ހުށަހެޅިފައި ހުރެދާނެ ކަމަށް، އަދި އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ޕީއީޕީ ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން." އަދި އެއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމަށް ވެސް ބަޔާން ކުރާށެވެ.
ޕީއީޕީ ފަރުވާއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
28 ދުވަހުގެ ޕީއީޕީ ފަރުވާ ނިންމުމަށްފަހު، ތިބާގެ މަސައްކަތް ނިމިފައެއް ނުވެއެވެ. އެޗްއައިވީ ޖެހިފައި ނުވާކަން މުޅިން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު އެތައް އެޗްއައިވީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ.
އާންމުކޮށް،
- އެކްސްޕޯޒްވާތާ 4-6 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި
- 12 ހަފްތާގައި (3 މަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި)
- 24 ހަފްތާގައި (6 މަސްދުވަހުގެ ތެރޭގައި)
ޑޮކްޓަރު ލަފާދެނީ ގަވާއިދުން ވަކިވަކިން އަލުން ޓެސްޓް ހެދުމަށެވެ. މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހެދުމަކީ އިންފެކްޝަނެއް ނޫންތޯ ބެލުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕީއީޕީ އަކީ އެޗްއައިވީ ވައިރަހަށް ހުށަހެޅުމަށްފަހު ބަލިޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދޭ ކުއްލި ފަރުވާއެކެވެ.
- ކާމިޔާބު ނަތީޖާއަކަށްޓަކައި މި ފަރުވާ ފަށަން ޖެހެނީ ފަރުވާއަށް ހުށަހެޅިތާ 72 ގަޑިއިރު (3 ދުވަސް) ތެރޭގައެވެ .
- މިއީ 28 ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ބޭސް ދިނުމުގެ ކޯހެއް ކަމަށާއި، މި ކޯސް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހޭނީ ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގޮތަށް، އެންމެ ދުވަހެއް ވެސް ދޫކޮށްނުލާ ކަމަށެވެ.
- އެޗްއައިވީ ވައިރަސް އަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ލަދުވެތި ނުވަތަ ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ޕީއީޕީ އަކީ ކޮންޑަމް ފަދަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ގޮތްތަކުގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ކުއްލި ހާލަތްތަކަށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment