ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ދަތްތަކާއި އިސްތަށިގަނޑެއް ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ޓިއުމަރެއް ހެއްޔެވެ؟ ޓެރަޓޯމާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ދަތްތަކާއި އިސްތަށިގަނޑާއި އަދި ފަހަރެއްގައި ކަށިގަނޑުގެ ކޮތަޅުތައް ވެސް ހިމެނޭ ޓިއުމަރެއް ބޮޑުވާނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ . ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެއް އަދި ފަހަރެއްގައި ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެސް ވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ސައިންސް ފިކްޝަން ފިލްމެއްގެ މަންޒަރެއް ނޫނެވެ. މިފަދަ ޓިއުމަރުތަކަކީ ހަގީގަތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދިދާނެ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި މި އާދަޔާ ހިލާފު ޓިއުމަރުތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ނަމަކީ ޓެރަޓޯމާ އެވެ. ވީމާ މިއަދު މިވާހަކަ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ އެންމެ ސާދާގޮތުގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެރަޓޯމާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓެރަޓޯމާ އަކީ އަންހެނުންގެ ބިސް އަދި ފިރިހެނުންގެ ސްޕަރމް ފަދަ ސެލްތަކެއް ކަމަށްވާ އަހަރެމެންގެ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ސެލްތަކުން ފެށޭ ޓިއުމަރެކެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޖަރާސީމު ސެލް ޓިއުމަރ . މި ޖަރާސީމު ސެލްތަކުގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބާވަތެއްގެ ސެލްއަކަށް ވެސް ވެދާނެއެވެ. އެއީ ކޮންމެ ބައްޓަމަކަށް ވެސް މޯލްޑް ކުރެވޭ ކުނި ބޯޅައެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ޖަރާސީމު ސެލްތަކުން ޓިއުމަރެއް އުފެދެން ފެށުމުން، އެ ޓިއުމަރުގެ ތެރޭގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޓިޝޫތައް އުފެދެން ފަށައެވެ . ޓެރަޓޯމާ ޓިއުމަރެއްގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ބައިތަކުގެ ކޮތަޅުތައް ފެންނަނީ އެހެންވެއެވެ. މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ތެރެއިން ފެންނަން ހުރި އެންމެ އާންމު ކަންކަމަކީ؛

• ދަތް
• އިސްތަށިގަނޑު
• އެޑިޕޯސް ޓިޝޫ (ސަރުބީ ފަދަ ބައިތައް) .
• މަސް ( މަސްގަނޑު ) .

އެކަމަކު ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑުގެ މިއަށްވުރެ ކޮމްޕްލެކްސް ބައިތަކުން ޓިޝޫތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ފުރަމޭގެ ބައިތަކެވެ
• ފުއްޕާމޭގެ ބައިތަކެވެ
• ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫ
• ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގެ ބައިތަކެވެ

ބައެއް ފަހަރު، ލޯ ފަދަ އެއްޗެހި، އެއީ ލޮލުގެ ކަށިގަނޑުގެ ބައިތައް ވެސް މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ތެރެއިން ފެނިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިހާތަނަށް ޓެރަޓޯމާއެއްގައި ފުރިހަމައަށް ތަރައްގީވެފައިވާ ގުނަވަނެއް ފެނިފައެއް ނުވެ އެވެ.

ޓެރަޓޯމާގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ޓެރަޓޯމާ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލައެވެ. މި ދެ ބާވަތުގެ ވާހަކަ ތިބާއަށް އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޓެރަޓޯމާ އެންމެ ގިނައިން އުފެދެނީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންތަނެއްގައި ހެއްޔެވެ؟

ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް ޓެރަޓޯމާ އުފެދިދާނެ ނަމަވެސް، އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ މަދު ތަންތަނެއް އެބަހުއްޓެވެ.

އޯވަރިއަން ޓެރަޓޯމާސް އެވެ

މިއީ އަންހެނުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އެންމެ އާންމު ވައްތަރުގެ ޓެރަޓޯމާ އެވެ. ބިސްގަނޑުގައި އުފެދޭ ޓެރަޓޯމާތަކުގެ ތެރެއިން ކެންސަރު ޖެހެނީ މަދު އިންސައްތައެކެވެ . ގިނައީ ބެނިން ޓިއުމަރުތަކެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ސިސްޓިކް ޓެރަޓޯމާސް ކަމަށާއި، މިއީ ފްލޫޑް ނުވަތަ ޓިޝޫ އިން ފުރިފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓެރަޓޯމާސް އެވެ

މި ބާވަތް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ފިރިހެނުންނެވެ. ޒުވާން ފިރިހެން ކުދިންނަށް ދިމާވާއިރު، އާންމުކޮށް މިއީ ކެންސަރު ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވީ ފިރިހެނުންނަށް މިކަންކަން ދިމާވާއިރު އޭގެ ތެރެއިން %50 އަށްވުރެ ގިނައީ މެލިގްނަންޓް ތަކެކެވެ .

ސެކްރޮކޮކްސިޖިއަލް ޓެރަޓޯމާސް (ބުރަކަށީގެ ބިންގަލުގައި އުފެދޭ ޓެރަޓޯމާ)

މިއީ ކުޑަކުދިންގެ އުފަން ނިޝާންތަކުގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު ބާވަތްތަކެވެ. އެކަމަކު ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު އެއީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 40،000 ވިހެއުމުގެ ތެރެއިން އެކަކަށް އަސަރުކުރާ ކުދިންނެވެ. ޓިއުމަރު އުފެދެނީ ބުރަކަށީގެ އެންމެ ތިރީ ކަށިގަނޑުގެ ވަށައިގެން (އަހަރެމެން ޓޭލްބޯން ނުވަތަ ކޮކްސިކްސް ކިޔާ ބައި) އެވެ. މިހާލަތު އަންހެން ކުދިންގެ ގައިގައި ގިނައިން ފެނެއެވެ.

ފެޓިފޯމް ޓެރަޓޯމާސް އެވެ

މިއީ ޓެރަޓޯމާގެ އެންމެ މަދުން ފެންނަ ވައްތަރެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 500،000 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކުގެ ގައިގައި މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އެއީ ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީ ނުވާ ދަރިފުޅެއް ފަދައިން ފެންނަ ޓިއުމަރެކެވެ. ނަމަވެސް އޭގައި ޕްލެސެންޓާ ނުވަތަ އެމްނިއޯޓިކް ސެކް ނެތުމުން އެއްވެސް ގޮތަކަށް ދަރިފުޅު ތަރައްޤީ ނުކުރެވޭނެއެވެ. %90 ކޭސްތަކުގައި މިކަންކަން ދެނެގަންނަނީ ކުޑަކުއްޖަކަށް 18 މަސް ނުވަނީސް އެވެ.

ޓެރަޓޯމާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޓެރަޓޯމާ ހުންނަ މީހެއްގެ ކުރީކޮޅު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަ އިރު، ޓިއުމަރު ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މިކަމުގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

މިފަދަ ޓިއުމަރުތައް ހަގީގަތުގައި އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތައް ބައިބައިވެ ޚާއްޞަވުމުގެ ޕްރޮސެސްގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަން ތަންކޮޅެއް ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ދަރިފުޅު އުފެދިގެން އަންނައިރު، އެއީ ވަކި ވަޒީފާއެއް އަދާނުކުރާ ސެލްތަކުން ފެށިގެން، އެއީ 'ކޮންމެ އެއްޗަކަށް ވެސް ވެދާނެ' ސެލްތަކުންނެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މިސެލްތައް ބައިބައިވެ ޚާއްޞަވެ، ސިކުނޑީގެ ސެލްތަކާއި، ހަމުގެ ސެލްތަކާއި، މަސްތަކުގެ ސެލްތައް ފަދަ ވަކި ވަޒީފާތަކެއް އަދާކުރާ ސެލްތަކަކަށް ވެއެވެ.

ޓެރަޓޯމާއެއްގައި ވާގޮތަކީ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ޖަރާސީމު ސެލްތައް ޚާއްޞަވުމުގެ ޕްރޮސެސް ތަންކޮޅެއް ގޯސްވެގެން ދިއުމެވެ. ދެން އެސެލްތައް އެއްތަނެއްގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ޓިޝޫތަކަށް (އިސްތަށި، ދަތް، ކަށި، މަސް) ވާން ފަށައެވެ. އެއީ އެއްތަނެއްގައި އެކި ވައްތަރުގެ ތަކެތި އެއްވެ އުޅޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ތެރެއިން ގުޅުން ނެތް ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް ފެންނަނީ އެހެންވެއެވެ.

މި ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެރަޓޯމާ އަކީ ކެންސަރެއް ނޫން ނަމަވެސް، ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ޓޯޝަން: ޚާއްސަކޮށް ބިސްގަނޑުގައި އުފެދޭ ސިސްޓްތައް ތަނުގައި ބުރިވެ، އެތަނަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ކެނޑިދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެދާނެއެވެ.
• ފަޅައިގެން ދިއުން: ސިސްޓް ބޮޑުވުމުން ފަޅައިގެން ގޮސް، ސިސްޓްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ތަކެތި ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ފެތުރި، އިންފެކްޝަން ނުވަތަ އެނޫންވެސް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• އިންފެކްޝަން: ޖަރާސީމު ޓިއުމަރުގެ ތެރެއަށް ވަދެ އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ.
• ކެންސަރަށް ބަދަލުވުން: ފުރަތަމަ ޓިއުމަރެއް ބެނިން ނަމަވެސް، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޓިއުމަރު މެލިގްނަންޓް ވެފައިވަނީ މަދުންނެވެ.

ޓެރަޓޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ދެން އެއީ ޓެރަޓޯމާއެއްތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ލަފާދޭނެ އެވެ.

• ސްކޭން: އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން، އެމްއާރުއައި ސްކޭން ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ކޮށްގެން ޓިއުމަރުގެ ސައިޒާއި، ތަނާއި، ކޮންޓެންޓް ދެނެގަނެވިދާނެއެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ހޯރމޯންގެ މިންވަރާއި ބައެއް ޓިއުމަރ މާކެރުގެ މިންވަރު ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ ޓެސްޓް: މިއީ ޓިއުމަރުގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ކުރާ ކަމެކެވެ.ވަރަށް ކުޑަ އެއްޗެއް ސާޖަރީ މެދުވެރިކޮށް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ. މިއީ ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ނުވަތަ ބެނިން (ބެނިން) ޓިއުމަރެއްތޯ %100 ޞައްޙަކަމާއެކު އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ .

މިއަދުގެ ޒަމާނީ ސްކޭނިން ޓެކްނޮލޮޖީގެ އެހީގައި ބައެއް ފަހަރު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަހިމުގައި އޮއްވާ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ޓެރަޓޯމާއެއް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެރަޓޯމާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ސާޖަރީއެއްގެ ތެރެއިން ޓިއުމަރު މުޅިން ނައްތާލުމެވެ. ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު ޓިއުމަރެއް ނޫން ނަމަވެސް، ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ބޮޑުވެ، ބުރިވެ، ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެތީ، އެ ޓިއުމަރު ނައްތާލުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

ޓެރަޓޯމާ މެލިގްނަންޓް ކަމަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ސާޖަރީގެ އިތުރުން އެހެން ފަރުވާތައް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

• ކީމޯތެރަޕީ
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެވެ

މި ހާލަތަކީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮން ނަޒަރިއްޔާތެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ޓެރަޓޯމާގެ ބޮޑު ބަޔަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ތަންތަން ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މި ޓިއުމަރުތައް މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރު ފަދައިން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެން ނުދެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ގިނަ ޓެރަޓޯމާސް، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓެރަޓޯމާތައް ވެސް، ވަރަށް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ކުރެވޭނީ، އަވަހަށް ފެނި، ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ އެވެ . އެހެންކަމުން ހާސްވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހަށިގަނޑުގެ އެއްވެސް ތަނެއްގައި އާ ލޮމްޕެއް، ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ބަނޑުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުވާނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހިންގައި، ތިބާގެ އަތުގައި ހުރި އެއްޗެއް ސީދާ ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނެއެވެ.

ޓެރަޓޯމާ ޖެހިފައިވާކަން މިހާރުވެސް އެނގޭނަމަ، ނުވަތަ ޓެރަޓޯމާއެއް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާނަމަ، އަދި އާ ތަދު ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.