ތިބާގެ އާރުއެފް ރިޕޯޓާ މެދު ކަންބޮޑުވޭ ހެއްޔެވެ؟ ރޫމޭޓޮއިޑް ފެކްޓަރ (އާރްއެފް) އާއި ބެހޭގޮތުން ސާދާ ގޮތެއްގައި ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހެނދުނު ހޭލާއިރު ބައެއް ފަހަރު ހުޅުތައް ކުޑަކޮށް ހަރުވެ، ތަދުވެ، ހުޅުތައް ދުޅަވެފައި ހުންނަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި "އާރްއެފް ޓެސްޓެއް" ހަދަން ވެސް އެދިދާނެ އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބައެއް މީހުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެއެވެ. ރިޕޯޓުގައި "އާރުއެފް ޕޮޒިޓިވް" ކަމަށް ބުނެފިނަމަ އެއީ ނުރައްކާތެރި ބައްޔެއްގެ އަލާމާތެއް ކަމަށް އެމީހުން ދެކެ އެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ރޫމޭޓޮއިޑް ފެކްޓަރ (އާރްއެފް) އަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ޓެސްޓް ހަދަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، ރިޕޯޓުގައި ބުނާ އެއްޗަކާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރޫމޭޓޮއިޑް ފެކްޓަރ (އާރްއެފް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ރަނގަޅު ދިފާޢީ ނިޒާމެއް އޮތް ޤައުމެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމެވެ . މި ނިޒާމުގައި ޚާއްޞަ ސިފައިން ތިބިއިރު، އެމީހުންނަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އެންޓިބޮޑީސް އެވެ. އެމީހުންގެ މަސައްކަތަކީ ޖަރާސީމާއި އެލާޖަން ފަދަ ބޭރުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ދުޝްމަނުން ހޯދައި، އަތުލައިގަނެ، ނައްތާލުމެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޑިފެންސް ރޮބޮޓްތައް ފަދައިންނެވެ.

އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކުޑަކޮށް ގޯސްވެގެން ދެއެވެ. ތަންކޮޅެއް މާ ހަރަކާތްތެރި ވުމުން، ނުވަތަ އޮޅުން ބޮޅުން ވުމުން، އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތަކަށް ބަލާލާފައި، "އޯހް... މިއީ ދުޝްމަނެއް" ކަމަށް ހީކުރެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އުފައްދަނީ އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ހަމަލާދޭ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ އެންޓިބޮޑީއެކެވެ. މިފަދަ އެއް އެންޓިބޮޑީ އަކީ އޮޅިގެން އުފެދޭ އެންޓިބޮޑީއަކަށް ކިޔަނީ ރޫމޭޓޮއިޑް ފެކްޓަރ (RF) އެވެ .

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އާރްއެފް އަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުން އުފައްދާ އެންޓިބޮޑީއެއް ކަމުން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ދުޅަހެޔޮ ބައިތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. ހަށިގަނޑުގައި މިކަންކަން މާގިނައިން ހުރުމުން، އެއީ އާރްއެފްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކިއެކި ބައިތަކަށް، ޚާއްޞަކޮށް ހުޅުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ .

އާރްއެފް ލެވެލް އިތުރުވުމުން ފެނިދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގައި އާރްއެފް ލެވެލް މަތިވުމުން އޭގެ މާނައަކީ އަބަދުވެސް އަލާމާތްތައް ފެންނާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންގެ އާރްއެފް ލެވެލް މަތިވެދާނެ ސަބަބެއް ނެތި ނުވަތަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތި އެވެ. ނަމަވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން އާރްއެފް ލެވެލް މަތިވެއްޖެނަމަ ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މި އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބަޔަކަށް ދިފާޢީ ނިޒާމު ގޯސްވެގެން ހަމަލާދޭ މައްޗަށެވެ.

އާރްއެފް ލޭގެ ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އާރްއެފް ޓެސްޓަކީ ލޭގެ ސާމްޕަލެއްގައި ރޫމޭޓޮއިޑް ފެކްޓަރ ހުންނަ މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް ސާދާ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. ހަމައެކަނި މި ޓެސްޓުން ވަކި ބައްޔެއް ހުރިތޯ ކަނޑައެޅިގެން ކަނޑައެޅިގެން ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބު ހޯދުމަށް ކުރާ މަސައްކަތުގައި ވަރަށް މުހިންމު ފިލާވަޅެއް، ނުވަތަ ފިލާވަޅެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރަކު އަމުރު ކުރާނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި ތިބާ ބެލުމަށްފަހު، އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ މި އާރްއެފް ޓެސްޓަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ.

މި ލޭގެ ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެވެ. މި އާރްއެފް ލޭގެ ޓެސްޓަށް ޚާއްޞަ ތައްޔާރީއެއް ލާޒިމެއް ނުވެއެވެ. އާންމުކޮށް ކެއުމާއި ބުއިމާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރަމުން ދަނިކޮށް މި ޓެސްޓް ހެދިދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ ލެބަކަށް ގޮސް ލޭކޮޅެއް ދީގެން ޓެސްޓް ހަދަން.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމަ ކުރިން ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދި ފަދަ ޓެސްޓެކެވެ. ވަރަށް ސާދާ.

1. ލެބުގައި ހުންނަ ފްލެބޮޓޮމިސްޓް ލޭ ނެގުމަށް އެކަށީގެންވާ ލޭނާރެއް ހޮވާނީ، އުނަގަނޑުގައި ނުވަތަ އަތުގެ ފަހަތުންނެވެ.

2. ޑިސްއިންފެކްޓެންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެތަން ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުން.

3. ދެން، މަތީ އަތްތިލައަށް ރަބަރު ބެންޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް އަޅައި ކުޑަކޮށް ބާރުކޮށްލައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭނާރުތައް ސާފުކޮށް ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ.

4. ދެން، ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ލޭނާރު ތެރެއަށް ވައްދައި، ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ލޭ އެއްކޮށްގެން ކުޑަ ފުޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ވައްދާލައެވެ. އިނގިލި ވައްދާއިރު ކުޑަކޮށް ރިއްސާހެން ހީވި ނަމަވެސް ދެމިގެންދާނީ މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށެވެ.

5. ލޭ ނެގުމަށްފަހު އިނގިލި ނަގައި އެތަނެއްގައި ކުޑަ ޕްލާސްޓަރެއް ނުވަތަ ކޮޓަން ކޮޅެއް ޖަހައި ބާރަށް ހިފަހައްޓާށެވެ.

އެއީ. މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް ނަގަނީ މަދު މިނެޓެކެވެ. ނިޑަލްސް އަށް ބިރުގަންނަނަމަ ކުރިން ލެބްގެ މުވައްޒަފުންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް މާ އަރާމުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ.

އާރުއެފް ރިޕޯޓް ވިސްނޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭގެ ސާމްޕަލް ލެބަށް ފޮނުވުމުން އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ފަހުން ރިޕޯޓް ލިބޭނެއެވެ. އަގުތައް ފެނުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އޭގައި ބުނާ އެއްޗެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އާންމުކޮށް އާރްއެފް ލެވެލް މިންކުރަނީ ޔުނިޓް ޕަރ މިލިލީޓަރ (U/mL) އިންނެވެ.

• އާދައިގެ/ނެގެޓިވް: ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ އާރްއެފް ލެވެލް 20 ޔޫ/އެމްއެލް އަށް ވުރެ ދަށްވާން ޖެހެއެވެ. މި އަގަށްވުރެ ދަށް އަގެއް ރިޕޯޓުގައި ހުރިނަމަ، އެ ރިޕޯޓަށް "ނެގެޓިވް" ވެސް ކިޔައެވެ. ނެގެޓިވް އަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ލޭގައި އާދަޔާ ހިލާފަށް މަތީ މިންވަރަކަށް އާރްއެފް އެންޓިބޮޑީސް ނުހުންނާނެ ކަމެވެ.
• މަތީ/ޕޮޒިޓިވް: ތިބާގެ އާރްއެފް ލެވެލް 20 ޔޫ/އެމްއެލް އަށް ވުރެ މަތީގައި ހުރިނަމަ، އެއަށް ކިޔަނީ "ޕޮޒިޓިވް" އެވެ. މާނައަކީ ލޭގައި ހުންނަ އާރްއެފް އެންޓިބޮޑީސްގެ މިންވަރު އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ މަތިވުމެވެ.

ސިއްހަތު ރަނގަޅު ބައެއް މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި އާރްއެފް ލެވެލް މަތިވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. އަދި ބައެއް ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ބަލިމީހުންގެ އާރްއެފް ލެވެލް "ނެގެޓިވް" އަށް ހުރެދާނެ އެވެ.

އެހެންކަމުން އާރްއެފް ރިޕޯޓް އަނބުރާ ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރަށް ގެންދިއުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އޭނާ އެކަން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ޖިސްމާނީ ތަހުލީލުގެ ހޯދުންތަކާއި، އަދި ބޭނުންނަމަ އެހެން ޓެސްޓް ނަތީޖާތަކާ (އެބަހީ، އެންޓި-ސީސީޕީ ޓެސްޓް، އީއެސްއާރު، ސީއާރުޕީ) އަޅާކިޔައިގެން ތިބާގެ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ޞައްޙަ ނިންމުމަކަށް އަންނާނެއެވެ.