ކުއްލި ކާޑިއަކް ޑެތު އަށް އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި، އެއްވެސް ބައްޔެއް ތަކުލީފެއް ނެތް މީހަކު ކުއްލިއަކަށް މި ދުނިޔެ ދޫކޮށް ދިޔަ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޅިވަރު ކުޅުންތެރިއަކު ދަނޑުގައި ވެއްޓި މަރުވިކަން ނޫހުން ފެނިފައި ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ވާހަކަތައް އަޑުއިވުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހަގީގަތުގައިވެސް ސިހުމެއް ލިބެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ގިނަ ފަހަރަށް މިފަދަ ކުއްލި މަރުތަކުގެ ސަބަބަކީ ހިތުގެ މައްސަލައެކެވެ. މިއަދު ދައްކާލަމާ ހިނގާ މި ޙާލަތުގެ ވާހަކަ ކަމަށްވާ `ކުއްލި ކާޑިއަކް ޑެތު` (SCD) ގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނަމަވެސް، މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ކުއްލި ކާޑިއަކް ޑެތު (އެސްސީޑީ) އަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `ކުއްލި ކާޑިއަކް ޑެތު` (SCD) އަކީ ހިތަށް ކޮންމެވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ގަޑިއެއްހާއިރު ފަދަ ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ހީވެސް ނުކުރާ ގޮތަކަށް މަރުވުމެކެވެ. މިއީ ކުއްލިއަކަށް ހިތް ހުއްޓިގެން ދިއުމުން، އެއީ `ކާޑިއަކް އެރެސްޓް` އެއް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ވިސްނާލަބަލަ ހިތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އިންޖީނު ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ މި އިންޖީނު ކުއްލިއަކަށް މަސައްކަތް ހުއްޓާލާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

ހިތް ހުއްޓުނީމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ހިތުން އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ ޕަމްޕް ކުރެއެވެ. ހިތް ހުއްޓިއްޖެނަމަ ސިކުނޑިއާއި އެހެނިހެން މުހިއްމު ގުނަވަންތަކަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބެއެވެ. އޮކްސިޖަން ނެތި މި ގުނަވަންތަކަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭތީ ދިރިހުރެވޭކަށް ނެތެވެ. އެހެންކަމުން އެހީ އަވަހަށް ނުލިބި، ހިތް އަލުން މަސައްކަތް ކުރަން ނުފަށައިފިނަމަ މަރުގެ ނިމުން އަތުވެދާނެ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ `ކުއްލި ކާޑިއަކް ޑެތު` އެވެ.

އެކަމަކު މިއޮތީ ހަނދާން ބަހައްޓަން މުހިންމު ކަމެއް. މީހެއްގެ ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ވުމާއެކު، އެއީ ހިތުގެ ތެޅުން ހުއްޓިއްޖެ ނަމަ ސީޕީއާރު (ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ރިސަސްކިއުޝަން) ފަށައިފިނަމަ، އޭނާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ދެގުނަ ނުވަތަ ތިންގުނައަށް އިތުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ސީޕީއާރު އާއި ބެހޭ ގޮތުން އެނގުން އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ.

މި ހާލަތަށް `އެސްސީޑީ` ކިޔަނީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައި ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެކެވެ. އެމެރިކާ ފަދަ ގައުމުތަކުގައި ގުދުރަތީ ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުން މަރުވާ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބަކީ އެސްސީޑީ އެވެ. ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން މަރުވާ އެންމެންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުން މަރުވެއެވެ.

ތަފާސް ހިސާބުތައް ދައްކާ ގޮތުން އެމެރިކާގައި އެކަނިވެސް 3.5 މިލިއަނަށް ވުރެ ގިނަ މީހުންނަށް ކޮންމެ އަހަރަކު ހޮސްޕިޓަލުން ބޭރުގައި ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ޖެހެ އެވެ. ހިތާމައަކީ، އެމްބިއުލާންސްގެ ހިދުމަތުން ފަރުވާ ލިބުނު ނަމަވެސް، ސަލާމަތްވަނީ މަދު އަދަދެއްގެ ބަޔަކު، ގާތްގަނޑަކަށް %10 އެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ އަންހެނުންނަށް ވުރެ ފިރިހެނުންނަށް އެސްސީޑީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ދެގުނަ ބޮޑުވުމެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިގައި މިއީ ވަރަށް މަދު ކަމެކެވެ. އަހަރަކު ދިރިތިބި އެއްލައްކަ ކުދިންގެ ތެރެއިން އެންމެ ކުއްޖަކު ނުވަތަ ދެކުދިންނެވެ.

ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް މަރުވުމުގެ ކުރިން އިންޒާރުދޭ ނިޝާންތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ފަހަރު އެސްސީޑީ ޖެހުމުގެ ގަޑިއެއްހާއިރު، ދުވަސްތަކެއް ނުވަތަ ހަފްތާތަކެއް ކުރިން ވެސް ފެނިދާނެ އަލާމާތްތައް ހުރެއެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދީފިނަމަ ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓަކުން ސަލާމަތްވެވޭނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ .

• އާދަޔާ ހިލާފު ވައިޓަލް ސައިންސް : މީގެ މާނައަކީ ޕަލްސް ރޭޓާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ފަދަ ކަންކަމަށް އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތަކެއް އައުން.
• ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ(ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް): މޭގައި ރިހުން، ތަތްވުން، ކަނާތު އަތުގެ ތިރިއަށް ރޭޑިއޭޓްވާ ރިހުން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• `ސެޕްސިސް` ފަދަ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް : ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ޖެހޭ ހާލަތެކެވެ.
• ވަރުބަލިވުން : ސަބަބެއް ނެތި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުން.
• ނޭވާ ކުރުވުން : ކުޑަކޮށް ހަރަކާތެއް ކުރިޔަސް ނޭވާހިއްލާހެން ހީވުން.
• މޭގައި ރިހުން : މިއީ ގިނަ މީހުންނަށް އަހުލުވެރިވާ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ.
• ހޭނެތިގެން ދިއުން: ކުއްލިއަކަށް ހޭނެތިގެން ވެއްޓުމެވެ.
• ހިތުގެ ތެޅުން: ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ، މޭމަތީގައި ތެޅިތެޅި އޮތް އަޑެކެވެ.

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަން ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

މި `އެސްސީޑީ` އަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

`އެސްސީޑީ` ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް އެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ސަރުބީ ޖަމާވުމުން ހިތަށް (ކޮރޮނަރީ އާޓާރީސް) ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުލިބެއެވެ.

އުމުރުން 35 އަހަރުން ދަށުގެ މީހުންގެ އެސްސީޑީ ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހެނީ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް (އެރިތްމިއާ) ގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއީ ހިތުގެ ރިތްމަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. މިއީ އުފަންވުމުން ހިތުގެ މައްސަލަތަކެއް ނުވަތަ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ޕްރޮފެޝަނަލް އެތުލީޓުން އާންމުކޮށް ސްކްރީން ކުރަނީ އެ އުމުރުފުރާގައި އެސްސީޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެއް ކަމަށްވާ ހައިޕަރޓްރޯފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ (ހިތުގެ މަސްގަނޑު، ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ މަސްތަކުގެ ސެލްތައް ތުނިވުން) އަށް ސްކްރީން ކުރާކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެސްސީޑީ އަކީ އެތުލީޓުންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް (އުމުރުން 35 އަހަރުން ދަށުގެ ކޮންމެ 100،000 އެތުލީޓުންގެ ތެރެއިން އެއް ކޭސް އާއި ހަ ކޭސް އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެކެވެ).

އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް އެސްސީޑީ ޖެހުމުގެ ސަބަބަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރިން ފާހަގަކުރި ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް އާއި އެއްގޮތެވެ.

މި މައިގަނޑު ދެ ސަބަބުގެ އިތުރުން `އެސްސީޑީ` ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ބައެއް ސަބަބުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ ފްރޮމް އަލްކޮހޯލް ޔޫސް ޑިސްއޯޑަރ.
• ފަލަބަލި .
• ހިތުގެ މަސްގަނޑުގެ ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، މިސާލަކަށް ކުރިން ދެންނެވި `ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ` އަދި `އެރިތްމޯޖެނިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ` އެވެ .

އެސްސީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެސްސީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ނުރައްކާ އުމުރާއެކު އިތުރުވެ، ފިރިހެނަކުނަމަ، އަދި ވަކި ޖެނެޓިކް ހިތުގެ ބަލިތަކެއް (އެބަހީ، ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ) ހުރިނަމައެވެ.

މައިގަނޑު ދެ ރިސްކް ފެކްޓަރަކީ؛

• ކުރިން ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިފައިވުން: ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމަށްފަހު އެސްސީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް:މިކަމަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، އާއިލީ ތާރީޚުގައި ހިތުގެ ބަލިތައް ހުރުމާއި، ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތިވުމާއި، ހިތް ބޮޑުވުން ހިމެނެއެވެ.

މިކަމުގެ އިތުރުން އެހެން ރިސްކް ފެކްޓަރސް ތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• މީގެ ކުރިން `ކުއްލި ކާޑިއަކް އެރެސްޓް` އެއް ޖެހިފައިވާތީ އެވެ.
• އާއިލާގެ މީހަކަށް `ކުއްލި ކާޑިއަކް އެރެސްޓް` ނުވަތަ `އެސްސީޑީ` ޖެހިފައިވެ އެވެ.
• ތިބާ ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ވަކި އާދަޔާ ހިލާފު ހިތުގެ ރިތްމްތަކެއް (`އެރިތްމިއާ`) ހުރެއެވެ. މިސާލަކަށް `ލޯންގް ކިއުޓީ ސިންޑްރޯމް` އާއި `ވޯލްފް-ޕާކިންސަން-ވައިޓް ސިންޑްރޯމް` އަދި `ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ` ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
• ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމަށްފަހު `ވެންޓްރިކިއުލަރ ޓެކިކާޑިއާ` ނުވަތަ `ވެންޓްރިކިއުލަރ ފައިބްރިލޭޝަން` ޖެހުމެވެ.
• އުފަންވުމުން ހިތުގެ މައްސަލަތައް ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރުން.
• ސަބަބެއް ހޯދިފައި ނުވާ ގިނަގިނައިން ސިންކޯޕް ޖެހުމުގެ ތާރީޚެއް ހުރުން.
• ހިތް ފެއިލްވުން : މީގެ މާނައަކީ ހިތުގެ ލޭ ޕަމްޕް ކުރުމުގެ ޤާބިލުކަން އާންމު ގޮތަކަށްވުރެ ބަލިކަށިވުމެވެ. ހާޓް ފެއިލިއަރ ހުންނަ މީހުންނަށް ވެންޓްރިކިއުލަރ އެރިތްމިއާ (ހިތުގެ ސެލްތަކުގެ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ނުހިނގާ) ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެހެން މީހުންނަށްވުރެ ހަ ގުނައާއި ނުވަ ގުނަ އިތުރުވެ، ކުއްލި ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ޑައިލެޓެޑް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ (ހިތުގެ މަސްގަނޑު ބޮޑުވެ ބަލިކަށިވުން): މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް %10 އެސްސީޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ. ހިތުގެ މަސްގަނޑުގައި ލަކުޑި ޖެހުމާއި ގެއްލުން ލިބުމުން ހިތުގެ ރިތްމް އާދަޔާ ހިލާފުވުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހިތް ފެއިލްވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ހައިޕަރޓްރޮފިކް ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ (ހިތުގެ މަސްގަނޑު ބޯވުން) އެވެ.
• ލޭގެ ޕޮޓޭސިއަމް އާއި މެގްނީޒިއަމްގެ މިންވަރަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އައުން.
• ފަލަބަލި .
• ހަކުރުބަލި .
• މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުގެ ތާރީހެއް އޮތުން ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަސަރުކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން.

މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ، ރިސްކް ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

`އެސްސީޑީ` އެއް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

`އެސްސީޑީ` އެއް ޑޮކްޓަރަކު ކަށަވަރު ކުރަނީ މަރުވާން މެދުވެރިވި އެހެން އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތްކަން ކަށަވަރު ކުރުމުންނެވެ. މީހަކަށް `ކުއްލި ކާޑިއަކް އެރެސްޓް` ޖެހިފައި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ `އެސްސީޑީ` ޖެހިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

• އަހަރެން ނޭވާ ނުލާނަމައެވެ.
• ނާރުތައް ދަށް ނުވާނަމައެވެ.
• ހޭވެރިކަމެއް ނެތްނަމައެވެ.

އެސްސީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ އެތައް ކަމެއް އެބަހުރި.

• ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ގެންގުޅެން. ތިމާއަށް ކަމުދާ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމާއި، ކަސްރަތުކުރުމާއި، ސަރުބީ މަދު ކާނާ ކެއުމެވެ.
• ދުންފަތުގެ ހުރިހާ ބާވަތްތަކުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިނަމަ، ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވާނަމަ (`އެރިތްމިއާ`)،ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭސްތައް ސީދާ ބޯށެވެ.
• ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނަމަ `އިމްޕްލާންޓެބަލް ކާޑިއޯވަރޓަރ ޑިފިބްރިލޭޓަރ` (`ICD`) ކިޔާ ޑިވައިސްއެއް ހޯދާށެވެ. މި ޑިވައިސް އިން ހިތުގެ ނުރައްކާތެރި ރިތްމްތައް ދެނެގަނެ، ހިތަށް ކަރަންޓު ޝޮކެއް ދީގެން ހިތަށް އާންމު ހާލަތަށް ގެނެސްދެއެވެ.
• އެންޖިއޯޕްލާސްޓީ (ހިތުގެ ލޭހޮޅިތައް ހުޅުވުން) ނުވަތަ ކެތެޓަރ އެބްލޭޝަން (ހިތުގައި ގަވާއިދާ ހިލާފު އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ރަނގަޅުކުރުން) ފަދަ ފަރުވާ ނުވަތަ ސާޖަރީތައް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ހެދުން.
• ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފިނަމަ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދައިގެން އެސްސީޑީ ޖެހިދާނެ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ސީޕީއާރުގެ މުހިންމުކަން އާއިލާއަށް ދަސްކޮށްދޭށެވެ. ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނެ ކަންތައްތައް އެމީހުންނަށް އަންގާށެވެ.

ވާދަވެރި އެތުލީޓުން އަހަރަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ސްކްރީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އެމީހުންގެ އަމިއްލަ އަދި އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ރިވިއު ކުރުމާއި (އެއީ އަހަރަކު އެއްފަހަރު އަޕްޑޭޓް ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް) އަދި ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނެއް ހެދުން ހިމެނެންވާނެއެވެ. ފުރަތަމަ ސްކްރީނިންގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ކަމެއް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެމީހުންގެ ސްޕޯޓްސް މެޑިސިން ޑޮކްޓަރު އިތުރަށް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަކަށް ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.

ހާޓް އެޓޭކާއި އެސްސީޑީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެތައް ބަޔަކު އެ ދެމީހުން އޮޅުންފިލުވައެވެ. ހާޓް އެޓޭކަކީ ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގިނަ ލޭ ދައުރުވުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ކޮރޮނަރީ އާޓާރީއެއް ބަންދުވުމުންނެވެ. މިހާލަތުގައި ހިތް ހުއްޓިފައި ނުހުރެ، ހިތުގެ ތެޅުން ދެމިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ހިތުގެ ބައެއް ހަލާކުވެއެވެ.

ކުއްލި ކާޑިއަކް ޑެތު (SCD) އަކީ ހިތުގެ ތެޅުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު (Cardiac Arest) އަދި ދިރުމެއް ނުލިބިގެން ދިމާވާ މަރެވެ. ކާޑިއަކް އެރެސްޓް ޖެހެނީ ހިތުގެ އިލެކްޓްރިކަލް ސިސްޓަމަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުން އެސްސީޑީ ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެސްސީޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ސަބަބުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހާޓް އެޓޭކަކީ "ސަޕްލައި" މައްސަލައެއް ކަމަށާއި، ކާޑިއަކް އެރެސްޓަކީ "ކަރަންޓު" މައްސަލައެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

`އެސްސީޑީ` އެއް ކިހާ އަވަހަކަށް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

`ކާޑިއަކް އެރެސްޓް` އެއް ދިމާވުމުން ސިކުނޑިއަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ދައުރު ނުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުންތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ހޭވެރިކަން ގެއްލިދާނެ އެވެ. `ކުއްލި ކާޑިއަކް ޑެތު` މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމަށް ބެލެވެނީ އެހެންވެއެވެ.

ލޯބިވާ މީހަކު ކުއްލިއަކަށް އެސްސީޑީ ޖެހިގެން މަރުވެއްޖެނަމަ...

ލޯބިވާ މީހަކު ކުއްލިއަކަށް ގެއްލުމަކީ ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވާ އެންމެ އުނދަގޫ އެއް ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެ ވޭނަށް ކެތްކުރަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް ވެސް ޖެނެޓިކް ހިތުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ލޯބިވާ މީހާ މަރުވެފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ނުރައްކާ އޮތްތޯ ބަލާލުން މުހިންމެވެ. މިހާރު ފިޔަވަޅު އެޅުމަކީ އެހެން ހިތާމަވެރި ހާދިސާއަކުން އަމިއްލަ ނަފްސާއި އާއިލާ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ

`ކުއްލި ކާޑިއަކް ޑެތު` އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނަމަވެސް، އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވެ، ރިސްކް ފެކްޓަރސް ދެނެގަނެ، ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ރަނގަޅު ސިއްހީ ލަފާތަކަށް ތަބާވުމުން މި ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

• ހިތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެން.
• އިންޒާރުދޭ ނިޝާންތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. އެމީހުންނަށް އަޅާނުލާށެވެ.
• ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
• ސީޕީއާރު ދަސްކުރުން. ތިބާއަށްވެސް މީހެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ހިތް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ!

` ކުއްލިއަކަށް ކާޑިއަކް ޑެތު، ހާޓް އެޓޭކް، ހިތުގެ ބަލި، ހިތުގެ ތެޅުން، ސީޕީއާރު، ހިތުގެ ސިއްހަތު، ރިސްކް ފެކްޓަރސް