ލޮލުގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ޓެބެންޓަފަސްޕް ވެކްސިންގެ ވާހަކަ ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދީފައި ހުރެދާނެއެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް، ފަހަރެއްގައި ބިރުގަނެގެން ވެސް ހީވެ، 'މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟' އެއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. އެއީ އާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ދަސްވުމުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ޓެބެންޓަފުސްޕް ވެކްސިންގެ ވާހަކަ، އެއީ ކިމްޓްރެކް ބްރޭންޑް ނަމުގައި އަންނަ މި ބޭހުގެ ވާހަކަ، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ބޭހަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ކިއްލާއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ކިއްލާ ހިމާޔަތް ކުރުމަށްޓަކައި ދިފާޢީ ނިޒާމު ކިޔާ ލަޝްކަރެއް އެބައޮތެވެ. ކެންސަރު ސެލްތަކަކީ މި ކިއްލާއަށް ވަދެފައިވާ ދުޝްމަނުން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ބާރުތަކަށް މި ދުޝްމަނުން ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. މިއީ ޓެބެންޓަފުސްޕް ވެކްސިން ސަލާމަތަށް އަންނަ ތަނެވެ. މި ބޭހަކީ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެހީތެރިވެދީ، ކެންސަރު ސެލް ކިޔާ ދުޝްމަނުން ދެނެގަނެ، އެމީހުންނަށް ހަމަލާދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ލަޝްކަރަށް އަމާޒު ދައްކާ ކަހަލަ ކަމެއް، "މިއޮތީ ދުޝްމަނުން، މިއޮތީ އެހުރި ތަން" އެވެ. މިގޮތަށް މި ބޭހަކީ
ކެންސަރު ސެލްތައް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ އެސެލްތައް ބޮޑުވުން ލަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ .
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކޮންމެވެސް މައުލޫމާތެއް ކިޔައިދިނުން މުހިންމީ، މި މައުލޫމާތަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު މައުލޫމާތެކެވެ.
| އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ހަމައެކަނި ޓެބެންޓަފަސްޕް އަށް ނޫން، އެހެން ބޭހަކާއި ކާނާއެއް، ކުލައެއް ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުމުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ | މި ބޭހަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނުރައްކާތެރި ބޭހަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިވެ އިންނަނަމަ ނުވަތަ އަވަހަށް ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދިނުން | މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު ދުވަސްކޮޅެއް ވަންދެން ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ނޫނެވެ. ޓެބެންޓަފަސްޕަކީ
ލޭނާރަކަށް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ . މާނައަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ދިނުމެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެއް ކަމެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ޑޯޒް ކަނޑައެޅިފައިވަނީ ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ފަރުވާ ދީފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެކަމުގެ ތަފްސީލު ހޯދާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ބޭސް މާގިނައިން ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. ނުވަތަ
ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާލެވޭނެއެވެ. އަދި އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ
އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން ވެސް މުހިންމެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާ ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. މާނައަކީ އެމީހުން ގަވާއިދުން ތިބާގެ ހާލު ބަލާނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި
ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ލޭގެ މަސައްކަތް) ހިމެނިދާނެއެވެ .
ހާއްސަކޮށް ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމާ ބެހޭ ގޮތުން ހަނދާން ކުރާށެވެ!
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
- ބަލިވެ އިނުން : މާބަނޑު މީހެއްނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެއީ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި އެންމެ ފަހު ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު އެއް ހަފްތާ ވަންދެން ބަލިވެ އިނުމަކީ އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެތީއެވެ . އެހެންކަމުން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި އަދި އޭގެ ފަހުން އެއް ހަފްތާ ވަންދެން އެކަށީގެންވާ ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ގާތުން ކިރުދިނުން : މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި އެންމެ ފަހު ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު އެއް ހަފްތާ ވަންދެން ގާތުން ކިރުދިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ .
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މުހިންމީ މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި ސީރިއަސް އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިކަން އެނގުމެވެ.
ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް: އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ނަމަވެސް ދެމިއޮތްނަމަ
ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަކުރުމާއި ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް |
|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން ފަދަ ކަންތައްތައް. |
| ސައިޓޮކިން ރިލީޒް ސިންޑްރޯމް އެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ބޯއެނބުރުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން. މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން. |
| ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވެއްޖެއެވެ | ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިހުން، ކާހިތްނުވުން، މޭނުބައިކުރުން، ފަނޑު ކުލައެއްގެ ފާޚާނާ، ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން، އަދި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން. |
| ހިކި އަދި ހީވާގި ހަންގަނޑެވެ | ހިކި ނުވަތަ ހީވާގި ހަންގަނޑެވެ. |
| ވަރުބަލިކަން | ކުދިކުދި މަސައްކަތްތައް ކުރާއިރުވެސް އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ބަނޑުގައި ރިއްސުން | ހޮޑުލަން އުޅޭހެން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް/ތަދުވާހެން ހީވުން. |
| ދުޅަވުން | ފައިގެ ފައިތިލަ، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. ތަފާތު ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓެބެންޓަފަސްޕަކީ ލޮލުގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ހީވާގިކޮށްދޭ ހާއްސަ ވެކްސިނެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ އެލާޖީތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . މި ދުވަސްވަރު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން , ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކާއި އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ފަރުވާގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރިން އޭނާއަށް އެކަން އަންގާށެވެ.
ޓެބެންޓަފަސްޕް، ކިމްޓްރަކް، ލޮލުގެ ކެންސަރު، ލޮލުގެ ކެންސަރު، ކެންސަރަށް ބޭސް، ކެންސަރަށް ވެކްސިން، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް، ސައިޓޮކިން ރިލީޒް ސިންޑްރޯމް، ޓެބެންޓަފަސްޕް ސިންހަލާ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ