ނިޔަފަތިތަކުގައި މި ކުދިކުދި ރޮނގުތައް ހުރެއެވެ؟ ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ފައިގެ ނިޔަފަތީގެ ދަށުގައި ކުޑަ، ރަތް ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ރޮނގެއް ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ހީވަނީ ނިޔަފަތީގެ ތެރެއަށް ލަކުޑި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާހެންނެވެ. ތިބާއަށް އެކަން ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއަދު މިދައްކަނީ އެކަހަލަ ވާހަކައެއް. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ (ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް) އެވެ . މި ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އެހެން ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮން އެއްޗެއް (ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް) ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ (ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް) ނިޔަފަތީގެ ދަށުގައިވާ ކުޑަ ލޭހޮޅިއެއް (އަހަރެމެން ކިޔަނީ (ކެޕިލަރީސް) ) ފަޅައިގެން ގޮސް ކުޑަ ލޭކޮޅެއް ލީކުވެގެން ދިއުމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މި ލޭހޮޅިތައް ހުންނަނީ ނިޔަފަތީގެ ދަށުގައިވާ ހަންގަނޑުގައި (އަހަރެމެން ކިޔަނީ (Nail bed) ). އެއީ ވަރަށް ނާޒުކު ބައެކެވެ. ފަހެ، މިދެންނެވި އެއްޗަކުން ގެއްލުމެއް ލިބުމުން، އެއީ ކުޑަކުޑަ ޒަޚަމެއް އޮތުމުން، ކުޑަކުޑަ ލޭކޮޅެއް ނިކުމެގެން ދެއެވެ. އެކަމަކު އެ ލޭ ނުނިކުމެ ނިޔަފަތި އާއި ހަމުގެ މެދުގައި ތާށިވެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ނިޔަފަތީގެ މައްޗަށް ބަލާއިރު އެ ރޮނގުގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ އެއްޗެކެވެ.

މި ސްޓްރީކްތަކަކީ އާންމުކޮށް ރަތް ނުވަތަ ގަދަ ރަތްކުލައިގެ މުށިކުލައިގެ ކުލަތަކެކެވެ. އެއީ ނިޔަފަތި ދަށުގައި ހުންނަ ލަކުޑި ފަޅައިގެންދާ އެއްޗެއް ފަދައިން ފެންނަ އެއްޗަކަށް ވާތީ ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖްސް ކިޔައެވެ. މި ސްޓްރީކްތައް އަބަދުވެސް ހުންނަނީ ނިޔަފަތި ބޮޑުވާ ދިމާލުގައި، އެއީ ދިގުމިނުގައި އެވެ.

ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އަންހެނުންނަށް ވުރެ ފިރިހެނުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެއެވެ. އަދި ހަމުގެ ކުލަ އަނދިރި މީހުންނަށް މި ރޮނގުތައް ގިނައިން ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި، ހަމުގެ ކުލަ ފަނޑު މީހުންނަށް ވުރެ ގިނައިން މި ރޮނގުތައް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ.

ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް އަކީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ބުނިހެން މިއީ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ދަށުގައިވާ ލަކުޑިގަނޑެއް ފަދައިންނެވެ.

• މިއީ ނިޔަފަތީގެ ދަށުން ފެންނަ ތުނި ރޮނގުތަކެއް ފަދައިންނެވެ.
• މި ރޮނގުތައް ހުންނަނީ ނިޔަފަތި ބޮޑުވާ ދިމާއަށެވެ.
• އާންމުކޮށް ދިގުމިނަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 1 މިލިމީޓަރާއި 3 މިލިމީޓަރެވެ. މާނައަކީ އެއީ ވަރަށް ކުދި ރޮނގުތަކެކެވެ.
• މިކަންކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ނިޔަފަތީގެ މަތީ ފަރާތުގައި ނަމަވެސް ނިޔަފަތީގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• މި ރޮނގު ފުރަތަމަ އުފެދުމުން ފެންނަނީ ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައެވެ . ދެތިން ދުވަސް ފަހުން މުށިކުލަ ނުވަތަ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ .
• ނިޔަފަތި ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް އިރުގެ އަލިން މައްޗަށް ދާހެން ހީވެދާނެއެވެ.

ސްޕްލިންޓަރ ލޭއައުން ގިނައިން ފެންނަނީ ފައިގެ ނިޔަފަތިތަކަށްވުރެ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކުގައެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަ މީހެއްގެ ކިބައިގައި އާންމުކޮށް މިކަން ދިމާވަނީ އެންމެ ނިޔަފަތިގައެވެ. ނަމަވެސް އެއް ނިޔަފަތީގައި މި ރޮނގުތައް ހުންނަނަމަ އެއީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް.

މިކަން (ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް) ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިއީ (ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް) ދިމާވަނީ ނިޔަފަތީގެ ދަށުގައިވާ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކަށް ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން ގެއްލުން ލިބުމުންނެވެ.

1. ނިޔަފަތިއަށް ލިބުނު ޓްރޮމާ

މިއީ އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ . ހަނދާނެއް ނެތް ނަމަވެސް ނިޔަފަތި އެއްޗެއްގައި ޖެހި، ކަތިވަޅިއެއް ޖެހިފައި ހުރެދާނެ އެވެ.

• ތިބާގެ އިނގިލި ދޮރެއްގައި ތާށިވީ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
• ނުވަތަ މޭޒުމަތީ ފައިއެއް ފަދައިން ފައިގެ އިނގިލި ތަތްކޮށްލީ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތައް ކުރުމާއި، ބަރު އެއްޗެއް އުފުލުމާއި، ނުވަތަ ބާރަށް އެއްޗެއް ހިފައިގެން ނިޔަފަތިގައި ކުޑަކޮށް ތަޅައިގަތުމުން މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.
• މިހާރަކަށް އައިސް ބައެއް އަންހެން ކުދިންނާއި އަންހެނުން ނިޔަފަތި ރީތި ކުރުމަށްޓަކައި އެކްރިލިކް ނިޔަފަތި ފަދަ ތަކެތި ބޭނުން ކުރެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެފަދަ ކަމެއް ކުރާއިރުވެސް ނިޔަފަތި ކުޑަކޮށް ހަލާކުވެ މިކަން (ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް) ދިމާވެދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން، ގިނަ ފަހަރަށް މިކަހަލަ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ވުމަކުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ . ނިޔަފަތި އަނބުރާ ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާނެއެވެ.

2. އަސްލު ސިއްހީ ޙާލަތްތައް

ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މިއީ (ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް) އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ނުލިބި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެ ހާލަތުގައި އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެނީ ބައެއް ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ.

ހަމުގެ ހާލަތު

• ނިޔަފަތި ސޮރިއަސިސް: މިއީ ސޮރިއަސިސް ކިޔާ ހަމުގެ ބަލީގެ ބައެކެވެ. އެއީ އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ކަމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނިޔަފަތިތަކަށް ތަފާތު ބަދަލުތަކެއް އަންނައިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ވެސް ހިމެނެއެވެ.
• ލައިކަން ޕްލޭނަސް: މިއީ ވެސް ހަންގަނޑުގައި ހީވާގި، އުފުލިފައިވާ ބިހިތައް އުފެދިދާނެ އިންފްލެމޭޓަރީ ހާލަތެކެވެ. ބުނެވޭ ގޮތުގައި ލައިކަން ޕްލޭނަސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %35 މީހުންނަށް ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ކުރިމަތިވެއެވެ.

ވެސްކިއުލައިޓިސް އަދި ސިސްޓަމިކް ޑިޒީޒްސް

• ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ވެސް ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ވެސްކިއުލައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ.
• ވެސްކިއުލައިޓިސް ޖެހެނީ ވަކި ބަލިތަކެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށްވާ (އެންޓިފޮސްފޮލިޕިޑް ސިންޑްރޯމް) އަދި (ލޫޕަސް) ފަދަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ނިޒާމުތަކަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކެވެ.

އިންފެކްޝަސް ޑިޒީޒްސް

• ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖްސް ފެންނަނީ ބައެއް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ ވަލްވްސް އަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ އެންޑޯކާޑިޓިސް އިންނެވެ . ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އެންޑޯކާޑިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %15 އާއި %33 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މި ނިޔަފަތި ސްޓްރީކްތައް ހުރެއެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• މިކަންކަން ކިޑްނީގެ ދިގުދެމިގެންދާ ބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ކިބައިން ވެސް ފެނިގެންދެއެވެ . ފަހަރެއްގައި ލޭ ސާފުކުރުމުގެ ފަރުވާތައް ( ހީމޯޑައިލިސިސް ) ހޯދަމުންދާތީ ކަމަށް ވެދާނެ، ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ މީހުންގެ ކިބައިން ވެސް އެކަންކަން ފެނިދާނެ އެވެ.

ވަކި ބޭސްތަކަކަށް ރައްދު ދިނުމުގެ ގޮތުން (ޑްރަގް ރިއެކްޝަންސް)

• ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ބޭސް ( Kinase inhibitors) .މިސާލަކަށް (ސުނިޓިނިބް) , (ސޮރަފެނިބް ) އެވެ. މި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ މީހުންގެ ތެރެއިން %60 އާއި %70 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް (ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް) ކުރިމަތިވާކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެއެވެ.
• އަދި ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް (އެބަހީ، އެސްޕިރިން، ވާފަރިން، އެޕިކްސަބަން، ރިވަރޮކްސަބަން) ބޭނުންކުރާ މީހުންނަށް މި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

އެހެން ސަބަބުތަކެވެ

• ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، މިއީ ނިޔަފަތީގައި އުފެދޭ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރެއް ( Onychomatricoma) ގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.
• މިއީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމެއް: ބައެއް ފަހަރު ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ވުމަކީ ނިޔަފަތީގެ ދަށުން އުފެދޭ ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ސަބްއަންގްއަލް މެލަނޯމާ އެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ ސަބަބެއް ނެތި ގިނައިން މި ލައިންތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ކަމަށެވެ.

ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް އެއް ޑޮކްޓަރަކު ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަހަލަ ކަމެއް ހިފައިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ނިޔަފަތިތައް ރަނގަޅަށް ބަލާނެއެވެ. ދެން އޭނާ ތިބާއާ ދެތިން ސުވާލެއް ކުރާނެއެވެ:

• މި އިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ފެނުނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
• ފަހަކަށް އައިސް ނިޔަފަތިތަކަށް އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވޭތޯ؟ (މިސާލަކަށް އެކްރިލިކް ނިޔަފަތި)؟
• މި ރޮނގުތައް ހުންނަ އެއް ނިޔަފަތިއަށްވުރެ ގިނަ ނިޔަފަތި ހުރެއެވެ؟
• މި ރޯގާ ފެނުމަށްފަހު އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ (އެބަހީ ހުމުގެ އަސަރު، ހުޅުތަކުގައި ރިހުން، ވަރުބަލިވުން)
• މިހާރުގެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް (އެބަހީ ހަކުރުބަލި، ހިތުގެ ބަލި) ހުރިތޯ؟
• މިވަގުތު އެއްވެސް ބޭހެއް (ޑޮކްޓަރަކު ލިޔެފައިވާ ނުވަތަ ބޭސްފިހާރައަކުން ގަނެފައިވާ) ބޯން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުތަކަކީ ތިބާގެ ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ވާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސުވާލުތަކެކެވެ.

ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހަދާނީ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ވަގުތުން ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް އެއް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ޚާއްޞަކޮށް ސަބަބު ސާފު ނުވާނަމަ ޑަރމޮސްކޯޕީ ކިޔާ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ. މިކަމުގައި ޑަރމޮސްކޯޕް ކިޔާ ޚާއްޞަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ނިޔަފަތީގެ ދަށުގައިވާ ރޮނގު ބޮޑުކޮށް ސާފުކޮށް ބަލާލުން ހިމެނެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ރޮނގުގެ ޠަބީޢަތާއި ކުލައާއި ބައްޓަން ދިރާސާކޮށް އެއީ ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖެއްތޯ ނުވަތަ އެހެން ކަމެއްތޯ ކަނޑައެޅޭނެ ގޮތެކެވެ.

ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖްތަކަށް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެއެވެ . ހާއްސަކޮށް ނިޔަފަތިއަށް ކުޑަ އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ މަޑުމަޑުން ފަޅައިގެން ގޮސް ފަޅައިގެން ގޮސް މަދު މަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ގެއްލިގެން ދާނެ އެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، އެއީ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް އެއް ނަމަ، އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އަމިއްލައަށް ޝިފާ ލިބޭނެއެވެ.

އެހެންނަމަވެސް ނިޔަފަތިއަށް ލިބުނު އަނިޔާއެއް ހަނދާން ނެތްނަމަ، ނުވަތަ އެތައް ނިޔަފަތިތަކެއްގައި މި ރޮނގުތައް ފެންނަނަމަ، ދެން ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ސަބަބު ހޯދައި، އޭގެ އަސްލު ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.މިސާލަކަށް ނޭލް ސޮރިއަސިސް ފަދަ ހާލަތެއް ނަމަ ޑޮކްޓަރު އެކަށީގެންވާ އުނގުޅައެއް ނުވަތަ އަނގައިން ބޯ ބޭހެއް ލިޔެދޭނެ އެވެ. އެންޑޯކާޑިޓިސް ފަދަ އިންފެކްޝަނެއްނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖްވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ނިޔަފަތިތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ .

• ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑައިޓެއް ކާށެވެ . ޚާއްސަކޮށް ވިޓަމިން ބީ އާއި ޒިންކް ގިނައިން ހުންނަ ކާނާގެ ސަބަބުން ނިޔަފަތި ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ތަރުކާރީ، ނާޓްސް، އަދި ކިރު އުފެއްދުންތައް ކެއުމުގައި ހިމަނާށެވެ.
• ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ . ހައިޑްރޭޓް ވެފައި ހުރުމަކީ ވެސް ނިޔަފަތިތަކުގެ ސިއްހަތަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
• ނިޔަފަތި ކަނޑާއިރު ނިޔަފަތި ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
• އަތާއި ފައިގައި އަނިޔާވެދާނެ މަސައްކަތްތައް ކުރާއިރު އަތްދަބަހާއި ބޫޓު ފަދަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ސާމާނު ބޭނުންކުރުން (އެބަހީ، ބަގީޗާ ހެދުން، ބަރުދަން އުފުލުން).

ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ޖެހެނީ ވަކި ބޭސްތަކެއްގެ ސަބަބުން ނަމަ، ބޭސް ހުއްޓާލުމުން ނުވަތަ ޑޯޒް ކުޑަކޮށްގެން އެކަން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ. މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެހެން ސަބަބުތައް ކަމަށްވާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ އަސްލު (ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް) ފަދަ ސަބަބުތައް އަބަދުވެސް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ސަބަބަކީ އެއީ ޚުދު ބަލީގެ އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަ ސަބަބުތަކެކެވެ.

ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ޖެހިއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

އަނިޔާއެއް ނުވަތަ އެހެން ކުޑަ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް ޖެހިއްޖެނަމަ އެއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ގެއްލުމެއް ނޫނެވެ . ތަންކޮޅެއް ނުބައި ގޮތަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ނިޔަފަތި އަނބުރާ ބޮޑުވުމުން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ނުލިބި މި ރޮނގުތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން އެކަންކަން ދިމާވަނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ތިބާގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ބިނާވެގެންދާނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބާއި ތިބާއަށް ލިބޭ ފަރުވާގެ މައްޗަށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖްސް ޖެހެނީ އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް މި ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ:

• ނިޔަފަތިއަށް އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާކަން ހަނދާން ނެތްނަމަ .
• ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް: މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ނިޔަފަތި އަލުން ބޮޑުވުމަށްފަހު ފިލައިގެން ނުދާނަމަ .
• މިގޮތަށް ގިނައިން ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖްސް ދިމާވާނަމަ.
• މި ރޮނގުތައް އެއް ނިޔަފަތިތަކަށްވުރެ ގިނަ ނިޔަފަތިތަކުން ފެންނަނަމަ .
• މި ސްޓްރީކްތަކާއެކު ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، އަދި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އެހެން އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމައެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެވެ

ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް އަކީ ނިޔަފަތިތަކުގައި ފެންނަ އާންމު ހާލަތަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ އެހެން ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

• އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ނިޔަފަތި އަށް ކުދިކުދި އަނިޔާތަކެވެ.ކަންބޮޑުވާންވީ ކަމެއް ނެތް، އެމީހުން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ.
• ނަމަވެސް ސަބަބެއް ނެތި އެތައް ނިޔަފަތިތަކެއްގައި މި ރޮނގުތައް ގިނައިން ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ސީރިއަސް ބައްޔެއް (އެބަހީ ހިތުގެ ބަލި، ކިޑްނީގެ ބަލި، ހަމުގެ ބަލި، ބައެއް އިންފެކްޝަން) ގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ .
• އެހެންކަމުން މިކަމާމެދު އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ދެއްވުން އެދެމެވެ. ސަބަބު ދެނެގަނެ، ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންވެއްޖެ ނަމަ ފަރުވާ ދެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• ނިޔަފަތިގެ ސިއްހަތަށް ވެސް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. ރަނގަޅު ކާނާ އާއި ރަނގަޅު ސާފުތާހިރުކަމަކީ ދުޅަހެޔޮ ނިޔަފަތިތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، މިހާރު ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް އާއި ބެހޭގޮތުން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރަނގަޅަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް. އަބަދުވެސް ހަށިގަނޑަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އެއީ ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް އެކަމަށް އަޅާނުލާ، ބޭނުން ނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

` ސްޕްލިންޓަރ ހެމޮރޭޖް، ނިޔަފަތި ސްޓްރީކްސް، ނިޔަފަތިން ލޭއައުން، ނިޔަފަތީގެ ބަލިތައް، ހަމުގެ ބަލިތައް، ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތައް، ނިޔަފަތީގެ ސިއްހަތު