ބައެއް ފަހަރު ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުން އެއްޗެއް ފިލައިގެންދާހެން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ޓިކް ޓޮކް ކުރާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މެދުނުކެނޑި ކަރުތެރެ ރިއްސާތީ، ނުވަތަ ކެއްސުން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ޕޮސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް' އެވެ. އެއީ ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ 'ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް އަކީ ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއިން އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން މީޔުކަސް އުފެދި ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުން ތިރިއަށް ފޭބޭ ވަގުތެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ގްލޭންޑްތަކުން ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް މީޔުކަސް އުފައްދައެވެ. މިއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ދުވާލަކު ގާތްގަނޑަކަށް ލީޓަރެއް ނުވަތަ ދެ ލީޓަރެއްހާ މީޔުކަސް އުފައްދައެވެ.
މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ ކަންނޭނގެ "ވާއު، އެހާ ގިނައިން މީޔުކަސް؟" އާދެ، އެކަމަކު އޭގެ ބޮޑު ދައުރެއް އެބައޮތް:
- އެއީ ނޭފަތުގެ އެތެރެ ތެތްކޮށް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ތިބާ ނޭވާލާ ވައި ތެތްކޮށްލައެވެ.
- އެއީ ނޭވާލާއިރު ފުއްޕާމޭއަށް ވަންނަ ދޮހާއި ޖަރާސީމުތައް ޓްރެޕްކޮށް ބޭރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- މި މީޔުކަސް އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެން މި މީޔުކަސް ނިވާކޮށްލާއިރު، ލޭހޮޅިތަކާ ގުޅިގެން އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރެއަށް ދާތީ އަހަރެމެންނަށް އެކަން ފާހަގަވެސް ނުކުރެވެއެވެ. ނަމަވެސް މި މީޔުކަސްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން، ނުވަތަ މީޔުކަސް ގަދަވުމުން، ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުން ފިލައިގެންދާހެން ހީވާން ފަށައެވެ. އެއީ 'ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
ތިބާއަށް ވެސް 'ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް' ޖެހިފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް ކުރުމުން ކަރުތެރެ ރިއްސާ ފަދައިން ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ޓޮންސިލްތަކާއި އެހެނިހެން ޓިޝޫތައް ވެސް ދުޅަވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނުތަނަވަސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އަދި ބައެއް މީހުންނަށް ކަރުތެރޭގައި ލޮނުގަނޑެއް ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ދިމާވެދާނެ އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.
- މެދުނުކެނޑި ކަރުތެރޭގައި މީޔުކަސް އުފެދިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- ގިނަގިނައިން ނިވާކުރުން.
- ކަރުތެރެއިން އަންނަ ގަދަ އަޑެއް، ނުވަތަ އަޑަށް ބަދަލެއް އައުން (ހޫނުވުން) އެވެ.
- މެދުނުކެނޑި ކަރު ސާފުވާހެން ހީވެއެވެ.
- ނޭވާ ނުބައި ވަސް ދުވުން (ހެލިޓޯސިސް) އެވެ.
- ހާއްސަކޮށް ރޭގަނޑު އުނދަގޫވާ ކެއްސުމެވެ.
- ބައެއް ފަހަރު، މާގިނައިން މީޔުކަސް ބަނޑުގެ ތެރެއަށް ގޮސް މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި މީޔުކަސް ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރު ގުޅުވާލާ ޔޫސްޓޭޝިއަން ހޮޅިތަކުގައި ތާށިވެއްޖެނަމަ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަންތަކާއި ކަންފަތުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މި 'ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް' އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
'ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް' ދިމާވާ ތަފާތު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ހާލަތު ގިނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އެލާޖީ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'އެލާޖިކް ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް' އެވެ.
އަނެއް ސަބަބަކީ ޑިވިއޭޓް ސެޕްޓަމް ނުވަތަ ޑިވިއޭޓް ސެޕްޓަމް އެވެ. ނޭފަތް ފޮތިތަކުގެ މެދުގައިވާ ކާޓިލޭޖް ކަމަށްވާ ސެޕްޓަމް އެއްކިބާވެއްޖެނަމަ އެއް ނޭފަތުގެ ވަޅު އަނެއް ނޭފަތަށް ވުރެ ކުޑަވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މީޔުކަސް ޖަމާވެ ރަނގަޅަށް ހޮޅި ނުފެތުރި، ޕޯސްޓް ނޭސަލް ޑްރިޕް އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ސަބަބުތައް ވެސް ހުރެދާނެއެވެ.
- ހުން އައުމާއި ރޯގާ ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
- ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
- ސައިނަސް އިންފެކްޝަން، އެއީ 'ސައިނަސައިޓިސް' އެވެ.
- ފިނި މޫސުމާއި، މޫސުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ހިކި ވައި.
- ގަދަ އަލިކަމެއް.
- ރަހަ މީރު ކާނާ.
- ބަލިވެ އިނުމެވެ.
- ބައެއް ބޭސްތައް، މިސާލަކަށް ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ އަދި ލޭމައްޗަށް ދިއުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް.
- މި ހާލަތު އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
- ދިގުމުއްދަތަކަށް އެސިޑް ރިފްލަކްސް ބަލި، ޖީއީއާރުޑީ (ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް) ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވެއެވެ.
މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް އަކީ ޚުދު ފަތުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ފަތުރުވެރި ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް އާންމު ހުން ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެހެން މީހަކަށް ވައިރަސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
'ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް' ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރަށް ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން އޭނާ ތިބާގެ ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރެ ބަލާނެއެވެ. އަދި ނޭފަތާއި ކަރުތެރޭގެ އެތެރެ ބަލާލުމަށް އެންޑޯސްކޯޕް ކިޔާ ޚާއްޞަ ކެމެރާއެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓަށް ކިޔަނީ ނޭފަތުގެ އެންޑޯސްކޯޕީ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެކްސްރޭ ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ.
'ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް' އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް އަކީ ބައެއް ފަހަރު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރަން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
އާންމު ހުން އައުމާއި ފްލޫ ފަދަ ކަންކަމަށް ހޫނު ދައުރުވާ ތަކެތި (ސޫޕް އަދި ސައި ފަދަ) ބުއިމަކީ އިތުރުވާ ބައެއް މީޔުކަސް ތުނިކޮށްލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ގިނައިން ފެން ބުއިމުގެ އިތުރުން މި ގޭގައި ބޭނުންކުރާ ފަރުވާތަކަކީ ހަށިގަނޑުން ފެން މަދުވުން ހުއްޓުވުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ބޭސްތަކެކެވެ.
ފަރުވާގެ އެހެން ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
އެލާޖީގެ ސަބަބުން ދިމާވާނަމަ:
އެލާޖީގެ ސަބަބުން ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް ޖެހިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް ބޮޑަށް އެލާޖިކްވާ ކަންކަމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. މިފަދަ ބޭސްތަކުން އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ:
- އެންޓިހިސްޓަމިންސް، ލޮރަޓަޑައިން-ސޫޑޯއެފެޑްރިން (ކްލެރިޓިން® ފަދަ) ފަދަ ތަކެތި.
- ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސް - މީޔުކަސް މަދުކޮށްދޭ ބޭސްތަކެވެ.
- ކްރޮމޮލިން އަދި ސްޓިރޯއިޑް ނޭސަލް ސްޕްރޭ އެވެ.
- އަނގައިން ބޯ ސްޓިރޯއިޑްސް - ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި.
މީގެ އިތުރުން އެލާޖީ ޝޮޓް ނުވަތަ ސަބްލިންގުއަލް ޑްރޮޕްސް (އިމިއުނޯތެރަޕީ) އިން މި ހާލަތުން ރަނގަޅު ލުޔެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
ނޭފަތުގެ ކަށިގަނޑު އެއްކިބާވެފައިވާނަމަ (ޑިވިއޭޓް ސެޕްޓަމް):
ސެޕްޓަމް އެއްކިބާވެފައިވާނަމަ ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި ސެޕްޓޯޕްލާސްޓީ ކިޔާ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ނޭފަތުގެ އެއްކިބާވެފައިވާ ފާރު ސީދާވެ، ނޭވާލާން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ދިމާވާނަމަ:
ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ފަދަ ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
- އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ.
- ނޭފަތުން ސްޕްރޭ ޖަހާފައި ހުރެއެވެ.
- ޑިކޮންޖެސްޓެންޓްސް، މިސާލަކަށް ސޫޑޯއެފެޑްރިން (ސުޑަފެޑް® ފަދަ) އެވެ.
- ނޭފަތުން ލޮނުފެންދީ ފެންހިންދުމާއި ނެޓީ ތަށި ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކުރުން.
ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް ޖެހުމުގެ ސަބަބަކީ ކްރޮނިކް ސައިނަސައިޓިސް ނަމަ ސައިނަސްގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ބްލޮކްވެފައިވާ ސައިނަސް ކެވިޓީތައް ހުޅުވިގެންދެއެވެ.
އެއީ އެސިޑް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް (ޖީއީއާރުޑީ) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްނަމަ:
ޖީއީއާރުޑީ (ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް) ގެ ސަބަބުން ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް ޖެހުމުން އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ނިދުމުގެ މަދުވެގެން ތިން ގަޑިއިރު ކުރިން ކެއުމާއި ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ނިދާއިރު ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ހަށިގަނޑަށް ވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ހަ އިންޗިއާއި އަށް އިންޗިއާ ދެމެދުގެ އުސްމިނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- ބަރުދަން އިތުރުވެއްޖެނަމަ ބަރުދަން ލުއިކޮށްލާށެވެ.
- ކެފެއިން އާއި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާށެވެ.
- އެންޓާއެސިޑް (TUMS® ފަދަ) ނުވަތަ އެސިޑް ބްލޮކަރސް (ޕެޕްސިޑް AC® ފަދަ) ނަގާށެވެ.
ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އޮތް އެއް ގޮތަކީ އެލާޖިކްވާ ކަންތައްތަކަށް ހުށަހެޅުން އެންމެ ކުޑަކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ. މި ހާލަތުން ރައްކާތެރިވުމަށް ތިރީގައިވާ ކަންކަމުން އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.
- އެލާޖީ ގިތެޔޮ ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރުން (ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް).
- ގޭތެރެ ސާފުތާހިރުކޮށް ދޮސް ނުހިމެނޭ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމެވެ.
- ޑަސްޓް މައިޓްސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ބާލީސް ކޭސް އާއި މެޓްރެސް ކަވަރ ބޭނުންކުރުން.
- ގަވާއިދުން ތިމާގެ އެޗްވީއޭސީ ސިސްޓަމްގައި ހުންނަ ފިލްޓަރުތައް ބަދަލުކުރުން.
- ބޭރުގައި ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށްފަހު ނިދުމުގެ ކުރިން ފެންވަރާލުން.
'ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް' ޖެހުމުން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް އަކީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިކަމުގެ ސަބަބުތައް ގިނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އާންމުކޮށް އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތަކާއި ގޭގައި ބޭނުންކުރާ އާދައިގެ ފަރުވާތަކުން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ނަމަވެސް ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް ދިގުދެމިގެންދާނަމަ، ނުވަތަ އެއާއެކު އެހެން އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ބޭސްފަރުވާއަށް ބޭނުންވާ އެހެން ހާލަތެއް ދިމާވެދާނެއެވެ.
ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް:
މީޔުކަސް ތުނި ކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު ފްލޫޑް ބޯން ޖެހެ އެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ.
- ކެފެއިން އެކުލެވޭ ބުއިންތައް (ސައި، ކޮފީ) މަދުކުރުން.
- ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ޑައިއުރެޓިކްސް (ހަށިގަނޑުން ފެން ނައްތާލާ ބޭސް) (ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން) ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
އަދި ގުއަފެނެސިން (Mucinex®) ފަދަ އެކްސްޕެކްޓޯރެންޓް އެއް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަންކަމުން ތިބާގެ މީޔުކަސް ތުނިވާނެއެވެ. ލޮނުފެނުން ނޭފަތް ދޮވުމަކީ މީޔުކަސްގެ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ނޭފަތުގައި ސެލައިން ސްޕްރޭ ޖަހައިގެން ނޭފަތް ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެކި ގޮތްގޮތަށް މަސައްކަތް ކޮށްފައިވާނަމަ އަދި އެއިން އެހީތެރިކަމެއް ނުލިބޭހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންވާ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިދާނެ އެވެ. ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ހުން.
- ހީހީފައި ހުއްޓެވެ.
- ވަސް ދުވާ މީޔުކަސް.
ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މި ސުވާލުތައް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ:
- އަހަރެންނަށް ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ އަލާމާތްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލަންވީ ހެއްޔެވެ؟
- މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެހެންކަމުން، ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް:
ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް އަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަވެސް އާންމުކޮށް އެއީ ގެއްލުމެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ގޭގައި ބޭނުންކުރާ އާދައިގެ ފަރުވާތަކާއި ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސްތަކުން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އިތުރު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ޕޯސްޓް ނޭސަލް ޑްރިޕް ގާތްގަނޑަކަށް ދެ ހަފްތާ ފަހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުންނަށް އިތުރު ބޭސް ނުވަތަ އެހެން ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ހާލަތެއް ހުރިތޯ ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އެކަމާ ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ސަމާލުކަން ދިނުން މުހިންމެވެ!
` ޕޯސްޓްނޭސަލް ޑްރިޕް، ފުއްޕާމޭ، ކަރުތެރޭގެ މީޔުކަސް، ކެއްސުން، އެލާޖީ، ސައިނަސައިޓިސް، ނޭފަތުގެ ބަލިތައް

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment