ލޯ ދުޅަވުމަށް ބޭނުންކުރާ ސެލައިން ޑްރޮޕްސް (ސޯޑިއަމް ކްލޮރައިޑް އޮފްތަލްމިކް ސޮލިއުޝަން) އާއި ބެހޭ ގޮތުން ސީދާ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގައި ކުޑަ އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ ލޯ ދުޅަވާހެން ހީވާ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ލޮލަށް ތިކި ވައްތަރެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ. އެފަދަ އެއް ބޭހަކީ ސޯޑިއަމް ކްލޮރައިޑް ލޮލުގެ ސޮލިއުޝަން އެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ، ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއްތޯ، އަދި ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަންތައްތަކަކަށްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ؟

މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ (ސޯޑިއަމް ކްލޮރައިޑް އޮފްތަލްމިކް ސޮލިއުޝަން)

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި `(ސޯޑިއަމް ކްލޮރައިޑް)` ލޮލުގެ ސޮލިއުޝަނަކީ ލޮލުގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް އެކުލެވޭ ހާއްސަ ސޮލިއުޝަނެކެވެ. އާދެ، ސީދާ ބުނާނަމަ، އެއީ ލޮނުފެނުގެ ވައްތަރެއް ނަމަވެސް، ގޭގައި ހަދާ ލޮނުފެނަށްވުރެ ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ލޮލުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ޚާއްޞަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ، ސާފު، އަދި ޖަރާސީމު ނެތް އެއްޗެކެވެ . ލޯ ފަދަ ނާޒުކު ތަންތަނުގައި ބޭނުންކުރުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވާތީ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު `(އެޑްސޯރބޮނަކް)` ނުވަތަ `(މުރޯ 128)` ފަދަ ބްރޭންޑް ނަންތަކުގެ ދަށުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޮލުން އިތުރުވާ ފެން ނެގުމާއި ދުޅަވުން މަދުކޮށްގެންނެވެ. ފެން ޖަހައިގަންނަ ސްޕޮންޖެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

މި ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ކިބައިން އެނގެން ޖެހޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ބޭސްފިހާރަގައި ހުންނަ މީހާއަށް މިކަންކަން އަންގަން ޖެހޭނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކެއް، ސަބަބަކީ މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ، އަދި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ކަނޑައެޅޭނެ ކަންތައްތަކަކަށް ވާތީއެވެ.

• ލޮލަށް ފެންނަ ބަދަލުތައް: ފަހަކަށް އައިސް ލޮލަށް ފެންނަ ބަދަލުތަކެއް އައިސްފައިވާނަމަ، ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް އައިސްފައިވާނަމަ އެކަން ރިޕޯޓް ކުރައްވާށެވެ.
• ލޮލަށް އިންފެކްޝަން ނުވަތަ އަނިޔާ: ލޮލަށް ކަމެއް ދިމާވެ، އެއަށް އަނިޔާވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ލޯ ރަތްވެ ދުޅަވެއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ ރިޕޯޓް ކުރަންވާނެއެވެ.
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ: ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ މިކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. އެއީ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ލެންސް ނަގަން ޖެހޭތޯއާއި، އަލުން ލެންސް ޖައްސަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެކަން އެނގެން ޖެހޭތީއެވެ.
• ސޯޑިއަމް ކްލޮރައިޑް ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ ކުލަތަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ: ބައެއް މީހުންނަށް ހަމައެކަނި ވަކި ބޭހާއި ކާނާއަށް އެލާޖިކްވެ، ވަކި ވަސްތަކަކަށް ވެސް އެލާޖިކް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މީގެ ކުރިން `(ސޯޑިއަމް ކްލޮރައިޑް)` އަށް ނުވަތަ އެހެން އެއްޗަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ އެވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ. މީގެ މާނައަކީ ރޯގާ ޖެހުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ: ދަރިއަކު ހޯދަން އުޅޭނަމަ، ނުވަތަ މިހާރުވެސް ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނީ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބައެއް ބޭސްތައް އެކަށީގެންނުވާތީއެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ އެކަން ވެސް ކިޔައިދޭށެވެ، ސަބަބަކީ ބައެއް ބޭސްތައް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާފާނެއެވެ.

މިކަންތައްތައް ކިޔައިދިނުމަކީ ޑޮކްޓަރަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ފަސްޖެހުމެއް ނެތި މި ތަފްސީލުތައް ކިޔައިދިނުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

މި ބޭސް އަހަރެން ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ލޮލަށް ދޭ ބޭހަކަށް ވާތީ ސާފުތާހިރުކަމާ މެދު ވަރަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ . ރަނގަޅަށް ބޭނުން ނުކޮށްފިނަމަ ލޮލަށް އިތުރު ޖަރާސީމު ވައްދައިލެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ފިޔަވަޅުތައް ރަނގަޅަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ.

1. ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތްދޮވުން. މިއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް!

2. ފުޅި ތައްޔާރުކުރުން: ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބޭސްފުޅިގެ ކެޕް ހުޅުވާލާށެވެ.

3. ބޯ ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް އަރުވާލުން: ގޮނޑިއެއްގައި އިށީނދެގެން ނުވަތަ އެނދުގައި އޮށޯވެގެން ތިއްބާ ބޯ ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް އަނބުރާލާފައި މައްޗަށް ބަލާށެވެ.

4. ތިރީ ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިކުރުން: ޝަހާދަތް އިނގިލިން ތިރި ލޮލުގެ ކަޅި މަޑުމަޑުން ދަމައިގަނެ، ކުޑަ ޕައުޗެއް ހަދާށެވެ.

5. ޑްރޮޕަރުގެ ކޮޅުގައި އަތް ނުލާށެވެ: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް! ޑްރޮޕަރުގެ ކޮޅުގައި ލޮލަށް، އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގައި ނުވަތަ އެހެން އެއްވެސް ތަނެއްގައި އަތް ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ޑްރޮޕަރުގެ ތެރެއަށް ޖަރާސީމުތައް ވަދެދާނެއެވެ.

6. ބޭސް ތިކިތައް އަޅާ: ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކޮތަޅަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ މިންވަރު (އާންމުކޮށް އެއް ނުވަތަ ދެތިކި) އަޅާށެވެ.

7. ލޯ މަރާލުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ފެތުރުން: ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ލޯ މަރާލުމަށްފަހު މުޅި ލޮލަށް ބޭސް ފެތުރިގެން ދިއުން. ލޯ މަރާލައިގެން ފިއްތާނުލާށެވެ. ހަމަ މަޑުމަޑުން ބަންދުކޮށްލާށެވެ.

8. އިތުރު ބޭސް ފޮހެލުން: އިތުރު ބޭސް ލޮލުގެ ވަށައިގެން ވަދެފައިވާނަމަ ސާފު ޓިޝޫއަކުން މަޑުމަޑުން ފޮހެލާށެވެ.

ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް، ޑޮކްޓަރު ބުނާ މިންވަރާއި، ޑޮކްޓަރު ބުނާ އަދަދަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ރަނގަޅު ހީވިޔަސް ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ އަމިއްލައަށް ހުއްޓާލައިފިނަމަ ހާލު ގޯސްވެދާނެ އެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ޒުވާން ކުއްޖަކަށް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ . އެމީހުންނަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށާއި، ޑޯޒް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްލީޒް، މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ހަނދާންވާހާ އަވަހަކަށް ބޭސް ބޯށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ.

ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުން ކުރާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ތިމާ ހީކުރާވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ މީހަކު މި ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ނުވަތަ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

މި ބޭހާއި އެކު އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މި `(ސޯޑިއަމް ކްލޮރައިޑް)` ލޮލުގެ ސޮލިއުޝަނަކީ އާންމުކޮށް އެހެން ބޭސްތަކަށް މާބޮޑު މައްސަލައެއް ދިމާވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ލޮލުގެ ތިކި ނުވަތަ އުނގުޅާ އެއްޗެހި ބޭނުން ކުރާނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ފާމަސިސްޓަށް އަންގާށެވެ.އެއް ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އަނެއް ބޭސް ކެއުމުގެ ކުރިން މަޑުކުރަންވީ ވަގުތު ފަދަ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅީ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ (އެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސްތަކެއް ނޫން، ބޭސްފިހާރައިން ގަންނަ ބޭސްތަކާއި، ސަގާފީ ބޭސްތަކާއި، އަދި ވިޓަމިންތައް ވެސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ، ސަބަބަކީ ބައެއް ކަންތައްތައް ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެތީ އެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންވީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.

• ލޮލުގައި ރިހުން، ފެނުން ބަދަލުވެ، ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ރަތްވުން ނުވަތަ ރިހުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ލޮލުގެ ރިހުން ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ފެނުން ގޯސްވާހެން ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ލޯ ރަތްވުން ނުވަތަ ރިހުން ތިން ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު (72 ގަޑިއިރު) ދިގުދެމިގެންދާނަމަ، ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ރަނގަޅު ނުވެ ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެނަމަ: ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ރަނގަޅު ނުވެ ހާލަތު ގޯސްވާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ފުޅީގެ ކޮޅު ސާފުކޮށް ބެލެހެއްޓުން: ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ބޭސްފުޅިގައި ހުންނަ ޑްރޮޕަރުގެ ކޮޅުގައި އެއްވެސް ތަނެއްގައި އަތް ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޭސް ތަޣައްޔަރުވެދާނެ އެވެ.
• ބޭސް އެހެން މީހުންނަށް ނުދިނުން: ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށްޓަކައެވެ. އެހެންކަމުން ރައްޓެއްސަކަށް ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް މި މައްސަލަ ދިމާވި ނަމަވެސް މި ބޭސް އެމީހުންނަށް ނުދިނުން. ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އެމީހުންނަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭހެއް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.
• ބޭހުގެ ކުލަ ބަދަލުވެ ނުވަތަ ވިލާގަނޑެއް އުފެދިއްޖެނަމަ: ބޭހުގެ ކުލަ ބަދަލުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ވިލާގަނޑެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެ ބޭހެއް ބޭނުން ނުކުރުން. އާ ފުޅިއެއް ހޯދާށެވެ.
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް: ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ މި ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އެ ލެންސް ނަގަން ޖެހެއެވެ. ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު މަދުވެގެން 15 މިނެޓް މަޑުކޮށްލުމަށްފަހު އަލުން އެތަކެތި ޖައްސާށެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން: ހައިވް، ހީވާގިވުން، ތުންފަތް، ދުލުން، ނުވަތަ މޫނު ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ.
• ލޮލަށް ފެންނަ ބަދަލުތައް: ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ލޮލަށް ފެންނަ އެހެން ބަދަލެއް އައިސްފިނަމައެވެ.
• ލޮލުގައި ރިހުން ނުވަތަ ރަތްވުން/ދުޅަވުން 3 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެ ނުވަތަ ގޯސްވުން: ބޭސް ދިން ނަމަވެސް ލޮލުގެ ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން ފިލައިގެން ނުދިޔަ ނަމަވެސް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ތިން ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެއްޖެނަމަ.

އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

• ބޭސް އުނގުޅާއިރު ކުޑަކޮށް އަނދާ ނުވަތަ ވަގުތީ ގޮތުން ފެނުން ފޮރުވުން:މިއީ އާންމުކޮށް ބޭސް ދިނުމަށްފަހު ވަގުތީ ކަމެކެވެ. ދުވަސްކޮޅަކުން އަމިއްލައަށް ދުރަށް ދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ، ނުވަތަ ތަހައްމަލު ކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ނުހިމެނޭ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މި ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަދި ބޭސް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ކުޑަކުދިން މިކަންކަމުގައި އަތްލައި އަނގައިގައި ޖައްސާފާނެއެވެ.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ރައްކާކުރާށެވެ. އެއީ 15-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (59-77 ޑިގްރީ އެފް) އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒާއަށް ނުބަހައްޓާށެވެ.
• ފުޅި ކޮޅަށް ރައްކާކުރާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް އުކާލާށެވެ. ފުޅީގައި މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ފާއިތުވެއްޖެނަމަ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން. އެއްލާލާށެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންކަމުން، `(ސޯޑިއަމް ކްލޮރައިޑް)` ލޮލުގެ ތިކިތަކަކީ ލޮލުގައި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް ސީދާ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމާއި ސާފުތާހިރުކަމާ މެދު ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ބޭސްފިހާރަގައި ހުންނަ މީހާއާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދެ ލޮލަކީ ބޮޑު އެސެޓެއް!

` ސޯޑިއަމް ކްލޮރައިޑް، ލޮލުގެ ސޮލިއުޝަން، ލޯ ދުޅަވުން، ލޮލުގެ ބޭސް، ލޮލުގެ ސިއްހަތު، މުރޯ 128، އެޑްސޯރބޮނެކް