ކުޑަކުއްޖާގެ ތަރައްޤީއާއި ރައްކާތެރިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. (ޓޮޑްލާ ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް މައިލްސްޓޯންސް އެންޑް ސޭފްޓީ)

ތި ކުޑަކުއްޖާ ކުޑަކުޑަކޮށް ބޮޑުވަމުން ދަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް އާ ކަންތައްތަކެއް ދަސްކުރަމުންދާއިރު، އެކަން ފެނުމަކީ ވަރަށް ފޯރިގަދަ ކަމެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު އެމީހުންގެ ތަރައްޤީގައި މުހިންމު ބައެއް މައިލްސްޓޯންތައް އެބަހުއްޓެވެ. އަދި އެބޭފުޅުންގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް.

ކުޑަކުއްޖަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

"ކުޑަކުއްޖާ" މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ކުޑަކުއްޖެއްގެ އުމުރަކީ ކިހާ އަހަރެއްތޯ ވިސްނާލެވިދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް 1 އަހަރާއި 3 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް ކިޔަނީ "ކުޑަކުދިން" އެވެ. މި ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅު މަޑުމަޑުން އަމިއްލައަށް ކަންކަން ކުރަން ފަށާކަން ފާހަގަ ކުރެވޭނެއެވެ . ކުޑަކޮށް މިނިވަންކަން ދައްކަން ފަށާނެ. މި ކުޑަކުއްޖާ މުއްދަތުގައި ދަރިފުޅަށް ދަސްކުރާނީ:

• އެކަނި ކާށެވެ.
• އެއްވެސް މީހެއްގެ އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ހިނގާށެވެ.
• އާ ލަފުޒުތައް ބޭނުންކޮށް، އަޑު އިވޭ ބަސްތައް ތަކުރާރުކޮށް، އެ ލަފުޒުތަކުގެ ނަމާއި ނަން ކިޔާށެވެ.
• "ނޫން" އަދި "ހުއްޓާލާ" ފަދަ ސާދާ އަމުރުތައް ވިސްނާށެވެ.
• މާބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ހެދުން އަޅާށެވެ.
• ކުޅޭ އެއްޗެހި އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާކޮށް ބަދަލު ބަދަލަށް ކުޅެން ފުރުސަތު ދޭށެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ ކުއްޖަކުވެސް ބޮޑުވެ ދަސްވަނީ އަމިއްލަ ސްޕީޑެއްގައެވެ . ބައެއް ކުދިންނަށް އުމުރުން 3 އަހަރު ވަންދެން މިކަންކަމަށް މޭސްތިރި ނުވެދާނެއެވެ.އެއީ މުބާރާތެއް ނޫނެވެ.

އަހަރެންގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް މެޑިކަލް ޗެކަޕްތައް ހަދަން ޖެހެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބޮޑުވަމުންދާތޯއާއި ފުރަތަމަ އަހަރުގެ މައިލްސްޓޯންތައް ފުރިހަމަވާތޯ ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ޗެކަޕްތައް ކުރުން އެކަށީގެންވެއެވެ. ދަރިފުޅު އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ޗެކަޕްތައް ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ކުރެވެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން 1 އަހަރާއި 3 އަހަރާ ދެމެދުގެ ދަރިފުޅަށް ފައިދާހުރި ޗެކަޕްތަކުގެ ޝެޑިއުލެއް އެކުލަވާލެވިދާނެ އެވެ.

• އުމުރުން 1 އަހަރުގައެވެ.
• 15 މަހާއި 18 މަހުގައެވެ.
• އުމުރުން 2 އަހަރުގައެވެ.
• 30 މަސް ވުމުންނެވެ.
• އުމުރުން 3 އަހަރުގައެވެ.

މެޑިކަލް އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ތުއްތު އިރު މެޑިކަލް ޗެކަޕް ކުރާ ފަދައިން، ވެލް ޗައިލްޑް ޗެކަޕް ވެސް ފޯކަސް ކުރަނީ ދަރިފުޅުގެ ތަރައްގީއަށެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ދަރިފުޅުގެ ބަރުދަނާއި އިސްކޮޅާއި ބޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު މިންކުރުން . ހަމައެހެންމެ ލޮލާއި ކަންފަތާއި ދަތްތަކާއި ހިތާއި ފުއްޕާމޭ ހިމެނޭ ގޮތަށް ފުލް ބޮޑީ ޗެކް ކުރުމެވެ.
• ބޭނުންވާ އިމިއުނައިޒޭޝަންތައް ފޯރުކޮށްދިނުން .
• ތަރައްޤީގެ މައިލްސްޓޯންސް ޗެކްކުރުން .
• ބޮޑުވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅާ މެދު އުފެދިދާނެ ސުވާލުތަކަށް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުންތަކަށް ޖަވާބު ދިނުން.
• އެމީހުންގެ ތަރައްޤީގައި ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކަމުންނެވެ.
• ބޭނުންނަމަ ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކޮށްގެން ހީމޯގްލޮބިންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ލޭމަދުވުން) އަދި ލީޑް ވިހަވުން .

ކުޑަކުދިންގެ ތަރައްޤީގެ މުހިންމު މައިލްސްޓޯންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތަރައްޤީގެ މައިލްސްޓޯންސް އަކީ ކުޑަކުއްޖާއަށް ވަކި އުމުރެއްގައި ކުރެވޭނެ ކަންކަމެވެ. މި މައިލްސްޓޯންތަކަކީ ތިބާގެ ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ގޮތެވެ:

• ހަރަކާތްތެރިވަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟(ބޮޑެތި އަދި ކުދި މަސްތަކުގެ ހަރަކާތްތައް - `ގްރޮސް އެންޑް ފައިން މޮޓޯ ސްކިލްސް`).
• ވާހަކަ ދެއްކުން (ބަސް ތަރައްޤީ ކުރުމުގެ ހުނަރު).
• އުނގެނުން (ކޮގްނިޓިވް ސްކިލްސް) އެވެ.
• ކުޅުން (އިޖުތިމާޢީ އަދި ޖަޒުބާތީ ހުނަރު).

ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ ކުއްޖަކުވެސް ތަރައްޤީވަނީ އަމިއްލަ ސްޕީޑެއްގައެވެ . މިއީ ވާދަވެރިކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ މި މައިލްސްޓޯންތަކަށް ވާސިލްވަނީ ކިހާ އަވަހަކަށްތޯ ބެލުމުގެ އިމްތިހާނެކެވެ. ބައެއް ކުދިން މި މައިލްސްޓޯންތަކަށް ވާސިލްވަނީ އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ކުރިންނެވެ. މި މައިލްސްޓޯންތަކަށް ދަރިފުޅު ލަސްވެއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އެގޮތަށް ދިމާވާ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދެނެގަނެ އެކަންކަން ހައްލުކުރެވޭނެއެވެ.

15-18 މަސް ދުވަހުގެ ޓޮޑްލާ ޑިވެލޮޕްމަންޓް އެންޑް ސޭފްޓީ

15 މަހާއި 18 މަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ އަލަށް ލިބިފައިވާ ބަހުގެ ހުނަރުތަކުން އެމީހުންގެ އިހުސާސްތައް ފާޅުކުރަން ދަސްކުރަމުންދެއެވެ. ޓެންޓްރަމް އުކާލުމަކީ މި އުމުރުގައި ކުދިންގެ ތަރައްގީގެ އާދައިގެ ބައެކެވެ. އެއީ އެމީހުން ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ނުލިބުމުން ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ކަމަށް ބުނާނެ ގޮތެކެވެ. ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކާއި ކުޅިވަރުތަކުން ކުޑަކުއްޖާގެ ސަމާލުކަން ނަގާލައިގެން ކުޑަކުއްޖާ ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކުއްޖާ ކުޅޭ އެއްޗެއް ހޯދަން ފިހާރައިގައި ރޮމުންދާނަމަ، ކުޑަކުއްޖާއަށް ކިއުޓް އެއްޗެއް ދައްކައިގެން ނުވަތަ ކަމުދާ ލަވައެއް ކިޔައިގެން އެމީހުންގެ ސަމާލުކަން ނަގާލެވިދާނެއެވެ.

މި އުމުރުގައި ދަރިފުޅު ކާން ޖެހެނީ އާއިލާގެ އެހެން މީހުންނާ އެކު މޭޒުދޮށުގައެވެ. ސަމުސާ އާއި ފޯކް ފަދަ ސާމާނު ބޭނުންކުރުމަށާއި، ފުޅިއަކުން ބުއިން ހުއްޓާލައި ތަށިން ބޯން ދަސްކުރަމުންދާ ކަމަށެވެ.

މި އުމުރުގައި ފެންނަ ތަރައްޤީގެ އަލާމާތްތައް:

• ތަފާތު ޖަޒުބާތުތައް ދައްކާލުން , ފަރުވާކުޑަކޮށް އަމަލުކުރުމުން ފެށިގެން ތިމާއަށް އެނގޭ މީހުންނަށް ލޯބި ދެއްކުމާއި ހަމައަށް.
• ސާދާ، އެއް ބަސްތަކުން ޚިޔާލުތައް ފާޅުކުރުން (އެބަހީ، މަންމަ، ބައްޕަ، ތުއްތު ކުއްޖާ، ކާނާ).
• "އިށީނދެ" ފަދަ ސާދާ، އެއް ފިޔަވަހީގެ އަމުރުތައް ވިސްނޭ .
• ހިނގާފައި ދުވަން ފެށުމެވެ .
• ތަށިން ބުއިމާއި ސަމުސާއަކުން ކެއުން .

މި އުމުރުގެ ކުއްޖަކު ރައްކާތެރި ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުއްޖާ 15 މަހާއި 18 މަހާއި ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގެ ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރާށެވެ:

• ގޭޓްތަކުން ސިޑި ބަންދުކުރުން , އެހެން ނޫންނަމަ ކުޑަކުޑަ ކުއްޖާ ވެއްޓިދާނެއެވެ.
• ކާރުގައި ދަތުރުކުރާއިރު ކުއްޖާ ފަހަތަށް ވާގޮތަށް ހުންނަ ކާރު ގޮނޑިއެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ .
• ގޭތެރެ ވިހަތަކުން އެއްކިބާކޮށް ބެހެއްޓުން . ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް އަތް ފޯރާވަރަށް އުސްކޮށް ހުންނަ އަލަމާރިތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ކާބޯތަކެތި ނުވަތަ ބުއިން ފުޅި ނުވަތަ ޖޭމް ޖަރާސީމު ފަދަ ކޮންޓެއިނަރުތަކުގައި ވިހަ ރައްކާ ނުކުރާށެވެ . ދަރިފުޅު ވިހަ އެއްޗެއް ބޯނަމަ ފުޅި ނަގައިގެން ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް ދިއުން ނުވަތަ 1990 އެމްބިއުލާންސް ސާވިސް އަށް ގުޅާށެވެ .
• ރޯ ކެރެޓް، ފަޅައިގެން ނުދާ އާފަލު، އަނބު، ޕީނަޓް، ސޮސެޖް، ޕޮޕްކޯން، އަދި ހަރު ކެންޑީ ފަދަ ކާނާ ނޭވާހިއްލުން ނުދޭށެވެ .. ހޭވިފައިވާ އެވޮކާޑޯ، މެޝްޑް ޕޮޓޭޓޯ، ކައްކާފައި ހުންނަ ތަރުކާރީ، ޓޮމާޓޯ، އަދި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ނުވަތަ ކައްކާފައި ހުންނަ މޭވާ ފަދަ ތަކެތި އެންމެ ރަނގަޅެވެ. އަބަދުވެސް ވަށައިގެން ނުވަތަ ފައިސާ ފޮއްޗެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ކާނާ ކުދިކުދިކޮށް ކޮށާފައި ނޭވާހިއްލުން ހުއްޓުވާށެވެ.

2 އަހަރުގެ ކުއްޖަކު ތަރައްޤީވުމާއި ރައްކާތެރިކަން

ދެ އަހަރުގެ ކުދިންނަކީ ޖަޒުބާތުތަކުން ފުރިފައިވާ ކުދިން ކަމުން އެމީހުންގެ އިހުސާސްތައް އެހެން މީހުންނަށް ދައްކަން ކެތްމަދުވެފައި ތިބެއެވެ. އެމީހުން ދައްކަނީ ލޯތްބާއި އުފަލާއި ރުޅިވެރިކަމާއި މުޒާހަރާއެވެ.

ދަރިފުޅަށް ޤަވާޢިދުތައް ދެނެގަންނަ ގޮތް، ތިބާ އުންމީދުކުރާ ގޮތާ ވަރަށް ތަފާތު ވެދާނެއެވެ. މިވަގުތު ސުލޫކަށް ވަރުގަދަ އަދި އެއްގޮތަކަށް ޙައްދު ކަނޑައަޅާށެވެ . ދެ އަހަރުގެ ގިނަ ކުދިން އެންމެ ފަހުން ބޭނުންވަނީ މައިންބަފައިން ރުއްސުމަށެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް އުޅޭއިރު ނުވަތަ އާ ކަމެއް ދަސްކުރާއިރު ތައުރީފުކުރުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ .

ދަރިފުޅަކީ ވަރަށް ވާހަކަދައްކާ، ސުވާލު އުފެދޭ، ވަރަށް ހަރަކާތްތެރި ކުއްޖެއްކަން ތިބާއަށް ފެނިދާނެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު އެމީހުންގެ ބަސްކޮށާރު ދަނީ ވަރަށް ބާރަށް ކުރިއަރަމުންނެވެ . ދަރިފުޅަށް ފޮތް ކިޔުމަކީ ދަރިފުޅަށް ބަސްކޮށާރު ފުޅާކުރުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުން ރަނގަޅުކުރުމާއި، އަޑުއެހުމުގެ ހުނަރު ކުރިއެރުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ދެ އަހަރުގެ ކުދިން އެހެން ކުދިންނާއެކު އުޅެން ލޯބިކުރި ނަމަވެސް، ގިނަ ފަހަރަށް ކުޅެނީ އެކަނި . މި އުމުރުގައި އެމީހުން ދަސްކުރާ މައިގަނޑު ގޮތަކީ އިމިޓޭޝަން ކުރުމެވެ .

ދަރިފުޅު ޕޮޓީ ޓްރެއިނިންގ އަށް ތައްޔާރުވެފައިވާ ކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައިފާނެއެވެ . ދުވާލު ވަގުތު ގިނަ ދުވަހު ހިކިފައި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ ގޮހޮރު ހޮވުމަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އަދި ފާޚާނާއާ މެދު ޝައުގުވެރިވެ، އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ހޭލުންތެރިވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ކުދިން ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރަން ދަސްކުރަނީ ތައްޔާރުވެފައި ތިބޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ. ދަރިފުޅަށް ހިތްވަރުދީ ބޭނުން ވަގުތެއްގައި އެހީތެރިވުން . ކުޑަކުދިންނަށް ކުދިކުދި ފިޔަވަޅުތަކެއްގައި ޕޮޓީ ޓްރެއިނިންގ އަށް މޭސްތިރިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.

މި އުމުރުގައި ފެންނަ ތަރައްޤީގެ އަލާމާތްތައް:

• އެހެން މީހުންނަށް ނަކަލުކުރުން، ޚާއްޞަކޮށް ބޮޑެތި މީހުންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިން .
• އެހެން ކުދިން ކައިރީގައި އިށީނދެ ކުޅެން ފެށުމުން މަޑުމަޑުން އެހެން ކުދިން އެމީހުންގެ ކުޅިވަރުގައި ހިމަނަން ފެށުމެވެ.
• ދެ ބަހާއި ހަތަރު ބަހާއި ދެމެދުގެ ސާދާ ޖުމްލަތަކުން ވާހަކަ ދައްކައެވެ . (އެބަހީ "ތުއްތު ކުއްޖާ ބޭނުންވަނީ ކިރު"، "އަހަންނަށް ބޯޅަ ދޭ")
• ބައްޓަންތަކާއި ކުލަތައް ދެނެގަތުން .
• ދެ ފިޔަވަހީގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުން , ފަދައިން "ތިމާގެ ކުޅޭ އެއްޗެހި ނަގައި ފޮށީގައި ބަހައްޓާށެވެ."
• ގޮނޑިތަކާއި މޭޒުތަކުގެ މައްޗަށް ތިރިއަށް އެރުމެވެ .
• ފައިގެ ނިޔަފަތިތަކުގައި ކޮޅަށް ހުރެގެން .

މި އުމުރުގެ ކުއްޖަކު ރައްކާތެރި ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދެ އަހަރުގެ ދަރިފުޅު ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި މި އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ:

• ފިހިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި ހޫނު ފެން ނަރުދަމާގެ ފިނިހޫނުމިން 49 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (120 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ) އަށް ވުރެ ދަށްކޮށް ބެހެއްޓުން .
• ގޭގެ ކޮންމެ ފްލޯއެއްގައި، ކޮންމެ ކޮޓަރިއެއްގައި ދުންފަތާއި ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ޑިޓެކްޓަރު ބެހެއްޓުން . މަހަކު އެއްފަހަރު ޑިޓެކްޓަރުތައް ޓެސްޓްކޮށް، ކޮންމެ ހަ މަހަކުން ބެޓެރީ ބަދަލުކުރުން.
• ގޭގައި ހަދާ ބަޑިތަކެވެއެތަކެތި ބަހައްޓަން ޖެހިއްޖެނަމަ، ތަޅުލާފައި ބަހައްޓަންވީ، ވަޒަން ނުލައި .
• ކަރަންޓް ކޯޑްތައް ބިމުގައި ޓޭޕް ޖަހައިގެން ކަރަންޓް ކޯޑްތައް ނިވާކޮށްގެން ރައްކާތެރިކުރުން . މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ކުޑަކުދިން އެމީހުންގެ ތެރެއަށް އިނގިލި ނުވަތަ އެނޫންވެސް އެއްޗެއް ވައްދަން މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅު އެކަނި ފާޚާނާގައި، ފާޚާނާގައި، ސްވިމިންގ ޕޫލުގައި، ނުވަތަ ފެން ހުންނަ ތަނެއްގައި ނުބާއްވާށެވެ . ފާޚާނާގައި ފެން ބާލިދީތަކެއް ހުރިނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅު އެކަނި ބޭރުގައި ދޫކޮށްނުލާށެވެ . މަގު ހުރަސްކުރާއިރު ނުވަތަ ގޯތިތެރޭގައި ކުޅޭއިރު އަބަދުވެސް ބޮޑެތި މީހަކު ސުޕަވައިޒް ކުރާށެވެ.

3 އަހަރުގެ ކުއްޖަކު ތަރައްޤީވުމާއި ރައްކާތެރިކަން

ތިބާގެ ތިން އަހަރުގެ ކުއްޖާ މި އުމުރުގައި އިޖުތިމާޢީ ގޮތުން އިތުރުވަމުންދާއިރު، އޭނާގެ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި މޮޓޯ ސްކިލްސް ތަރައްޤީވަމުން އަންނަނީ ވަރަށް ހަލުވިކަމާއެކުގައެވެ. ދަރިފުޅު ޝައުގުވެރިވެ، ގިނަ ފަހަރަށް ސުވާލު ކުރަނީ "ކީއްވެ؟" އަދި ބައެއް ފަހަރު އެއް ވާހަކައެއް ތަކުރާރުކޮށް އަހާލުމެވެ.

ތިން އަހަރުގެ ކުދިންނަށް ދަނީ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ ވަރުގަދަ އިހުސާސެއް އުފެދެމުންނެވެ . ތިބާގެ ދަރިފުޅު ފިރިހެން ކުދިންނާއި އަންހެން ކުދިންގެ ތަފާތުތައް ދެނެގަނެ، އެމީހުންގެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ނަމޫނާ ނަކަލު ކުރަމުންދެއެވެ. ކުޅޭއިރު ދަރިފުޅު ގިނައިން މުއާމަލާތް ކުރަމުންދަނީ އެކުވެރިންނާއެވެ. އެމީހުންގެ ބަސްކޮށާރު އެތައް ސަތޭކަ ބަހަކަށް ދަނީ ބޮޑުވަމުންނެވެ. އެމީހުންގެ އަޑުއެހުން ފުރިހަމަ ނުވިޔަސް، ދަރިފުޅު ބުނާ އެއްޗެއްގެ %75 ވަރަކަށް އެހެން މީހުންނަށް ވިސްނޭނެއެވެ.

މޮޓޯ ސްކިލްސް އިން ރަނގަޅު ކޯޑިނޭޝަނެއް ދައްކުވައިދެއެވެ . ދަރިފުޅު ކައްޓަލައިން ކަނޑައި، އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް އެއްޗެހި ޖަމާކޮށް، ވަށައިގަނޑު ކުރަހަން ކަމުދާނެ އެވެ.

މި އުމުރުގައި ފެންނަ ތަރައްޤީގެ އަލާމާތްތައް:

• ކުޅެމުން ދަނިކޮށް އެނބުރުން ހުއްދަކުރުން .
• އެމީހުންގެ ވަށައިގެންވާ އާދަޔާ ޚިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަތުން .
• އެހެން މީހުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ވާހަކައެއްގައި ދެތިން ޖުމްލަ ބޭނުންކުރުން .
• ޚިޔާލުގެ ރަނގަޅު ބޭނުން . ވާހަކަތައް އުފައްދައި ކިޔައިދީ، ކުޅޭ އެއްޗެހި ދިރުވައިދީ، ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެ ގޮތް ހަދައިދެވިދާނެ އެވެ.
• ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއްގައި އެއް ފައި ޖަހައިގެން ސިޑިން އަރައިގެން ފައިބައިގެން ދިއުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރުން .
• ދުވެފައި އަރައިގަނެވޭނެ ގޮތް ހުރުން .

މި އުމުރުގެ ކުއްޖަކު ރައްކާތެރި ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިން އަހަރުގެ ދަރިފުޅު ރައްކާތެރި ކުރުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރާށެވެ.

• ގޭގައި އަލިފާން ރޯވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތައް ޕްރެކްޓިސްކުރުން (ފަޔަރ ޑްރިލްސް) .
• ސައިކަލުގައި ދުއްވާއިރު ހެލްމެޓް އެޅުމުގެ އާދަ ހަދާށެވެ.
• ބީރައްޓެހިންގެ ކިބައިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާ (ސްޓްރޭންޖަރ ސޭފްޓީ) .
• ކައްކާއިރު ތަށިތަކާއި ތަވަތަކުގެ ހޭންޑްލްތައް އުނދުން ކުރިމަތީގައި ނުފެންނަ ގޮތަށް އަނބުރާލާށެވެ , ކުޑަކުއްޖާއަށް އަތް ނުލެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ.
• ދަރިފުޅަށް އޭނާގެ ނަމާއި އެޑްރެހާއި ފޯނު ނަންބަރު ދަސްކޮށްދޭށެވެ . އަދި ކުއްލި ހާލަތެއްގައި 119 (ފުލުހުން) ނުވަތަ 1990 (އެމްބިއުލާންސް) އަށް ގުޅާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްދިނުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ޕްރީސްކޫލަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ކުއްޖަކު އެނގެން ޖެހޭނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްރީސްކޫލް ފެށުމަކީ ކުޑަކުއްޖާގެ ހަޔާތުގައި ލިބުނު އަނެއް ބޮޑު މައިލްސްޓޯނެކެވެ. މިއީ ތިމާއާއި ކުޑަކުއްޖާއަށް ވެސް ޖަޒުބާތުތަކުގެ މިކްސްޑް ކޮތަޅަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ދަރިފުޅު ތައްޔާރަށް ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރުމަކީ ޓްރާންސިޝަން ފަސޭހަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅު ޕްރީސްކޫލް ފެށުމުގެ ކުރިން ވިސްނަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާކުރުން .
• އެމީހުންގެ ބޭނުންތަކާއި ބޭނުންވާ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކަން އެނގުން .
• ވިސްނުން ފޭރިގަތުމެއް ނެތި އަޑުއަހާ ސަމާލުކަން ދިނުމުގެ ޤާބިލުކަން.
• ބައެއް އަކުރުތަކާއި ނަންބަރުތައް ދެނެގަތުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުރުން .
• "ޕްލީޒް" އާއި "ޝުކުރިއްޔާ" ފަދަ ރަނގަޅު އަޚްލާޤުތައް ބޭނުންކުރުން .

ދަރިފުޅަށް ކްލާހުގައި ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ދަސްވާނެ ކަމަށާއި، މި ހުރިހާ ހުނަރެއް ފުރަތަމަ ދުވަހުގެ ކުރިން ފުރިހަމަވާން ނުޖެހޭ ކަމަށެވެ. ދަރިފުޅު ތައްޔާރުކުރެވޭނެ އެންމެ މުހިންމު ގޮތަކީ ކްލާހުގައި ދަރިފުޅުގެ ޖަޒުބާތުތައް މެނޭޖްކުރަން ދަސްކޮށްދިނުމެވެ . މާނައަކީ އެމީހުން ދޫކޮށްލާއިރު "އަހަރެން ހަމަ އެނބުރި އަންނާނަން" އޭ ބުނުމާއި، އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއްޖެނަމަ މުދައްރިސާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނެ ކަމެވެ.

ކުޑަކުދިންގެ ކޮގްނިޓިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓަށް އެހީތެރިވެދެނީ ކޮން ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ބަލާ އަނެއް މުހިންމު މައިލްސްޓޯނަކީ ކޮގްނިޓިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓެވެ . ކޮގްނިޓިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓަކީ ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑި ބޭނުންކޮށްގެން އޭނާގެ ވަށައިގެންވާ ދުނިޔެއާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކުރާ ގޮތެވެ. އުމުރުން 1 އަހަރާއި 3 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުގައި ކުޑަކުއްޖާއަށް އަމިއްލައަށް ވިސްނުމާއި، އަމުރުތައް ވިސްނުމާއި، އެހެން މީހުންނާ މުޢާމަލާތުކުރުމާއި، އެމީހުންގެ ޚިޔާލު ބޭނުންކުރުން ފަދަ އާ ކޮގްނިޓިވް ސްކިލްސްތަކެއް ތަރައްޤީވެއެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ކޮގްނިޓިވް ސްކިލްސް ތަރައްޤީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ގޭމްތަކާއި ހަރަކާތްތަކެވެ.

• ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ކުޅިވަރުގެ ތެރެއިން ޚިޔާލު ބޭނުންކުރުން .
• ބޮނޑިބަތްތަކާއި، ސްޓަފްޑް ޖަނަވާރުތަކާއި، ކުޅޭ އެއްޗެހިތަކާ ކުޅެން .
• ތިން ހަތަރު ތަށި ހުންނަ ޕަޒްލްތަކާ ކުޅެން.
• ކުލަކުލައިގެ ގަލަންތަކުން ކުރެހުން .
• ބްލޮކްތަކުން ޓަވަރެއް ހެދުން .
• ބަޓަން އާއި ލީވަރ ފަދަ ހަރަކާތްތެރި ބައިތައް ހުންނަ ކުޅޭ އެއްޗެހި ބޭނުންކުރުން.
• ފޮރުވައިގެން ކުޅެން .
• ސައިޒާއި ކުލައަށް ބަލައިގެން މުދާ ތަރުތީބުކުރުން .
• ލަވައާއި ރައިމްތައް ކިޔުން .

ކުޑަކުދިންގެ ތަރައްޤީއާ ގުޅޭގޮތުން ވިސްނަންވީ ކޮން ސިއްހީ މައްސަލަތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމެރިކާގައި %17 ވަރަކަށް ކުދިންގެ ތަރައްޤީ ލަސްވެ ނުވަތަ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަކަމަށް ލަފާކުރެވެއެވެ. ރާއްޖެއިންވެސް މިފަދަ ހާލަތްތައް ފެންނަން އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

• އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ: އޯޓިޒަމް އަކީ ނިއުރޯޑިވެލޮޕްމަންޓް ޑިސްއޯޑަރެކެވެ.. މިކަމުގެ ސަބަބުން މީހުން މުއާމަލާތްކުރާ ގޮތާއި، އިޖުތިމާއީ ގޮތުން އުޅޭ ގޮތާއި، އެމީހުންގެ ސުލޫކީ އުސޫލުތަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ކުޑަކުދިންގެ އޯޓިޒަމްގެ ސިފަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ: އިޖުތިމާޢީ ހުނަރުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތަކާއި، ބަހުގެ ތަރައްޤީއާއި މައްސަލަ ހައްލުކުރުމުގެ ހުނަރު ލަސްވުމާއި، ފައިން މޮޓޯ ހުނަރާއި ކޯޑިނޭޝަންގެ މައްސަލަތަކާއި، ސަމާލުކަން ކުޑަވުމެވެ.
• ފިކުރީ ނުކުޅެދުންތެރިކަން: ފިކުރީ ނުކުޅެދުންތެރިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާގެ އެކުވެރިންނާ އެއް ސްޕީޑެއްގައި އުނގެނުމާއި ކުޅުމުގެ ޤާބިލުކަން ހަނިވެގެންދެއެވެ. ކުޑަކުދިންގެ ފިކުރީ ނުކުޅެދުންތެރިކަމުގެ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ: އެމީހުންގެ ބޭނުންތައް ހާމަކުރަން ނުކުޅެދުންތެރިވުމާއި، ކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލުމަށް ދަތިވުމާއި، މައްސަލަ ހައްލުކުރުމާއި، އިޖުތިމާޢީ އުސޫލުތައް ނުވިސްނުމެވެ. ބުއްދިވެރި ނުކުޅެދުންތެރިކަން ފެންނަނީ ޑައުން ސިންޑްރޯމް، ފީޓަލް އަލްކޮހޯލް ސިންޑްރޯމް، އަދި ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތަކުންނެވެ.
• ތަރައްޤީ ލަސްވުން: ތަރައްޤީ ލަސްވުމަކީ ދަރިފުޅު ތަރައްޤީގެ ވަކި މައިލްސްޓޯނަކަށް ވާސިލްވުމަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ވަގުތުތަކެވެ. މި މައިލްސްޓޯންސް ބޭނުންކޮށްގެން ދަރިފުޅު ކުޅޭ ގޮތާއި، ދަސްކުރާ ގޮތާއި، ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތާއި، ހަރަކާތްތެރިވާ ގޮތާއި، އުޅޭ ގޮތް ކަނޑައެޅެއެވެ. މިސާލަކަށް އެކްސްޕްރެސިވް ސްޕީޗް ޑިލޭ، ރިސެޕްޓިވް ސްޕީޗް ޑިލޭ، ފައިން މޮޓޯ ނުވަތަ ސެންސަރީ ޕްރޮސެސިންގ ޑިލޭ، ނުވަތަ ގްރޮސް މޮޓޯ ޑިލޭ ހިމެނެއެވެ.

ތަރައްޤީ ލަސްވެފައިވާކަން ދެނެގަނެވޭއިރު، އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ދަރިފުޅު އަލުން މަގަށް ގެންދިއުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ލަސްވުން އަވަހަށް ދެނެގަނެވިފައި ނުވާނަމަ، ދަރިފުޅަށް ސްކޫލް ފެށުމުން އުނގެނުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ ލަސްވެފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު އެންމެ ރަނގަޅަށް އެނގޭނީ ތިމާއަށެވެ. އޭނާގެ ސުލޫކުގައި ނުވަތަ ދަސްކުރާ ގޮތުގައި ކޮންމެވެސް ގޯހެއް ހުރި ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .

މިއީ ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ތަރައްޤީ ލަސްވެދާނެ ކަމުގެ ނިޝާންތަކެވެ.

• އޭނާގެ ކުރީގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލިގެން ދަނީއެވެ . މިސާލަކަށް ކުރިން ދެތިން ބަހެއް ބުނި ނަމަވެސް މިހާރު އެ ބަސްތައް ވެސް ނުބުނެ އެވެ.
• 2 އަހަރު ފަހުންވެސް ދެބަހުގެ ޖުމްލަ (`ކިރު ބޯ` ފަދަ) ބޭނުން ނުކުރުން .
• ސަމުސާ އާއި ފޯކް ފަދަ އާންމު ތަކެތި ބޭނުން ކުރާނެ ގޮތް ނުވިސްނުން .
• "ނޫން" ނުވަތަ "ހުއްޓާލާ" ފަދަ އާދައިގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލު ނުކުރުން .
• ހިނގާއިރު ނުތަނަވަސްވުން .
• އެހެން ބޮޑެތި މީހުން ނުވަތަ ކުޑަކުދިންނާ އިޖުތިމާޢީ ގޮތުން މުޢާމަލާތް ކުރަން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް ދަށްވުން .

ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީ ލަސްވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އަވަހަށް ފިޔަވަޅު އެޅުން މުހިންމެވެ . މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ދަރިފުޅު ބަލައި، ތަރައްޤީގެ އެއްވެސް އުދަނގޫތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ފުރުޞަތު ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހޭ ސުވާލުތަކެވެ

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންގެ ކުޑަކުއްޖާ އޭނާގެ އުމުރަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއްގައި ތަރައްޤީވަމުން އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ތަރައްޤީގެ ބައެއް މައިލްސްޓޯންތައް ގެއްލިއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ އެހާ ބާރަށް ބޮޑުވަމުންދާއިރު، އެމީހުން ދަނީ ވަށައިގެންވާ ދުނިޔެއާ ގުޅިފައި ހުންނަވަމުންނެވެ. އުމުރުން 1 އަހަރާއި 3 އަހަރާ ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގެ ތަރައްޤީގެ މައިލްސްޓޯންތަކަށް ލޯހުޅުވާށެވެ . ކޮންމެ ކުއްޖަކީ ވެސް ތަފާތު ކުއްޖެއް ނަމަވެސް ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ދިނުމަކީ އެ ކުދިންގެ މުސްތަގުބަލަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ލޯތްބާއި ސަމާލުކަމާއި ހިތްވަރަކީ އެމީހުންނަށް ލިބިދާނެ އެންމެ އަގުހުރި ކަންތައްތަކެވެ!

` ޓޮޑްލާ ޑިވެލޮޕްމަންޓް، ޑިވެލޮޕްމަންޓް މައިލްސްޓޯންސް، ޗައިލްޑް ސޭފްޓީ، 15-18 މަސް، 2 އަހަރު، 3 އަހަރުގެ، ޕްރީސްކޫލް ރެޑީނޭސް