ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަންތައްތައް ބަސްތަކުން ބުނަން ދަތި އެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރު ފަރުވާގެ ވާހަކަ ދައްކައިގެން 'ކީމޯތެރަޕީ' ފަދަ ބަސްތައް އަޑު އިވުމުން އިތުރަށް ބިރުގަނެ، ޝައުގުވެރިކަން އިތުރުވެ، އޮޅުން ބޮޅުން ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއް ކީމޯ ބޭހަކީ 'ޓެކްސޭން' އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް، ގާތް ރަހުމަތްތެރިއަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން.
ޓެކްސޭން އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެކްސޭންސް އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލައި، ޓިއުމަރުތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހެކެވެ. ކީމޯތެރަޕީގައި މި ބޭސްތައް އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ތެރެއަށް އިތުރުކޮށް، މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދަތުރުކޮށް ކެންސަރު ސެލްތައް ހޯދައި ނައްތާލައެވެ.
މި ޓެކްސޭން ބޭސްތައް ތަފާތު ކޮށްދޭ ކަމަކީ މިއީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ގަސްތަކުން އުފައްދާފައިވާ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ފުރަތަމަ ނެގީ 'ޔޫ' ގަހުގެ ފަތްތަކުންނެވެ . ހަގީގަތުގައި ޓެކްސޭންސް އަކީ ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ ދެ ވައްތަރެއްގެ ކީމޯ ބޭހުގެ ތެރެއިން އެއް ބޭހެވެ. އަނެއް ވައްތަރަކީ 'ވިންކާ އެލްކަލޮއިޑްސް' ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ގްރޫޕެއް ކަމަށާއި، މިއީ 'މެލާ' ގަހުގެ ތެރެއިން އުފައްދާ ބޭސްތަކެކެވެ.
މިހާރު ސައިންސްވެރިން ދަނީ މި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ޓެކްސޭންސްގެ ކެމިކަލް ސްޓްރަކްޗަރ ދިރާސާކޮށް، ލެބޯޓްރީތަކުގައި ސިންތެޓިކްކޮށް އުފެއްދުމުގެ މަސައްކަތް ވެސް ކުރަމުންނެވެ.
މި ބޭސް ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އެންމެ ފުރަތަމަ ބޭނުންވަނީ ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރޭ ގޮތް ދެނެގަންނަން. ކެންސަރު ފެތުރެނީ އެއް ކެންސަރު ސެލް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލައިގެން، އެ ސެލް ހަތަރަކަށް ބަހާލައިގެން، ދެން ހަލުވިކަމާއެކު ގިނަވެގެންނެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި ސެލްއެއް ދެ ބަޔަކަށް ބައިބައިވުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ މައިޓޯސިސް އެވެ.
ޓެކްސޭން ބޭސްތަކުން ކުރާ ކަމަކީ ސެލް ބައިބައިވުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ހުރަސް އެޅުމެވެ.
ސެލްއެއް ބައިބައިވުމުން އެސެލްގެ ތެރޭގައިވާ ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް ސީދާ ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލައިގެން އާ ދެ ސެލްއަށް ފޮނުވަން ޖެހޭނެ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި މަސައްކަތަށް އެހީތެރިވެދޭ ސެލްގެ ތެރޭގައި ކުދިކުދި ކޭބަލް ޓައިތައް ފަދަ ސްޓްރަކްޗަރތަކެއް ހުރެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ މައިކްރޯޓިއުބިއުލްސް އެވެ . މިއީ އާ ދެ ގޮޅިއަށް ބޭނުންވާ ބައިތައް ވަކިކޮށްދޭ ކަންތައްތަކެވެ.
ޓެކްސޭން ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ވައްދާއިރު، މައިކްރޯޓިއުބިއުލްސް ކިޔާ މި ކޭބަލްތައް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ވަރަށް ހަރުކޮށްލައެވެ . ދެން ރަނގަޅަށް ފަޅާ ނުވަތަ ފަޅާ ނުލެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ގޮޅި ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލުމުގެ ޕްރޮސެސް މެދުތެރެއިން ހުއްޓިގެންދެއެވެ. މި ބައިބައިވުން ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ބެލެނިވެރި ސެލް ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން މަރުވެއެވެ.
ޓެކްސޭން ބޭސްތަކުން ކެންސަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބައިބައިވެ ބޮޑުވުމުގެ ޤާބިލުކަން ނައްތާލުމުންނެވެ.
ޓެކްސޭން ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ކެންސަރަށް ހެއްޔެވެ؟
ޓެކްސަންސް އަކީ ގިނަ ކެންސަރުތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް މުހިންމު ކްލާހެއްގެ ބޭސްތަކެކެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކެންސަރުތަކަށް ފުރަތަމަ ސަފުގެ ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާއިރު އަނެއްބައި ކެންސަރުތަކަކީ މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރުތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
| ޓެކްސޭން އިން ފަރުވާ ލިބޭ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތައް | |
|---|---|
| މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ކެންސަރެވެ | |
| އޯވަރީ ކެންސަރެވެ | އުރަމަތީގެ ކެންސަރެވެ |
| ކެންސަރުގެ އެހެން ބާވަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން | |
| ބްލެޑަރ ކެންސަރެވެ | ސާވިކަލް ކެންސަރެވެ |
| ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ކެންސަރެވެ | ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރެވެ |
| ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރެވެ | ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު (ކުދި ސެލް ނޫން ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު) |
| ރަހިމުގެ ކެންސަރެވެ | ލިމްފޯމާ އެވެ |
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޓެކްސޭންސް ދެނީ އެހެން ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކާ ގުޅިގެންނެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.
މި ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަދި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފަރުވާ ދޭގޮތް
ޓެކްސޭންސް ދެނީ ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއިން (IV) . އެއީ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ ސޮލިއުޝަނެއް ފަދަ ކެނިއުލާ (ކެތެޓަރ) މެދުވެރިކޮށެވެ. މި ފަރުވާއަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނުވަތަ އެތައް ގަޑިއިރެއް ނަގާފާނެއެވެ. މި ފަރުވާ ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު، ނުވަތަ މަދު ހަފްތާއަކުން އެއްފަހަރު ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ފަރުވާގެ ޝެޑިއުލް ނިންމާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
އާންމުކޮށް ފެންނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކީމޯތެރަޕީ ބޭސްތަކުން ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވާ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން އުޅުނު ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ، ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވާ ސެލްތަކަށް ވެސް އެ ބޭސްތަކުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް އަހަރެމެންގެ އިސްތަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކާއި، ހަމުގެ ސެލްތަކާއި، ލޭގެ ސެލްތައް ފަދަ ތަކެތި. މިއީ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވާ ސަބަބެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ނިއުޓްރޯޕެނިއާ އެވެ | ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރާ ވައިޓް ބްލަޑްސެލްގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ނިއުޓްރޯފިލްސްގެ އަދަދު މަދުވުމުން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. |
| ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ އެވެ | އަތާއި ފައިގައި ހުންނަ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަތާއި ފައިގައި ރިއްސުން، ރިހުން، ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ . |
| އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން | މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނަމަވެސް ފަރުވާ ނިމުމުން އިސްތަށިގަނޑު އަލުން ބޮޑުވާނެ އެވެ. |
| ހޮޑުލުމާއި މޭނުބައިކުރުން | ފަރުވާދޭ ދުވަސްތަކުގައި އާންމު ކަމެކެވެ. މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދެއެވެ. |
| މަސްތަކާއި ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން | ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ހުޅުތައް ހަރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ބަދަލު އައުން | ލޭގެ ޕްރެޝަރު މައްޗަށް ނުވަތަ ދަށްވެދާނެ އެވެ. |
| ލޭގެ ސެލްތައް މަދުވުމެވެ | ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމުން ލޭމަދުވުމާއި ޕްލެޓްލެޓް މަދުވުމުން (ތްރޮމްބޮސައިޓޯޕެނިއާ) ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. |
މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން ނުފެނެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، އޭގެ ތެރެއިން ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެއެވެ. އިޙްސާސްވާ އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހުންގެ މުވައްޒަފުންނަށް އެންގުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
މި ފަރުވާއަށް އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ޓެކްސަންސް އަކީ ކެންސަރު ބަލިމީހުންގެ އުމުރު ދިގުކޮށްދީފައިވާ ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ. ނަމަވެސް ހުރިހާ ފަރުވާތަކެކޭ އެއްފަދައިން ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، މިދެންނެވި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ސީރިއަސް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާގެ ޝެޑިއުލް ބަދަލުކުރުމަށް ނުވަތަ ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެ އެވެ.
އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކެންސަރު ސެލްތައް މި ބޭހަށް 'ހޭނިގެން' ފަށައިގަތުމެވެ. އެއީ، އެމީހުންނަށް ކިމޯރެސިސްޓެންސް އުފެދެއެވެ . ދެން ބޭހުގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އެކަން ވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ރުޖޫއަވާނީ ތަފާތު ބޭސް ކޮމްބިނޭޝަނެއް ޓްރައި ކުރުން ނުވަތަ ތަފާތު ފަރުވާއެއް ލަފާދިނުން ފަދަ އިޚްތިޔާރުތަކަށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓެކްސޭން އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބައިބައިވުން ހުއްޓުވާ ގަސްގަހާގެހިން އުފައްދާ ކިމޯތެރަޕީ ބޭހުގެ ވަރަށް ވަރުގަދަ ކްލާހެކެވެ.
- މިއީ އުރަމަތި، އޯވަރީ، އަދި ފުއްޕާމޭ ފަދަ ކެންސަރުގެ އެތައް ވައްތަރަކަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
- އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް އޭގެ ތެރެއިން ގިނަ އަސަރުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ކުޑަކުޑަ އުދަނގޫކަމެއް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ދަތުރެކެވެ. އަބަދުވެސް ހަނދާން ކުރާށެވެ، މި ދަތުރުގައި ތިބާ އެކަނި ނޫން ކަމާއި، ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ހުނަރުވެރި މެޑިކަލް ޓީމެއް ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރިކަން.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment