ކަށިތަކަށް ފެތުރިފައިވާ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާއިރު، ހާއްސަކޮށް ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު ފަދަ ހާލަތެއް ކަށިތަކަށް ފެތުރިފައިވާ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ވަކި ބޭސްތަކެއް ލިޔެދެއެވެ. އެވަގުތު ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑް ކިޔާ މި ބޭހުގެ ވާހަކަ ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް އަޑުއިވިފައި ހުރެދާނެއެވެ. އޭގެ ބްރޭންޑް ނަން ކަމަށްވާ ކްސޯފިގޯގެ ވާހަކަ ވެސް އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ، ދޯ؟

މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް (ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑް) ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑަކީ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް ބޭހެއް ކަމަށާއި، މިއީ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ވެސް ކިޔަނީ ``ރޭޑިއޯފާމަސިއުޓިކަލް ބޭހެއް'' އެވެ. މި ހާލަތުގައި ވާގޮތަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު އުފެދި ކަށިތަކަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުން (އަހަރެމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ކަށީގެ މެޓާސްޓޭސް'') އެ ކަށިތަކުގައި ހުންނަ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ރޭޑިއޭޝަން ފޮނުވުމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މި ބޭހަކީ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމާއި ކަށިތަކާ ގުޅުން ހުރި އެހެން މައްސަލަތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. ކުޑަ ``ޓާގެޓެއް'' ބަޑިޖަހާ، ސީދާ ކަށިތަކުގައި ހުންނަ މައްސަލައަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުން ފަދަ ކަމެއް ވިސްނާށެވެ. މިއީ ވެސް ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ އެ ބޭސް ސީދާ ކަށިތަކަށް ދާތީ އެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި (ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑް) ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމު ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކެކެވެ:

• ލޭއާ ގުޅުންހުރި އެއްވެސް ހާލަތެއް (މިސާލަކަށް ލޭ އަވަހަށް ހޮޅިއަށް ނުޖެހޭ މައްސަލައެއް، ނުވަތަ ލޭ އުފެއްދުން މަދުވާ ބައްޔެއް) ހުރިނަމައެވެ.
• ލޭގައި ވަކި ކަންތައްތަކެއް މަދުނަމަ . އެއީ، ޑޮކްޓަރުން ބުނާނަމަ ލޭގެ ހުދު ސެލް (މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ސެލްތައް)، ލޭގެ ރަތް ސެލް (މިއީ އޮކްސިޖަން ގެންދާ އެއްޗެހި)، ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓް (މިއީ ލޭ ހޮޅިއަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހި) ދަށް ސެލްތަކެކެވެ. މި ލެވެލްތައް ދަށްވުމުން ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ . މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ.
• If you are a nursing mother , މިކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނެ، މި ބޭސް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާފާނެތީއެވެ.

މި ބޭސް ތިބާއަށް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް (ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑް) ދެނީ ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ . މިއީ ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މި ބޭހަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު، ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ހާއްސަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު ދޭ ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް ދޭނީ މަދު މިނިޓެއްގެ ތެރޭގައެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

މުހިއްމު: މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭ މާބޮޑު މައުލޫމާތެއް އަދި ނެތުމުން، ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން އުންމީދު ކުރަނީ ދުވަހަކުވެސް މިކަން ނުވާނެ ކަމަށް، ސަބަބަކީ މިއީ މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ދޭ ކަމެއް. ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން މި ބޭސް މާބޮޑަށް ބޮއެފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ގުޅަން ޖެހެއެވެ.

އިތުރު އެއް ކަމެއް ހަނދާން ކުރާށެވެ: މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ . އެހެން މީހަކަށް ނުދީ ނުވަތަ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ރަނގަޅު ބޭހާއި ފަރުވާ ތަފާތެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . މި ވެކްސިން އާންމުކޮށް ދޭނީ ކޮންމެ 4 ހަފްތާއަކުންނެވެ. ރަނގަޅު ދުވަހާއި ގަޑީގައި ވެކްސިން ޖަހަން އަންނަން ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ މާހިރަކަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ. ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލައަށް ތާރީހު ބަދަލު ނުކުރާށެވެ.

އެހެން ކަންތައްތައް މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

ތެދު ބުނާނަމަ މި (ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑް) ބޭސް އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރާ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ގިނަ ދިރާސާތަކެއް ކުރެވިފައެއް ނުވެ އެވެ.

އެކަމަކު، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް މިކަންކަން ކިޔައިދޭން ޖެހޭނެ :

• މިހާރު ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސްތަކާއި، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ތަދު ފިލުވާ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންތައް ހިމެނޭ) އެވެ.
• ސަގާފީ ބޭހާއި ގަސްގަހާގެހި ބޭނުންކުރަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
• ވިޓަމިންސް، ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް .
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ .

މިއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ބޭހާއި މުއާމަލާތް ނުވަތަ ބޭސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗެހި ކަމުން ރައްކާތެރި ފަރާތުގައި ހުރުމަށްޓަކައި ބޯ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް:

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ޑޮކްޓަރުން ގަވާއިދުން ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި ރަނގަޅު ހާލަތު ބަލާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ .

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް އުނދަގޫވެ ރަނގަޅު ނުވެދާނެއެވެ . މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހަމަ ކީމޯތެރަޕީ ފަދައިން މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ނޫން ކަމަށާއި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބައެއް ސެލްތަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ބޭހެކެވެ. އެހެން ވެއެވެ. އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސްވިޔަސް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުން މުހިންމެވެ.

އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވާށެވެ!

ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ނޭފަތް ފޭބުން، ނުވަތަ ކެއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ. އަމިއްލައަށް ބޭސްކޮށްގެން ނުވާނެ . އެއީ މި ބޭހުން ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަކޮށްދޭތީއެވެ . މާނައަކީ ފަސޭހައިން އިންފެކްޝަންތައް ޖެހިދާނެ ކަމެވެ. ވީހާވެސް ގިނައިންނެވެމީހުން ބަލިވާ ތަންތަނުން ދުރުހެލިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އަދި ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނަށް ދާއިރު ފޭސް މާސްކް އެޅުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ލޭއައުމާއި ކަށިގަނޑު ޖެހުމުން ސަމާލުވާށެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ފަސޭހައިން ކަށިގަނޑު ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ . އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން (ނޭފަތުން ނުވަތަ ދަތްދޮޅިން ފަދަ)، ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތް ތަންތަން (ޕިންޕްރިކް ފަދަ)، ޓާރީ ސްޓޫލްސް، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރިކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .

ދަތް އުނގުޅާއިރު އަނގަ ދޮންނައިރު ސަމާލުވާށެވެ.

ދަތް އުނގުޅާއިރު، ފްލޮސް ކުރާއިރު، ނުވަތަ ދަތް އުނގުޅާ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރާއިރު ވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ . މަޑު ދަތްއުނގުޅާ ބުރުހެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅިން ފަސޭހައިން ލޭ އައިސް އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ދަތުގެ އެއްވެސް މަސައްކަތެއް ކުރަމުންދާނަމަ، މި ބޭސް ބޯކަން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

ބައެއް ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުން ސަމާލުވާށެވެ

ޑޮކްޓަރު ވަކިން އަންގާފައި ނުވާހާ ހިނދަކު ، އެސްޕިރިން، އެސިޓަމިނޯފެން، އިބޫޕްރޮފެން، ނެޕްރޮކްސެން، ނުވަތަ ކީޓޯޕްރޮފެން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް އަމިއްލައަށް ނުބޯށެވެ . މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހުމުގެ އަސަރު ފަދަ އަލާމާތްތައް މާސްކު ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އިންފެކްޝަނެއް ދެނެގަތުން ލަސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ތަދުވާނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ބޭސް ނަގާށެވެ.

ފިރިހެނުންނަށް ޚާއްޞަ ނަސޭހަތް (ޖިންސީ ސިއްޙަތު)

ފިރިހެނެއްނަމަ މިކަމުގައި ވަކިން ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން 6 މަސް ދުވަހު އަންހެނަކާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ލެޓެކްސް ކޮންޑަމް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެއެވެ . މިއީ ވެސެކްޓޮމީ (އުފަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް) ހެދި ނަމަވެސް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެއީ މި ބޭހުގެ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް ޠަބީޢަތުގެ ސަބަބުން ސްޕަރމްއަށް އަސަރުކޮށް، ކުރިއަށް އޮތް ކުއްޖަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެތީއެވެ.

ބައިވެރިޔާއަށް ގޯސްކޮށް ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ . އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަހު ސްޕަރމް ހަދިޔާކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .

ކުޑަކުދިންނާ ގުޅޭގޮތުން

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް (ފަރޓިލިޓީ) އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ . މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އެކަމަނާ ތިބާއަށް ބޭނުންވާ ނަސޭހަތް ދޭނެއެވެ. އަދި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސްޕަރމް ހަދިޔާކުރުން ފަދަ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ކެންސަރުގެ އެހެން ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ވަކި ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ކުޑަ ނުރައްކަލެއް އޮވެދާނެ އެވެ . މިކަމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރުންނަށް އެނގޭތީ، ތިބާގެ ސިއްހަތު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރަމުންދެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯއްދަވާށެވެ.

ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް ހެދުން

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ . އަދި ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެ (ލޭގެ މަސައްކަތް) . މިއީ ބޭހުގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަމުންދާ ގޮތް ބެލުމާއި، ލޭގެ އަދަދު ބެލުމާއި، ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބެލުމަށް ކުރާ ކަންކަމެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހުރިހާ ބޭސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން މި (ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑް) ބޭސް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭއިރު، އަނެއް ބަޔަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ދުވަސްކޮޅަކުން ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާއަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ލޭގެ އަދަދު މަދުވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާއި، ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދު މަދުވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
• އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް: ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިން (ހުންހެން)، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ރިހުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން.
• ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްތައް މަދުވުމުގެ ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް: ކަތިލުން (ކުޑަކޮށް ޖެހުމުން ވެސް ބޮޑު ކަށިގަނޑެއް އުފެދިދާނެ)، ހަންގަނޑުގައި ރީތި ރަތް ކުލަތަކެއް ހުރުން (ޕިންޕްރިކް ފަދައިން)، ކަޅު ނުވަތަ ޓާރީ ފާޚާނާ، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން، ދަތްދޮޅިން ގިނައިން ލޭއައުން.
• ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް: ވަރަށް ވަރުބަލިކަން ނުވަތަ ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ހަމައެކަނި ވަރުބަލިވުން)، ހޭނެތިގެން، ބޯއެނބުރުން، ގިނައިން ވެއްޓުން، ހަންގަނޑު ފަނޑުވުން.
• އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ދުޅަވުން ނުވަތަ ހޫނުވުން.
• ފައިގެ ކަކުލާއި ފައިތިލައާއި އަތް ދުޅަވުން (ފްލޫޑް ރިޓެންޝަން ފަދަ) އެވެ.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ނުޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ):

މިކަންކަން އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާ ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

• ބޭރަށްހިންގުން (ބަނޑުގައި ރިހުން) .
• ބޯއެނބުރުން
• އަނގަ ހިކިގެންނެވެ
• މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން (ކާހިން ކެއުން ވެސް ގެއްލިދާނެ)

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު އެހެން ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް ހުރިހާ ސައިޑް އިފެކްޓެއް ނުލިބެއެވެ.

މި ބޭސް ކޮންތާކު ބަހައްޓަނީ؟

މިއީ ކަންބޮޑުވާންވީ ކަމެއް ނޫނެވެ. މި (ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑް) ވެކްސިން ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ކަމަށްވާތީ، ގެއަށް ގެންދަން ނުވަތަ ގޭގައި ބަހައްޓަން ނުޖެހެއެވެ . އެހެންކަމުން އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ (ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑް) ގެ ވާހަކަ، ނޫންހެއްޔެވެ؟ ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ:

• މިއީ ކަށިތަކަށް ފެތުރިފައިވާ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް ދޭ ޚާއްޞަ ރޭޑިއޯއެކްޓިވް ބޭހެކެވެ .
• މި ބޭހުން ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ކުރިންނާއި ފަރުވާ ހޯދުމުގެ ތެރޭގައި މެޑިކަލް ޓީމާ މެދު ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ތެދުވެރިވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހާއި، ތިމާއަށް ދިމާވެދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ވާހަކަ އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ . އިންފެކްޝަން، ލޭއައުން، ނުވަތަ އެލާޖީގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• Don't forget that men need to be especially careful about sexual health and fertility , ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރުމާއި ސްޕަރމް ހަދިޔާކުރުމުން ދުރުހެލިވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
• މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތެއްގެ މަތިން ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދިއުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ޓެސްޓްތަކާއި ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި ލިޔުމަކީ ހަމައެކަނި އާންމު މަޢުލޫމާތަށް ލިޔެފައިވާ ލިޔުމެކެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ނަރުސް، ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލުކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ޙާލަތަށް ޚާއްޞަ ނަސޭހަތްތަކެއް ދޭނެއެވެ. ތިބާ އެކަނި ނޫން، އަދި ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މެޑިކަލް ޓީމެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

` ރޭޑިއަމް-223 ޑައިކްލޮރައިޑް، ކްސޯފިގޯ، ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު، ކަށީގެ މެޓާސްޓޭސް، ރޭޑިއޯއެކްޓިވް ބޭސް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް