ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑްގައި ހުންނަ ވަކި އިމްބެލެންސްތަކެއްގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ވެސް އެކި ގޮތްގޮތުން އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އަދި ލޯ ދުޅަވެ، ރަތްވެ، ބޮލުގައި ރިއްސާހެން ހީވެ، ބައެއް މީހުންނަށް އެއްފަހަރާ ދެ ކަމެއް (ޑަބަލް ވިޝަން) ފެނިދާނެ އެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި "ތައިރޮއިޑް އައި ޑިޒީޒް" އެވެ. އެހެންކަމުން، މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ، ޒަމާނީ ވެކްސިނަކަށް ކިޔަނީ ޓެޕްރޮޓިއުމަބް އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ވެކްސިންގެ ވާހަކައާއި، މި ވެކްސިން ކުރާ ކަންކަމާއި، ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
ޓެޕްރޮޓިއުމަބް އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެޕްރޮޓިއުމަބް (ބްރޭންޑް ނަން ޓެޕެޒާ) އަކީ ލޮލުގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުމާއި ތައިރޮއިޑް ލޮލުގެ ބަލީގެ އެހެން އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ތިމާ ބޯ ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ނޫނެވެ. އެއީ ލޭހޮޅިތަކަށް އިންފިއުޝަން ދިނުމެވެ. މި ފަރުވާއަކީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް މުވައްޒަފުންނެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
މި ބޭސް އެހެން ހާލަތްތަކަށްވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރުމެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ބޭނުންވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، އަންނަނިވި ކަންތައްތައް އޭނާއަށް އަންގަން ޔަގީންކުރައްވާށެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ: މި ބޭހުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެތީ ހަކުރުބަލީގެ މީހުންނަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހެއެވެ.
- އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ) ޖެހިފައިވާނަމަ: ކްރޯންސް ޑިޒީޒް ނުވަތަ އަލްސަރޭޓިވް ކޮލައިޓިސް ފަދަ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ނުވަތަ މިވަގުތު ބަލިވެ އިންނަނަމަ: މި ބޭހުން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅުގެ ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
- އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާތަކާއި، ކުލަތަކުން އެލާޖީ ހުންނަނަމަ.
މި މައުލޫމާތު ފޮރުވުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ދޭންވީ ގޮތާއި ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާ މެދު
މި ބޭސް މަޑުމަޑުން ހޮޅިއެއް (އައިވީ ޑްރިޕް) މެދުވެރިކޮށް ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ދެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނައިރު ނަގާފާނެއެވެ. މި މުޅި ޕްރޮސެސް ހިނގަނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ފަރުވާއަކީ އާންމުކޮށް ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ދޭ ސިލްސިލާ އިންޖެކްޝަންތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން ވަގުތުން ފަރުވާ ހޯދުމާއި ޑޮކްޓަރު ދޭ ތާރީޚުތައް ގެއްލިގެން ނުދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ތާރީހަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާލުމުން އެޕޮއިންޓްމަންޓް އަލުން ޝެޑިއުލް ކުރެވޭނެއެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ގޮތަކަށް މިކަން ހިނގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ފަރުވާ ދޭއިރު ވަކިން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު ސިއްހަތު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރުން މުހިންމެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވުން: މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ޓެޕްރޮޓިއުމަބް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަށީގެންވާ ބާރތް ކޮންޓްރޯލްކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު: ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގިނަގިނައިން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބަލާށެވެ. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް ބަދަލު އަންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ހަކުރުބަލީގެ ބޭސްތައް އެޑްޖަސްޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- އެހެން ބޭސްތައް: ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންވާ ބޭސް، ވިޓަމިން، އަޔޫރްވެޑިކް ނުވަތަ ސިންގަޅަ ބޭސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަވެސް އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންސް: ބައެއް މީހުންނަށް ބޭސް ހަށިގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރުމުން އިންފިޝަން ރިއެކްޝަން (އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން) ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޓެޕްރޮޓިއުމަބް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު އެހެން ބޭސްތައް (ޕިރިޓަން ފަދަ) ދީފާނެއެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޓެޕްރޮޓިއުމަބް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ނުލިބޭ ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން | އާދައިގެ މަތިން ބަނޑުހައިވެ، ކަރުހިއްކުން، ނުވަތަ ގިނައިން ކުޑަކަމުދާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުމާއި، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި، ފެނުން ފޮރުވުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ހަލުވިކަމާއެކު ހިތުގެ ތެޅުން، ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން، ފާޚާނާގައި ލޭއައުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، މަސްތަކުގައި ރިހުން ނުވަތަ ލިމްޕިންވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން އަލާމާތްތައް ފެންނަ ނަމަވެސް އެ އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ | |
| އަޑުއިވުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ކުޑަކޮށް އަޑުއިވުން ދަށްވެ، ކަންފަތުގައި ގުގުމާލައެވެ. |
| އެހެން ކުދިކުދި ބަލިތަކެވެ | އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުމާއި، ހަންގަނޑު ހިކިވުމާއި، ރަހައަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، އަންހެނުންގެ މައްސަރު ކަންތައްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ. |
މި ލިސްޓުގައި ބަޔާންކޮށްފައި ނުވާ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓެޕްރޮޓިއުމަބް އަކީ ތައިރޮއިޑް ލޮލުގެ ބަލިތަކަށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ލޭނާރެއް މެދުވެރިކޮށް ދޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ހަކުރުބަލި، އައިބީޑީ) އާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ވަރަށް މުހިންމު: މި ފަރުވާ ނަގާއިރު އަދި މި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވުން.
- ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުމާއި، އެލާޖީ ޖެހުމާއި، ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ތާރީޚުތަކުގައި ފަރުވާއަށް ދާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޭނާއާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ