އަހަރެމެންގެ އަނގައިގެ އެތެރެއާއި ދުލުގައި އަދި ތުންފަތުގެ އެތެރޭގައި މި ކުދިކުދި، ހުދު، ވަށައިގެންވާ، ވަރަށް ތަދުވާ ރިހުންތައް ހުރެއެވެ، ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ކެއުމާއި، ކެއުމަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ވޭނެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް މިކަމަށް ކިޔަނީ 'އަނގައިގެ ރިއްސުން' އެވެ. އެހެންކަމުން، މިބާވަތުގެ ރިހުންތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއް ބޭހަކީ ބެންޒޮއިން ޓިންޗަރ އެވެ. ބޭސްފިހާރަތަކުން މި ގަނެވުނު ނަމަވެސް، މި ބޭހާއި މި ބޭހާއި ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސީދާ އެނގުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބެންޒޮއިން ޓިންޗާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ދައުރުވާ ބޭހެކެވެ. އަހަރެމެން ހަމައެކަނި ބޭނުންކުރަނީ އަނގައިގެ ތެރޭގައި އުނގުޅަން . އެއިން ކުރާ ކަމަކީ އެ ތަދުވާ ޒަޚަމް (ކެންކަރ ސޯރ) ގެ މައްޗަށް ތުނި ފިލްމެއް އުފައްދައި އެ ޒަޚަމް ރައްކާތެރި ކުރުމެވެ. އޭރުން، ކާބޯތަކެތި މަދުވެ، ދުލުން މަދުވެ، ޒަޚަމް އަވަހަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. މިއީ ޒަޚަމްގައި އަޅާ ކުޑަ ޕްލާސްޓަރެއް ފަދައިން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ އަނގައިގެ ރިހުންތަކަށް ޓޮޕިކަލް ބޭހެއް ކަމާއި، އަނގައިން ދޭ ބޭހެއް ނޫން ކަމެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ނިވާކުރުމަކީ ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ލިޔެދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ސިއްހީ ހާލަތު ފުރިހަމައަށް އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ބޭސްފިހާރައަކުން ގަތް ނަމަވެސް، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ، ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
- ބެންޒޮއިން ޓިންޗާ، އެހެން އެއްވެސް ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ބަނޑުބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އަވަހަށް ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި ބާވަތުގެ މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ނުފޮރުވާށެވެ، ސަބަބަކީ މިއީ ސިއްހަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެއީ އަނގައިން ބޭނުންކުރާ ބޭހަކަށް ވާތީ، އެ ބޭހެއް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރަން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ގޯސްކޮށް ބޭނުންކުރުމަކީ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
1. އަތްދޮވުން: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ސައިބޯނިން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން.
2. ލޮލަށް ނުޖެހުން: މިއީ ލޮލަށް ވަރަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެކްސިޑެންޓެއްގައި ލޮލަށް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސާފު ފެނުން އެތައް މިނެޓެއް ވަންދެން ލޯ ފޮހެލާށެވެ.
3. އުނގުޅާނެ ގޮތް: ބޭސް (ކަންފަތް ސާފުކުރާ އެއްޗެއް) ގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ސާފު ކޮޓަން ބުޑެއްގެ މައްޗަށް ނަގައި އަނގައިގައި ރިއްސާ ތަނުގެ މައްޗަށް ތުނި ފިލްމެއްގެ ގޮތުގައި އުނގުޅާށެވެ. ގިނައިން އެޕްލައި ކުރަން ނުޖެހޭނެ.
4. ނިވާނުކުރުން: އަނެއްކާވެސް އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ މިކަން ނިވާނުކުރުން .
5. ކުޑަކުދިންނަށް ދީފިނަމަ:މި ބޭސް 6 މަހުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި ދެވިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، މިކަމާމެދު ނިންމަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުދިންގެ މައްޗަށް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
ބޭސް އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އެކްސިޑެންޓެއްގައި މި ބޭސް މާގިނައިން ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ މީހަކު މި ބޭސް ބޮއެފައިވާކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަނެ އަވަސް ފިޔަވަޅު އަޅާށެވެ. ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަކުރުމާއި ކުރާނެ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| އަވަސް ފަރުވާއެއް ދޭންޖެހޭ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެވެ | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑު ރިއްސުމާއި، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. |
| އާންމުކޮށް ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ | |
| ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރިއްސުން | ބޭސް ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރަތްވެ، ހިކި، ނުވަތަ ކުޑަކޮށް އަނދާ ހުލިވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ފިލައިގެން ދަނީ ދުވަސްކޮޅަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ ގަދަވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
ސަމާލުވާންވީ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
- ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ:މި ބޭނުންކުރިތާ ގާތްގަނޑަކަށް 7 ދުވަސް ފަހުން އަނގައިގެ ރިއްސުން ރަނގަޅުވާހެން ނުފެންނަނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އެހެން ބޭސްތައް: މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތްކުރާކަން އެނގިފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ބޭނުން ކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ގަސްގަހާގެހި ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.
- ރައްކާކުރުން: ބޭސްފުޅި ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދު) ރައްކާކުރުން. މާ ހޫނުކަމާއި ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުގައި، އަދި ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުން ދުރުގައި ބެހެއްޓުން .
- ނައްތާލުން: މުއްދަތު ހަމަނުވާ ނުވަތަ ބޭނުން ނުވާ ބޭސް އުކާލާއިރު ސީދާ ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާނުލާށެވެ. ބޭސް ސޮލިއުޝަން މުސްކުޅި ކޮފީ ގްރައުންޑްސް، ފަސްގަނޑު، ނުވަތަ ކެޓް ލިޓަރ ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް، ބާރަށް ބަންދުކޮށްފައިވާ ކޮތަޅެއްގައި އުކާލާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ފާޚާނާއިން ތިރިއަށް ފްލަޝް ނުކުރާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބެންޒޮއިން ޓިންޗާ އަކީ ހަމައެކަނި އަނގައިން ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް، ދުވަހަކުވެސް ނިވާނުވާ ބޭހެކެވެ.
- ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ. ލޮލަށް ނުޖެހުމަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- އެލާޖީ ހުންނަނަމަ، ބަލިވެ އިނދެ، ނުވަތަ ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ، މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، މޫނު ނުވަތަ ތުންފަތް ދުޅަވެއްޖެނަމަ އެއީ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނަކަށް ވެދާނެއެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ގާތްގަނޑަކަށް 7 ދުވަސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ޒަޚަމް ރަނގަޅުނުވެއްޖެނަމަ އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- އަބަދުވެސް މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ