ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

'ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ' ގެ ނަން ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި މި ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު، ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޭއާ ގުޅުން ހުރި ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ރަތްސެލްތައް، އެއީ ލޭގައި ހުންނަ ރަތްސެލްތަކުގެ ބައްޓަން ބަދަލުވުމެވެ. ސިކުނޑިއެއް ފަދައިން (އެހެންވެ އެއަށް ކިޔަނީ 'ސިކްލް') އެވެ. މި ބަދަލުގެ ސަބަބުން ސިއްހީ ތަފާތު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނަންތޯ؟

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސީދާ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަކީ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި 'ސިކްލް ސެލް ޑިޒީޒް' ކިޔާ ބޮޑު ގްރޫޕްގެ އެންމެ ސީރިއަސް ފޯމް އެވެ . މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ، އެއީ ވިރާސީ ލޭގެ ބައްޔެކެވެ . މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެވެ. މި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ އާންމުކޮށް ވަށައިގެންވާ ސެލްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް ސިކުނޑިއެއް ފަދައިން (ސީ އަކުރުގެ ބައްޓަމަށް) ބުރިވެ ފޮޅިފައިވާ ސެލްތަކެކެވެ. އަދި މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ "ސިކަލް ސެލް" އެވެ.

މިހާރު ބަލާލަމާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ އާދައިގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ ވަށައިގެންވާ އަދި ފަސޭހަ ސެލްތަކަކަށް ވާތީ، އެއީ ފަސޭހައިން އަޅުގަނޑުމެންގެ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކޮށް، ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބަޔަކަށް، ކޮންމެ ގުނަވަނަކަށް، އަދި ކޮންމެ ޓިޝޫއަކަށް އޮކްސިޖަން ގެންދެވޭނެ ސެލްތަކެކެވެ. އެކަމަކު މި ސިކްލް ބީދައިން ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ ހަރުވެ ތަތްވެފައި ހުންނަ ސެލްތަކެކެވެ . އެހެންކަމުން ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ފަސޭހައިން ދަތުރު ނުކުރާ ނަމަވެސް ތަންތަނުގައި ތާށިވާން ފަށައެވެ. މަގެއްގައި ޓްރެފިކް ޖަމްވާ ފަދައިންނެވެ. އަނެއް ކަމަކީ، މި 'ސިކްލް' ސެލްތައް ފަޅައިގެން ގޮސް އާންމު ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ވުރެ އަވަހަށް މަރުވުމެވެ . މިހުރިހާ ކަމެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު މަދުވެ، ލޭމަދުވުން ވަރަށް ބޮޑަށް މެދުވެރިވެއެވެ. އެއީ ލޭ ނެތުމެވެ.

މީގެކުރިން މިބަލީގައި އުފަންވާ ކުދިންނަށް ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރާ ހަމައަށް ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ބޭސްވެރިކަމުގެ ދާއިރާއިން ލިބިފައިވާ ކުރިއެރުންތަކާއި، އަވަހަށް ދެނެގަތުމާއި، އާ ފަރުވާތަކާ އެކު , މިކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލު އައިސްފައިވެއެވެ. ގިނަ މީހުން މިހާރު ދިރިއުޅެނީ 50 އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވަންދެނެވެ.

ރާއްޖޭގައި މިބަލި ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟ އެ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

ރާއްޖޭގައި މިބައްޔާއި ބެހޭ ތަފާސްހިސާބުތައް ހޯދުމަކީ ހަގީގަތުގައި އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ދުނިޔެއަށް ބަލާއިރު މިބަލި ޚާއްސަކޮށް އެފްރިކާ، ދެކުނު ޔޫރަޕް، މެދުއިރުމަތީ ނުވަތަ އޭޝިއާގެ އިންޑިއަން ނަސްލުގެ މީހުންނަށް އާންމުވެއެވެ. މާނައަކީ ކޮންމެވެސް ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް އޮތް ކަމެވެ.

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތު ވިޔަސް އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ލޭމަދުވުމުގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިވުން: މި ހާލަތު ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނަށް ދިމާވުމުން ގިނައިން ރޮއި، ރަނގަޅު ނުވެ، ގާތުން ކިރުދިނުމަށް ދެކޮޅު ހަދާފާނެއެވެ.
• ގިނައިން ބަލިޖެހުން:މިބަލީގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. ފުއްޕާމޭ އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިކަށި ވަގުތުތަކުގައި ބަލިތަކާއި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ނަމަވެސް މިހާރު ލިބެން ހުރި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ ވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެފައެވެ.
• ތަދުވުން: މިއީ މިބަލީގެ އެންމެ އާންމު އަދި ބަދުނަސީބު އެއް އަލާމާތެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބުމުގެ ސަބަބުން ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މި ގެއްލުމަކީ ތަދުވާ ސަބަބެވެ. އެންމެ ގިނައިން ތަދުވާ ސަރަހައްދުތަކަކީ އަތްފައި، މޭމަތި، އަދި ބުރަކަށީގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ރިއްސުމެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިގެން މަޑުމަޑުން އިތުރުވެ، ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވޭނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• އަތާއި ފައިގައި ތަދުވާ ގޮތަށް ދުޅަވުން: މިއީ ތުއްތު ކުއްޖަކު ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ޖެހުމުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް އަލާމާތެވެ. މި ދުޅަވަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ އަތާއި ފައިގައި ހުންނަ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކުގައި ސިކުނޑީގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ރަތް ސެލްތައް ތާށިވެ، ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސް އަޅާތީ އެވެ.
• ޖަންގަލީގެ ސަބަބުން ލޮލާއި ހަންގަނޑު ރީނދޫ ކުލަ: އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭ އަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފިލްޓަރ ކުރުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ އެއްޗެކެވެ. ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާގައި އަވަހަށް މަރުވާ ސިކްލް ސެލްތަކުން ދޫކުރާ ބިލިރޫބިން ކިޔާ މާއްދާއެއް ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވެ، ޖަންގަލީގެ ބަލި ޖެހެ އެވެ.

މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަން ފަށަނީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 6 މަހާއި 9 މަހާއި ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާއަކުންނެވެ . ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު (މެލިގްނަންޓް) ސެލްތަކުގެ އަދަދު އިތުރުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެ އަލާމާތްތައް ބަދަލުވެ ގަދަވެދާނެއެވެ.

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ޖީންތަކުގައި ހުންނަ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އެޗްބީބީ ޖީން ކިޔާ ޖީނެއް ހުރެއެވެ. މި ޖީން އަހަރެމެންނަށް އަންގަނީ އަހަރެމެންގެ ހީމޯގްލޯބިންގެ ބައެއް ކަމަށްވާ ބީޓާ ގްލޯބިން ކިޔާ ޕްރޮޓީންއެއް އުފެއްދުމަށެވެ. ހީމޯގްލޯބިން އަކީ، އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުން އޮކްސިޖަން ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންމެ މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.

އެހެންކަމުން، ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ޖެހުމަށްޓަކައި، މަންމައާއި ބައްޕަގެ ކިބައިން ވެސް ވާރުތަވާން ޖެހެނީ އެއް ބަދަލުވެފައިވާ ޖީން އެވެ . ބައެއް ފަހަރު މައިންބަފައިންގެ ކިބައިންވެސް ބަދަލުވެފައިވާ ދެ ޖީން ވާރުތަވެއްޖެނަމަ، ސިކްލް ސެލް ބަލީގެ އެހެން، ފަހަރެއްގައި މާ ސީރިއަސް ނޫން ގޮތްތައް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. މިކަންކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ 'ވެރިއަންޓް ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންސް' އެވެ.

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ޖެހުމުން ބޮޑެތި، ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މިސާލަކަށް މި ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ އާއި ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭއިރު، ހާއްސަކޮށް އެކިއުޓް ޗެސްޓް ސިންޑްރޯމް (އޭސީއެސް) އާއި ވެސޯ އޮކްލޫސިވް ކްރައިސިސް (ވީއޯސީ) ކިޔާ ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާ ދޭން ޖެހެ އެވެ.

އެހެނިހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވެސް ހުރެއެވެ:

• ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީ ޑިޒީޒް: މި ހާލަތަކީ ކިޑްނީއަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބި، ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ހާލަތެކެވެ.
• ޑިޓޭޗްޑް ރެޓިނާސް: މިއީ ސިކްލް ސެލްތަކުން ލޮލުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުކޮށްފިނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޕްރިއަޕިޒަމް (ތަދުވާ ގޮތަށް އިސްތަށިގަނޑު އުފުލުން): މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.
• ސްޕްލެނިކް ސިކުއެސްޓްރޭޝަން: ސިކްލް ސެލްތައް ފުއްޕާމޭގައި ތާށިވެ ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވައިފިނަމަ، މިއީ ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭމަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ސްޓްރޯކް: ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް، ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް (ޕީޑިއޭޓްރިކް ސްޓްރޯކް ) ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ.

އެކިއުޓް ޗެސްޓް ސިންޑްރޯމް (އޭސީއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަށް ދިމާވާ އެންމެ އާންމު ކޮމްޕްލިކޭޝަން އެވެ. އަދި މިއީ މަރުވާ މީހުންގެ ތެރެއިން އެންމެ ގިނަ މީހުން މަރުވާ އަދި ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާދޭ މީހުންގެ ދެވަނަ ސަބަބެވެ. މިއީ ސިކްލް ސެލްތައް އެއްވެ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކުއްލިއަކަށް މޭގައި ރިއްސުމެވެ.
• ކެއްސުން.
• ހުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.

ވެސޯ އޮކްލޫސިވް ކްރައިސިސް (ވީއޯސީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ސިކްލް ސެލްތަކުން ލޭހޮޅިތައް ބަންދުކުރާ ވަގުތުތަކެވެ. އަދި މިއީ "އެކިއުޓް ޕޭން ކްރައިސިސް" އެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔައެވެ. ވީއޯސީގައި އަތްތިލަ، ފައި، ކަނާތު ކޮނޑު، އަދި ބަނޑުގައި ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ވީއޯސީ އަށް ކިޔަނީ "ނުފެންނަ ބައްޔެއް" އެވެ. އެހެނީ، ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފެންނަ ހަމައެކަނި އަލާމާތަކީ ތަދުވުމެވެ. އަނިޔާއެއް ނުވަތަ އެހެން ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތެވެ. ހަމަ ތަދުވޭ.

މި ގަދަ ރިހުންގެ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ އޮޕިއޯއިޑް ޕޭންކިލަރސް އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި އޮޕިއޯއިޑް ބޭނުންވާތީ ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ހުންނަ މީހުންގެ އިޖުތިމާއީ އެކަހެރިވެ، ޑިޕްރެޝަން އާއި ހާސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއީ މި ބައްޔާއެކު އުޅޭއިރު ކުރިމަތިލާންޖެހޭ އަނެއް ގޮންޖެހުމެވެ.

މި ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ޑޮކްޓަރުން ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ފާހަގަ ކުރަނީ ފުރަތަމަ ތިބާ ބެލުމުންނެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ފުރަމޭ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް އަތްފައިގައި ރިއްސުމާއި، ބަނޑާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. އަދި މާޒީގެ ބަލިތަކާއި އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވޭތޯ ވެސް ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. ދެން އެމީހުން މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ކޮށްފާނެއެވެ.

• ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ): މިއީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ވަކިން ބަލާ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމެވެ.
• ހީމޯގްލޯބިން އިލެކްޓްރޯފޯރެސިސް: ހައި ޕާފޯމަންސް ލިކުއިޑް ކްރޮމެޓޮގްރަފީ ވެސް ކިޔާ މި ޓެސްޓަކީ ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަށް މެދުވެރިވާ އާދަޔާ ހިލާފު ވައްތަރުގެ ހީމޯގްލޯބިން ދެނެގަނެ މިންކުރުމަށް ތިބާގެ ހީމޯގްލޮބިން ތަހުލީލުކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް: ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަށް މެދުވެރިވާ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އެއީ ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަށް ފަރުވާ ދިނުން ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ތިބާގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތުގެ މައްޗަށެވެ. މިސާލަކަށް އެކިއުޓް ޗެސްޓް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ބޮޑެތި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ދިމާވެ، ގިނައިން ރިހުން ކުރިމަތިވާނަމަ ނުވަތަ ޕެރަލައިސިސް ފަދަ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެލޯޖެނިކް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ. މިއީ މިވަގުތު ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ .

އެހެނިހެން ފަރުވާތަކަކީ:

• ލޭ އެޅުން.
• އިންފެކްޝަންތަކަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް.
• ވަކި އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބޭ ބޭސްތަކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛
• ހައިޑްރޮކްސީޔޫރިއާ: މިއީ ކެންސަރާއި ދެކޮޅަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. މިއީ 6-9 މަހާއި ދެމެދުގެ ތުއްތު ކުދިންނާއި، ކުޑަކުދިންނާއި، ބޮޑެތި މީހުންނަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުކޮށްދީ ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ވޮކްސެލޯޓަރ: މިއީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ސިކްލް ސެލްތަކަށް ބަދަލުވުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ. އެއީ 4 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• އެލް-ގްލޫޓާމިން ތެރަޕީ: އުމުރުން 5 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ދޭ މި ބޭހަކީ ސިކްލް ސެލްތައް އާދަޔާ ހިލާފުވުން ހުއްޓުވާ ބޭހެކެވެ.
• Crizanlizumab-tmca: މިއީ ވީއޯސީ/އެކިއުޓް ޕޭން ކްރައިސިސް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ 16 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެންގެ ދިރިއުޅުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ބަޔަކަށް ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ މުޅި އުމުރު ދުވަހު ސިއްހީ ފަރުވާއާއި އެހީތެރިކަން ބޭނުންވާނެ ކަމެވެ. އަލާމާތްތައް ބައެއް މީހުންނަށް ލުއިވެ، އަނެއް ބަޔަކަށް މެދުމިނުގެ އަލާމާތްތަކާއި، އަނެއް ބައެއްގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ބޮޑެތި އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ހާލަތުވެސް ތަފާތެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން އުއްމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ސިއްހަތާއި، ބަލީގެ އަސަރު ތިބާއަށް ކުރާނެ ގޮތް އެންމެ ރަނގަޅަށް އެނގޭނެއެވެ.

އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ހާލަތު ގޯސްވަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އަޅުގަނޑުމެންގެ އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް، ގުނަވަންތަކަށާއި ޓިޝޫތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށް ނުދިނުމުގެ ސަބަބުން، އެހެން، ފަހަރެއްގައި މިއަށްވުރެ ބޮޑެތި ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ހުންނަ މީހުންނަށް ޕެރެލައިސިސް، ފުއްޕާމޭ، ކިޑްނީ، ފުއްޕާމޭ، އަދި ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

މިބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ އެވްރެޖް އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިޔަށްވުރެ މިހާރު ކަންތައްތައް މާ ރަނގަޅެވެ. With early detection and treatment to reduce complications , ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް 50 އަހަރު ވަންދެން އުޅެވޭނެއެވެ. ބައެއް މީހުން ދިރިއުޅެނީ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހުއެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން ސުވާލު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް އެކަން ވިސްނައިދެވިދާނެއެވެ.

މި ބަލި ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަކީ ވިރާސީ ބައްޔަކަށް ވާތީ އެ ބަލި ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ.. ނަމަވެސް ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަށް މެދުވެރިވާ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދައިދެވިދާނެ އެވެ. ކުރިއަރާފައިވާ ގިނަ ޤައުމުތަކުގައި ކޮންމެ ތުއްތު ކުއްޖަކުވެސް އުފަންވާއިރު ބައްޔަށް ޓެސްޓު ކުރެއެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ފެށުމެވެ .

މި ބައްޔާއެކު އަހަރެން ރަނގަޅަށް އުޅެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަމިއްލައަށް އަޅާލުން)

އާ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ހުންނަ މީހުންނަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ މިކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ:

• ސްޕެޝަލިސްޓް މެޑިކަލް ކެއާ ހޯދުން: ހެމަޓޮލޮޖިސްޓުންގެ ޓީމަކުން ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.
• ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުން: އާއިލީ ޑޮކްޓަރާ ރަނގަޅު ގުޅުމެއް ބާއްވައި، ގަވާއިދުން ޗެކަޕްތަކަށް ދިއުމަކީ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ރިހުން މެނޭޖްކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ: ތަދުވުމަކީ މި ބަލީގެ އާންމު ބައެކެވެ. ޕޭން މެނޭޖްމަންޓް ސްޕެޝަލިސްޓެއްގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
• ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އެހީތެރިކަން ހޯދުން: ބައެއް ފަހަރު މި ބަލީގެ ސަބަބުން އެކަހެރިވުމުގެ އިހުސާސްތަކާއި، ޑިޕްރެޝަން އަދި ހާސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: ވެކްސިން ޖެހުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ.
• ތިމާގެ މާހައުލަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ: ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ހުންނަ މީހުންނަށް ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން ބެލެންސް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އިންތިހާއަށް ހޫނުގަދަވުމާއި ފިނި މާހައުލުތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކަށް ބަލާށެވެ: ޑޮކްޓަރުންނާއި ދިރާސާވެރިން އަބަދުވެސް ދަނީ އާ ފަރުވާތައް ޓެސްޓް ކުރަމުންނެވެ. އެއް ކަމެއްގައި ބައިވެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .

އިމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާން ޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަކީ ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ :

• ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް (އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، ނޭވާ ކުރުވުން، ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ނުޖެހުން).
• ހޫނުމިން 38.5 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (101.3 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ މަތިވުން.
• މޭގައި ރިއްސުން.
• ކެއްސުން.

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އިތުރުވެއެވެ. ސްޓްރޯކަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ . ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދިއުން:

• ހަށިގަނޑުގެ ބެލެންސް ނުވަތަ ކޯޑިނޭޝަން އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
• ބްލަރޑް ވިޝަން ނުވަތަ ޑަބަލް ވިޝަން.
• ޝައްކު.
• ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ހީނަރުވުން.
• ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން (ހަލަބޮލިވުން).

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެކެވެ

ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ އަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ހާލަތެކެވެ. މީގެ އަހަރުތަކެއް ކުރިން މިބަލި ޖެހިގެން އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންނަށް ދިރިހުރުމުގެ އުއްމީދު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެކަމަކު،ފާއިތުވި ދިހަ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މެޑިކަލް ރިސާޗްތަކަށް ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ލިބިފައިވާތީ، ގިނަ ބަޔަކަށް މިހާރު މި ދިގުދެމިގެންދާ ބަލި މެނޭޖްކޮށް، ނިސްބަތުން ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ، މާޒީގައި ހޯދާފައިވާ ކުރިއެރުންތަކާމެދު އުފާވެފައި ތިއްބަވައިގެން މުސްތަޤްބަލާމެދު އުންމީދީ ގޮތެއްގައި ތިއްބަވާށެވެ. މި ބައްޔަށް އާ ފަރުވާތައް ހޯދުމުގެ މަސައްކަތް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން އަބަދުވެސް ދަނީ ކުރަމުންނެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އާ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ . ޑޮކްޓަރުގެ ރަނގަޅު ލަފާތަކަށް ތަބާވެ ހެޔޮ ވިސްނުމެއް ގެންގުޅުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

` ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ، ލޭމަދުވުން، ވިރާސީ ބަލިތައް، ލޭގެ ބަލިތައް، ޖެނެޓިކް މިއުޓޭޝަންސް، ހީމޯގްލޯބިން، ސިއްހީ އިރުޝާދުތައް