ލޮލަށް އަޅާލެވޭނެ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ތަފްޞީލު ހޯއްދަމާ!

އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ އަގުހުރި ދެ ޖަވާހިރެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ދުނިޔެ ފެނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މި ދެ ލޮލަށް އަޅާލުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލަށް ކުދިކުދި މައްސަލަތަކާއި ބަލިތައް ޖެހިދާނެއެވެ. ދެން އަހަރެމެން އެހީއަށް އެދެނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ އެއީ (އޮފްތަލްމޮލޮޖިސްޓެއް) ގެ އެހީތެރިކަން , އެއީ ލޮލުގެ ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއްގެ އެހީތެރިކަން , އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ހިސާބެވެ. އެހެންވީމާ، މިއީ ކާކު (އޮފްތަލްމޮލޮޖިސްޓް)؟ އެމީހުން ކީއްކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ސީދާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ލޮލާއި ފެނުމުގެ ދާއިރާއިން ޚާއްޞަ ތަމްރީނުތަކެއް ހޯދާފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، އެއީ ހަމައެކަނި ލޮލަށް ބަލާ މީހުންނެއް ނޫން. އެއީ މެޑިސިންގެ ޑިގްރީއެއް (އެމްޑީ - ޑޮކްޓަރ އޮފް މެޑިސިން) ނުވަތަ އޮސްޓިއޮޕެތީކް ޑިގްރީއެއް (ޑީއޯ - ޑޮކްޓަރ އޮފް އޮސްޓިއޮޕެތީ) ފުރިހަމަކޮށްފައިވާ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. މާނައަކީ ލޮލުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް، ފެނުމުގެ އެއްވެސް ބަލިކަށިކަމެއް ދެނެގަނެ، އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، އަދި ބޭނުން ނަމަ ސާޖަރީއެއް ވެސް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ހުރުމެވެ.

މިހާރު ތިޔަ ވިސްނަނީ "އެހެންވީމާ ލޮލަށް ބަލާ އެހެން މީހުންނަކީ ކޮބައިތޯ އޮޕްޓިޝަން ފިހާރައިގައި ތިބި މީހުންނަކީ؟" އާދެ، ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުން ވެސް އެބަތިއްބެވެ. އަދި ލޮލުގެ ސިއްހަތަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެކަމަކު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ މެޑިކަލް ޓްރެއިނިންގ އަށް ވުރެ ފުންކޮށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ އަދި ސާޖަރީތައް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބިފައިވާ މީހެކެވެ . އެ ތަފާތުގެ ވާހަކަ އިތުރަށް ފަހުން ދައްކާނަމެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވާން ކިހާވަރެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ މާހިރަކަށް ވުމަށް ކިހާ ޚިދުމަތްތެރިކަމާއި ވަގުތު ނަގާނެކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ!

މިއީ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވުމުގެ އާންމު މަގެވެ:

1. ފުރަތަމަ ޑިގްރީ: ގިނަ ފަހަރަށް މެޑިކަލް ސްކޫލަށް ތައްޔާރުވުމުގެ ގޮތުން ހަތަރު އަހަރުގެ ސައިންސް ޑިގްރީއެއް ލިބިފައިވުން.

2. މެޑިކަލް ސްކޫލް: ދެން ބޭނުންވަނީ މެޑިކަލް ސްކޫލަށް ގޮސް މެޑިކަލް ޑިގްރީއެއް (އެމްޑީ ނުވަތަ ޑީއޯ) ހޯދަން.

3. އިންޓަރންޝިޕް: ދެން ބޭނުންވަނީ އެއް އަހަރުގެ އިންޓަރންޝިޕް އެއް ހަދަން.

4. ސްޕެޝަލިސްޓް ޓްރެއިނިންގ: ދެން އަންނަނީ އެންމެ މުހިންމު ބައި. ލޮލުގެ ބަލިތަކާއި ސާޖަރީގެ ދާއިރާއިން މަދުވެގެން ތިން އަހަރު ދުވަހުގެ ޚާއްޞަ މެޑިކަލް އަދި ސާޖިކަލް ތަމްރީނު ލިބިފައިވުން.

މިހުރިހާ ކަމެއް ނިމުމުން ވެސް ކަމާބެހޭ ދައުލަތުގެ ރެގިއުލޭޓަރީ ބޯޑުން ބޭސްވެރިކަމުގެ ލައިސަންސް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. ބަލަ ކިހާ ދިގު ދަތުރެއް ހެއްޔެވެ! އަހަރެމެންގެ ލޮލާއި ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނަށް އެހާ ފުން ޢިލްމެއް ލިބިފައިވަނީ އެހެންވެއެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ލޮލަށް ފުރިހަމަ ހިދުމަތެއް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ:

• ލޮލުގެ އިމްތިޙާނު: އަހަރެމެން ޗެކްކުރަނީ ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ކިހިނެއްތޯއާއި ލޮލުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯއެވެ.
• ފެނުމާއި ގުޅުންހުރި ހިދުމަތްތައް: އައިނު އަދި ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ފަދަ ތަކެތި ލަފާދިނުން.
• ޑައިގްނޯސިސް އާއި ފަރުވާ: ލޮލުގެ އެކި ބަލިތައް (އެބަހީ، ލޮލުގެ ކަޅި، ގްލޯކޮމާ) ގެ އިތުރުން ލޮލަށް ކުރާ އެހެން ބަލިތަކުގެ އަސަރު (އެބަހީ، ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ލިބޭ ގެއްލުން) ފާހަގަކޮށް ފަރުވާ ދެއެވެ.
• ބޭސް ލިޔެދިނުން:އެމީހުން ދެނީ ލޮލުގެ ތިކިތަކާއި އަނގައިން ބޯ ބޭސް ފަދަ ތަކެތި.
• ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން: ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ލޮލުގެ ތަފާތު ސާޖަރީތައް ކަމަށްވާ ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީ އާއި ގްލޯކޮމާ ސާޖަރީ ފަދަ އޮޕަރޭޝަންތައް ކުރެވެ އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޮލުގެ ސިއްހަތާ ގުޅުން ހުރި އޭ އިން ފެށިގެން ޒޭޑް އާއި ހަމައަށް ހުރިހާ ކަމެއް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ބެލެހެއްޓޭނެ އެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ލޮލާއި ފެނުމުގެ ގިނަ މައްސަލަތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ދުރުވިސްނުން/ހައިޕެރޯޕީއާ
• ކައިރިން ބަލާލުން/މަޔޯޕީއާ
• އެސްޓިގްމަޓިޒަމް (ލޮލުގެ ލެންސްގެ ބައްޓަމަށް އަންނަ ބަދަލެއްގެ ސަބަބުން ފެނުން ފޮރުވުން)
• އެމްބްލިއޯޕީއާ (ލޭޒީ އައި)
• ޕޮސްޓިރިއަރ ވިޓްރިއަސް ޑިޓާޗްމަންޓް (PVD) (ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޖެލީ ފަދަ މާއްދާ ދުރަށް ދަމައިގަތުން)
• މުސްކުޅިވުމާއެކު އަންނަ ލޮލުގެ މައްސަލަތައް (އެބަހީ، މެކިއުލަރ ޑިޖެނެރޭޝަން)

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ހާއްސަކޮށް:

• ކެޓަރެކްޓް ޖެހިފައިވާނަމަ (އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ)
• ގްލޯކޮމާ (ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން)
• ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް
• ކޯނިއަލް ޑިޒީޒް (ލޮލުގެ ޓްރާންސްޕޭރެންޓް ކުރިމަތީ ބައިގެ ބަލި)
• ހަކުރުބައްޔާއި ގުޅުންހުރި ރެޓިނޯޕެތީ އެވެ
• ކްރޮސް-އައި (ސްޓްރަބިސްމަސް)
• ލޮލަށް ސީރިއަސް އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެ ނަމައެވެ

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕަ ބުނާ ގޮތުގައި އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ޓީވީ ބަލަން ނުވަތަ ނޫސް ކިޔަން އުނދަގޫވެ، އަލި ބަލާލުމުން ލޯ ކަޅުވާހެން ހީވެއެވެ. އެއީ ކެޓަރެކްޓްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ދެން، ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައި، ޗެކްކޮށް، ބޭނުން ނަމަ ކުޑަ ސާޖަރީއެއް ހަދައިގެން އެކަން އިސްލާހު ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ލޯ ޗެކްކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

ލޮލާއި ފެނުން ގަވާއިދުން ޗެކްކޮށްގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ . ލޮލުގެ ތަހުލީލުތަކުގެ އެވްރެޖް ފްރީކުއެންސީ އުމުރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ:

• ކުޑަކުދިން: ދަރިފުޅު ސްކޫލް ފެށެންދެން، އެމީހުންގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ކޮންމެ ކްލިނިކަލް ޗެކަޕަކުން ލޯ ޗެކް ކުރާނެއެވެ. އެއަށްފަހު ކޮންމެ އަހަރަކު ނުވަތަ ދެ އަހަރަކުންނެވެ.
• 40 އަހަރުން ދަށުގެ ބޮޑެތި މީހުން: ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން ދިހަ އަހަރަކުން އެއް އަހަރު.
• އުމުރުން 40 އަހަރާއި 54 އަހަރާ ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުން: ކޮންމެ ދެ އަހަރާއި ހަތަރު އަހަރަކުން އެއް އަހަރު.
• އުމުރުން 55 އަހަރުން މަތީގެ ބޮޑެތި މީހުން: ކޮންމެ އަހަރަކުން ތިން އަހަރަށް.

އެންމެ މުހިއްމު! ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އަހަރަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ލޯ ޗެކްކުރަން ޖެހެއެވެ . ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަމުން، އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ ގިނަގިނައިން ލޯ ޗެކްކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ ސުވާލު ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ!

ކުއްލިއަކަށް ފެނުމުގައި ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ލޮލުގެ އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ލަސްނުކޮށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ފަރުވާދޭ އެހެން ޕްރޮފެޝަނަލަކަށް ދައްކާށެވެ . ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ސަމާލުވުން:

• އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ފިލައިގެން ނުދާ ލޮލުގެ ރިހުން .
• ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން.
• ޑަބަލް ވިޝަން (ޑިޕްލޮޕީއާ) އެވެ.
• ލޯ ރަތްވުން.
• އަލި، ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިފައިވާ ގޮތަށް ބަލަން އުނދަގޫވުން (ފޮޓޯފޯބިއާ) އެވެ.
• ތިބާގެ ސާފު ފެނުން މަޑުމަޑުން ދަށްވަމުންދާ ކަމަށް ހީވާނަމަ .
• ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކަޅުކުލައިގެ ކުދިކުދި ތަކެތި އުދުހެމުންދާތަން ފެންނަން ފަށައިފިނަމަ ، ނުވަތަ އަލިކަމުގެ ވިދުވަރުތައް ފެންނަނަމަ .

މިކަހަލަ ނިޝާނެއް ފެނިއްޖެނަމަ , ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ލަސްނުވާށެވެ . ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދާއިރު، ތިމާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އަހަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. މިއީ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• ލޯ ޗެކްކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ބޭނުންވަނީ އިތުރު ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ސާޖަރީއެއް ހަދާނަމަ ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމުން ތިމާގެ ހާލަތާއި ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކާއި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ދެމީހުންވެސް ލޮލުގެ ސިއްހަތުގައި މަސައްކަތް ކުރި ނަމަވެސް ކުޑަކުޑަ ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު: މިއީ މެޑިކަލް ޑިގްރީ (އެމްޑީ ނުވަތަ ޑީއޯ) ހާސިލްކޮށްފައިވާ އަދި މެޑިކަލް ސްކޫލެއްގައި ކިޔަވާފައިވާ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. ލޮލާއި ފެނުމަށް އަސަރުކުރާ ކޮންމެ ހާލަތެއް ވެސް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރެވޭނެ އެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެވެ.

• އޮޕްޓޮމެޓްރިސްޓް: މިއީ އޮޕްޓޮމެޓްރީ (އޯޑީ) ގެ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. އަދި ލޮލުގެ ގިނަ މައްސަލަތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ލޮލުގެ ސާޖަރީއެއް ނުކުރެއެވެ. ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ހީވާނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޮލުގެ ރޫޓިން އިމްތިހާނާއި އައިނު އެޅުމަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވެސް ދެވޭނެ އެވެ. އެކަމަކު ކެޓަރެކްޓް ނުވަތަ ގްލޯކޮމާ ފަދަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޯ ކޮމްޕްލިކޭޓް ވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ލޮލުގެ ސިއްހަތުގެ ހުރިހާ ކަމެއް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެމީހުންނަށް ލޮލުގެ ރޫޓިން އިމްތިހާނުތައް ހަދައި، ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ލޮލުގެ ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތްތަކަށް ސާޖަރީ ވެސް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ބައެއް މީހުން ލޮލުގެ ކޮންމެ އިމްތިޙާނަކަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ދަނީ ހަމައެކަނި ސާޖަރީއެއް ނުވަތަ ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. ނަމަވެސް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ވައުދުވަނީ ތިމާ ކުރާ ކޮންމެ ޓެސްޓަކާއި، ލިބޭ ނަތީޖާއާއި، ބޭނުންވާ ފަރުވާގެ ސާފު ވިސްނުމެއް ދިނުމަށެވެ.

ލޯ ބެލެހެއްޓުމަކީ ތިބާގެ ޒިންމާއެކެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު މެޑިކަލް އެޑްވައިސް ހޯދަން ދުވަހަކުވެސް ލަސްނުވާނެ!

` ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު، ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު، ލޮލުގެ ބެލުން، ކެޓަރެކްޓް، ގްލޯކޮމާ، ހަކުރުބަލި އަދި ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން، ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން