ކެންސަރާ ހަނގުރާމަކުރާ މީހަކަށް ނުވަތަ ކެންސަރާ ހަނގުރާމަކުރާ މީހެއްގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް އާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ އަޑުއެހުމަކީ އެއްފަރާތުން ބޮޑު އުއްމީދެއް ގެނެސްދޭ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަމަ އެއާއެކު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. 'މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟'، 'އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟'، 'މިއީ ހަގީގަތުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟' ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި އެތައް ސުވާލެއް އުފެދިފައި އޮންނާނެ ކަންނޭނގެއެވެ. އެހެންވެ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ، ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް މިފަދަ ކުރިއަރާފައިވާ އެއް ބޭހެއް ކަމަށްވާ ސެސިޓޫޒުމަބް ގޮވިޓެކަންގެ ވާހަކައެވެ. މިވާހަކަ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސެސިޓޫޒުމަބް ގޮވިޓެކަން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ވަރަށް ހުޝިޔާރު، އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ "ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ" އެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ދެ ބައެއް އެއްކޮށްލާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ.
1. މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ: މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިފައިންގެ ސްޕެޝަލް ފޯސަސް މެމްބަރެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މި އެންޓިބޮޑީ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ސީދާ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ގޮސް އެސެލްތަކުގެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނަކާ ގުޅިގެންނެވެ. މާނައަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެވޭނީ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް މާބޮޑު ގެއްލުމެއް ނުދީ އެކަންޏެވެ.
2. ކީމޯތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލާ ބޭހެވެ.
މިހާރު ވާގޮތަކީ މިއީއެވެ. ސްޕެޝަލް ފޯސަސް ޔުނިޓެއް ފަދައިން ހަރަކާތްތެރިވާ މި އެންޓިބޮޑީ އަކީ ޕާރުސަލެއް ފަދައިން ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް މި ބޭސް ގެންގުޅޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ގޮސް، ސީދާ ކެންސަރު ސެލްއާ ގުޅި، އެ ބޭހުގެ ޕާރުސަލް ހަމަ ކެންސަރު ސެލްގެ ތެރެއަށް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މި އުސޫލުގެ ސަބަބުން ގަވާއިދުން ކީމޯތެރަޕީ ކުރާ ފަދައިން ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެ، ކެންސަރު ސެލްތައް ވަކިން ނައްތާލުމުގެ ޤާބިލުކަން އިތުރުވެއެވެ .
މިވަގުތު މި ބޭސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ:
- އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް
- ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކެންސަރަށް (ޔޫރޯތެލިއަލް ކެންސަރ)
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެނީ އެ މައުލޫމާތަކީ މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ކިހާ އެކަށީގެންވާ އަދި ރައްކާތެރި ބޭހެއްކަން ކަނޑައަޅާނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެއްވެސް ކަމެއް ފޮރުވާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ .
- ގިނައިން ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވާނަމަ .
- މިވަގުތު އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާނަމަ (މިސާލަކަށް ޗިކަންޕޮކްސް، ހަރޕީސް، ހުން، ފްލޫ ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް).
- ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ .
- ކުރީގެ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ލޭގެ ހުދު ސެލް، ލޭގެ ރަތް ސެލް، ނުވަތަ ޕްލެޓްލެޓް ދަށްވެފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ .
- މި ސެސިޓޫޒުމަބް ގޮވިޓެކަން ބޭސް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެއާނ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ނުކުތާއެކެވެ.
މި ބޭސް ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގުޅައެއް ފަދައިން ނިވާކުރާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސެލައިން ފަދައިން ލޭނާރަކަށް އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ފަރުވާ އާންމުކޮށް ދެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކެންސަރަށް ޚާއްޞަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރެއްގެ ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުންގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ގެއަށް ގެންދަން ނުޖެހެ އެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅަނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ކަމުން އޯވަޑޯޒް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ އެވެ. ނަމަވެސް ކަމެއް ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ގައުމީ ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓް ގެއްލިގެން ދިއުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓަށް ހާޒިރު ނުވެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އަލުން ޝެޑިއުލް ކުރުން މުހިންމެވެ.
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތަކަށް ހޭލުންތެރިވެ، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސެސިޓޫޒުމަބް ގޮވިޓެކަން ގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| 🚨 އަލާމާތްތައް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރުން | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ރޯގާ، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވުން، ހަންގަނޑު ރަތްވުން؛ މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ބޭރަށްހިންގުން އަދި ހޮޑުލުން | ގަދަ ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ބޭރަށްހިންގުން، މޭނުބައިކުރުން، އަދި ހޮޑުލުން. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން , ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކެއްސުން، އަނދާ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން. |
| ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | އާދަޔާ ޚިލާފަށް ވަރުބަލިވުމާއި، ބަލިކަށިވުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ހިނގާފައި ދަނިކޮށް ވެއްޓުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| 🙂 އާންމު ގޮތެއްގައި ފެނިދާނެ އަލާމާތްތައް ނަމަވެސް އެ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަން ޖެހެއެވެ | |
| އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން | ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އިސްތަށިގަނޑު ގިރައިގެން ހިނގައިދާނެ އެވެ. |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ބަނޑުހައިވުން، ކާހިތްވުން ގެއްލުމެވެ. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިހުން، ނިދި ނުލިބުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން. |
| ލޭގައި ހަކުރު އިތުރުވުން | މެދުނުކެނޑި ކަރުހިއްކުން އަދި ބަނޑުހައިހޫނުކަމާއި، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން، ފެނުން ފޮރުވުން. |
ވަކިން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ
ބަލިވެ އިނުމާއި، ގާތުން ކިރުދިނުމާއި، ދަރިމައިވުން
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް! އަންހެނުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 3 މަސްދުވަހު ފިރިހެނުން ދަރިއަކު ބައްޕައަކަށް ވުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. ސަބަބަކީ މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ.
އަދި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 1 މަސް ދުވަހު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް އަންހެނުންގެ އޯވަރީ ފެއިލްވުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދަރިން ހޯދުމުގެ ގާބިލްކަމަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކުޑަކޮށް ބަލިކަށިވެ، އޭގެ މާނައަކީ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ، ހާއްސަކޮށް އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން ، ކެއްސުން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ ބޭސްތައް އަމިއްލައަށް ނުބޮއި، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . ބައެއް ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުން (އެސްޕިރިން، އައިބޫޕްރޮފެން) ހުމުގެ އަސަރު ދަމަހައްޓައިދޭތީ، އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގިދާނެ އެވެ.
- ބަލިވެ އުޅޭ މީހުންނާއި ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނުގައި ވީހާވެސް ދުރުގައި ތިބޭށެވެ.
- ގިނަގިނައިން ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސެސިޓޫޒުމަބް ގޮވިޓެކަން އަކީ އުރަމަތި އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ކެންސަރަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ޒަމާނީ ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހުންނަ ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ތާރީޚުތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވުމަކީ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި ވަކި މުއްދަތަކަށް ޑޮކްޓަރު އަންގަވާފައިވާ މުއްދަތަކަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް (ފެހި، ދުޅަވުން) ނުވަތަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އޭނާ ހުންނަނީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ