މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރު ކަމަށްވާ ސާރކޮމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ އަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ކެންސަރުން އަހަރެމެން އެންމެން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ހުރިހާ ކެންސަރަކީ އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަދި ކޮމްޕްލެކްސް ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކައެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ ސާރކޮމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ އެވެ. އެ ނަން ތިބާއަށް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމަކަށް ހީވިޔަސް ފަސޭހައިން ކިޔައިދޭން މަސައްކަތް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. ޑޮކްޓަރުން މިއީ ވަރަށް އަވަހަށް ބޮޑުވާ، އުދުވާނީ ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއް ކަމަށް ކިޔައެވެ .

ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސާކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ އަކީ ދެ ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ކެންސަރެކެވެ. އެއީ، ކާސިނޯމާ އާއި ސާރކޯމާ ވެސް ސިފަތަކެއް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މިހާރު ކާސިނޯމާ އާއި ސާރކޯމާ އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ކާސިނޯމާ: މިއީ އެންމެ އާންމު ކެންސަރުގެ ބާވަތެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ގުނަވަންތަކުގެ ނުވަތަ ހަމުގެ މަތީ ފަރާތް ނިވާކުރާ ޓިޝޫތަކުން ފެށިގެންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ޓިޝޫތަކަށް އެޕިތެލިއަލް ޓިޝޫ ކިޔަނީ އެއީ އެޕިތެލިއަލް ސެލްތަކުން އެކުލެވިގެންވާ ޓިޝޫތަކަކަށް ވާތީއެވެ.
• ސާރކޯމާ: މިއީ ކާސިނޯމާއަށްވުރެ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ. ސާރކޯމާ ފެށެނީ ކަށި، ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ (އެބަހީ، ކާޓިލޭޖް، ޓެންޑަންސް)، އަދި މަޑު ޓިޝޫ (އެބަހީ، މަސް، ސަރުބީ، ނާރު) ފަދަ ތަންތަނުންނެވެ. އެއީ މެސެންކައިމަލް ސެލްސް ކިޔާ ސެލްގެ ވައްތަރަކުން އެކުލެވިގެންވާ ސެލްތަކެކެވެ.

އެހެންކަމުން ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާގެ ޙާލަތުގައި ކާސިނޯމާއާއި ސާރކޯމާއާ ގުޅުންހުރި ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތައް ހިމެނޭ ޓިއުމަރެއް އުފެދެއެވެ. މި ޓިއުމަރުތައް ވަރަށް އަވަހަށް ބޮޑުވެ، ހަށިގަނޑުގެ އެކި ތަންތަނަށް ފެތުރި (މެޓާސްޓޭޒް) ވެދާނެ އެވެ. މިކަން ފެތުރިގެން ދިއުމުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.

މިކަން އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ މި ނަން އަޑު އިވުމުން، ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ފުއްޕާމޭއާ ގުޅުވާލާނެ އެއްޗެކެވެ . ނަމަވެސް ކާސިނޯމާ އާއި ސާރކޯމާ ފަދަ ސިފަތައް ހުންނަ މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުގައި ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ހަންގަނޑު
• ކަށި
• އަނގަ
• ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް އެވެ
• އުރަމަތި
• ބަނޑު
• ކުޑަ ގޮހޮރެވެ
• މޭގަނޑު
• ޕެންކްރިއާސް އެވެ
• ރަހިމުގައެވެ
• ޕްރޮސްޓޭޓް އެވެ
• ބްލެޑަރ އެވެ
• ކިޑްނީ އެވެ
• މޭމަތީގެ މެދުގައިވާ ޖާގަ (މިއަށް ކިޔަނީ މެޑިއަސްޓިނަމް'' އެވެ. ހިތާއި ނޭވާލާ ނިޒާމު، އަދި ތައިމަސް ގްލޭންޑް ފަދަ ތަކެތި މިތަނުގައި ހުރެއެވެ)

ފުއްޕާމޭއިން ފެށޭ ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ ވަރަށް އަވަހަށް ފެތުރޭ ކަމަށް ބުނެވެއެވެ. މިގޮތަށް އެއްފަހަރާ އެތައް ތަނަކަށް ފެތުރިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްސް، ސިކުނޑި، ކަށި، ފުރަމޭ، ކިޑްނީ، ޕެރިޓޯނިއަމް، ޕެންކްރިއާސް، ހަން، އަދި ހިތެވެ.

މިކަމުގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައްވެސް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) އިން 2015 ވަނަ އަހަރު ސާކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ މައިގަނޑު ފަސް ވައްތަރަކަށް ބަހާފައިވާއިރު، މިއިން ކޮންމެ ވައްތަރަކަށް ކިޔަނީ "ގޯސް ޑިފެރެންޝިއޭޓެޑް ނޮން ސްމޯލް ސެލް ލަންގް ކާސިނޯމާ" އެވެ. "ގޯސް ޑިފެރެންޝިއޭޓް" ގެ މާނައަކީ ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފަށް ޑިފެރެންޝިއޭޓް ވެފައި ހުރުމުން އެއީ ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކެއްކަން ބުނަން އުނދަގޫ ވުމެވެ. ނޮން ސްމޯލް ސެލް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރަކީ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރުގެ އާންމު ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަވަހަށް ބޮޑުވެ ފެތުރެމުންދާ ކެންސަރެކެވެ.

މި ފަސް ވައްތަރަކީ:

• ޕްލިއޯމޯރފިކް ކާސިނޯމާސް: މިއީ ގިނައިން ކާސިނޯމާގެ ސިފަތައް ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ ތެރެއިން މަދުވެގެން %10 ގައި އާންމުކޮށް ސާރކޯމާގެ ސިފަތައް ހުރެއެވެ. މިއީ ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.
• ސްޕިންޑްލް-ސެލް ކާސިނޯމާ: މި ބާވަތުގެ ކެންސަރަށް މި ނަން ލިބިފައިވަނީ މައިކްރޯސްކޯޕެއްގެ ދަށުން އޭގެ ސެލްތައް ފެންނަ ގޮތުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެއީ ދިގު، ތުނި، އަދި އެނބުރޭ ފުރޮޅުލީ އުޅަނދެއްގެ ސްޕިންޑްލްތަކާ ވައްތަރު އެއްޗެކެވެ.
• ޖަޔަންޓް ސެލް ކާސިނޯމާ: މިއީ ސާރކޯމާ އާއި އެއްފަދަ ގޮތަކަށް ތަރުތީބުވެފައި ހުންނަ ބޮޑެތި ސެލްތަކެކެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް އުފެދެނީ ފުއްޕާމޭގެ މަތީބައިގައެވެ.
• ކާސިނޯސާރކޯމާ: މީގެ ތެރޭގައި އެޑިނޯކާސިނޯމާ އަދި ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ ފަދަ ބައެއް ވައްތަރުގެ ކާސިނޯމާގެ ޓިޝޫތައް ހިމެނެއެވެ. އަދި އާދަޔާ ހިލާފު، ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވާ ސާރކޯމާ ޓިޝޫ ވެސް ހިމެނެއެވެ.
• ޕަލްމޮނަރީ ބްލަސްޓޯމާ: މިއީ ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭގެ ޓިޝޫ އާއި ވައްތަރު އެޑިނޯކާސިނޯމާގެ ވައްތަރެކެވެ. މެސެންކައިމަލް ސެލްތައް (ސާރކޯމާސް ފަދަ) ވެސް ފެނިގެންދެއެވެ.

މިކަން އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފިރިހެނުންނެވެ . ޚާއްޞަކޮށް މިހާރު ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރާ ނުވަތަ ކުރިން ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކޮށްފައިވާ މީހުންގެ ތެރޭގައި މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ . އެވްރެޖްކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭ އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 65 އަހަރެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އިންތިހާއަށް މަދުން ދިމާވާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ . ފުއްޕާމޭގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ ވަރަށް މަދު އިންސައްތައެއް ކަމަށްވާ ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ އަކީ %0.1 އާއި %0.4 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ތަންތަނުގެ މައްޗަށެވެ. ފުއްޕާމޭގެ ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ ޖެހިފައިވާނަމަ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ކެއްސުން (ދެމިގެންދާ) .
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) .
• މޭގައި ރިއްސުން
• މީޔުކަސް އާއި އެކު ލޭއައުން
• އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން

މިކަހަލަ ކަމެއް ވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ސާކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ "އެޕިތެލިއަލް-މެސެންޗައިމަލް ޓްރާންސިޝަން (އީއެމްޓީ)" ކިޔާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކުދި ސެލް ނޫން ފުއްޕާމޭގެ ކާސިނޯމާގައި ހުންނަ ކެންސަރު އެޕިތެލިއަލް ސެލްތައް ބަދަލުވެ، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ސެލްތައް މެސެންޗައިމަލް ސެލްތަކަށް ބަދަލުވާ ވަގުތެވެ. މިގޮތަށް ބަދަލުވެފައިވާ ކެންސަރު ސެލްތައް ވަރަށް އަވަހަށް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރެއެވެ.

މި ސެލް ބަދަލުތަކާއި ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކާ ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ . އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ޖީންތަކަކީ ސެލްތަކަށް ކަންތައް ކުރަންވީ ގޮތް އަންގައިދޭ އިރުޝާދުތަކެވެ. ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އަކީ އެ އިރުޝާދުތަކަށް އަންނަ ބަދަލެއް ނުވަތަ ގޯހެކެވެ. ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ އާއި ގުޅުންހުރި ގިނަ އަދަދެއްގެ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތައް ސައިންސްވެރިންނަށް ވަނީ ފެނިފައެވެ.

މިކަމަށް އަސަރުކުރާ ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރިސްކް ފެކްޓަރަކީ ބައްޔެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ އެއްޗެކެވެ. ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާގެ ހާލަތުގައި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ ބޮޑަށް އެނގޭ ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ. ފާހަގަކޮށްލެވޭ ކަމަކީ މި ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %80 އާއި %90 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މީހުންނަކީ މިހާރު ނުވަތަ ކުރިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ މީހުން ކަމެވެ.

ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަކީ ފުއްޕާމޭގެ ގިނަ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމެއްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާ، އޭގެ ތެރޭގައި މި ފަދަ ކެންސަރު ވެސް ހިމެނެ އެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ތިބާ ބަލާ، ބޭނުން ނަމަ ބައެއް އިމޭޖިންގ ޕްރޮސީޖަރސް ކުރާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ސާކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ކެންސަރު ސެލްތައް ބެލުމަށް ބަޔޮޕްސީއެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.

• އިމޭޖިންގ: ޑޮކްޓަރު ސީޓީ ސްކޭން ހަދައިގެން ކެންސަރު ހުރި ތަން ދެނެގަނެވިދާނެއެވެ. ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ސީޓީ/ޕީއީޓީ ސްކޭން ނުވަތަ އެފް-ފްލޫރޯޑިއޮކްސީގްލޫކޯޒް (އެފްޑީޖީ)-ޕީއީޓީ ސްކޭން ހެދިދާނެ އެވެ. ސީޓީ/ޕީއީޓީ ސްކޭނެއްގައި އެއްފަހަރާ ދެ ޓެސްޓެއް (ސީޓީ އަދި ޕީއީޓީ) އެއްކޮށްލަ އެވެ. ފްލޫރޯޑިއޮކްސީގްލޫކޯޒް އަކީ ޕީއީޓީ ސްކޭންގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ ކެމިކަލެކެވެ. އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ވަށައިގެން އެއްވެ، ސްކޭންގައި އެ ސެލްތައް މާ ބޮޑަށް ފެންނަ އެއްޗެކެވެ.

• ހިސްޓޯޕެތޮލޮޖީ: ހިސްޓޯޕެތޮލޮޖީ އަކީ ބަޔޮޕްސީއަކުން ނަގާފައިވާ ކެންސަރުގެ ޓިޝޫގެ ސާމްޕަލް މައިކްރޯސްކޯޕިކް އިން ބެލުމެވެ. ސެލްތަކުގެ ސިފައަކީ ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާތޯއާއި، އެއީ ކޮން ސަބްޓައިޕްއެއްތޯ (އެބަހީ، ޕްލިއޯމޯރފިކް ކާސިނޯމާ، ސްޕިންޑްލް ސެލް ކާސިނޯމާ)ކަން ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އިމިއުނޯހިސްޓޯކެމިސްޓްރީ:މި ޓެސްޓުގައި ބަލަނީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކާ ގުޅިފައިވާ އެންޓިޖެންސް ކިޔާ މާއްދާތަކެކެވެ. ބައެއް އެންޓިޖެންތަކުން ސެލްއަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ މެލިގްނަންޓް ސެލްއެއްކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ކެންސަރަށް އެންމެ ފައިދާހުރި ފަރުވާއަކީ މުޅި ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމެވެ. ކީމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން ސާޖަރީއަށް ފަހު ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރު ކެންސަރު ބަލި ފެތުރިގެން ދާއިރު ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާތީ ސާޖަރީއެއް ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. ރިހުން، ލޭއައުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ މައްސަލަތައް ހުރިނަމަ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާގެ ހާލަތުގައި ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލް އަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލް އަކީ އާ ފަރުވާތަކުގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ފައިދާ ޓެސްޓް ކުރާ ދިރާސާއެކެވެ. ސައިންސްވެރިން މިހާރު ދަނީ މި ކެންސަރު ޖެހިގެން ދިރިއުޅެވޭނެ ވަގުތު ދިގުކޮށްދޭނެ ފަރުވާތަކެއް ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ދެ ކަމަކީ؛

• ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ގިނަވުމަށް މެދުވެރިވާ ވަކި ސިފަތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ: މިއީ ދިފާއީ ނިޒާމު ހީވާގިކޮށްދީ، ކެންސަރު ސެލްތައް ހޯދައި ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުން ނުކުރުމަށް އިޚްތިޔާރު ކުރުމުން، ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާގެ އިތުރުން ފުއްޕާމޭގެ އެހެން ގިނަ ކެންސަރުތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އަޅަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅެވެ.

މިއީ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ސާކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ އަކީ އާންމުކޮށް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރަން އުނދަގޫ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ނަމަވެސް މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސެލްއުލަރ ސިފަތައް ކަމަށްވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ފަދަ ކަންކަން ސައިންސްވެރިންނަށް އިތުރަށް ދަސްވަމުންދާ ވަރަކަށް އެ ޓިއުމަރުތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އާ ފަރުވާތައް އުފެއްދުމުގެ ގާބިލްކަން ލިބެއެވެ. މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އާ ފަރުވާތައް ޓެސްޓްކުރާ ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއްގައި ބައިވެރިވުމުގެ ޝަރުތު ހަމަވެދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

މި ބައްޔާއެކު އުޅެން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތުގައި އުޅޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ކަމެއް ބުނަން ދަތި ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ. އެވްރެޖްކޮށް މީޑިއަން ސަރވައިވް ރޭޓަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 10 މަސް ދުވަހެވެ. ފަސް އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %15 އެވެ. ނަމަވެސް މި ތަފާސްހިސާބުތައް އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ނުފެނެއެވެ. ރާއްޖޭގެ ހާލަތަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ކެންސަރުގައި ހުންނަ ސެލްގެ ވަކި ވައްތަރެވެ.
• ދިމާވެފައިވާ ޖީން މީއުޓޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެށުނީއްސުރެ ބަލި ދެނެގަތުމާ ހަމައަށް ނެގީ ކިހާ ދުވަހެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކެންސަރު ބޮޑުވެ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތައް ހަލާކުކޮށްލާފައިވަނީ ކިހާވަރަކަށް ހެއްޔެވެ.
• ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ ކިހާ ދުރަކަށް ހެއްޔެވެ.
• ޑޮކްޓަރަށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލެވޭނެތޯއެވެ.

އެހެންކަމުން މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާގެ ހާލަތު އިތުރަށް ޞައްޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން، މި ކެންސަރުތަކަކީ ތަފާތު އަދި ކޮމްޕްލެކްސް ކެންސަރުތަކަކަށް ވާތީ، ވަރަށް ހާސްވެ، އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާއި ބަލީގެ ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ސިފަތަކާއި ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ހުންނަ ތަންތަނަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ވިސްނައިދެވިދާނެ އެވެ.

މިއީ ޑޮކްޓަރާ ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަހަރެންގެ ކެންސަރު ފެތުރިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކެންސަރު ކިހާ ބޮޑު ހެއްޔެވެ؟
• ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ދޭން ލަފާދެނީ؟
• ފަރުވާ ދިނުމުން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަޅުގަނޑަށް ދެވަނަ މެޑިކަލް ޚިޔާލު ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ކަމަށް ހީކުރައްވަނީ ހެއްޔެވެ؟
• ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ސްޕެޝަލިސްޓުންނާ އެކު މަސައްކަތް ކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟
• ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއްގައި ބައިވެރިވުމުގެ ޝަރުތު ހަމަވޭތޯ؟

ޑޮކްޓަރަށް ބޭނުންވާ މައުލޫމާތު ފޯރުކޮށްދީ، ޝަރުތު ހަމަވާނަމަ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކަށް ރިފަރކޮށް، ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، ސާރކޯމެޓޮއިޑް ކާސިނޯމާއާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން، މިއީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މައިގަނޑު ކަންތައްތަކެވެ.

• މިއީ ވަރަށް އަވަހަށް ފެތުރޭ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، އުދުވާނީ ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެކެވެ.
• މިކަމުން ކާސިނޯމާ އާއި ސާރކޯމާގެ ސިފަތައް ވެސް ފެނެއެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމަކީ މިކަމުގެ މައިގަނޑު ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރު ހުންނަ ތަނުގެ މައްޗަށެވެ. ފުއްޕާމޭގައި މިބަލީގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ކެއްސުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ހިމެނިދާނެއެވެ.
• ބަލި ދެނެގަތުމަށް ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް (ބަޔޮޕްސީ، އިމޭޖިންގ) ހަދަން ޖެހެއެވެ.
• ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ކޮމްޕްލެކްސް އެވެ. ސާޖަރީ، ކީމޯތެރަޕީ، އަދި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ އިތުރުން އާ ފަރުވާތަކެއް (ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީސް، އިމިއުނޯތެރަޕީ) ވެސް ދަނީ ވިސްނަމުންނެވެ.
• މުޅިން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ ނަމަވެސް އާ ދިރާސާތަކުން އުއްމީދެއް ލިބެ އެވެ.
• ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ތިމާގެ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި ހުރިހާ ކަމެއް ސާފުކޮށް އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ހިތްހަމަޖެހިގެން ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.