މެޑިކަލް އެގްޒެމިނޭޝަނެއްގެ ކުރިން ބަނޑު ސާފުކުރާ ޓެބްލެޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ (ސޯޑިއަމް ފޮސްފޭޓް ޓެބްލެޓްސް)

ގޮހޮރުގެ އެތެރެ ބަލާ ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ފަދަ ބޮޑު މެޑިކަލް ޓެސްޓަކަށް ތައްޔާރުވުމަށް ޑޮކްޓަރު އަންގާފައި އޮވެދާނެ އެވެ. ގޮހޮރު ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ދީފައި ހުރެދާނެ އެވެ. މިއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ. އެތަކެތި ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާއި، ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭގޮތުން ސާފުކޮށް ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.

މި ބޭހުގެ މަސައްކަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ސޯޑިއަމް ފޮސްފޭޓް ޓެބްލެޓްތަކަކީ ގޮހޮރު ސާފުކުރުމަށް (ގޮހޮރު ސާފުކުރުމަށް) ދޭ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ. މިކަން ކުރަނީ ގޮހޮރަށް އިތުރު ފެން ދަމައިގެންނެވެ. ދެން ފާޚާނާ ވަރަށް ތެޔޮވެ ފަސޭހައިން ފާއިތުވާން ފަށައެވެ. އަދި ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުކޮށްދީ، ފާޚާނާ ބޭރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިތައް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވާ ބޭސްތަކެކެވެ . މިކަމުގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ މެޑިކަލް އިމްތިޙާނެއްގެ ކުރިން ގޮހޮރު މުޅިން ހުސްކޮށް، ޑޮކްޓަރަށް އިމްތިޙާނު ސާފުކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

އެ ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ރަނގަޅު ގޮތުގައެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ ގޮތަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.

• ފެނާއި އެކު ބޯށެވެ: މި ގިތެޔޮ ބޯއިރު ބޮޑު ބިއްލޫރި ފެނުން ބޯން ޖެހެއެވެ .
• ގިނައިން ފެން ބުއިން: މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ބޭހުގެ ކޮންމެ ޑޯޒަކާއެކު މަދުވެގެން 240 މިލިލީޓަރު (ބޮޑު ބިއްލޫރިއެއް) ސާފު ފްލޫޑް ބޯން ޖެހެއެވެ.
• މިއީ ކޮން ސާފު ދައުރުވާ އެއްޗެހި ހެއްޔެވެ؟ ފެން، ރަހަ ޖަހާފައިވާ ފެން، ލެމޮނެޑް (ކޮތަޅުތަކެއް ނުހިމެނޭ)، ޖިންޖަރ އެލް، އާފަލު ޖޫސް ފަދަ ތަކެތި ދުވަހަކުވެސް ޕާޕަލް ނުވަތަ ރަތްކުލައިގެ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނުބޯށެވެ. އަދި ޕަލްޕް ޖަހާފައި ހުންނަ މޭވާ ބުއިންތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އިންޒާރު: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ނުބޮއިފިނަމަ ޑީހައިޑްރޭޝަން އަދި ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• އެހެން ބޭސްތައް: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު އެއްގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އަނގައިން އެހެން ބޭހެއް ނުބޯށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

ތިބާ ނަގާ ބައެއް ބޭސްތައް މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ޚާއްޞަކޮށް:

• އެސްޕިރިން އެވެ
• ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ކެޕްޓޮޕްރިލް، އެނަލަޕްރިލް، ލޮސާޓަން، ވަލްސާޓަން)
• ޑައިއުރެޓިކްސް އެވެ
• ރިހުން އަދި ދުޅަހެޔޮކަމަށް ބޭނުންވާ ބޭސްތައް (އެންއެސްއައިޑީސް)، އިބޫޕްރޮފެން ނުވަތަ ނެޕްރޮކްސެން ފަދަ ބޭސްތައް.

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ބުނާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިންސް، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާތަކާއި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، އެނީމާ ފަދަ ގޮހޮރު ސާފުކުރުމުގެ އެހެން އެއްވެސް ގޮތެއް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
• ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ މަދުވެގެން 12 ގަޑިއިރު ކުރިން ހަމައެކަނި ސާފު ދައުރުވާ އެއްޗެހި ބޯން ފަށާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު އަންގަވާފައިވާ ގޮތަށް ބޭސް މުޅިން ނުކެވޭނަމަ، އޭނާއަށް އެންގުން.

ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު ކަންތައްތަކެވެ.

ބޭސް ރައްކާކޮށް ނައްތާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15-30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދު) ރައްކާކުރުން.
• މެޑިކަލް އިމްތިޙާނަށްފަހު ބާކީ ހުރި އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބެހެއްޓުން، އެއްލާލާށެވެ.
• ބޭސް ނައްތާލާއިރު، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ، ބޭސް އަނބުރާ ގެންދިއުމުގެ ޕްރޮގްރާމަކަށް ގެންދާށެވެ (ބައެއް ބޭސްފިހާރަތަކުގައި އެ ޕްރޮގްރާމެއް ހުރެދާނެއެވެ). ނުވާނަމަ ގިތެޔޮ ގިރާކޮށް، ބޭނުންކޮށްފައިވާ ސައިފަތް، ކޮފީ ގްރައުންޑް، ނުވަތަ ފަސްގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް، ބަންދުކުރެވޭ ކޮތަޅަކަށް އަޅައި، ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާލާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ފާޚާނާއިން ތިރިއަށް ފޮހެ ނުލާށެވެ.