ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަކީ ފަސޭހަ ދަތުރެއް ނޫންކަން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގެއެވެ. މި ދަތުރުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ. ސުނިޓިނިބް އަކީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށް އެ ސެލްތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ އެފަދަ އެއް ބޭހެވެ. އެހެންކަމުން، މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ، ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް އެނގުމަކީ ފަރުވާގެ ދަތުރުގައި ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ބޭހެކެވެ. މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސުނިޓިނިބަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސުނިޓިނިބް އަކީ "ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ" ގެ ކެޓަގަރީއަށް ވަންނަ ބޭހެކެވެ. މާނައަކީ މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ސެލްއަކަށް އަސަރުކުރާ ބޭހެއް ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ ފެތުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަކި ޕްރޮޓީންތައް ދެނެގަނެ ހުއްޓުވާ ބޭހެކެވެ. މިއީ ސީދާ ދުޝްމަނަކަށް އަމާޒުކުރުން ފަދަ ކަމެކެވެ.
މި ބޭހަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ތިރީގައިވާ ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.
- ޖީއައިއެސްޓީ (ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސްޓްރޯމަލް ޓިއުމަރސް): މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި އުފެދޭ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެކެވެ.
- އެޑްވާންސްޑް ކިޑްނީ ކެންސަރ: ކިޑްނީ ކެންސަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިފައިވާ ވަގުތެވެ.
- ޕެންކްރިއޭޓިކް ނިއުރޯއެންޑޮކްރައިން ޓިއުމަރސް: މިއީ ވެސް ޕެންކްރިއާސްގައި ޖެހޭ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ސުނިޓިނިބް ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . އެއީ މި ބޭސް ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެތީ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ހާލަތެވެ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (ޑޮކްޓަރަށް އެނގެން ޖެހޭ ސަބަބު) |
|---|---|
| ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫ ނުވަތަ ފަސޭހައިން ކަތިލުން | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ދަތުގެ މައްސަލަތައް، ޑެންޗަރ ބޭނުން ކުރާނަމަ | ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެތީ ދަތުގެ ފަރުވާ ކުރިން ރާވަން ޖެހެ އެވެ. |
| ހަކުރުބަލި | ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. |
| އަވަހަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން އުޅޭނަމަ | ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމަށް އަސަރުކުރާތީ، ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހެ އެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހިތުގެ ރިތްމް ޑިސްއޯޑަރސް | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ. |
| ކިޑްނީ (ކެންސަރު ނޫން) ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި | މި ގުނަވަންތަކުގެ ވަޒީފާގެ ސަބަބުން ބޭހުގެ އަސަރަށް އަސަރުކުރެއެވެ. |
| ތައިރޮއިޑް ބަލި | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ތައިރޮއިޑް ހޯރމޯންގެ މިންވަރަށް އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ | މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް! މި ބޭހަކީ ރަހިމުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ. |
| ސުނިޓިނިބް ނުވަތަ އެހެން ބޭސް ނުވަތަ ކާނާ އަށް އެލާޖީވުން | އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި މިކަން އަންގަން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިއެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ބޭނުންކުރާނެ ގޮތަކީ ވަރަށް ސާދާ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު ގޮތެކެވެ.
- ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ބޭސް މުޅިން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- މިއީ ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ނަގާފާނެ އެއްޗެކެވެ. މައްސަލައެއް ނުވާނެ.
- އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާފައިވާ ގޮތަށް، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގަޑިއަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރުމެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން 12 ގަޑިއިރު ނުވަނީސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ހީކުރާވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރުގަނެގެން ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ .
ސުނިޓިނިބް އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
މިއީވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ސުނިޓިނިބް ބޭނުންކުރާއިރު، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންވާ ބޭސް، ވިޓަމިން، ސަގާފީ ބޭސް، ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުން ސުނިޓިނިބް އާއި ގުޅިގެން އޭގެ އަސަރު ކުޑަކޮށް، އޭގެ އަސަރު އިތުރުކޮށް، ނުވަތަ ނުރައްކާތެރި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- އެޗްއައިވީ ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް އަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ
- ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް (އެބަހީ ކެޓޯކޮނަޒޯލް، އިޓްރަކޮނަޒޯލް)
- ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (އެބަހީ ކްލެރިތްރޮމައިސިން)
- ސިޒޭރިއަން އަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ކާބަމަޒެޕައިން، ފެނިޓޮއިން)
- އެއީ ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ އުފެއްދުމެއް ކަމަށްވާ ސެއިންޓް ޖޯންސް ވޯޓް އެވެ
- ކިއުޓީ އިންޓަވަލް ދިގުކޮށްދޭ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
- ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް: މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގޭ ކަމެކެވެ. ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް ބުއިމަކީ ސުނިޓިނިބް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގްރޭޕްފްރޫޓާއި ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫހުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ޚާއްޞަ ނުކުތާތަކެވެ
ދަތްތަކާއި އަނގައިގެ ސިއްހަތު
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް (Osteonecrosis of the jaw) އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭސް ފެށުމުގެ ކުރިން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމާއި ދަތުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހައްލުކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. އަދި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދަތުގެ ބޮޑެތި އޮޕަރޭޝަންތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
ސާޖަރީ އާއި ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުން
ސުނިޓިނިބް އިން ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސް ލަސްވެދާނެ އެވެ. ސާޖަރީއެއް ހަދަން އުޅޭނަމަ އޮންކޮލޮޖިސްޓަށް އެންގުން. އާންމުކޮށް ލަފާދެނީ ސާޖަރީގެ 3 ހަފްތާ ކުރިން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައި، ޒަޚަމް ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު (ސާޖަރީއަށްފަހު މަދުވެގެން 2 ހަފްތާ ފަހުން) އަލުން ފެށުމަށެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާއި، ވިހެއުމާއި، ގާތުން ކިރުދިނުމެވެ
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް!އަންހެނެއްނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން 4 ހަފްތާ ވަންދެން ބަލިވެ އިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ފިރިހެނެއްނަމަ ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އަދި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު މަދުވެގެން 7 ހަފްތާ ވަންދެން ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ދުވަސްވަރު ދަރިމައިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ އިތުބާރު ހުރި ގޮތެއް ބޭނުން ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އަދި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 4 ހަފްތާ ވަންދެން ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސުނިޓިނިބް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަންކަމަށް ސަމާލުވެ، އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، މޭގައި ރިހުން | ހިތަށް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭއަށް އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ. |
| ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން | އެއީ އެތެރެހަށީގެ ލޭއައުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ފައި، ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުން، ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން | ހިތުގެ މައްސަލައެއް ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން (ޚާއްޞަކޮށް ދަތް ނެގުމަށްފަހު) | އެއީ ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| ހަންގަނޑު ރަތްވުމާއި، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމާއި، ފަޅައިގެން ދިއުން | ހަންގަނޑަށް ބޮޑެތި ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވުމުގެ އަލާމާތެކެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ސިއްސައިގެން ދިއުން | ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް ނުވަތަ ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ކުރާ އަސަރު. |
| އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| ބޭރަށް ހިންގުން | ފްލެޓޫލެންސް އެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން. |
| އަނގައިގައި ރިއްސުން | އަނގައިގެ ތެރޭގައި ރިއްސުން. |
| ހަންގަނޑަށް ބަދަލު އައުމެވެ | ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ހިކި، ރެނދުލުން، އަދި އަތްތިލައާއި ފަލަމަސްގަނޑުގައި ހުންނަ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން. |
| އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލަ ބަދަލުވެއެވެ | އިސްތަށިގަނޑުގެ ކުލަ ފަނޑުކޮށްލައެވެ. |
| ވަރުބަލިކަން | އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ކާހިތްވުން ގެއްލުމާއި ރަހައަށް ބަދަލު އައުން | ކާހިތްވުން މަދުވެ ކާނާގެ ރަހައަށް ބަދަލު އައުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސުނިޓިނިބް އަކީ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުފައްދާ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ޑޯޒް ބަދަލު ނުކުރާށެވެ.
- އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ އުފެއްދުންތަކާއި، ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫސް ބޭނުންކުރާ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. އިތުބާރުހުރި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން، ނުވަތަ ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުން އަބަދުވެސް ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ތައްޔާރަށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ