ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕަރޓެންޝަން އަށް ސިލްޑެނަފިލް އިންޖެކްޝަން ދިނުމާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް!

ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ނޭވާހިއްލުން، ނުވަތަ ހިނގާއިރު ކުޑަކޮށް ވަރުބަލިކަން ވެސް އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ހިތް ތެޅެމުންދާއިރު މޭގައި ބަރުވެ ކުޑަކޮށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ގިނަ ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ހަމައެކަނި ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ 'ޕަލްމޮނަރީ އާޓިރިއަލް ހައިޕަރޓެންޝަން' (PAH) އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން އެހީތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނަކަށް ކިޔަނީ ސިލްޑެނަފިލް އިންޖެކްޝަން އެވެ. މިއަދު މި ބޭހުގެ ވާހަކަ އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާ، ދޯ؟

ސިލްޑެނަފިލް އިންޖެކްޝަން ކިޔާ މި ބޭހަށް ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސިލްޑެނަފިލް އަކީ ޕަލްމޮނަރީ އާޓިރިއަލް ހައިޕަރޓެންޝަން (ޕީއޭއެޗް) ހުންނަ މީހުންނަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. މިހާރު ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކަކީ ފެން އުފުލާ ހޮޅިތަކެއް ފަދަ އެއްޗެހި ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ޕީއޭއެޗް ހާލަތުގައި ވާގޮތަކީ އެ ލޭހޮޅިތައް ތަންކޮޅެއް ހަނިވެ ހަރުވެގެން ދިއުމެވެ. ދެން މި ހަނިވެފައިވާ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް ހިތް ވަރަށް ބުރަކޮށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ. އެއީ ފެން ޕަމްޕެއްގައި ތަތްވެފައިވާ ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއިން ފެން ކޮއްޕާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތް ވަރުބަލިވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، އަވަހަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

މިއީ ސިލްޑެނަފިލް ވަންނަ ތަނެވެ.މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ހަނިވެފައިވާ ލޭހޮޅިތައް ލުއިކޮށްދީގެންނެވެ. އެއީ، އެމީހުން ކުޑަކޮށް ފުޅާކޮށްދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެތަންތަނުގެ ތެރެއިން ލޭ ފަސޭހައިން ދަތުރުކުރެވޭނެއެވެ. އަދި ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ހިތަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް ފަސޭހަވެ، ނޭވާލާން ފަސޭހަވެ، ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވަށައިގެން ހިނގާބިނގާވެ އުޅެވޭނެ ހަކަތަ ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ. މި ބޭހުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނީ `(ރެވަޓިއޯ)` ގެ ބްރޭންޑް ނަމުންނެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ސިލްޑެނަފިލް އިންޖެކްޝަން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުން ހިމެނޭ ގޮތަށް މެޑިކަލް ޓީމުން މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. އެހެނީ ސިއްހީ ބައެއް ހާލަތްތައް މި ބޭހާއި ނުގުޅޭ ނުވަތަ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެތީއެވެ.

މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ތިބާގެ އަތުގައި ހުރިނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޔަޤީންކޮށް ކިޔައިދެއްވާށެވެ:

• ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި އުފަންވުމުން ޑިފޯމިޓީއެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ޕެއިރޯނީ ބަލި ފަދަ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ އެވެ.
• އެއްވެސް ސަބަބަކާ ނުލައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ޖިންސީ ގުނަވަން ތަދުވާ ގޮތަށް ޖިންސީ ގުނަވަން ތެދުވުމެވެ.
• ލޭއައުމުގެ އެއްވެސް އުދަނގޫތަކެއް ހުރިނަމަ.
• ލޮލުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ނުވަތަ ފެނުމުގެ އުދަގޫ ހުރިނަމަ.
• ހިތުގެ ބަލިތައް ހުންނަނަމަ (އެބަހީ ހިތުގެ ވަލްވް މައްސަލަ، ހާޓް އެޓޭކް) އެވެ.
• ތިބާގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު، އެއީ ޕްރެޝަރު މާ މަތިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ މާ ދަށްވެއްޖެނަމައެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް ލޭއާ ގުޅުންހުރި ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، މިސާލަކަށް ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ނުވަތަ ލޫކެމިއާ އެވެ.
• ކިޑްނީގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ.
• ޕަލްމޮނަރީ ވީނޯ އޮކްލޫސިވް ޑިޒީޒް (ޕީވީއޯޑީ) ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ.
• ސިލްޑެނަފިލް، އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ޕްރިޒަރވޭޓިވް، ނުވަތަ އެހެން އެއްޗަކަށް އެލާޖިކްވާނަމަ، އެއީ އެލާޖީއެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ދަރިއަކު ހޯދަން އުއްމީދުކުރާނަމަ މިއީ ކަނޑައެޅިގެން ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ މިކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

މިކަންކަން ތެދުވެރިކަމާއި ފޮރުވުމެއް ނެތި ކިޔައިދިނުމުން އެކަނި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފަރުވާ ލިބޭނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިލްޑެނަފިލް އަކީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ގޭގައި ގެންގުޅެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗެކެވެ.

މުހިއްމު: މި ބޭހަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުން ކުރުމަށް ހުއްދަ ދީފައިވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ (އޯވަރޑޯޒް) ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްކޮށް އޯވަޑޯޒް ނަގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޕޮއިސަން ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގުޅާށެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރައްވާށެވެ . ކޮންމެ މީހެއްގެ ސިއްހަތަކީ ތަފާތު ސިއްހަތެއް ކަމުން ތިމާއަށް ފައިދާވާ އެއްޗެއް އެހެން މީހަކަށް ފައިދާ ނުވެ، ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މި ބޭސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ކަމަށްވާތީ، ޑޯޒެއް ގެއްލިގެން ދިއުމަކީ ގާތް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުން ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހެލްތްކެއާ ޓީމަށް އެކަން އަންގާށެވެ. ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

މި ބޭހާއި އެކު ބޭނުން ނުކުރަންވީ އެހެން ބޭސްތަކަކީ ކޮބައިތޯ (މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ)؟

މިއީވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަމެއް. ސިލްޑެނަފިލް އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން ނުރައްކާތެރި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބައެއް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ސިލްޑެނަފިލް ނުބޯށެވެ.

• ސިސާޕްރައިޑް އެވެ
• ކޮބިސިސްޓަޓް އެވެ
• ނައިޓްރޭޓްސް - މިސާލަކަށް އެމިލް ނައިޓްރައިޓް، އައިސޯސޮރބައިޑް ޑައިނައިޓްރޭޓް، އައިސޯސޮރބައިޑް މޮނޮނައިޓްރޭޓް، އަދި ނައިޓްރޯގްލިސެރިން ހިމެނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް މޭގައި ރިއްސުން (އެންޖިނާ) އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ރިއޮސިގުއަޓް އެވެ
• ޓެލަޕްރެވިރ އެވެ

މީގެ އިތުރުން ސިލްޑެނަފިލް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބައެއް އެހެން ބޭސްތައް ވެސް ހުރެއެވެ، ​​މާނައަކީ އެ ބޭސްތަކުން އެ ބޭސްތަކަށް ހުރަސް އެޅިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް އަށް ބޭނުންވާ ބައެއް އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް
• ބޮސެންޓަން އެވެ
• ބެނިން ޕްރޮސްޓޭޓިކް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ (ބީޕީއެޗް) އަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
• ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް - މ. ކެޓޯކޮނަޒޯލް، އިޓްރަކޮނަޒޯލް އެވެ
• ސިމެޓިޑައިން އެވެ
• އެރިތްރޮމައިސިން އެވެ
• ރިފަމްޕިން އެވެ

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން، ގަސްގަހާގެހި، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ، ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ ބޭސްތަކުގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބުއިމާއި، ނުވަތަ އެހެން ގަވާއިދާ ހިލާފު މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. މިއިން ބައެއް މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ސިލްޑެނަފިލް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑަށް އަންނަ އެއްވެސް ބަދަލަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

• ތިބާގެ އަލާމާތްތައް (އެބަހީ، ނޭވާ ކުރުވުން، ވަރުބަލިވުން) އެއްގޮތަކަށްވެސް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ، މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އެންގުން.
• ކުއްލިއަކަށް ފެނުމާއި އަޑުއެހުމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުން ތިމާއަށް ކުރާ އަސަރު ސީދާ އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމާއި، މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުމާއި، ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އިށީނދެގެން އިން މަޤާމުން ކުއްލިއަކަށް ތެދުވެ، ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުރެގެން ކުއްލިއަކަށް އިށީނދެގެން ނުތިބޭށެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީނަމަ ސަމާލުވާށެވެ. މިއީ ބޯއެނބުރުމާއި ވެއްޓުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބަނގުރަލުގެ ސަބަބުން ބޯއެނބުރުން އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސިލްޑެނަފިލް އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބުނަސް އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ:

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހައިވްސް، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތާއި ދުލާއި ކަރު ދުޅަވުން.
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން.
• ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް: މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ތަތްވުން، ކޮނޑު، އަތްތިލަ ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ރޭޑިއޭޓް ވުމުން ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ފިނި ފޮނިވުން، އަދި ހޭނެތިގެން ދިއުން.
• ހިތުގެ ރިތްމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ހިތް ބާރަށް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމާއި، ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން: ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން، ފެނުން ފޮރުވުން.
• އަލަށް ނުވަތަ ގޯސްވަމުން އަންނަ ނޭވާ ކުރުވުން.
• ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ ތަދުވާ ގޮތަށް އިސްތަށިގަނޑު ތެދުވުން.
• ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް: ކުއްލިއަކަށް މޫނާއި އަތް ނުވަތަ ފައި (ޚާއްޞަކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން)، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ހިނގަން އުނދަގޫވުން، ބެލެންސް ގެއްލުން، ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން.
• އެއް ލޮލުން ނުވަތަ ދެލޮލުންވެސް ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލުމެވެ.

އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ނޫން ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިކަންކަމަކީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ:

• މޫނު ރަތްވުން ނުވަތަ ރަތްވުން
• ބޮލުގައިރިހުން
• ނޭފަތުން ލޭއައުން
• ނޭފަތް ފައިބަމުން ނުވަތަ ތަތްވެފައި ހުންނަނީ، ހުން އައުމެއް ފަދައިންނެވެ
• ނިދުމަށް އުނދަގޫވެއެވެ
• ބަނޑުގައި އުނދަގޫވެ، ހަޖަމު ނުކުރެވޭ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

ބޭސް ރައްކާކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސިލްޑެނަފިލް އިންޖެކްޝަން ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ކަމުން ގެއަށް ގެންދަން ނުޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބޭސް ރައްކާކުރުމާމެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން އެންމެ މުހިންމު ނުކުތާތައް ހަނދާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ސިލްޑެނަފިލް އިންޖެކްޝަން އަކީ ލޭހޮޅިތަކަށް ދޭ ބޭހެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޕަލްމޮނަރީ އާޓިރިއަލް ހައިޕަރޓެންޝަން (ޕީއޭއެޗް) އަށް ފަރުވާ ދޭ ބޭހެކެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަށް ލުއި ލިބި، ހިތަށް ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމަށް ފަސޭހަވެ، ނޭވާލުން ރަނގަޅުވެއެވެ.
• ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ބަލިތަކާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި، އެލާޖީ ހުންނަ އެއްވެސް ކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ.
• މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ. އެއީ ކުޑަކުދިންނަށް ފާސްކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
• މިއީ ބައެއް ބޭސްތަކާއެކު (ޚާއްޞަކޮށް ނައިޓްރޭޓްސް) ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• ބޯއެނބުރުން އަދި ފެނުން ބަދަލުވުން ފަދަ ކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ. އެއްވެސް ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
• މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެހެން މީހަކަށް ނުދޭށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ސިލްޑެނަފިލް، ޕަލްމޮނަރީ އާޓިރިއަލް ހައިޕަރޓެންޝަން، ރެވަޓިއޯ، ޕަލްމޮނަރީ އާޓިރިއަލް ހައިޕަރޓެންޝަން، ހިތުގެ ސިއްހަތު، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް، އިންޖެކްޝަން