ބައެއް މީހުންގެ މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި ކުޑަކޮށް ތިރިވެ، ނިދި އަންނަ ގޮތަށް ފެންނަކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ މިކަން އަމިއްލައަށް ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައި ވެދާނެއެވެ. މިއީ އެއް ލޮލަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް، ނުވަތަ ދެލޮލަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބުނާނަމަ މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޕްޓޯސިސް އެވެ . ބައެއް މީހުން 'ބްލެފަރޮޕްޓޮސިސް' ވެސް ކިޔައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ. މިއަދު އެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްޓޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕްޓޯސިސް އަކީ ތިބާގެ މަތީ ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިއަށް ވެއްޓިގެން ދިއުމެވެ. ހީވަނީ ކުޑަދޮރުގެ ޝަޓަރެއް ބައި ބަންދުކޮށްފައި ހުރިހެންނެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކަޅި މައްޗަށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ލެވަޓަރ މަސްގަނޑު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީއެވެ. ވިސްނާލަބަލަ މި މަސްގަނޑަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކަޅި މައްޗަށް ދަމައިގަންނަ ކުޑަ ރޯނެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ރޯނު ބަލިކަށިވުމުން ނުވަތަ ލޮލުގެ ކަޅިން ލުއިވުމުން ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިވެއެވެ.
ލޮލުގެ ކަޅި ވެއްޓޭ މިންވަރަށް ބަލާއިރު ލޮލުގެ ފެނުމަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޯ ބައެއް ގޮތަކަށް ބަންދުވެފައި ހުންނައިރު، ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ލޮލުގެ ފެނުން މުޅިން ހުއްޓުމަކަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. މިއީ އެންމެ ލޮލެއްގައި، ނުވަތަ ދެލޮލުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއް ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި އަނެއް ލޮލަށް ވުރެ ގިނައިން ވެއްޓިފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
ޕްޓޯސިސްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
މި ހާލަތު ކުޑަ ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލަމެވެ.
- ކޮންޖެނިޓަލް ޕްޓޯސިސް: މީގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު މި ބަލި ހުންނަ ކަމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިހެން ދިމާވަނީ ކުރިން ދެންނެވި ލެވަޓަރ މަސް (levator muscle) ރަހިމުގައި ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވާތީއެވެ.
- އެކްވައިރޑް ޕްޓޯސިސް: މިއީ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ދިމާވާ ވައްތަރެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވަނީ މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން، އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން، ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން މަސްގަނޑު ބަލިކަށިވެ ނުވަތަ ލޮލުގެ ކަޅިން ވަކިވުމުންނެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހަގީގަތުގައި މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިވެފައި ހުންނަތަން ފެނުމެވެ. އެކަމަކު އޭގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ލޮލުގެ ކަޅި ވެއްޓިފައި ހުރުން | މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ފާޅުކަން ބޮޑު އަލާމާތަކީ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ބަންދުވެފައި ހުރުމެވެ. |
| ގިނަގިނައިން ލޮލުގައި ފިރުމާލުން | ސާފު ފެނުން ހޯދުމަށްޓަކައި ގިނަގިނައިން ލޯ އުނގުޅަން ވަސްވާސް ލިބިދާނެ އެވެ. |
| ލޮލުން ކަރުނަ އޮހޮރެމުން ދިޔައެވެ | ލޮލުގެ ކަޅި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ، އިތުރު ކަރުނަތައް ލޮލުގައި ޖަމާވެ، ބޭރަށް ލީކުވެދާނެ އެވެ. |
| ފެނުން ދަށްވުން | ލޮލުގެ މައްޗަށް ލޮލުގެ ކަޅި ވެއްޓި ފެނުމަށް ހުރަސް އެޅުމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ފެނުން މަދުވެ ނުވަތަ ފޮރުވިދާނެ އެވެ. |
| ލޮލުގެ ވަށައިގެން ވަރުބަލިކަމާއި ތަދުވުމެވެ | ނިތްކުރި މަސްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރުމުން ބުމަ އުފުލާލަން މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ލޮލާއި ނިތްކުރި ވަށައިގެން ވަރުބަލިކަން ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. |
| ކަރު އެނބުރުން (ކުޑަކުދިން) . | ކުޑަކުދިންނަށް ދަސްވެފައިވަނީ ބުރަކަށި މައްޗަށް އުފުލާލައިގެން ކަރު ފަހަތަށް އަނބުރާލައިގެން ބަލަން ކަމަށާއި ލޮލުގެ ކަޅި ދަށުގައިވާ ދުނިޔެ ފެންނަން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމަށެވެ. |
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕްޓޯސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ބައެއް ތުއްތު ކުދިން އުފަންވަނީ މި ހާލަތު (ކޮންޖެނިޓަލް ޕްޓޯސިސް) އާއި އެކުގައެވެ.
ފަހުން ދިމާވާ ޕްޓޯސިސް (އެކްވައިރޑް ޕްޓޯސިސް) އަށް ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ކަޅި އުފުލާ މަސްތައް ނުވަތަ ގުޅުވާ ލިގަމެންޓްތައް ބަލިކަށިވެއްޖެނަމައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ ކަޅި ކޮންޓްރޯލްކުރާ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
ޕްޓޯސިސް ޖެހިދާނެ ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ؛
- ލޮލުގައި ރިއްސުން (ސްޓައި) .
- ހޯނަރ ސިންޑްރޯމް އެވެ
- މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް - މިއީ މަސްތައް ބަލިކަށިކޮށްދޭ ބައްޔެކެވެ.
- ސްޓްރޯކް
- ލޮލުގެ ޓިއުމަރުތަކެވެ
- ލޮލުގެ މަސްތަކަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތައް ކަމަށްވާ އެކްސްޓަރނަލް އޮފްތަލްމޮޕްލެޖިއާ ފަދަ ބަލިތަކެވެ
އެކަމަކު މިހުރިހާ ކަމަކަށްވުރެ ބޮޑަށް،ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ޕްޓޯސިސް ޖެހުމަށް އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ މުސްކުޅިވުމެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކަޅިތަކުގެ ހަންގަނޑާއި މަސްތައް ފޮޅި ބަލިކަށިވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރު ލޯ ހުޅުވާފައި ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ އާލާތްތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ ކަޅި ދަމައިގަތުމުން މި ބަދަލު އަވަސްވެދާނެ އެވެ.
ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅަށް ކޮންޖެނިޓަލް ޕްޓޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް އެކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ، ކުއްޖާގެ ފެނުމުގެ ކުރިއެރުމަށް ސީދާ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އަދި އެހެން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.
ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މަޑު ޕްޓޯސިސް ޖެހުމުން ފެނުމަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރާތީ ފަރުވާ ދޭން ނުޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް ޕްޓޯސިސް އަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ޕްޓޯސިސް ގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް:
- އެސްޓިގްމަޓިޒަމް: ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިވުމުން ލޮލުގެ ކުރިމަތީ ބަޔަށް (ކޯނިއާ) ޕްރެޝަރު ވެއެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ބައްޓަން ބަދަލުވެ ލޮލުގެ ފެނުން އޮޅުވާލާ (ދިގުކޮށް ރިއްސާފައި ހުންނަ ގޮތަށް ހެދުން) އެވެ.
- އެމްބްލިއޯޕީއާ (ނުވަތަ 'ލޭޒީ އައި'): އެސްޓިގްމަޓިޒަމް ފަދަ ފެނުމުގެ އުނިކަންތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑި މަޑުމަޑުން އެ ލޮލުން އަންނަ ސިގްނަލްތަކަށް އަޅާނުލާ ތިބެން ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެ ލޮލުގައި ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން 'ލަސް ލޯ' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
- ޗިން އަޕް ޕޮޒިޝަން: ލޮލުގެ ކަޅި ދަށަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުންނައިރު ޗިން މައްޗަށް ބެހެއްޓުމަކީ ކަރުގެ މައްސަލަތަކާއި، ނިތްކުރިމަތީގެ މަސްތައް ހަރުވުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ތަރައްގީ ލަސްވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
މިކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ޕްޓޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ހަމައެކަނި ވެއްޓިފައިވާ ލޮލުގެ ކަޅިއަށް ބަލާލުމުންނެވެ. ދެލޯ ތިރިވެފައި ހުރިނަމަ އެކަން ބުނަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރު ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ރިފަރ ކުރުން އެކަށީގެންވެއެވެ. ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއް ހަދައި، ބޭނުން ނަމަ އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.
މިކަމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
- ސްލިޓް ލެމްޕް ބެލުން: ލޮލުގެ ނާޒުކު ބައިތައް ޚާއްޞަ މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބެލުން.
- ވިޝުއަލް ފީލްޑް ޓެސްޓިންގ: ތިމާގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ދާއިރާ، އެއީ ތިމާގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލު ފެންނަ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
- އޮކިއުލަރ މޮޓިލިޓީ (ލޮލުގެ ހަރަކާތް) ޓެސްޓް: ލޯ ވަށައިގެން ހަރަކާތްތެރިކޮށްގެން ލޮލުގެ މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް ޗެކްކުރެއެވެ.
- ޓެންސިލޯން ޓެސްޓް: މިއީ މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ހާއްސަ ޓެސްޓެކެވެ.
ޕްޓޯސިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ލޮލުގެ ކަޅި މަސްތައް މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރަށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ފެނުމަށް އަސަރު ނުކުރާނަމަ އަދި ސިފައާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނެތްނަމަ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެ އެވެ.
އެކަމަކު ޕްޓޯސިސްގެ ސަބަބުން ފެނުމާއި، ސިފައަށް ނުވަތަ އެދެގޮތް ވެސް އަސަރުކުރާނަމަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދިނުމަށް ލަފާދޭނެ އެވެ. އެ ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ މި ހާލަތަކީ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ހަމައެކަނި މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްތޯއެވެ. މުސްކުޅިވުމުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ޕްޓޯސިސް އަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ އެވެ.
ޕްޓޯސިސް ސާޖަރީ އެވެ
މިއީ އާންމުކޮށް އެ ސަރަހައްދު ނިދި ފިލުވައިގެން (ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ) ސެޑޭޝަން ދީގެންނެވެ. މާނައަކީ ހޭވެރިކަން ހުރި ނަމަވެސް އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.
ސާޖިކަލް ކުރުމުގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.
1. ހަން ކަނޑާ ގޮތް: ސާޖަން ލޮލުގެ މަތީ ފަރާތުގެ ހަންގަނޑުގައި ވަރަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައެވެ. އެ މެދުވެރިކޮށް ލޮލުގެ ކަޅި އުފުލާ ކުޑަ މަސްގަނޑު ހޯދައި، ސުޗުއަރކޮށް ތަތްކޮށް، ލޮލުގެ ކަޅި މައްޗަށް އުފުލާލައެވެ. އެއަށްފަހު ހަމުގެ އިންސިޝަން އަނެއްކާވެސް ސުޗުއަރކޮށް ބަންދުކުރެއެވެ.
2. ނޮން އިންސިޝަނަލް މެތެޑެއް: މި މެތެޑުގައި ސާޖަން ލޮލުގެ ކަޅި އެތެރެއަށް ރޯލްކޮށް އޭގެ ދަށުގައިވާ މަސްގަނޑު ތަތްކޮށްލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި އެއްވެސް ވަރަކަށް އިންސިޝަން ޖަހަން ނުޖެހެއެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ލޮލަށް އަޅާލާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ޗެކްއަޕް ހެދުން މުހިންމެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ޕްޓޯސިސް ސާޖަރީއަށް ފަހު ކުދިކުދި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ޒަޚަމްގެ ސަބަބުން ލޭއައުން.
- ސާޖިކަލް ސައިޓްގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
- ލޮލުގެ ކޯނިއާ އަށް ގެއްލުން ލިބުން.
- ލޮލުގެ ކަޅި މުޅިން ބަންދުކުރަން ނުކުޅެދުން.
- ޕްޓޯސިސް އަލުން ޖެހެނީ ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުންނެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު ލޮލުގެ ބައްޓަން ނުވަތަ ލޮލުގެ ކަޅި އުފުލާ މިންވަރު ކުޑަކޮށް އެސިމެޓްރިކަލް ވެދާނެ (މިއިން ގިނައީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަމިއްލައަށް އިސްލާހުވާނެ) އެވެ.
ލޮލަށް ތިކި ޖަހާފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާނ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި ހުންނަ އެކްވައިރޑް ޕްޓޯސިސްގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ފާސްކޮށްފައިވާ ލޮލުގެ ތިކިއެއް ހުރެއެވެ. މި ބޭހަށް ކިޔަނީ އޮކްސިމެޓަޒޯލިން އެވެ . އެއީ ސީދާ ލިވަޓަރ މަސްގަނޑަށް އަމާޒުކޮށްގެން އެ މަސްގަނޑު ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ލޮލުގެ ކަޅި ރަނގަޅަށް ހުޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ނަމަވެސް މި އަސަރު ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ކޮންމެ ދުވަހަކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ލޮލުގެ ތިކި ހުރިހާ ވައްތަރެއްގެ ޕްޓޯސިސް އަށް ވެސް ފައިދާ ނުކުރާތީ ކަނޑައެޅިގެން ލޮލުގެ ސްޕެޝަލިސްޓާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މިއީ ތިމާއަށް ރަނގަޅު ކަމެއްތޯ ބަލަން ޖެހެ އެވެ.
ޕްޓޯސިސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ކޮންޖެނިޓަލް ޕްޓޯސިސް އިން ރައްކާތެރިވެވޭކަށް ނެތެވެ. އެހެނީ ތުއްތު ކުއްޖާ އުފަންވަނީ އެހާލަކާ އެކުގައެވެ. އަދި، ފަހުން ދިމާވާ ޕްޓޯސިސް (Acquired Ptosis) ގެ ސަބަބުތައް ކަމަށްވާ މުސްކުޅިވުން ފަދަ ކަންކަން ހުއްޓުވުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަން ހުއްޓުވުމަށްވުރެ، އަވަހަށް ދެނެގަނެ، މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ހޯދުން މާ މުހިންމެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.
| ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ | |
|---|---|
| ފެނުމަށް ހުރަސްއެޅިއްޖެނަމައެވެ | ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިވުމުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ކުރުމަށް ދަތިވާނަމަ، ކިޔެވުމަށް، ނުވަތަ ދުއްވަން ދަތިވެއްޖެނަމައެވެ. |
| ތިމާގެ ސިފައާއި މެދު ކަންބޮޑުވާނަމައެވެ | މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ތިމާގެ ސިފައަށް އުނދަގޫވާނަމައެވެ. |
| ކުއްލިއަކަށް ލޯ މަރާލައިފިނަމައެވެ | އެއް ލޮލުގެ ކަޅި ކުއްލިއަކަށް ވެއްޓި ނުވަތަ ބަންދުވާން ފަށައިފިނަމަ، އެއީ ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. |
| އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމައެވެ | ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިވުމުގެ އިތުރުން ޑަބަލް ވިޝަން ނުވަތަ ލޮލުގައި ރިއްސާނަމަ އެވެ. |
| ދަރިފުޅަށް ޕްޓޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ | ލަސްނުކުރައްވާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ލޮލުގެ ފެނުން ތަރައްޤީވުމުގެ މައްސަލަތައް ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްޓޯސިސް އަކީ ލޮލުގެ މަތީ ކަށިގަނޑު ވެއްޓިގެން ދިއުމެވެ. އެއީ އުފަންވުމުން ނުވަތަ އުމުރުގެ ފަހުކޮޅު އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ބޮޑެތި މީހުންނަށް މިކަން ދިމާވާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މުސްކުޅިވުމެވެ.
- ކުޑަކުއްޖަކަށް ޕްޓޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ އެއީ ފެނުމުގެ ކުރިއެރުމަށް އަސަރު ފޯރުވާ ކަމެކެވެ.
- މި ހާލަތު ފެނުމަށް ހުރަސް އަޅާނަމަ ނުވަތަ ސިފައާ މެދު ކަންބޮޑުވާނަމަ، ސާޖަރީ ފަދަ ފައިދާހުރި ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ކަޅި ވެއްޓިއްޖެނަމަ، އެއީ ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެތީ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ