ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު ދަށް ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައި އޮވެދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން އެކަމަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ދޭ އެއް ފަރުވާއަކީ ސޯޑިއަމް ފޮސްފޭޓް ކިޔާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސޯޑިއަމް ފޮސްފޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު ރަނގަޅު މިންވަރަށް އަނބުރާ ގެނައުމަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. މިހާރު މި ފޮސްފަރަސް އަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ.
ފޮސްފަރަސް އަކީ ކެލްސިއަމް އާއި ދަގަނޑު ފަދައިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވެސް މުހިއްމު މައުދަނެކެވެ.
ފޮސްފަރަސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މުހިންމު ގިނަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ކަމަށާއި ޚާއްޞަކޮށް:
- އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކާއި ދަތްތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުން.
- މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުން.
- ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުން .
އެހެންކަމުން މިކަހަލަ މުހިއްމު ކަމެއް ހަށިގަނޑުގައި މަދުވުމުން ޑޮކްޓަރުން މި ފަރުވާ ބޭނުންކޮށްގެން އެކަން އަލުން އާލާކޮށްދެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ތިރީގައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން ޝަރުޠެއް ހުރިނަމަ އެކަން ޔަޤީންކޮށް އެކަން އަންގަވާށެވެ.
- ހިތުގެ ބަލި: ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން: ލޭމައްޗަށް ދިއުން ހުންނަނަމަ .
- ލޭގައި ސޯޑިއަމް ނުވަތަ ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު މަތިވެއްޖެނަމަ: ކުރިން ކުރެވުނު ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުން ސޯޑިއަމް ނުވަތަ ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު މަތިވެފައިވާނަމަ.
- ކިޑްނީގެ ބަލި: ކިޑްނީއަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ލޮނު މަދު ޑައިޓެއްގައި އުޅޭނަމަ: ޑޮކްޓަރު ލޮނު ކެއުން ހަނިކޮށްފައިވާނަމަ (ލޯ ލޮނު މަދު ޑައިޓް) އެވެ.
- އެލާޖިކްވާނަމަ: ސޯޑިއަމް، ފޮސްފަރަސް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކްވާނަމަ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ދަރިއަކު ހޯދަން އުއްމީދުކުރާނަމަ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މިކަންކަން ފޮރުވުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމުން އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާއެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.
މި ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ސެލައިން ފަދައިން ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ދޭ ބޭހެކެވެ.މާނައަކީ މި ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދަނީ މުޅިން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ދޭން ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ފަހަރު ކުދިންނަށްވެސް މި ފަރުވާ ދޭން ޖެހެއެވެ. އެކަމަކު އެކަމަށް ބޭނުންވަނީ ހާއްސަ ފަރުވާއަކާއި ސުޕަވައިޒަރީއެކެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ގޯސްކޮށް މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)
އާދެ، ބައެއް ބޭސްތައް ސޯޑިއަމް ފޮސްފޭޓް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ޑޮކްޓަރުން ލިޔެފައިވާ، ބޭސްފިހާރައިން ގަނެފައިވާ، ސަގާފީ ބޭސް، ވިޓަމިން) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
| ބޭހުގެ ބާވަތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް ގެންގުޅެގެން ނުދާށެވެ | |
| ސެވެލާމަރ އެވެ | މިކަމުގެ ސަބަބުން ފޮސްފޭޓްގެ މިންވަރަށް ވެސް އަސަރު ކުރާތީ އެތަކެތި އެއްކޮށް ކެއުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. |
| މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ | |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ | މިސާލަކަށް: ޑައިޒޮކްސައިޑް، ގުއަނެތިޑައިން، ހައިޑްރަލަޒިން، މެތައިލްޑޯޕާ |
| ސޯޑިއަމް ނުވަތަ ފޮސްފަރަސް ހިމެނޭ އެހެން ބޭސްތަކެވެ | އެހެން ސަޕްލިމެންޓްތައް ނަގަމުންދާނަމަ. |
| ސްޓިރޯއިޑް ބޭސްތަކެވެ | މިސާލަކަށް: ކޮރޓިސޯން، ފްލޫޑްރޯކޯޓިސޯން |
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ބައެއް މީހުންނަށް ވެސް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| އަލާމާތް | ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް އެންގުން. | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް - ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން، ނުވަތަ ކަރު ދުޅަވުން. | މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ރިޕޯޓް ކުރާށެވެ. |
| ލޭގައި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު އިތުރުވުން - މަސްތަކުގައި ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން (ޚާއްޞަކޮށް އަނގައިގެ ވަށައިގެން). | ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
| ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު މަތިވުން - އޮޅުންބޮޅުންވުން، މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން، މަސްތައް ބަލިކަށިވުން، އާދަޔާ ހިލާފު ވަރުބަލިވުން. | ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
| މިއީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| އިންޖެކްޝަން ދިން ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. | މިކަން ކުރިއަށްދާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑަށް އަންގަވާށެވެ. |
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސޯޑިއަމް ފޮސްފޭޓަކީ ހަށިގަނޑުގައި ފޮސްފަރަސްގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ދޭ ބޭހެކެވެ.
- މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، ލޭގެ ނާރުތަކަށް ސެލައިން ސޮލިއުޝަން އެއް ފަދައިން ދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ .
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މަސްތަކުގައި ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ ހޭނެތިފައިވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ .
- މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ