ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް މަތި ހެއްޔެވެ؟ ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ފުލް ބްލަޑް ކައުންޓް ރިޕޯޓް ނަގައިގެން އޭގައި ލިޔެފައިވާ ކަންތައްތައް ބަލާފައިވޭތޯ؟ އެތަނުގައި ހުރި ތަކެތީގެ ތެރޭގައި "ޕްލެޓްލެޓްސް" ކިޔާ އަގެއް ހުރިކަން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ފެނިވަޑައިގެންފައި ވާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ބުނަނީ "ތިބާގެ ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް ތަންކޮޅެއް މަތި" ކަމަށެވެ. އެވަގުތު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "މިއީ ކޮންކަމެއް؟ ސީރިއަސް ކަމެއްތަ؟" ތިޔަ ވިސްނަނީ. އެހެންކަމުން މިއަދު ވަރަށް ސާދާކޮށް އެކުވެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ، މިއީ މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ލޭގެ ޕްލެޓްލެޓްތައް އިތުރުވުމެވެ.

ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، ޕްލެޓްލެޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ޕްލެޓްލެޓް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ކުޑަ ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ކަނޑައިގެން ނުވަތަ ސްކްރޭޕް ވުމުން ލޭއައުން ހުއްޓުވަން އަންނަ ކުޑަކުޑަ 'ހެލްޕަރ ގްރޫޕެއްގެ' ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއީ އަވަހަށް އަނިޔާ ލިބުނު ތަނަށް އައިސް، އެއްކޮށް ތަތްވެ، ޕްލާސްޓަރެއް ފަދައިން ލޭހޮޅިއެއް އުފެދި، ޒަޚަމް ބަންދު ކުރުމަށެވެ. މިއީ ލޭއައުން ހުއްޓޭ ގޮތެވެ. އެހެންކަމުން ޕްލެޓްލެޓްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އަދި ވަރަށް މުހިންމު ބައެއްކަން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ފެނިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ.

އެކަމަކު، ކޮންމެ ކަމެއް ފަދައިން، މި ޕްލެޓްލެޓްތައް މާ މަތިވުމުން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް އަކީ ލޭގައި ހުންނަ ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ އަދަދު އާންމު މިންވަރަށްވުރެ އިތުރުވުމުންނެވެ. މިގޮތަށް ޕްލެޓްލެޓްތައް އިތުރުވުމުން އަހަރެމެންގެ ލޭ ބައެއް ފަހަރު ތަތްވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަނިޔާއެއް ނެތް ތަންތަނުގައި، އެއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ނޭދެވޭ ލޭހޮޅިތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. މި ލޭހޮޅިތަކަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ހާޓް އެޓޭކް ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

ލޭގައި ޕްލެޓްލެޓް ގިނަވާ ސަބަބަށް ބަލާއިރު މި ހާލަތު މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެ އެވެ. މި ދެ ގޮތް ވިސްނުން މުހިންމީ، ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ މި ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.

ނަމަވެސް ލޭގެ ޓެސްޓުން ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް މަތިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ކަމެއް ހިނގަމުންދާ ކަމަށާއި އެއީ ޑޮކްޓަރަކު ތަހުގީގު ކުރަން ޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށެވެ. މި ހޯދުން ދިމާވާ ސަބަބަށް ބަލާއިރު ދިގުމުއްދަތުގެ ފަރުވާއެއް، ކުރު މުއްދަތުގެ ފަރުވާއެއް ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ފަރުވާއެއް ނުދޭން ޖެހިދާނެއެވެ.

ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް މަތިވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހަގީގަތުގައި ގިނަ މީހުންނަށް ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް މަތިވުމުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . އެއީ ކަންދިމާކުރި ގޮތުން އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ހޯދިގެންދާ ކަމެކެވެ.

ރިއެކްޓިވް ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް ޖެހިފައިވާނަމަ، އޭގެ އަސްލު ހާލަތުގެ އަލާމާތްތައް (މިސާލަކަށް، އިންފެކްޝަނަކުން ހުމުގެ އަސަރު) ފެނިދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ޕްލެޓްލެޓްތައް އިތުރުވުމުން ލޭހޮޅިތައް އުފެދި ނުވަތަ (ވަރަށް މަދުން) އެތެރެއިން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއްޖެނަމަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އެސެންޝަލް ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް އިންނެވެ.

• ވަރުބަލިކަން
• ގިނައިން ނޭފަތުން ލޭއައުން
• ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއަކަށްފަހުވެސް ލޭއައުން (ބްރޫސިންގ) އެވެ
• ދަތްދޮޅިން ނުވަތަ އަނގައިގެ އެތެރޭގެ އެހެން ތަންތަނުން ފަސޭހައިން ލޭއައުން
• ބޯއެނބުރުން , ފެނުން ފޮރުވުން, އަދި ބޮލުގައި ރިހުން
• އަތާއި ފައިގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުމާއި ރަތްވުން (އެރިތްރޮމެލަލްޖިއާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތެއް)
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ރިއްސުން (ބަޑް-ޗިއާރީ ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ)

މިގޮތަށް ޕްލެޓްލެޓްތައް އިތުރުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސަބަބުތައް ވެސް ތަފާތުވަނީ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ދެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

އެސެންޝަލް ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް (އީޓީ) އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

މިއީ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިއީ އުފަންވުމުން ލިބޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ތަރައްގީވާ ކަމެއް ކަމަށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ޕްލެޓްލެޓް އުފެއްދުމަށް ބުނާ ޖީންތަކަށް ބަދަލެއް އަންނަ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ކަށީގެ މެރޯއިން ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި މާގިނައިން ޕްލެޓްލެޓްތައް އުފައްދަން ފަށައެވެ.

ރިއެކްޓިވް ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް

މިއީ ހަމައެކަނި އެހެން މައްސަލައަކަށް ހަށިގަނޑުން ދޭ ޖަވާބެކެވެ. މިއީ ޕްލެޓްލެޓް މަތިވުމަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް އާންމު ސަބަބުތަކެވެ.

• ލޭއައުން: އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އޮޕަރޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ވަރަށް ގިނައިން ލޭ ގެއްލޭ ވަގުތު.
• ކެންސަރުގެ ހާލަތު: ކެންސަރުގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
• އިންފެކްޝަންސް: ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންސް.
• އިންފްލެމޭޓަރީ ކޮންޑިޝަންސް: ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވާ ބަލިތައް ކަމަށްވާ އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތަކެވެ.
• ދަގަނޑު މަދުވުމުން ލޭމަދުވުން.
• ބައެއް ބޭސްތަކެވެ.
• އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ފުއްޕާމޭ ނައްތާލުން: ފުއްޕާމޭގެ އެއް މަސައްކަތަކީ މުސްކުޅި ޕްލެޓްލެޓްތައް ނައްތާލުމެވެ. އެ ނައްތާލުމުން ޕްލެޓްލެޓްގެ އަދަދު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެސެންޝަލް ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް (އީޓީ) ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ރިއެކްޓިވް ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް ގައި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ވަރަށް މަދުން ދިމާވެއެވެ.

އެންމެ ބޮޑު ނުރައްކަލަކީ ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމެވެ . މި ލޭހޮޅިތައް ސިކުނޑިއަށް ދާ ލޭހޮޅިއެއްގައި ތާށިވެއްޖެނަމަ ސްޓްރޯކް ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، ހިތަށް ދާ ލޭހޮޅިއެއްގައި ތާށިވެއްޖެނަމަ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ. މި ލޭހޮޅިތައް ފުއްޕާމޭ އަދި ފައި ފަދަ އެހެން ތަންތަނުގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އީޓީ ލޭގެ އެހެން ކެންސަރުތަކަށް ބަދަލުވެ، ލޫކެމިއާ ފަދަ ކެންސަރުތަކަށް ނުވަތަ ކަށީގެ މެރޯގައި ރިއްސުން (މައިލޯފައިބްރޯސިސް) ވެދާނެ އެވެ. އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވަކި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. އީޓީ ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ސިއްހަތު ގާތުން މޮނިޓަރކޮށް، މިފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.

މިކަން ސީދާ ޑޮކްޓަރުންނަށް ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް މުހިންމު ގޮތެއްގައި ދެނެގަންނަނީ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ލޭގެ މައިކްރޯލީޓަރަކަށް ޕްލެޓްލެޓްގެ އަދަދު 450،000 އަށް ވުރެ މަތިވުމަކީ މަތި ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވަނީ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ލޭ އަލުން ޓެސްޓްކޮށް، ޕްލެޓްލެޓްގެ އަދަދު އަދިވެސް މަތިތޯ ބަލާށެވެ. ގުނާ މިންވަރު އާންމު ހާލަތަށް އައިސްފިނަމަ އެއީ އާންމުކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް މަތިވަމުންދާނަމަ ދެން އޮތީ އެއީ ރިއެކްޓިވް ނުވަތަ އެސެންޝަލް އެއްޗެއްތޯ ބެލުމެވެ. މިކަމަށް އިތުރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ.

• ލޭގެ އެހެން ޓެސްޓްތައް: މިއީ ދަގަނޑުގެ މިންވަރާއި އިންފްލެމޭޓަރީ މާކެރސް ފަދަ ކަންތައްތައް ޗެކްކޮށް، މައިކްރޯސްކޯޕްގެ ދަށުން އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލެޓްލެޓްތަކުގެ ބައްޓަންތައް ބަލާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓުން އާންމުކޮށް ފެންނަ އެސެންޝަލް ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް ގައި ފެންނަ JAK2 , CALR1 , ނުވަތަ MPL1 ފަދަ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ: މިއީ އުނަގަނޑުގެ ކަށި ފަދަ ތަނަކުން ބޯންމެރޯގެ ވަރަށް ކުޑަ ސާމްޕަލެއް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން ނަގައި ލެބޯޓްރީއެއްގައި ޓެސްޓް ކުރުމެވެ. މިއީ ކަނޑައެޅިގެން އީޓީ ކޮންޑިޝަން ކޮންފަރމް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާއަށް ހުންނަ ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސްގެ ބާވަތާއި ތިމާގެ އަލާމާތްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

ރިއެކްޓިވް ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް އަށް:

މިއީ އެހެން ބައްޔަކަށް ރައްދުދީގެން ޕްލެޓްލެޓްތައް އިތުރުވުމެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާ އަމާޒުކޮށްފައިވަނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށެވެ . މިސާލަކަށް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް އިތުރުވެއްޖެނަމަ، އެ އިންފެކްޝަނަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދިނުމުން، އިންފެކްޝަން ރަނގަޅުވާވަރަކަށް ޕްލެޓްލެޓް ކައުންޓް އާދައިގެ ހާލަތަށް އަންނާނެއެވެ.

އެސެންޝަލް ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް (އީޓީ) އަށް:

އީޓީ އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ލޭ ހޮޅި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• ސަމާލުކަމާއެކު އިންތިޒާރުކުރުން: އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ލޭހޮޅިތައް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަނަމަ، އެއްވެސް ބޭހެއް ނުދީ ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ލޯ ޑޯޒް އެސްޕިރިން: ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ދުވާލަކު އެސްޕިރިން ގުޅައެއް ލިޔެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ނުދީ އަމިއްލައަށް އެސްޕިރިން ބޯން ފަށާށެވެ.
• ޕްލެޓްލެޓް ލެވެލް ދަށްކޮށްދޭ ބޭސްތައް: ހައިޑްރޮކްސީޔޫރިއާ، އެނަގްރެލައިޑް، އަދި އިންޓަރފެރޯން އަލްފާ ފަދަ ބޭސްތަކުން ޕްލެޓްލެޓް އުފެއްދުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ.
• ޕްލެޓްލެޓް ނައްތާލުމުގެ އުސޫލު: ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ލޭހޮޅިއެއް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ ވަގުތުން އޮތްނަމަ، އިތުރު ޕްލެޓްލެޓްތައް ފިލްޓަރ ކުރުމަށް މެޝިނެއް މެދުވެރިކޮށް ލޭ ފޮނުވާލެވިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތްރޮމްބޮސައިޓޯސިސް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ރިޕޯޓްކުރަންވީ ކޮން އަލާމާތެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.

ޚާއްޞަކޮށް ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ހާޓް އެޓޭކެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ (އެބަހީ ކުއްލިއަކަށް މޭގައި ރިހުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުން ބަލިކަށިވުން، މޫނު ތިރިވުން) ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.