ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑޮކްޓަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ތަންކޮޅެއް ނޭނގޭ ނަމެއް ކިޔާ ބޭހެއް ލިޔެދެއެވެ. ރޮމިޕްލޮސްޓިމް އަކީ އެ ނަންތަކުގެ ތެރެއިން ނަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ވެކްސިން ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ ނޫނީ އެވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯއެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ސާދާކޮށް، އެކުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާނީ، އެއީ އަސްލު ކުރާ ކަންކަމާއި، އެކަން ދޭނީ ކޮންބަޔަކަށްތޯއާއި، އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ރޮމިޕްލޮސްޓިމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރޮމިޕްލޮސްޓިމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އިތުރު ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްތައް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ. އެއީ ގަވާއިދުން ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ނުވަތަ އެންޓިބަޔޮޓިކްއެއް ނޫނެވެ.

ވިސްނާލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގައި ވަރަށް މުހިންމު މަސައްކަތެއް ކުރާ ކުޑަ ސެލްގެ ވައްތަރެއް ހުންނައިރު، އެއީ ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްތަކެވެ. މި ޕްލެޓްލެޓްތަކަކީ އަހަރެމެންނަށް ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މި ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދު މަދުވެދާނެ އެވެ. ދެން، ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއަކުން ވެސް ވަރަށް ގިނައިން ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

މިއީ ޑޮކްޓަރުން ރޮމިޕްލޮސްޓިމް ވެކްސިން ބޭނުންކުރާ ހާލަތްތަކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ދެ ހާލަތެއް ވެއެވެ.

1. އައިޓީޕީ (Idiopathic Thrombocytopenic Purpura): މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އޮޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްތައް ނައްތާލާ ޙާލަތެކެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހުންނަ ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދު ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއެވެ.

2. ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމުގެ ސަބަބުން ކަށީގެ މެރޯއަށް ލިބޭ ގެއްލުން: ބައެއް ފަހަރު، މަތީ މިންވަރަކަށް ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމުން ކަށީގެ މެރޯއަށް ގެއްލުން ލިބި ޕްލެޓްލެޓް އުފެއްދުން މަދުވެދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން، މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ރޮމިޕްލޮސްޓިމް ވެކްސިން ކަށީގެ މެރޯ ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ހަށިގަނޑުގައި ބޭނުންވާ އަދަދުގެ ޕްލެޓްލެޓްތައް އަލުން ބިނާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް އޭނާއަށް ކިޔައިދޭންވާނެއެވެ.

ތިބާގެ ޙާލަތު	އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ލޭހޮޅިތަކުގެ ތާރީޚެކެވެ	ރޮމިޕްލޮސްޓިމް އިން ޕްލެޓްލެޓްސް އިތުރުކޮށްދޭތީ، ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެފަދަ ބައްޔެއްގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރު އެކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
މައިލޯޑިސްޕްލާސްޓިކް ސިންޑްރޯމް (އެމްޑީއެސް)	މިއީ ބޯންމެރޯ ޑިސްއޯޑަރެކެވެ. މި ބަލި ހުންނަ މީހަކަށް ރޮމިޕްލޮސްޓިމް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ.
ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ އެލާޖީއެއް	ހަމައެކަނި ރޮމިޕްލޮސްޓިމް އަށް ނޫން، މި ބޭހުގެ ބައެއް ކަމަށްވާ މެނިޓޯލް އަށް ވެސް އެލާޖިކްވާ އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖިކްވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ	މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ބޭހުގެ އަސަރުތައް އަދި ފުރިހަމައަށް އެނގިފައި ނުވާތީ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
މަންމައަކު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމަ	މި ބޭސް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާ ކަމެއް ސާފެއް ނުވުމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.

މި ވެކްސިން ލިބޭނެ ގޮތާއި އެހެނިހެން އިރުޝާދުތައް

މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫންކަމެވެ.

ރޮމިޕްލޮސްޓިމް ދެނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކުންނެވެ. އެއީ ހަމުގެ ދަށުން އިންޖެކްޝަނެކެވެ.

ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓް (މެޑްގައިޑް): ކޮންމެ ފަރުވާ ސެޝަނެއްގެ ކުރިން މި ބޭހާއި ބެހޭ މުހިންމު މަޢުލޫމާތު ހިމެނޭ ލީފްލެޓެއް ދެއްވާނެއެވެ. އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔައި ވިސްނާށެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރުން: މި ބޭހަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް، އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ތެރެއިން ފެށިގެން ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ރަނގަޅު ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ކުރަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަންދީގެން އަދި ހާއްސަ މެޑިކަލް ބެލެހެއްޓުމުގެ ދަށުންނެވެ.
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ: ވެކްސިން ޖަހަން ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަހު ހޮސްޕިޓަލަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ: މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ މުވައްޒަފުންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ .ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ރޮމިޕްލޮސްޓިމް އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިއިން ބައެއް ކަންކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ.

ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ	ސަމާލުވާން ޖެހޭ ފީޗާސްތަކެވެ
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް	ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން؛ މޫނާއި، ތުންފަތާއި، ދުލުން ދުޅަވުން؛ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން	ކަޅުކުލައިގެ، ޓާރީ ސްޓޫލްސް؛ ރަތް ނުވަތަ ގަދަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި؛ ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ ހޮޑުލުން؛ ހަންގަނޑުގައި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން؛ ލޮލާއި ދަތްދޮޅިން ނުވަތަ ނޭފަތުން އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން.
ލޭހޮޅިތަކެވެ	މޭގައި ރިއްސުން؛ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން؛ ފައިގައި ރިހުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ހޫނު އިހުސާސެއް ކުރެވުން.
ސްޓްރޯކް	ތަޞައްވުރު ބަދަލުވުން؛ ޝައްކު؛ ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ވިސްނުމަށް ދަތިވުން؛ ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުން؛ މޫނާއި އަތް ނުވަތަ ފައި ކުއްލިއަކަށް ފިނިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން؛ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން؛ ބޯއެނބުރުން.
އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ
އެހެން ކުދިކުދި ބަލިތަކެވެ	ބޭރަށްހިންގުން، ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، މަސްތަކުގައި ރިހުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، ނިދި ނުލިބުން.

ބޭސް ބޯއިރު ހަނދާން ކުރަންވީ އިތުރު ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ މުޅި ވަގުތު ޑޮކްޓަރާއި މެދު މެދުނުކެނޑި ގުޅުން ބަދަހިކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ގަވާއިދުން ޗެކަޕްކުރުން: ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން . މިއީ ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް ހުރި ގޮތާއި، ބޭސް މަސައްކަތް ކުރާތޯއާއި، ޑޯޒް ބަދަލުކުރަން ޖެހޭތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ދޫކޮށްނުލާށެވެ .
އެހެން ބޭސްތައް: މި ބޭހަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ ގުޅުން މަދު ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.

މި ބޭހާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް، ކަންބޮޑުވުމެއް، ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ، އަމިއްލައަށް ނުބެހެއްޓި ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ރޮމިޕްލޮސްޓިމް އަކީ ހަށިގަނޑުގައި އިތުރު ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްތައް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
މި ވެކްސިނަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ ވެކްސިނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގޭގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ބޭހެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ތިމާއަށް ދިމާވެފައިވާ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭހޮޅިތައް، އެލާޖީ) އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން، މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ޕެރެލައިސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ޓެސްޓްތަކާއި ކްލިނިކަލް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އެއީ ތިބާގެ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.