ކުއްލި އެރިތްމިކް ޑެތު ސިންޑްރޯމް (އެސްއޭޑީ)

ޒުވާން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި މީހަކު ކުއްލިއަކަށް ދުނިޔެ ދޫކޮށް ދިޔަ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އެކަން ވެދާނެ ގޮތަކާ މެދު ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފަ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ސަޑެން އެރިތްމިކް ޑެތު ސިންޑްރޯމް (އެސްއޭޑީއެސް) ގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ސީރިއަސް ކަމެއް ނަމަވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ސަޑެން ކާޑިއަކް ޑެތު ސިންޑްރޯމް (އެސްއޭޑީއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ހިތުގެ ބައްޔެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް، އެއީ ތިބާއަށް ވާރުތަވާ އެއްޗެއް , މާނައަކީ އެއީ ޖީލުން ޖީލަށް ފޯރުކޮށްދެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ ހިތުގައި ކަރަންޓުގެ ނިޒާމަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ހިތް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކުޑަ ޖަނަރޭޓަރެއް ފަދައިންނެވެ. އެއީ ހިތް ރަނގަޅަށް ތެޅެން ޖެހޭ އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތަކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ނިޒާމަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ހިތުގެ ރިތްމް އާދަޔާ ހިލާފު ވެގެންދެއެވެ . މިކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ކުއްލި މަރާއި ކުރިމަތިލާން ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންވެ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

ސާޑްސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސާޑްސްގެ އެތައް ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއިން ކޮންމެ އެއްޗެއްގައިވެސް ކުޑަކުޑަ ތަފާތުތަކެއް ހުރެއެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ބްރޫގަޑާ ސިންޑްރޯމް: މިއީ ހިތުގެ ތިރީ ކޮޓަރީ ކަމަށްވާ އެޓްރިއާ ކިޔާ ތަންތަނުގައި ހަލުވި، ގަވާއިދާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން (ޕޮލިމޯރފިކް ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ) އުފެދޭ ހާލަތެކެވެ.
• ކެޓެކޯލަމިނަރޖިކް ޕޮލިމޯރފިކް ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ (CPVT): މިއީ ވެސް ހިތުގެ ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅޭ ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތު ހާއްސަކޮށް ޖިސްމާނީ ބުރަ މަސައްކަތެއް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސްޓްރެސް ގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• ލޯންގް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (LQTS): މިއީ ތިބާގެ ހިތުގެ މަސްގަނޑު ދެން އޮންނަ ތެޅުން، އެއީ ރިޗާޖް (ރިޕޮލަރައިޒް ނުވަތަ ރީޗާޖް) އަށް ތައްޔާރުވުމަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ވަގުތެވެ. އެއީ ބެޓެރީއެއް ޗާޖުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އީކޭޖީ އަކަށް ބަލާނަމަ ކިއު އާއި ޓީ ރާޅުގެ ތަފާތަށް ކިޔަނީ ކިއުޓީ އިންޓަވަލް އެވެ. މި ވަގުތު މާ ދިގުވުމުން ހިތުގެ ސެލްތައް މާ ބާރަށް (ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ) ނުވަތަ މާ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް (ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން) ތެޅެން ފަށައިފާނެއެވެ.
• ޝޯޓް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (SQTS): މިއީ ދިގު ކިއުޓީ އާއި އިދިކޮޅެވެ. މާނައަކީ ހިތުގެ ސެލްތަކަށް ދެން އަންނަ ތެޅުމަށް ތައްޔާރުވުމަށް ނަގާ ވަގުތު މާ މަދުވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަތީ ކޮޓަރިތައް (އެޓްރިއަލް ފައިބްރިލޭޝަން) ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅިގަތުމާއި، ނުވަތަ ތިރީ ކޮޓަރިތައް (ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ) ހަލުވިކަމާއެކު ތެޅިގަތުމާއި، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅިގަތުމާއި (ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން) މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• ޓިމޮތީ ސިންޑްރޯމް: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އަދި ލޯންގް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމްގެ ވައްތަރެކެވެ.
• ވޯލްފް-ޕާކިންސަން-ވައިޓް ސިންޑްރޯމް (ޑަބްލިޔުޕީޑަބްލިއު):މިއީ މަތީ ކޮޓަރި (އެޓްރިއާ) އާއި ތިރީ ކޮޓަރި (މިޓްރާ) އާއި ދެމެދު އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ދަތުރުކުރުމަށް އިތުރު، އާދަޔާ ހިލާފު މަގެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ އާދައިގެ މަގުގެ އިތުރުން ހިތުގެ ތެޅުން މާ ބާރަށް (ޓޭކިކާޑިއާ) މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ.

މި ސެޑްސްގެ ހާލަތްތަކަކީ ކިހާ އާންމު ހާލަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ ވެސް ނެތް ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. މިސާލަކަށް ކުރިން ދެންނެވި ލޯންގް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (އެލްކިޔުޓީއެސް) ގެ އަސަރު އަލަށް އުފަންވާ ކޮންމެ 2000 ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް ޖެހޭ ކަމަށް ލަފާކުރެވެ އެވެ. ބްރޫގަޑާ ސިންޑްރޯމް އަކީ އެއަށްވުރެ ވެސް މަދު ބައްޔެއް ކަމަށާއި، އާބާދީގެ %1 އަށް ވުރެ މަދު މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހޭ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ސީޕީވީޓީ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ދިހަހާސް މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.

އެކަމަކު، ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު، އެމެރިކާގައި އެކަނިވެސް ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 200،000 މީހުން މަރުވަނީ ކުއްލި ކާޑިއަކް އެރެސްޓް (އެސްސީއޭ) ގެ ސަބަބުންނެވެ. އަދި ކޮންމެ އަހަރަކު ވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 4،000 ކުޑަކުދިންނާއި ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުން މި ސާޑްސް ހާލަތްތަކުގައި މަރުވާ ކަމަށް ވެސް ރިޕޯޓްތައް ބުނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، އެއީ ކުޑަ ކަމެއް ނޫން ނޫންތޯ؟

އެސްއޭޑީއެސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެސްއޭޑީއެސްގެ ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއް ހުރި ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެއެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ކަސްރަތު ކުރާއިރު، ނުވަތަ ވަރަށް ފޯރިގަދަ ނުވަތަ ބިރުގަންނަ ވަގުތުތަކުގައި ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ކަސްރަތު ކުރާއިރު މޭގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ކަސްރަތު ކުރާއިރު ނޭވާ ކުރުވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މިހާރު ސާޑްސްގެ ކޮންމެ ވައްތަރަކާ ގުޅިފައިވާ ތަފާތު އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބްރޫގަޑާ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކެވެ

ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިން އަލާމާތްތައް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ:

• ހާއްސަކޮށް ނިދާއިރު ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
• ހޭނެތިގެންނެވެ.
• ކޮންވެލްޝަންސް.
• އާދަޔާ ހިލާފު ނޭވާލާ އުސޫލެކެވެ.

ކެޓެކޯލާމިނަރޖިކް ޕޮލިމޯރފިކް ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ (CPVT) ގެ އަލާމާތްތައް

ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހެންދެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ކަސްރަތު ކުރާއިރު ހޭނެތިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ލޯންގް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (އެލްކިޔުޓީއެސް) ގެ އަލާމާތްތައް

އެލްކިޔުޓީއެސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުން:

• ޓޯރސަޑެސް ޑި ޕޮއިންޓްސް ކިޔާ ވަކި އެރިތްމިއާއަކުން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ހޭނެތިގެންނެވެ.
• ކޮންވެލްޝަންސް.

ޝޯޓް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (އެސްކިޔުޓީއެސް) ގެ އަލާމާތްތައް

މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %40 މީހުންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެކަމަކު އެހެން މީހުން:

• ޕެލްޕިޓޭޝަންސް .
• ހޭނެތިގެންނެވެ.
• ހާޓް އެޓޭކް.

ޓިމޮތީ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް

މިއިން ފެންނަ ސިފަތަކަކީ:

• ހޭނެތިގެންނެވެ.
• ހާޓް އެޓޭކް.
• ބައެއް ފަހަރު ވެބްޑް އިނގިލިތަކާއި/ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލިތައް ހުރެއެވެ.
• ތަރައްޤީގެ މައްސަލަތަކެވެ.

ވޯލްފް-ޕާކިންސަން-ވައިޓް ސިންޑްރޯމް (ޑަބްލިޔުޕީޑަބްލިއު) ގެ އަލާމާތްތައް

ޑަބްލިއުޕީޑަބްލިއުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޕަލްޕިޓޭޝަންސް އެވެ.
• ބޯއެނބުރުން (ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު ލުއިވުން) އިހުސާސްވުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ހޭނެތިގެންނެވެ.
• ކޮންވެލްޝަންސް.

މުހިންމު: ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

ސާޑްސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޒުވާނަކު ކުއްލިއަކަށް މަރުވެ، ހިތުގެ އޮނިގަނޑު ބެލުމުން އާދައިގެ ގޮތަކަށް ފެނުމުން، ޑޮކްޓަރުންނަށް ޝައްކު ކުރެވެނީ އޭނާއަށް ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވި ހުރި އެރިތްމިއާ، ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ދިމާވި ކަމަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި މި އެރިތްމިއާތައް މެދުވެރިވާ އެސްއޭޑީއެސް ހާލަތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ބެލެނިވެރިޔާގެ ކިބައިން ދަރިފުޅަށް ފޯރުކޮށްދެއެވެ . އެއީ، އެއީ ޖީންތަކުން އަންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މި ހާލަތްތައް ކުޑަކުދިންނަށް ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ފުރުސަތު މިކަމުގައި ބައިވެރިވާ ޖީން އާއި ހިތުގެ އަސަރު ކުރާ ބަޔަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރުންނަށް އެސްއޭޑީއެސް ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޒުވާނަކަށް މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އަދި އެމީހުންގެ އާއިލާގެ މީހަކު އުމުރުން 40 އަހަރު ނުވަނީސް ކުއްލިއަކަށް ނޭނގި މަރުވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަކަށް އެސްއޭޑީއެސް އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ. ޑައިގްނޯސްޓިކް މެތޯޑްސް ތަފާތުވަނީ އެސްއޭޑީއެސްގެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރާ ޑައިގްނޯސްޓިކް އުސޫލުތައް:

• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (EKG): މިއީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ ޓެސްޓް ކުރާ ކަމެކެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ: މިއީ އެސްއޭޑީއެސް އާއި ގުޅުންހުރި ޖެނެޓިކް ތަފާތުތައް ޓެސްޓްކުރާ ކަމެކެވެ.
• ޓްރެޑްމިލް ސްޓްރެސް ޓެސްޓް: މިއީ ކަސްރަތު ކުރުމުން ހިތް ރައްދުދޭ ގޮތް ޓެސްޓް ކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.
• ކެޓެކޮލަމިން ޕްރޮވޮކޭޝަން ޓެސްޓް: ޚާއްޞަ ބޭހެއް ދިނުމުން ހިތުގެ ރައްދު ފާހަގަކުރެވެއެވެ.
• ހޯލްޓަރ މޮނިޓަރ: ގާތްގަނޑަކަށް 24 ގަޑިއިރުގެ މުއްދަތަކަށް ހިތުގެ ތެޅުން މެދުނުކެނޑި ރެކޯޑްކުރާ ޑިވައިސްއެކެވެ.
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް: މިއީ ހިތުގެ އޮނިގަނޑާއި މަސައްކަތްތައް ބަލާ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނެކެވެ.
• ފީޓަލް އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ދަރިފުޅު އަދިވެސް ބަނޑުގައި ހުންނައިރު ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ކާޑިއަކް ކެތެޓަރައިޒޭޝަން ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓް: ހިތުގެ ތެރެއަށް ތުނި ހޮޅިއެއް ވައްދާ ޓެސްޓެކެވެ.
• އިލެކްޓްރޯފިޒިއޮލޮޖިކަލް ދިރާސާ: މި ދިރާސާގައި ހިތުގެ ތެރެއަށް ރީތި ވަޔަރސް ފޮނުވައިގެން ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިސްޓަމް ފުންކޮށް ބަލާފައިވެއެވެ.

އެސްއޭޑީއެސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެސްއޭޑީއެސްގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ފަރުވާތައް ތަފާތުވާތީ، ތިމާގެ ކިބައިގައި ހުންނަނީ ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްތޯ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

ބްރޫގަޑާ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ

• އިމްޕްލާންޓެބަލް ކާޑިއޯވަރޓަރ ޑިފިބްރިލޭޓަރ (ICD): މިއީ ހަމުގެ ދަށުގައި ބަހައްޓާ ކުޑަ މެޝިނެކެވެ. ހިތުގެ ދުވެލި ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ގަވާއިދާ ހިލާފުވެއްޖެނަމަ، ހިތުގެ ދުވެލި އަލުން ހޯދުމަށްޓަކައި ކުޑަ ކަރަންޓެއް ޝޮކެއް ދެއެވެ.
• ކުއިނިޑައިން ފަދަ މަސްތުވާތަކެތި .
• ހިތުގައި ހުންނަ ސޯޑިއަމް ޗެނަލްތައް ހުއްޓުވާ ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ކެޓެކޯލަމިނަރޖިކް ޕޮލިމޯރފިކް ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ (ސީޕީވީޓީ) އަށް ފަރުވާ ދިނުން

• މި މީހުންނަށް ދޭނީ ބީޓާ ބްލޮކަރސް ކިޔާ ބޭހެއްގެ ވައްތަރެކެވެ.
• ބޭނުން ނަމަ އައިސީޑީ އިންޕްލާންޓް ކުރާނެ އެވެ.

ލޯންގް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (އެލްކިޔުޓީއެސް) އަށް ފަރުވާ ދިނުން

މިއީ ބޭސް ނުވަތަ ސާޖަރީ ފަދަ ކަންކަމުން ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ:

• ބީޓާ-ބްލޮކަރސް އެވެ.
• އައިސީޑީއެއް .
• ލެފްޓް ކާޑިއަކް ސިމްޕެތެޓިކް ޑިނަރވޭޝަން: މިއީ ހިތަށް ދާ ބައެއް އޮޓޮނޮމިކް ނާރުތައް ކަނޑައި ނައްތާލާ މިނިމަލީ އިންވޭސިވް ސާޖަރީއެކެވެ.
• އީކޭޖީގައި ކިއުޓީ އިންޓަވަލް ދިގުކޮށްދޭ ވަކި ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ކުރު ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (އެސްކިޔުޓީއެސް) އަށް ފަރުވާ ދިނުން

މިކަމަށް ބޭހާއި ޑިވައިސްއެއް އެބަހުއްޓެވެ:

• އައިސީޑީއެއް .
• ކިނިޑައިން އެވެ.

ޓިމޮތީ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ

މިއީ ބޭހާއި ޑިވައިސްއެއް ވެސް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ:

• ބީޓާ-ބްލޮކަރސް އެވެ.
• އައިސީޑީއެއް .
• އީކޭޖީގައި ކިއުޓީ އިންޓަވަލް ދިގުކޮށްދޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ވޯލްފް-ޕާކިންސަން-ވައިޓް ސިންޑްރޯމް (ޑަބްލިޔުޕީޑަބްލިއު) އަށް ފަރުވާ ދިނުން

ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ޑަބްލިއުޕީޑަބްލިއުގެ އަލާމާތްތައް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. އަދި އެބްލޭޝަން ތެރަޕީ ކިޔާ ޕްރޮސީޖަރެއް ވެސް އޮވެއެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން އިތުރު އިލެކްޓްރިކަލް މަގު ހަލާކުވެގެންދެއެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ޑަބްލިއުޕީޑަބްލިއު އަށް މުޅިން ފަރުވާ ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ހިތުގެ ރިތްމް އާދަޔާ ހިލާފުވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެންޓިއެރިތްމިކްސް ކިޔާ ބޭސްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދެއެވެ.

މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ.

• ބައެއް މީހުންނަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބީޓާ ބްލޮކަރސް އަށް ތަޙައްމަލު ކުރަން ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• އެއަށްފަހު ލެފްޓް ކާޑިއަކް ސިމްޕެތެޓިކް ޑިނަރވޭޝަން ސާޖަރީ:
• އާދަޔާ ޚިލާފަށް ފޮތިގަނޑެއް ފޮހެލުން.
• ހިކި އަތްތިލައެވެ.
• މޫނުގެ ބައެއް ތަންތަނުގެ ފިނިހޫނުމިނަށް ނުވަތަ ކުލައަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ.
• އެކަމަކު މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• އައިސީޑީ ޑިވައިސް އިން ހިތުގެ ރިތްމް އަލުން ހޯދުމަށް ކަރަންޓް ޝޮކެއް ފޯރުކޮށްދޭތީ، އެއީ ކުޑަކޮށް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި:
• އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• އެ ޑިވައިސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވިދާނެއެވެ.

އަހަރެންގެ ރިސްކް ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސޭޑްސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާއިލާގެ މީހަކަށް ސޭޑްސް ޖެހިފައިވާނަމަ އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުން ސީޕީއާރު ހަދަން ޖެހެ އެވެ.އެކަން ކުރަން އެނގޭނަމަ، އަދި ގޭގައި އޮޓޮމެޓިކް އެކްސްޓަރނަލް ޑިފިބްރިލޭޓަރ (އޭއީޑީ) އެއް ހުރިނަމަ، އެއީ އެސްއޭޑީއެސް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ލިބޭނެ ވަރަށް ބޮޑު އަރާމެކެވެ. އެހެނީ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އެހީތެރިވާން މީހަކު ހުރިކަން އެނގުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ކަމެކެވެ.

އެސްއޭޑީއެސް މުޅިން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، އާއިލާގެ މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ، އެމީހެއްގެ ވެސް ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރުން މުހިންމެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ޓެސްޓް ހަދަންވީ ކޮންބައެއްތޯ ނިންމައިލެވިދާނެ އެވެ. މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން، ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ނުވަތަ އެހެން ފަރުވާތަކުން ވެސް އެމީހަކު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ އެވެ.

ސާޑްސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި އެކަން ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސޭޑްސް އެއްތޯއާއި، އެއީ ކިހާ އަވަހަކަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭތޯއާއި، ފަރުވާ ފެށޭނީ ކިހާ އަވަހަކަށްތޯއެވެ. އެއީ މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު މަރުވާން ކައިރިވެފައިވާ ހާލަތެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ .

ނަމަވެސް ވޯލްފް-ޕާކިންސަން-ވައިޓް ސިންޑްރޯމް (ޑަބްލިޔުޕީޑަބްލިއު) ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ނަޒަރިއްޔާތު މާ ރަނގަޅު ކަމަށް ބެލެވެނީ އެބްލޭޝަން ތެރަޕީ އިން މައްސަލަ އިސްލާހު ކުރެވޭތީ އެވެ. ލޯންގް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (އެލްކިޔުޓީއެސް) އަށް ފަރުވާ ހޯދާ މީހުންނަށް ކުއްލިއަކަށް މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ލެފްޓް ވެންޓްރިކިއުލަރ އެބްލޭޝަން އިން ފައިދާ ލިބިދާނެ ގިނަ މީހުންނަށް އެކަން ނުކުރެވެއެވެ. ޝޯޓް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް (SQTS) ފަދަ ހާލަތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް މަދު ދިރާސާތަކެއް ކުރެވިފައި ވެއެވެ, ސަބަބަކީ މި ހާލަތު ހުންނަނީ މަދު (ގާތްގަނޑަކަށް 200) ބަލިމީހުންނެވެ.

އެހެންކަމުން ސޭޑްސް ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާތައް ހޯދުމަށް އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

އައިސީޑީ އިންޕްލާންޓް ކުރުމަކީ ހިތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ރިތްމްތަކަށް ފަރުވާ ލިބޭތީ ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް ޑެތު ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ . މިބައްޔަށް ފަރުވާ ނުލިބުނު ނަމަވެސް، މި ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް މިއީ ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ.

ސޭޑްސް ޖެހިފައިވާނަމަ އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ، އެންމެ ދުވަހެއް ވެސް ގެއްލިގެން ނުގޮސް، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ ކާށެވެ. ސޭޑްސް ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު ވެސް ހަމަ އެގޮތެވެ. އެމީހުންނަށް ވަގުތުން ބޭސް ދޭން ޖެހޭއިރު، އެންމެ ޑޯޒެއް ވެސް ދޫކޮށްލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
• އާ ބޭހެއް ފެށުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. އާންމު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އާއި މޭނުބައިކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ބޭސްތަކަކީ ހިތުގެ ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ބޭސްތަކެކެވެ. އަދި ކިއުޓީ އިންޓަވަލަށް އަސަރުކޮށް، ދިގު ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ މީހަކު ކުއްލިއަކަށް މަރުވުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ތިބާގެ (ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ) އައިސީޑީ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް ދެނެގަތުން. އަދި ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޗެކްކޮށްދިނުން. ބައެއް މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރތަކާއި ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރާ އިލެކްޓްރޯނިކް ޑިވައިސްތަކުގެ ސަބަބުން އައިސީޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ދުރުހެލިވާންވީ ކަންތައްތައް އެނގޭށެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ސޭޑްސް ޖެހިފައިވާނަމަ، އޭނާގެ ހާލަތާއެކު ކުޅިވަރު ކުޅެވޭތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސޭޑްސް ޖެހިފައިވާނަމަ ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ޔަގީން ކުރުމަށެވެ. ދަރިފުޅަށް ސޭޑްސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ދަރިފުޅު ބޮޑުވެ، ބަރުދަން އިތުރުވަމުންދާވަރަކަށް ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިން ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުން މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ. އައިސީޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ އަހަރަކު މަދުވެގެން ދެފަހަރު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ކުއްލި ހާލަތެއްގައި:

• If someone is in cardiac arest , ވަގުތުން 911 (ނުވަތަ ތިމާގެ ޤައުމުގެ ކުއްލި ނަންބަރަށް) ގުޅައިގެން ސީޕީއާރު ހެދުން.
• މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ނުވަތަ 911 އަށް ގުޅާށެވެ:
• ހޭނެތިފައި، ބޯއެނބުރުން، ނުވަތަ ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވާހެން ހީވާނަމަ.
• ކުއްލިއަކަށް މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ސޭޑްސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރާ މި ސުވާލުތައް ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުންނަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ސޭޑްސް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ވަކި ހާލަތަކަށް ލަފާދެނީ ކޮން ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ އާއިލާގެ ތެރެއިން މިކަމަށް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭ މީހުން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ޑިފިބްރިލޭޓަރެއް ބޭނުންވޭތޯ؟
• އަހަރެންގެ ހާލަތާއެކު އަހަރެން ދުރުހެލިވާންޖެހޭ ބޭސްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން މިކަންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ!

އެސްއޭޑީއެސް އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނަމަވެސް، އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވެ، ރަނގަޅު ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. ތިމާގެ ޑައިގްނޯސިސްއަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ތިމާގެ އިޚްތިޔާރުތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ހާއްސަކޮށް އައިސީޑީ ހުރިނަމަ ގަވާއިދުން ޗެކަޕް ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގޭގައި އޭއީޑީ އެއް ބެހެއްޓުމާއި، އެ އީޑީ ބޭނުން ކުރަން އެންމެންނަށް އެނގޭކަން ޔަގީންކޮށް، ސީޕީއާރު ހަދަން ޖެހުމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާ، ހޭލުންތެރިކަމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ދިފާއު.

` ކުއްލި އެރިތްމިކް ޑެތު ސިންޑްރޯމް، އެސްއޭޑީއެސް، ހިތުގެ ބަލި، އާދަޔާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ކުއްލި މަރު، ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިސްޓަމް