ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއަށް ނޭނގި ތަފާތު ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. އެފަދަ އެއްކަމަކީ `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އެވެ. ފަހަރެއްގައި މީގެ ކުރިން މި ނަން އަޑުއަހާފައިވެސް ނުވެދާނެ، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކު މި ނަން ބުނުމަށްފަހު މިކަން ބަލަނީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އަކީ ރަހިމުގައި އުފަންވުމުން ދިމާވާ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ކިޔަނީ `(ކޮންޖެނިޓަލް އެނޮމަލީ) އެވެ.` މީގެ މާނައަކީ މި ހާލަތު ހުންނަނީ އަދިވެސް ރަހިމުގައި ހުންނައިރުގައެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި ދުޅަހެޔޮ ރަހިމެއްގެ ބައްޓަމަކީ އުފުލިފައިވާ އަނބުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އެތެރޭގައި ހުންނަނީ އެންމެ ހޮޅިއެކެވެ. އެކަމަކު `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އެއް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި ރަހިމުގައި މެމްބަރޭން ކަހަލަ ސްޓްރަކްޗަރއެއް ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ބުނާނަމަ ޓިޝޫ މެމްބަރޭން (`ސެޕްޓަމް` ވެސް ކިޔައެވެ) ހުރެއެވެ. މި ފަށަލައިގެ ސަބަބުން ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ދެ ހޮޅިއެއް އުފެދެއެވެ. ފާރެއްގެ ސަބަބުން ކޮޓަރިއެއް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލާފައިވާ ފަދައިން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
މި ފަށަލަ ރަހިމުގެ މަތިން ފެށިގެން ރަހިމުގެ ތިރީބައި ކަމަށްވާ ސާވިކްސް އާއި ހަމައަށް އަދި ބައެއް ފަހަރު ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ތެރެއަށް ވެސް ފޯރައެވެ. މި ފަށަލައިގެ ބޯމިނާއި ދިގުމިން އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ . ނަމަވެސް މިއީ ރަހިމުގައި ދިމާވާ އެންމެ އާންމު އެއް އެނޮމަލީ އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ބުނާނަމަ، ކޮންމެވެސް ވައްތަރެއްގެ ރަހިމުގެ އެނޮމަލީއެއް ހުންނަ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން %35 އާއި %90 އާއި ދެމެދުގެ އަންހެނުންނަށް މި `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` ޙާލަތު ދިމާވެއެވެ. އާންމުކޮށް ބުނާ ގޮތުގައި ރަހިމު ހުންނަ ކޮންމެ 100 އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 4 އަންހެނުންނަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ވިހެއުމުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
`(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އެއް ހުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ސެޕްޓޭޓް ރަހިމެއް ހުރުމަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑު މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ސިއްހީ މާބޮޑު މައްސަލައެއް ދިމާނުވާތީއެވެ. ނަމަވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބައެއް ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވެއެވެ . ޚާއްޞަކޮށް މި ޙާލަތާއެކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
މިސާލަކަށް އާދައިގެ ރަހިމެއް ހުންނަ އަންހެނަކަށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު %10 އާއި %20 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ހުރިނަމަ ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި `(ސެޕްޓޭޓް ރަހިމު)` ހުންނަ އަންހެނަކަށް %35 އާއި ހަމައަށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ އެންމެންނަށް އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ . `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` ޖެހިގެން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުއްޖަކު ވިހެއި ގިނަ އަންހެނުންތަކެއް އެބަތިއްބެވެ. އެހެންވީމަ ހާސްނުވާށެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` ހުންނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . މާނައަކީ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް އިހުސާސް ނުކުރެވިދާނެ ކަމެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް މިކަން އެނގޭނީ ތަކުރާރުކޮށް ބަލިވެ އިނދެ، ސަބަބު ހޯދުމަށް މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެންނެވެ.
ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް މީހަކަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
- ގިނައިން ބަލިވެ އިނުން (ޚާއްޞަކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު) އެވެ.
- މައްސަރު ކަންތައް ކުރާއިރު މާބޮޑަށް ތަދުވުން (އާންމު ތަދުތަކަށްވުރެ ގިނައިން ރިހުން).
- ޕެލްވިކް ރިއްސުން.
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އަކީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . މަންމަގެ ބަނޑުގައި ދަރިފުޅުގެ ގޮތުގައި ތަރައްޤީވަމުންދާއިރު، ރަހިމު އުފެދެން ފަށަނީ އެއްކޮށް ގުޅިފައިވާ ދެ ހޮޅި (އެއަށް ކިޔަނީ `މުލެރިއަން ޑަކްޓްސް`) އިންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ދެ ހޮޅި ގުޅިގެން އެއް ރަހިމުގެ ހޮޅިއެއް އުފެދެއެވެ.
ނަމަވެސް `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ދެ ހޮޅި މުޅިން އެއްކޮށް ނުގުޅި، އެދެމެދުގައި ޓިޝޫ ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ. އެ ފަށަލައަކީ ރަހިމު ދެ ބަޔަކަށް ވަކިކުރާ `ސެޕްޓަމް` އެވެ. މިއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫން، އަދި ތިބާ ކުރި ކަމެއްވެސް ނޫނެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން މައްސަރު ކަންތައްތަކަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އެއްގެ ސަބަބުން މައްސަރު ކަންތައްތަކަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ. މާނައަކީ މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ނުވަތަ ނެތިގެން ނުދިއުމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމުން ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ތަދުވެދާނެއެވެ . ނަމަވެސް މި ހާލަތަކީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތަކަށް ވާތީ، ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް މި ތަދު ތަޖުރިބާ ކުރެވޭތީ، ތަދު "އާދައިގެ" ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ.
މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ / މިކަން ޑޮކްޓަރުން ކަށަވަރު ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަގިނައިން ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ ޕެލްވިކް އިމްތިޙާނެކެވެ. ނަމަވެސް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ތެރެއަށް މެމްބަރޭން ފުޅާވެފައި ނުވާނަމަ، ހަމައެކަނި މި އިމްތިޙާނުން މެމްބަރޭންގެ ސީދާ އަޑިއާއި ތަން ކަނޑައެޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތު ޞައްޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް ޚާއްޞަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކެއް ބޭނުންކުރެއެވެ. މިއީ ރަހިމުގައި ހުންނަ ފަށަލަގެ ބޯމިނާއި ދިގުމިނާއި ސީދާ ލޮކޭޝަން ބެލުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
`ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް` ގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
1. ފުރިހަމަ ސެޕްޓޭޓް ރަހިމު: މިކަމުގައި ރަހިމުގެ މުޅި ދިގުމިނުގައި، ސާވިކްސް އާއި ހަމައަށް މެމްބަރޭން ދިގުވެފައިވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ސާވިކްސް މެދުވެރިކޮށް ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ވެސް ފޯރާފާނެ އެވެ.
2. ޕާރޝިއަލް ސެޕްޓޭޓް ރަހިމު: މިކަމުގައި މެމްބަރޭން ހުރިހާ ދިމާލަކަށް ސާވިކްސް އާއި ހަމައަށް ނުފޯރައެވެ.
މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ޓެސްޓްތަކަކީ؛
- އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: މިއީ އާންމުކޮށް ކުރާ ފުރަތަމަ ޓެސްޓެވެ.
- އެމްއާރްއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން: މިއީ ރަހިމާއި ފަށަލަތަކުގެ ސާފު ތަސްވީރެއް ލިބިގެންދާނެ ސްކޭންއެކެވެ.
- ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ: މިއީ ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ސީދާ ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ބަލާލުމަށްޓަކައި ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ ތުނި އާލާތެއް ވައްދައިގެންނެވެ.
ބައެއް ފަހަރު މި މެމްބަރޭން ރަހިމުގެ އެހެން އެނޮމަލީއެއް ކަމަށްވާ ``ބައިކޯނިއުއޭޓް ޔުޓަރަސް`` (ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައިވާ ރަހިމެއް) އާ އޮޅިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް ހަދަންޖެހެނީ އެހެންވެއެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ / މިކަން ފަރުވާ ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސެޕްޓޭޓް ރަހިމު ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ކުރާ ކަމަކީ "އެކްސްޕެކްޓެންޓް މެނޭޖްމަންޓް" ކިޔާ ކަމެކެވެ. އެއީ މާބޮޑު މައްސަލައެއް ނެތްނަމަ އިރުކޮޅަކު މަޑުކޮށްލައެވެ.
ނަމަވެސް މި ފަށަލަ ނައްތާލުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ސާޖަރީ ކުރުމެވެ . މި ސާޖަރީގައި ރަހިމުގެ މެދުގައިވާ ފަށަލަ ކަނޑައި ނައްޓާލައެވެ. ދެން ރަހިމު އެއް ހޮޅިއަކަށް ވެގެންދަނީ، އާދައިގެ ރަހިމެއް ފަދައިންނެވެ.
މިކަމަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ހިސްޓިރޮސްކޯޕިކް މެޓްރޮޕްލާސްޓީ ކިޔާ ސާޖަރީއެކެވެ .
މިއީ އާންމުކޮށް ބޮޑު ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނަގާ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޕްރޮސީޖަރ އަކަށް ވާއިރު، ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ.
މިއީ ހިސްޓިރޯސްކޯޕް (ކެމެރާ ޖަހާފައިވާ އާލާތެއް) ސާވިކްސް ތެރެއިން ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ފޮނުވާލައި، ލައިނިން ކަނޑައި ނަގައިގެންނެވެ. މި ސާޖަރީއަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެއެވެ .
އެތައް ބަޔަކަށް ބަލިވެ އިނުމަށްފަހުވެސް މި ސާޖަރީއަށްފަހު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ބަލިވެ އިނދެ ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖަކު ލިބިފައިވެއެވެ. އެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާފައިވާ ގޮތުގައި މި ސާޖަރީއަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމުގެ ކާމިޔާބީގެ ނިސްބަތަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %65 އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ އަލުން ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމުގެ ކުރިން ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް ދެމަސް ފަހުން މަޑުކުރުމަށެވެ .
ސާޖަރީއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ސެޕްޓަމް ރިމޫވަލް ސާޖަރީގައި ވެސް ކުދިކުދި ނުރައްކާތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން.
- އިންފެކްޝަން.
- ރަހިމުގައި ލޯވަޅު އެޅުން (ވަރަށް މަދުން).
- ސާވިކްސް އަށް ގެއްލުން ލިބުން.
މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. މިކަން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
އަނެއްކާ މިހެން ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން , `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އެއްގައި ހުންނަ މެމްބަރޭން ސާޖަރީއަކުން ނައްތާލުމަށްފަހު އަނބުރާ ބޮޑު ނުވެއެވެ. ސަބަބަކީ މި މެމްބަރޭން އުފެދެނީ ދަރިފުޅުގެ މަރުހަލާގައި ދެ ހޮޅި ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ނުވާތީއެވެ. ސާޖަރީއަކުން ނަގައިފިނަމަ، ހަށިގަނޑުގައި ދެން އެ ބާވަތުގެ ފަށަލައެއް ނުއުފެދޭނެއެވެ.
މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
ހިތާމައަކީ ސެޕްޓޭޓް ރަހިމެއް އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ . އެއީ އުފަންވާއިރު ޙާޟިރުވާ އެއްޗަކަށް ވާތީއެވެ. އެއީ ޖެނެޓިކް އެއްޗެއް ކަމުގެ ސާފު ހެއްކެއް ނެތެވެ.
`(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އެއް ހުރެގެން ކާމިޔާބު ބަލިވެ އިނުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އެއީ ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭނެ ކަމެއް! `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އެއް ހުންނަ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނދެ ދުޅަހެޔޮ ކުދިން ވިހެއެވެ. ނަމަވެސް މާބަނޑުވެ، `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އެއް ހުރިނަމަ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ބޮޑުވުން ހަނިވުން/އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ދަށްވުން.
- ބަލިވެ އިނުން.
- ޕްރީޓާމް ވިހެއުން (37 ހަފްތާގެ ކުރިން ވިހެއުން) .
- ޕްރީމެޗަރ ލޭބަރ.
- ތުއްތު ކުއްޖާ ހުރީ ބްރީޗް ޕޮޒިޝަންގައެވެ.
މި ސަބަބަށްޓަކައި، ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބަލިވެ އިނުން ހައި-ރިސްކް ގެ ގޮތުގައި ގިންތިކޮށް ، ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅު ގިނައިން ޗެކްކޮށް، ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.
`(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` ޖެހިއްޖެނަމަ ބަލިވެ އިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، އެއީ ކޮންމެހެން ވާކަމެއް ނޫނެވެ. ސެޕްޓޭޓް ރަހިމެއް ހުރުމުން ނުވަތަ ރަހިމުގެ އެހެން އެނޮމަލީތަކެއް ހުރުމުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވި ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަކީ މެމްބަރޭންސް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބި ނަމަވެސް އެވެ. ސެޕްޓޭޓް ރަހިމެއް ހުރުމަކީ އާންމުކޮށް ބަލިވެ އިނުމަށް ނުވަތަ ދަރިމައިވުމަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރާ ކަމެކެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ވިހެއުމަށް ކުރާ އަސަރު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސެޕްޓޭޓް ރަހިމު ހުންނަ މައިންނަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ބްރީޗް ޕޮޒިޝަންގައި އުފަންވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ . އެއީ ރަހިމުގެ ބައްޓަން ކުޑަކޮށް ތަފާތުވުމުން ދަރިފުޅު ބޯ ތިރިކޮށް ހުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާތީ އެވެ. ދަރިފުޅު ބްރީޗް ނަމަ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) ކުރުމަށެވެ.
އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުގައި އުނިކަން ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
`(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އެއް ހުރިނަމަ ދަރިފުޅަށް ވަގުތުން ވިހެއުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު (`ޕްރީޓާމް ޑެލިވަރީ`) އެވެ . ތުއްތު ކުއްޖަކު ވިހެއުމުގެ ކުރިން އުފަންވުމުން ބައެއް ގުނަވަންތަކާއި ނިޒާމުތައް ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީ ނުވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ބުއްދި ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ގޮތުން އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް (`ކޮންޖެނިޓަލް ޑިސެބިލިޓީސް`) ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ނަމަވެސް މީގެ މާނައަކީ ސެޕްޓޭޓް ރަހިމު ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް، ނުވަތަ ވަގުތުން އުފަންވާ ކޮންމެ ކުއްޖަކަށް ނުކުޅެދުންތެރިކަމެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ގިނަ މީހުން ވިހަނީ ދުޅަހެޔޮ، ފުލް ޓާމް ކުދިންނެވެ.
ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް މަރާމާތު ކުރުމަށްފަހު ބަލިވެ އިނުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކުރެވޭނެ. ރަހިމު ކަނޑާލުމަށްފަހު އާންމު ގޮތެއްގައި ބަލިވެ އިނދެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ގިނަ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ސާޖަރީއަށްފަހު މަދުވެގެން ދެމަސް ފަހުން މަޑުކޮށްގެން އަލުން ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށެވެ. ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ދޭން ޖެހެއެވެ.
ސެޕްޓޭޓް ރަހިމަކުން ސިއްހީ އެހެން ނުރައްކާތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސެޕްޓޭޓް ރަހިމު ހުންނަ މީހުންނަށް އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް ކިޔާ ބައްޔެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެނޫން ގޮތަކަށް ބަލިވެ އިނދެގެން ނޫނީ ސެޕްޓޭޓް ރަހިމެއް ހުރުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން މާބޮޑު ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
މިކަމާ ގުޅިގެން ސިއްހީ ގޮތުން ކުރިމަތިވާ މައިގަނޑު ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގައެވެ. އެމީހުންނަކީ:
- ބަލިވެ އިނުން (ޚާއްޞަކޮށް ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި).
- ވަގުތުން ވިހެއުމެވެ.
- އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ކުޑައެވެ.
- ދަރިފުޅު ހުންނަނީ `ބްރީޗް` ނުވަތަ `ޓްރާންސްވާސް` ޕޮޒިޝަނެއްގައެވެ.
- ސިޒޭރިއަން ހަދަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ބަލިވެ އިނދެ، `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނަމަ، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވާނެއެވެ .
- ޕެލްވިކް ކްރެމްޕިންގ ނުވަތަ ކޮންޓްރެކްޝަން.
- މެމްބަރޭންސް ފަޅައިގެން ދިއުން.
- ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން.
ބަލިވެ އިނދެގެން ނޫނީ މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ސިއްހީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` ޖެހިފައިވާނަމަ ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
`(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` އެއް ހުރިކަން އެނގުމުން ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- އަދިވެސް ދުޅަހެޔޮ ބަނޑެއް ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
- ފަރުވާއަށްފަހު ކާމިޔާބު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- އަހަރެންގެ ބަލިވެ އިނުމަކީ ހައި ރިސްކް ކަމަށް ބެލެވެނީ ހެއްޔެވެ؟
`(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)،` ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ރިވިއުކޮށް، ސާޖަރީއާއި ކާމިޔާބު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތުތައް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
އެހެންވީމާ، މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އޯކޭ، އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)` ގެ ވާހަކައެވެ. އެންމެ ފަހުން ތިރީގައި މިވަނީ ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ.
- ސެޕްޓޭޓް ރަހިމަކީ ރަހިމުގައި އުފަންވުމުން ދިމާވާ އުނިކަމެކެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ .
- މައިގަނޑު މައްސަލައަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް , ޚާއްޞަކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ.
- މިކަމަށް ފަރުވާތައް (ގިނައިން ކިޔަނީ `ހިސްޓިރޯސްކޯޕިކް މެޓްރޮޕްލާސްޓީ` ސާޖަރީ)، އަދި އެ ފަރުވާތައް ކާމިޔާބު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
- `(ސެޕްޓޭޓް ޔުޓަރަސް)،` ފަރުވާ ލިބުނު ނަމަވެސް ނުލިބުނަސް ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމާއި ވިހެއުމެއް ލިބިދާނެއެވެ .
- މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ .
ބިރުގަނެ ބިރުގަނެގެން ވެސް ނުވާނެއެވެ. ހޭލުންތެރިކަމާއި އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކާއެކު، ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތު ކާމިޔާބުކަމާއެކު މެނޭޖްކުރެވޭނެއެވެ.
` ސެޕްޓޭޓް ރަހިމު، ރަހިމުގެ ފަށަލަ، ރަހިމުގެ އެނޮމަލީސް، ބަލިވެ އިނުން، ބަލިވެ އިނުން، ގައިނެކޮލޮޖީ، ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ