ބިރެއް ނެތި ޕްރޮސްޓޭޓް އިމްތިހާނާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ފިރިހެނުން ވާހަކަ ދައްކަން ތަންކޮޅެއް ފަސްޖެހިގެން އުޅޭ ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކަ ނަމަވެސް އެއީ ކަނޑައެޅިގެން އެމީހުންނަށް އެނގެން ޖެހޭ ކަމެއް. އެއީ ޕްރޮސްޓޭޓް އިމްތިޙާނެވެ. އެ ނަން އަޑު އިވުމުން ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ، ލަދުވެތިކަމާއި، ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ " އޯހް، އަހަންނަކަށް އެކަން ނުކުރެވޭނެ" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު މިކަމުގައި ހަގީގަތުގައި ހިނގަމުންދަނީ ކޮންކަމެއްކަން، އަދި އެކަން އެހާ މުހިންމުވީ ކީއްވެގެންކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގިއްޖެނަމަ، އެ ހުރިހާ ބިރަކާއި ނުތަނަވަސްކަމެއް ނެތިގެންދާނެއެވެ. މިއީ ތިމާގެ ފުރާނަ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. އެހެންކަމުން މިވާހަކަ ފާޅުގައި ތެދުވެރިކަމާއެކު ދައްކަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރޮސްޓޭޓް އިމްތިހާނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕްރޮސްޓޭޓް އިމްތިޙާނަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބައްޔެއް އުފެދުމުގެ ކުރިން ދެނެގަތުމަށް ކުރާ ސްކްރީނިން ޓެސްޓެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މައިގަނޑު ދެބައެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ.

1. ޕީއެސްއޭ ލޭގެ ޓެސްޓް: މިކަމުގެ ފުރިހަމަ ނަމަކީ ``ޕްރޮސްޓޭޓް-ސްޕެސިފިކް އެންޓިޖެން`` ލޭގެ ޓެސްޓެވެ. ޕީއެސްއޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އިން އުފައްދާ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި ޓެސްޓުން ލޭގައި ޕީއެސްއޭ ހުރި މިންވަރު ވަޒަން ކުރެވެއެވެ.

2. ޑިޖިޓަލް ރެކްޓަލް އިމްތިޙާނު (ޑީ.އާރު.އީ): މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ބިރުގަންނަ އިމްތިޙާނެވެ. މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަތްދަބަސް އަޅާފައިވާ، ތެޔޮ ޖަހާފައިވާ އިނގިއްޔެއް ތިބާގެ ރެކްޓަމްގެ ތެރެއަށް ވައްދާނެއެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑްގެ ފަށަލައާއި ފަރާތްތައް އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. މިއީ އޭނާއަށް އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް، ބިހިގަނޑެއް، ނުވަތަ ހަރުކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. އެމެރިކަން ކެންސަރ ސޮސައިޓީން ބުނާ ގޮތުގައި މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ އުމުރުފުރާގެ ލިމިޓްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މައިގަނޑު ކަމަކީ 50 އަހަރު ފުރޭއިރު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނެ ކަމާއި، އާއިލީ ތާރީޚު ފަދަ ކަންކަމަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތު އޭނާ ނިންމާނެއެވެ.

ޕްރޮސްޓޭޓް އިމްތިހާނާއި ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަކީ އެއް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ އެއީ ދެމީހުން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެގެންދާ ހިސާބެކެވެ. ދެ ޓެސްޓު ވެސް ރެކްޓަމްގައި ހެދޭތީ، ބައެއް މީހުންނަށް ހީވަނީ އެއީ އެއް ޓެސްޓެއް ކަމުގައެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި މިއީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ޓެސްޓެކެވެ.

މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: ޑީއާރުއީ އަކީ ޑޮކްޓަރަކު ގޭޓަށް އައިސް ވަށައިގެންވާ ފާރަށް ބަލާ ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ކަރުތެރެއަށް އިނގިލި ވައްދައިގެން އޭގެ ކުރިމަތީގައި ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އިހުސާސް ކުރުމެވެ.

އެކަމަކު ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަކީ ތިމާގެ ގޭގެ ކޮންމެ ކޮޓަރިއަކަށް ވަނުން ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ ކަރުތެރެއިން ކެމެރާއަކުން ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ވައްދައިގެން ބޮޑު ގޮހޮރުގެ މުޅި ފާރު ބެލުމެވެ. ކޮލޮނޮސްކޯޕީއަކުން ޕްރޮސްޓޭޓް ބަލާފައެއް ނުވެއެވެ.

އަނެއް ތަފާތަކީ ޑީއާރުއީ އަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި މަދު ސިކުންތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނިންމާލެވޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ``(ކޮލޮނޮސްކޯޕީ)'' އަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ތަންކޮޅެއް ގިނައިރު ނަގާ ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، އެ ޓެސްޓުގައި އައިވީ ސެޑޭޝަން ދޭ ކަމަށެވެ.

ޓެސްޓުގެ ކުރިން ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ބޭނުންވޭތޯ؟

މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ނުވެ، ފަސޭހަކަމާއެކު މި ޓެސްޓުން ފާސްވާނެ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

އެންމެ މުހިންމީ ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގައިދިނުމެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް،

• ހީމޯރައިޑްސް އެވެ
• ކަރުތެރެ ފަޅައިގެން ދިއުން
• ކަރުތެރެއިން ކަރުނައެވެ

އެއްވެސް ޝަރުތެއް ހުރިނަމަ އެކަންކަން ފާހަގަކުރުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން ޑޮކްޓަރަށް ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ އުނދަގުލެއް ނުޖެހި އިމްތިޙާނު ކުރެވިދާނެއެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ، ބައެއް ފަހަރު ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން 48 ގަޑިއިރު ވަންދެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ އެވެ.އެއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހު ޕީއެސްއޭ ލެވެލް ވަގުތީ ގޮތުން ކުޑަކޮށް އިތުރުވެ، ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެތީ އެވެ.

"ޓެސްޓުގެ ކުރިން ފާޚާނާ ކުރަން ޖެހޭނެތަ؟"

މިއީ ވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ނޫން، އާދައިގެ އާދަތަކަށް ބަދަލެއް ގެންނަން ނުޖެހެއެވެ. ޓެސްޓުގެ ކުރިން ފާޚާނާ ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް ހީވާނަމަ އެކަން ކުރުމަކީ އޯކޭ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ނުކުރާނަމަ އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. ޑީއާރުއީ ޓެސްޓް ކުރާއިރު ފާޚާނާ ކުރަން ޖެހޭ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ އެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ، އިމްތިޙާނުގެ ތެރޭގައި އަތްދަބަހުގައި ކުޑަ ފާޚާނާއެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނެ ގޮތަކާމެދު ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުންނަށް ވަރަށް އާދައިގެ، އާންމު ކަންކަމެވެ. ދުވާލަކު ކިތައް ޓެސްޓް ހަދަނީ؟ އެހެންކަމުން ހަމަ ތިމާގެ އަރާމުކަމާމެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެއްކިފަދައިން މިކަމުގައި ދެބައެއް ވެއެވެ.

1. ޕީއެސްއޭ ލޭގެ ޓެސްޓް

މިއީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. ހަމަ ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓެއް ކުރާ ފަދައިން އަތުން ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ޓެސްޓް ކުރެ އެވެ. މިއީ ލޭގައި ޕީއެސްއޭގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާނެ ކަމެކެވެ.

2. ޑިޖިޓަލް ރެކްޓަލް އެގްޒެމިނޭޝަން (ޑީއާރުއީ) .

މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އިމްތިޙާނު މޭޒުމަތީގައި އެނބުރި ކަކުލު ހުޅުން މޭމައްޗާއި ކައިރިކޮށް ބެހެއްޓުމަށެވެ. ނުވަތަ ކުރިއަށް ޖެހިލާފައި މޭޒެއްގެ މަތީގައި އަތް ބަހައްޓަން އެންގިދާނެއެވެ.

ދެން، ޑޮކްޓަރު އަތްދަބަހެއް އަޅާފައިވާ، ރަނގަޅަށް ލުބްރިކޭޓް ކޮށްފައިވާ އިނގިއްޔެއް ތިބާގެ ރެކްޓަމް އަށް ވައްދައި، ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް ޕެލްޕޭޓް ކުރާނެ އެވެ. ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ގްލޭންޑްގެ ފަހަތުގައި ކަމަށްވާތީ، މިއީ އެ ސަރަހައްދު ބެލުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ޑޮކްޓަރު ބަލާނީ ގްލޭންޑްގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމާއި ޓެކްސްޗާ އެވެ. އެއީ، އެއީ އޮމާން އެއްޗެއްތޯ، ނުވަތަ އެއްވެސް ވަރަކަށް ލޮނުގަނޑެއް، ބިހިތަކެއް، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯއެވެ؟

"މިކަމުން ވަރަށް ތަދުވޭތަ؟"

ތެދު ބުނާނަމަ ޑީއާރުއީ ޓެސްޓަކީ އާންމުކޮށް ތަދުވާ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކޮށް އުނދަގޫވެ އާދަޔާ ހިލާފު އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މަދު ސިކުންތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނިމިއްޖެއެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ހީމޯރައިޑްސް ފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން. އޭރުން އޭނާ އިތުރަށް ސަމާލުވާނެ އެވެ.

ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއިން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

ޑީއާރުއީ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ ވަގުތުން ލިބިދާނެ އެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް އާދައިގެ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވުނުތޯ ޓެސްޓަށް ފަހު ވަގުތުން ޑޮކްޓަރު އަންގާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ޕީއެސްއޭގެ ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ އަނބުރާ އަންނަން ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ދުވަސް ނަގައެވެ. ނަތީޖާ ލިބުމުން ޑޮކްޓަރު ގުޅައިގެން އިތުރު ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭތޯ އަންގާނެ އެވެ.

ޕީއެސްއޭގެ މިންވަރު ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބަދަލުވެދާނެ ތަފާތު ސަބަބުތަކާ ހުރެ އެވެ. ކެންސަރު ނުޖެހި ވެސް ޕީއެސްއޭ ލެވެލް މަތިކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް،

• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން
• ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
• ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް)

ޕީއެސްއޭގެ މިންވަރު ވެސް މި ސަބަބުތަކާ ހުރެ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޕީއެސްއޭ ލެވެލް އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ކުޑަކޮށް މަތިނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް ހަ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އިތުރު ޕީއެސްއޭ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެ އެވެ.

ޕީއެސްއޭ ލެވެލް ވަރަށް މަތިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޕީއެސްއޭ ލެވެލް ވަރަށް ބޮޑަށް މަތިނަމަ ޑޮކްޓަރު ޔޫރޮލޮޖިސްޓަކަށް (ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް) ރިފަރ ކުރާނެއެވެ . ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ޓެސްޓުތައް ހަދައިދޭނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އެމްއާރުއައި ސްކޭން ނުވަތަ ޕްރޮސްޓޭޓް ބަޔޮޕްސީ ހެދުމުގައި ޕްރޮސްޓޭޓް ގްލޭންޑް އިން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން ވެސް ހިމެނިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

• އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ ނަމަވެސް ، އަދި ޕްރޮސްޓޭޓް އިމްތިޙާނެއް ނުހެދިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހެދުން ޔަޤީން ކުރައްވާށެވެ.
• ރިސްކް ބޮޑު ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާނަމަ (އެބަހީ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ) އުމުރުން 45 އަހަރުގައި މި ޓެސްޓަށް ވިސްނަން ޖެހެއެވެ.
• މީގެ އިތުރުން ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވާނަމަ , ލަސް ސްޓްރީމްއެއް، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމުން، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން ނިމުމުން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. މިއީ ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް) ގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ފުރަތަމަ ޕްރޮސްޓޭޓް އިމްތިހާނަށް ގިނަ ބަޔަކު ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެ ޕްރޮސެސްއާ ބެހޭ ގޮތުން ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެ ނަމަ އެ ބިރުވެރިކަމުން އަރައިގަނެވޭނެ އެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މި ޓެސްޓަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެޅޭ ފުރަތަމަ އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ފިޔަވަޅެވެ. އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ކާމިޔާބު ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތަޅުދަނޑި އެވެ.