ކެންސަރުގެ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ކީމޯތެރަޕީ ފަށަން އުޅޭ ކަމަށް ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މި ފަރުވާއާއި ދޭ ބޭސްތަކާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެނަމަ، އެ ބިރުވެރިކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކެންސަރަށް މިފަދަ ފަރުވާއަށް ދޭ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެއް ކަމަށްވާ 'ތިއޯޓެޕާ' ގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހަކަށް ދެމުންދާ އެއްޗެއްނަމަ މިލިޔުމަކީ ތިމާއަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި ލިޔުމަކަށް ވާނެއެވެ.
ތިއޮޓެޕާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ތިއޯޓެޕާ އަކީ ކެންސަރު ސެލްތަކާ ހަނގުރާމަކުރާ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެކެވެ . މި ބޭހުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ބައިބައިވެ ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ.
މި ބޭހަކީ ކެންސަރުގެ އެކި ބާވަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. މިސާލަކަށް:
- އުރަމަތީގެ ކެންސަރެވެ
- އޯވަރީ ކެންސަރެވެ
- ބްލެޑަރ ކެންސަރެވެ
މީގެ އިތުރުން މި ބޭހަކީ ބައެއް ކެންސަރުތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ހޮޅިތަކުގައި ފެން ޖަމާވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އަދި ބޯންމެރޯ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމުން ތެލަސީމިއާ ޖެހިފައިވާ ކުޑަކުދިންގެ ގްރާފްޓް ރިޖެކްޝަން މަދުކުރުމަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމުން ސިއްހީ ހާލަތު ފުރިހަމައަށް އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. އެހެންކަމުން މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ .
- މިހާރު ހުރި އިންފެކްޝަން ހާލަތެއް (ޚާއްޞަކޮށް ޗިކަންޕޮކްސް އަދި ހަރޕީސް ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް) އެވެ.
- ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި.
- ލޭގެ މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ ޕްލެޓްލެޓް ދަށްވުން، ލޭގެ ރަތް ސެލް ނުވަތަ ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް މަދުވުން.
- ފަހުގެ ނުވަތަ މިހާރު ކުރިއަށްދާ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ .
- ތިއޯޓެޕާ، ކެންސަރު އެންޓި އެހެން ބޭސްތަކާއި، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާއާއި، ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ދިމާވުން .
- ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ .
މި ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި މި ދާއިރާއިން ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ހޯދާފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ މީހަކު ދޭ އެއްޗެކެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ސެލައިން ފަދައިން ލޭނާރަކަށް އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސީދާ މުގުރުތެރެއަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ހޮޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ވެސް ދީފާނެއެވެ.
މި ބޭސް ދަރިފުޅަށް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާކުރުން. ބައެއް ޚިޔާރުކުރެވޭ ހާލަތްތަކުގައި އެއް މަހުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ދީފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ހާއްސަކޮށް ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ އެކަން ވުމަކީ ގާތް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އޯވަރޑޯޒް ވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭސް ވަގުތުން ބޭނުން ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީހުގައި ހޮސްޕިޓަލަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ވަރަށް މުހިންމު: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ލައިވް ވައިރަސް ވެކްސިން ނުދިނުމެވެ.
އަދި، ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް މިކަމާ މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެއެވެ.
- ކްލެރިތްރޮމައިސިން އެވެ
- ސައިކްލޯފޮސްފަމައިޑް އެވެ
- އިޓްރަކޮނަޒޯލް އެވެ
- ފެނިޓޮއިން އެވެ
- ރިފަމްޕިން އެވެ
- ރިޓޯނަވިރް އެވެ
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓަކަށް ނުވެދާނެތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭގޮތަށް)، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާތޯއާއި، ބަނގުރާ ބޯތޯ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ކީމޯތެރަޕީގެ އަސަރު ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ވެސް ކުރާތީ، ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލަކާއި ތަދު އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ފަރުވާ ހުއްޓާލަން ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ފަރުވާ ހުއްޓާނުލާ، އެއީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވިޔަސް ފަރުވާ ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން: ހުމުގެ އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ހުމުގެ އިތުރުން ފިނިހޫނުމިނާއި ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ނުދައްކާށެވެ. މި ބޭހަކީ ބަލިމަޑުކަމާ (އިމިއުނިޓީ) ހަށިގަނޑަށް ކުރިމަތިވާ ޤާބިލުކަން ދަށްކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- ލޭއައުމަށް ސަމާލުވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މުޅި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ލޭގެ މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މިކަންކަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާއި ދަރިމައިވުމާ ބެހޭ ގޮތުން ހާއްސަ ހޭލުންތެރިކަމެއް ދިނުން
މިބަޔަކީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. ގާތުން ސަމާލުކަން ދެއްވުން އެދެމެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން އަންހެނުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. އަދި ފިރިހެނުންވެސް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް (1) އަހަރު ދުވަހު ދަރިން ބައްޕަ ހެދުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
ސަބަބަކީ މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރު ނުދިނުމެވެ.
ހަމައެހެންމެ، މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. މިކަމުގައި އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުކުރި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް | ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފިނިވުން، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން. |
| ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތައް | އާދަޔާ ހިލާފަށް ކަތިލުން، ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތް ކުލަތައް ހުރުމާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުމާއި، ކޮފީ ގްރައުންޑް ފަދަ ހޮޑުލުން، ކަޅު ނުވަތަ ލޭ ހުންނަ ފާޚާނާ، ދަތްދޮޅި/ނޭފަތުން ލޭއައުން. |
| ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސްވުން، ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ވެއްޓުން. |
| ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ގަދަ ރީނދޫ/މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީބައިގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ކާހިތްވުން ދަށްވުން. |
| ހަމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، ފަޅައިގެން ދިއުން (އަނގައިގެ ތެރޭގައި ވެސް) އެވެ. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ސިޒޭރިއަން ޖެހުމާއި، އޮޅުން ބޮޅުން ވުމާއި، ހޭލޫސިނޭޝަން ވުމާއި، އިންތިހާއަށް ނިދި އައުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | ބޭރަށްހިންގުން، އަނގައިގައި ރިއްސުން، ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ދުޅަވުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ތިއޯޓެޕާ އަކީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކީމޯތެރަޕީ ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭނީ ތިމާގެ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިންފެކްޝަންތަކާއި އަނިޔާތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމުގެ ލަފާ (އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް) ވަރަށް ހަރުކަށިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން. މިއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment