ލޮލަށް އަޅާލާނެ މާހިރަކު ބޭނުންވޭތޯ؟ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ނީރޯގީ ލަންކާއާ އެކު އެކަން ހޯދާލަމާ!

އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް އަގުހުރި ދެ ޖަވާހިރެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ މި ކުޑަދޮރުތައް ދުނިޔެއަށް ރައްކާތެރިކުރުމަކީ ތިމާގެ ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައި ކުދިކުދި ރިއްސުންތައް ނުވަތަ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަން ދިމާވުމުން ކާކަށް ގުޅަންވީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އޮފްތަލްމޮލޮޖިސްޓެއް —ލޮލުގެ ފަރުވާއަށް ޚާއްޞަ މެޑިކަލް ޑޮކްޓަރެއް — ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ހިސާބެވެ. އެހެންވީމާ، ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ސީދާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުން ކީއްކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު ނިރޯގީ ލަންކާއާއެކު އެނގެން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ސީދާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ލޮލުގެ ފަރުވާއާއި ފެނުމުގެ ސިއްހަތުގެ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ލޮލުގެ ފެނުން ޓެސްޓްކުރާ ބައެއް ނޫންކަން އެނގުން މުހިންމެވެ؛ އެއީ މެޑިސިން (އެމްޑީ – ޑޮކްޓަރ އޮފް މެޑިސިން) ނުވަތަ އޮސްޓިއޮޕެތިކް މެޑިސިން (ޑީއޯ – ޑޮކްޓަރ އޮފް އޮސްޓިއޮޕެތީ) އިން ޑިގްރީ ފުރިހަމަކޮށްފައިވާ ޑޮކްޓަރުންނެވެ. މާނައަކީ ލޮލުގެ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދެނެގަތުމާއި، ފެނުމުގެ އުދަނގޫތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމާއި، ބޭނުން ނަމަ ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރތައް ކުރުމަށް ޝަރުތު ހަމަވާ ބައެކެވެ.

"އޮޕްޓޮމެޓްރިސްޓުން ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުންނަށް ކިހިނެއްތޯ؟" ލޮލުގެ ސިއްހަތަށް އެހީތެރިވުމުގައި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުން މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާއިރު، ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ މަތީ ފެންވަރުގެ މެޑިކަލް ތަމްރީނެއް ލިބިފައިވާ އަދި ސާޖަރީ ކުރުމުގެ ބާރު ލިބިގެންވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިއަށްދާވަރަކަށް މި ތަފާތުތަކާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް މަޝްވަރާކުރާނަމެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ބޭނުންވަނީ ކިހާވަރެއްގެ ތަމްރީނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ މަތީ ހުނަރުވެރި ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ވުމަށްޓަކައި އިންތިހާއަށް ޚިދުމަތްތެރިކަމާއި އެތައް އަހަރެއް ވަންދެން ވަރުގަދަ ދިރާސާއެއް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވުމުގެ މަގުގައި ހިމެނެނީ؛

1. ބެޗްލަރސް ޑިގްރީ: ހަތަރު އަހަރު ދުވަހުގެ އަންޑަގްރެޖުއޭޓް ކިޔެވުން، އާންމުކޮށް ޕްރީ މެޑިކަލް ސައިންސްތަކަށް ފޯކަސްކުރުން.

2. މެޑިކަލް ސްކޫލް: ޑިގްރީ (އެމްޑީ ނުވަތަ ޑީއޯ) ހޯދުމަށްޓަކައި ހަތަރު އަހަރުގެ ހަރުކަށި މެޑިކަލް ޕްރޮގްރާމެއް ފުރިހަމަކުރުން.

3. އިންޓަރންޝިޕް: އާންމު މެޑިކަލް ތަޖުރިބާ ހޯދުމަށް އެއް އަހަރު ދުވަހުގެ ކްލިނިކަލް އިންޓަރންޝިޕް.

4. ރެޒިޑެންސީ: މިއީ އެންމެ މުހިންމު މަރުހަލާއެވެ. އަދި ލޮލުގެ ބޭސްވެރިކަމާއި ސާޖަރީއަށް ޚާއްސަކޮށްގެން މަދުވެގެން ތިން އަހަރު ދުވަހުގެ ސްޕެޝަލައިޒްޑް ހޮސްޕިޓަލް ރެޒިޑެންސީ ޓްރެއިނިން ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

މި ފުޅާ ތަމްރީނު ނިމުމުން، ބޭސްވެރިކަމުގެ ދާއިރާއިން ކަމާބެހޭ ދައުލަތުގެ ރެގިއުލޭޓަރީ ބޯޑުން ލައިސަންސް ހޯދަން ޖެހެ އެވެ. ފެންނަ ފެނުމުގައި އެއީ ވަރަށް ދިގު ދަތުރެއް! އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލާ ބެހޭގޮތުން އެހާ ފުން، މާހިރު ޢިލްމެއް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ހުންނަނީ ހަމަ އެއީއެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ލޮލުގެ ފުރިހަމަ ފަރުވާއެއް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ . މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޮލުގެ ތަޙުލީލުތައް: ލޮލުގެ ފެނުން ވަޒަންކޮށް، ލޮލުގެ ސިއްޙީ މައްސަލަތަކުގެ އަސްލުގައި ހުރިތޯ ބެލުން.
• ލޮލުގެ ފެނުން ރަނގަޅުކުރުން: ލޮލުގެ އައިނު އަދި ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ލިޔެދިނުން.
• ޑައިގްނޯސިސް އަދި ފަރުވާ: ލޮލުގެ އެކި ބަލިތައް (އެބަހީ، ކެޓަރެކްޓް، ގްލޯކޮމާ) ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުގެ އިތުރުން ނިޒާމީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ކުރާ އަސަރު މެނޭޖްކުރުން (އެބަހީ، ހަކުރުބަލީގެ މެލިޓަސްއާ ގުޅުންހުރި ލޮލަށް ލިބޭ ގެއްލުން).
• ބޭސްތައް: ލޮލަށް ތިކި، އަނގައިން ބޯ ބޭސް، އަދި އެނޫންވެސް ބޭނުންވާ ފަރުވާތައް ލިޔެދިނުން.
• ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރސް: ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ސާޖަރީތައް، ކެޓަރެކްޓް ރިމޫވަލް ނުވަތަ ގްލޯކޮމާ ސާޖަރީ، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކުރުން.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޮލުގެ ސިއްހަތުގެ ހުރިހާ ކަމެއް އޭ އިން ފެށިގެން ޒެޑް އާއި ހަމައަށް ބެލެހެއްޓުމަށް އޮފްތަލްމޮލޮޖިސްޓަކީ ޤާބިލު މީހެކެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ލޮލާއި ފެނުމުގެ ގިނަ މައްސަލަތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ދުރުވިސްނުން (ހައިޕެރޯޕީއާ) .
• ކައިރިން ދެކޭ ގޮތް (މަޔޯޕީއާ) .
• އެސްޓިގްމަޓިޒަމް (ލޮލުގެ ލެންސްގެ ބައްޓަމުގެ ސަބަބުން ފެންނަ ފެނުމުގައި ފޮރުވުން)
• އެމްބްލިއޯޕީއާ (ލޭޒީ އައި)
• ޕޮސްޓިރިއަރ ވިޓްރިއަސް ޑިޓާޗްމަންޓް (ޕީވީޑީ)
• އުމުރާ ގުޅިގެން ލޮލުގެ ކަންބޮޑުވުންތައް (އެބަހީ، މެކިއުލަރ ޑިޖެނެރޭޝަން)

ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހޭނީ:

• ކެޓަރެކްޓް (އެއީ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ ކަމެއް)
• ގްލޯކޮމާ (ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން)
• ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް
• ކޯނިއަލް ޑިޒީޒް އެވެ
• ހަކުރުބައްޔާއި ގުޅުންހުރި ރެޓިނޯޕެތީ އެވެ
• ސްޓްރެބިސްމަސް (ލޯ ހުރަސްކޮށްފައި) .
• ލޮލަށް ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބިއްޖެއެވެ

ޓީވީ ބަލަން، ނޫސް ކިޔަން، ނުވަތަ ވިދާ އަލިކަން އުނދަގޫވާ އުމުރުން ދުވަސްވީ މައިންބަފައިންނާ މެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ކެޓަރެކްޓްގެ މުހިއްމު އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން ޗެކްއަޕް ހެދުމަކީ އެމީހުންގެ ފެނުމާއި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކޮށްދޭ ސާދާ ޕްރޮސީޖަރެއް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

ލޯ ޗެކްކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

ގަވާއިދުން ލޮލުގެ އިމްތިޙާނު ކުރުމުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް މައްސަލަތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ . އާންމުކޮށް ލަފާދެވޭ ފްރީކުއެންސީ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އުމުރުގެ މައްޗަށެވެ:

• ކުޑަކުދިން: ދަރިފުޅު ސްކޫލަށް ނުކުންނަންދެން ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރާއިރު އެމީހުންގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރު ލޮލުގެ ސްކްރީނިންތައް ހަދާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ކޮންމެ އަހަރަކުން ދެ އަހަރަކުން އިމްތިހާނުތައް ބާއްވަން ޖެހެއެވެ.
• 40 އަހަރުން ދަށުގެ ބޮޑެތި މީހުން: ކޮންމެ ފަސް އަހަރަކުން ދިހަ އަހަރަކުން އެއް އަހަރު.
• 40 އަހަރާއި 54 އަހަރާ ދެމެދުގެ ބޮޑެތި މީހުން: ކޮންމެ ދެ އަހަރާއި ހަތަރު އަހަރަކުން އެއް އަހަރު.
• 55 އަހަރުން މަތީގެ ބޮޑެތި މީހުން: ކޮންމެ އަހަރަކުން ތިން އަހަރަކުންނެވެ.

މުހިންމު ނޯޓެއް! ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް ޖެހިފައިވާނަމަ މަދުވެގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ލޮލުގެ ތަހުލީލެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ . ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާތީ، އަވަހަށް ދެނެގަތުމުން ފަރުވާ ވަރަށް ބޮޑަށް ފައިދާހުރި އެވެ.

ލޮލުގެ އައިނު ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ ގިނައިން އިމްތިހާނު ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަ ޝެޑިއުލެއް ހޯދުމަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ސިއްހީ ޚިދުމަތްދޭ ފަރާތާ މަޝްވަރާ ކުރުމެވެ.

މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ!

ތިބާގެ ލޮލަށް ކުއްލި ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ނުވަތަ އައު، އަލާމާތްތަކާ ގުޅޭ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ލަސްނުކުރައްވާ —ވަގުތުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ކުއްލި ހާލަތުގައި ޚިދުމަތްދޭ ފަރާތަކަށް ގުޅާށެވެ. އަށް ސަމާލުވާށެވެ:

• އެތައް ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާ ލޮލުގައި ރިއްސުން .
• ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން.
• ޑަބަލް ވިޝަން (ޑިޕްލޮޕީއާ) އެވެ.
• ލޯ ރަތްވުން.
• އަލި ނުވަތަ އަލިން ނާޒުކުކަން ބޮޑުވުން (ފޮޓޯފޯބިއާ) އަށް ބަލަން އުނދަގޫވުން.
• ތިބާގެ ތޫނު، ސާފު ފެނުން މަޑުމަޑުން ފަނޑުވަމުންދާ ކަމުގެ އިހުސާސެއް .
• ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުމުގައި ކަޅު ކުލަ (ފްލޯޓަރސް) ނުވަތަ އަލި ވިދާލުމެވެ .

މި ނިޝާންތައް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ . އަވަހަށް އަމަލުކުރުމަކީ ސިއްހަތަށް އެންމެ ވިސްނުންތޫނު ނިންމުމެވެ.

އަހަރެންގެ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އޮފްތަލްމޮލޮޖިސްޓަކަށް ޒިޔާރަތްކުރާއިރު، އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ އަޑުން ކަންބޮޑުވުމެއް އަހަން ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ތާއީދު ކުރަން. މިއީ ތިބާއަށް ވިސްނާލެވޭނެ މަދު ސުވާލުތަކެކެވެ.

• ލޯ ޗެކްކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ހާލަތަށް ބޭނުންވަނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ސާޖަރީއެއް ހަދައިފިނަމަ ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް ބެލެވޭ ވަގުތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ ސިއްހީ ހާލަތާއި ފަރުވާގެ ޕްލޭން ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކާއި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ދެ ޕްރޮފެޝަނަލުން ވެސް ލޮލުގެ ސިއްހަތުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ވަކި ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ:

• ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު: މިއީ މެޑިކަލް ސްކޫލް ފުރިހަމަކޮށްފައިވާ މެޑިކަލް ޑޮކްޓަރުން (އެމްޑީ ނުވަތަ ޑީއޯ ޑިގްރީއެއް އޮތް) އެވެ. އެއީ ލޮލާއި ފެނުމަށް އަސަރުކުރާ ހުރިހާ ހާލަތެއް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް ޝަރުތު ހަމަވާ ބައެކެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ އެއީ ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުގެ ލައިސަންސް ލިބިފައިވާ ބައެކެވެ.

• (އޮޕްޓޮމެޓްރިސްޓް): މިއީ ޑޮކްޓަރސް އޮފް އޮޕްޓޮމެޓްރީ (އޯޑީ) އެވެ. އެއީ ފެނުމާއި ގުޅުންހުރި ގިނަ މައްސަލަތައް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުވެފައިވާ ބައެކެވެ. ނަމަވެސް ލޮލުގެ ސާޖަރީއެއް ނުކުރެއެވެ. ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރުން ކަނޑައަޅައިފިނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ލޮލުގެ ރޫޓިން އިމްތިހާނުތަކަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އައިނު ހޯދުމަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތްތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިފައިވާނަމަ- ކެޓަރެކްޓް ނުވަތަ ގްލޯކޮމާ ފަދަ ހާލަތްތަކާ ނުވަތަ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ކޮމްޕްލެކްސް މައްސަލަތަކެއް ހުރިނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކީ ލޮލުގެ ސިއްހަތުގެ ހުރިހާ ކަމެއް ބެލެހެއްޓުމުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ މެޑިކަލް ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެމީހުން ލޮލުގެ ރޫޓިން ތަހުލީލުތަކާއި ފެނުން ރަނގަޅުކުރުމުގެ އިތުރުން ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައި ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަންތައް ވެސް ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ.

ބައެއް މީހުން ލޮލުގެ ފަރުވާއަށް ބޭނުންވާ ހުރިހާ ކަމެއް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އިޚްތިޔާރު ކުރާއިރު އަނެއް ބަޔަކު ޒިޔާރަތް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ. ބެލުމެއްނެތި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން ދުވަހަކުވެސް ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން ވައުދުވަނީ ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކާއި ނަތީޖާތަކާއި ފަރުވާގެ ޕްލޭންތަކުގެ ސާފު ވިސްނުމެއް ލިބިފައިވާކަން ކަށަވަރުކުރުމަށެވެ.

ލޮލުގެ ފެނުން ރައްކާތެރިކުރުމަކީ ތިމާގެ ޒިންމާއެކެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި ލޮލަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސިއްހީ ލަފާ ހޯދުމުގައި ދުވަހަކުވެސް ލަސްނުކުރައްވާ!

ކީވޯޑްސް: ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު، ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު، ލޮލުގެ އިމްތިޙާނު، ކެޓަރެކްޓްސް، ގްލޯކޮމާ، ހަކުރުބަލި އަދި ލޯ، ލޮލުގެ ސާޖަރީ