ސާޖަރީއަށް ފަހު ސާޖިކަލް ޑްރެއިން ވެސް ޖަހާފައި އޮތީ ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ސާޖަރީއަށްފަހު ހަށިގަނޑަށް ކުޑަ ހޮޅިއެއް ޖަހާފައި ހުރިތަން ފެނިފައި ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ވެސް ހޮޅިއެއް ޖަހާފައި ހުރެދާނެ އެވެ. ތަންކޮޅެއް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ތިބާގެ ޒަޚަމް އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ސާޖިކަލް ޑްރެއިން އާއި ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާޖިކަލް ޑްރެއިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސާޖިކަލް ޑްރެއިން އަކީ ތިބާގެ ސާޖިކަލް ސައިޓުން، އެއީ ތިބާގެ ޒަޚަމް އިން ފެން ހިއްކުމަށް ބޭނުންކުރާ ކުޑަ އާލާތެކެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ޒަޚަމް ރަނގަޅުވަމުންދާވަރަކަށް ސެލް ޑެބްރިސް، ލޭ، އަދި ފެން ފަދަ ފްލޫޑްތައް ލީކުވެއެވެ. މިކަންކަން ޒަޚަމްގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެއްޖެނަމަ، ރަނގަޅުވުން ލަސްވެ، ބައެއް ފަހަރު އިންފެކްޝަންތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ޑްރެއިން ބަހައްޓަނީ އެ ފެންތައް ހިއްކައި، ޒަޚަމް އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިއްޖެނަމަ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.

މި ހޮޅި ޖައްސާފައި ހުންނައިރު، ކޮންމެ ދުވަހަކު ކިހާވަރަކަށް ފްލޫޑް ނުކުންނައިރު، އެއީ ކޮން ކުލައެއްތޯ ރެކޯޑް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މި މައުލޫމާތުގެ ސަބަބުން ޒަޚަމް ރަނގަޅުވަމުންދާ ގޮތާއި ހޮޅި ނަގަންވީ ވަގުތު ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އަދި އިންފެކްޝަން ފަދަ އެއްވެސް މައްސަލައެއް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އާދެ، މި ހޮޅި އަނގައިގައި ހުރުމުން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަދި ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. އެކަމަށް ހޭނިގެން ދާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ތިބާގެ ޝިފާ ލިބުމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެއް، އަދި މިއީ ވަގުތީ ކަމެއް. މިހާރު ހީނުވިޔަސް މި ސާޖިކަލް ހޮޅިން ތިބާގެ ޝިފާ އަވަސްވެގެންދާނެއެވެ.

ސާޖިކަލް ޑްރެއިން އެއް ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަން މި ހޮޅިތައް ވައްދަނީ އެކި ބާވަތުގެ ސާޖަރީތަކަށް ފަހުގައެވެ. ކުރި ސާޖަރީއަށް ބަލާއިރު، ހޮޅިއެއް ޖަހާލެވިދާނެ މި ސަބަބުތަކާހުރެއެވެ.

• ޒަޚަމެއްގެ ތެރޭގައި ފެން ޖަމާވުން ހުއްޓުވުން.
• ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ބަލިޖެހިފައިވާ ފެން ހިއްކާށެވެ.
• ޒަޚަމްގެ އެތެރެއަށް ލޭ ޖަމާވުން (ހެމަޓޯމާ) ހުއްޓުވުން.
• ސާފު ފްލޫޑް (ސީރޯމާ) އެއްވެ އުޅުން ހުއްޓުވުން.

ޑޮކްޓަރު މި ހޮޅި ވައްދަނީ ހޭނެތިފައި ހުންނައިރު، އެއީ ހޭނައްތާފައި ހުންނަ ވަގުތުގައެވެ. އެހެންކަމުން އެ ވައްދާއިރު އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.

މި ސާޖިކަލް ޑްރެއިންތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހުރިހާ ހޮޅިތަކުން ވެސް ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ލޭ އާއި ލިމްފް ފަދަ ތަކެތި ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ނެރެއެވެ. ނަމަވެސް ހޮޅީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި މިކަން ކުރާ ގޮތް ތަފާތުވެއެވެ.

• އޯޕަން ޑްރެނޭޖް ސިސްޓަމްސް: މިއީ އެއްފަރާތުން ހުޅުވާފައި ހުންނަ ހޮޅިއެކެވެ. ހޮޅީގެ އެއްކޮޅު ޒަޚަމްގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓައި، އަނެއްކޮޅުން ނުކުންނަ ފެން އެއްކޮށްފައި ހުންނަނީ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ގޯޒް ކޮޅަކަށެވެ. ގްރެވިޓީގެ ސަބަބުން ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ފްލޫޑް ދަމައިގަނެ ގޯޒްގެ ތެރެއަށް ދަމައިގަނެއެވެ. `ޕެންރޯޒް ޑްރެއިން` އަކީ މިފަދަ އެއް އޯޕަން ސިސްޓަމެވެ.

• ބަންދުކޮށްފައިވާ ފެން ހިއްކުމުގެ / ސެކްޝަން ސިސްޓަމްތައް:މިތަކެތީގެ އެއްކޮޅު ޒަޚަމްގެ ތެރޭގައި ހުންނައިރު، އަނެއްކޮޅު ގުޅިފައިވަނީ ފެން އެއްކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ކުޑަ ކޮންޓެއިނަރަކާއެވެ. މި ކޮންޓެއިނަރ ފިއްތާލުމުން އުފެދޭ ވައިގެ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން މަޑުމަޑުން ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ފެން ނަގައި ކޮންޓެއިނަރުގައި ޖަމާވެއެވެ. `ޖެކްސަން-ޕްރަޓް (ޖޭޕީ) ޑްރެއިންސް` އާއި `ހީމޯވެކް ޑްރެއިންސް` އަކީ މިފަދަ ބަންދު ނިޒާމުތަކެކެވެ.

ސާޖިކަލް ޑްރެއިންގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ތަފާތު އެތައް ބްރޭންޑެއް އަދި މޮޑެލްތަކެއްގައި ހުރި ނަމަވެސް ގިނަ ސާޖަން ބޭނުންކުރަނީ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެކެވެ:

1. ޖެކްސަން-ޕްރަޓް (ޖޭޕީ) ހޮޅި: މިއީ ދިގު، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެކެވެ. އެއްކޮޅުގައި ބަލްބެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ކުޑަ ކަލެކްޝަން ކޮންޓެއިނަރެއް ހުރެއެވެ. ހޮޅީގެ އަނެއްކޮޅު ޒަޚަމްގެ ތެރެއަށް ވައްދާފައި ހުރެއެވެ. ބަލްބު ފަރާތް ހަށިގަނޑާ ދުރަށް މޫނު ޖައްސާލައެވެ. މި ބަލްބު ފިއްތާލުމުން ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ފެން ދަމައިގަނެއެވެ. މި `ޖޭޕީ ޑްރެއިން` އަކީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ސާޖިކަލް ހޮޅި ވައްތަރެވެ.

2. ޕެންރޯޒް ހޮޅި: ޕެންރޯޒް ޑްރެއިން އަކީ ދެކޮޅު ހުންނަ މަޑު، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެކެވެ. އެއްކޮޅު ޒަޚަމްގެ ތެރެއަށް ވައްދާލުމުން އޭގެ ތެރެއަށް ފެން ފައިބައެވެ. އަނެއްކޮޅު ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ނިކުމެފައި ހުރުމުން، ފެން ބޭރުވެއެވެ. މި ފެން ޖަމާވަނީ ހަންގަނޑުގައި ބަހައްޓާފައިވާ ގޯޒް ކޮޅެއްގެ މައްޗަށެވެ.

3. ހީމޯވެކް ހޮޅި: `ހީމޯވެކް ޑްރެއިން` އެއް މަސައްކަތް ކުރަނީ `ޖޭޕީ ޑްރެއިން` އާއި އެއްގޮތަށެވެ. ނަމަވެސް ފްލޫޑް އެއްވާ ކޮންޓެއިނަރުގައި ބަލްބެއްގެ ބަދަލުގައި އެއީ ފްލެކްސިބަލް ސިލިންޑްރިކަލް ހޮޅިއެކެވެ. އެއީ ފިއްތާލުމުން ފްލޫޑް ދަމައިގަންނަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ `ޖޭޕީ ޑްރެއިން` އަށްވުރެ ގިނަ ފްލޫޑް އެއްކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

ސާޖިކަލް ޑްރެއިންތަކުން ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސާޖިކަލް ކެތެޓަރެއް ބެހެއްޓުމުން ލިބޭ ފައިދާތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަށް ވުރެ މާ ބޮޑެވެ. ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.
• ހޮޅި ހަންގަނޑަށް ވަންނަ ސަރަހައްދު ހީވާގިވެ ރަތްވެފައި ހުރެދާނެއެވެ .
• ހޮޅި ގޯސްވެގެން ލުއިވެ، ފްލޫޑް ލީކުވެ، ނުވަތަ ބްލޮކްވެދާނެއެވެ .

އެކަމަކު ހާސްނުވޭ! މިފަދަ ގިނަ މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަބާވުމުންނެވެ. ހޮޅިއަށް އަޅާލާނެ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ނަރުހާ ސުވާލު ކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

އަހަރެންގެ ނަރުދަމާ ބެލެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ޒަޚަމްތަކާއި ތިބާ ޖަހާފައިވާ ހޮޅިތަކަށް އަޅާލާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދުތައް ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ދޭނެއެވެ. މި އިރުޝާދުތައް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ކުރި ސާޖަރީގެ ބާވަތާއި ޖަހާފައިވާ ހޮޅިތަކުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރަންވާނެއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ޒަޚަމަކަށް އަޅާލުމުގެ މާނައަކީ ޒަޚަމް ސާފުކޮށް، އިންފެކްޝަން ނުޖެހި ބެހެއްޓުމެވެ. ގަވާއިދުން ޑްރެސިން ބަދަލުކޮށް، ކްލޯޒްޑް ސިސްޓަމް ޑްރެއިންތަކުގައި އެއްވާ ފްލޫޑް ނައްތާލައި، ނުކުންނަ ފްލޫޑް ރެކޯޑް ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ.

އޯޕަން ޑްރެއިން ސިސްޓަމެއްގައި ބެންޑޭޖް ބަދަލުކުރާނެ ގޮތް

ބެންޑޭޖް (އާންމުކޮށް ގޯޒް ކޮޅެއް) ބަދަލުކުރަންވީ ވަގުތުތަކާއި ޒަޚަމް ސާފުކުރަންވީތޯ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ޒަޚަމް ބެލެހެއްޓުމަކީ އަތް ދޮވެލެވޭ ސިންކު ކައިރީގައި ހުންނަ ތަނެކެވެ. އަބަދުވެސް ބެންޑޭޖްގައި އަތްލުމުގެ ކުރިންނާއި ޒަޚަމްގައި އަތްލުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެ ސާފުކޮށްލާށެވެ.

1. ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން (ނުވަތަ އަލްކޮހޯލް އެކުލެވޭ ސެނިޓައިޒާއެއް ބޭނުންކުރުން). ތުވާލި ބޭނުންކޮށްގެން ޓޭޕް ނިއްވާލާށެވެ.

2. މުސްކުޅި ބެންޑޭޖް ނަގައި އެއްލާލާށެވެ.

3. އަނެއްކާވެސް އަތްދޮވެ ސާފު (ނޮން ސްޓައިރިލް) އަތްދަބަހެއް އަޅާށެވެ.

4. ގިނަގިނައިން ސައިބޯނި ނުވަތަ ޒަޚަމް ސާފުކުރާ އެއްޗަކުން ޒަޚަމް ދޮވެލާށެވެ.

5. ސާފު ތުވާލިން ހަންގަނޑު ހިކިކޮށްލާށެވެ.

6. އާ ބެންޑޭޖް ޒަޚަމްގެ މައްޗަށް އަޅާށެވެ. މިކަން ކުރާ ގޮތް ތިމާގެ އަތުގައި ހުންނަ ހޮޅީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.

ބަންދު ސިސްޓަމް ޑްރެއިންތަކުން ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނަގާނެ ގޮތް

ބަންދު ނިޒާމުތަކުގައި، ދައުރުވާ އެއްޗެއް ހިފަހައްޓާ ކޮންޓެއިނަރ ފުރިގެންދާވަރަކަށް، އޭގެ ތެރެއިން ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނެގޭ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. އެހެންވެ ގަވާއިދުން އޭގެ ތެރެއިން ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނަގަން ޖެހެ އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ބައި ފުރިއްޖެނަމަ ކޮންޓެއިނަރު ހުސްކޮށްލާށެވެ.

1. ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން.

2. ނޮން ޑޮމިނޭންޓް އަތުން ހޮޅި ޒަޚަމްގެ ތެރެއަށް ވަންނަ ތަނުން ގާތްގަނޑަކަށް އިނގިލީގެ ދިގުމިނުގައި ހިފަހައްޓާށެވެ. ބާރަށް ހިފަހައްޓާށެވެ. މިއީ ދެން އަޅާ ފިޔަވަހީގައި ޒަޚަމްގެ މައްޗަށް ހޮޅި ދަމައިގަނެ ތަދުވުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ.

3. ޑޮމިނޭންޓް އަތުން ހޮޅި ހިފަހައްޓާފައިވާ ހިސާބުގެ ތިރީގައި ހިފާ، ހޮޅީގެ ތެރޭގައިވާ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ކޮންޓެއިނަރުގެ ތެރެއަށް ކޮއްޕާލާށެވެ.

4. ކަލެކްޝަން ކޮންޓެއިނަރ އިން ސްޓޮޕަރ ނަގައި، ދައުރުވާ އެއްޗެއް މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ތަށިގަނޑަކަށް ހުސްކުރުން.

5. ހުސްވުމުން އަލުން ކެޕް އަޅާއިރު ކޮންޓެއިނަރ ފިއްތާލާށެވެ. މި އެންމެ ފަހު ފިޔަވަޅަކީ ހޮޅީގެ ތެރޭގައި ވައިގެ ޕްރެޝަރު އުފައްދައި، ދައުރުވާ އެއްޗެއް ބޭރަށް ދަމައިގަންނަ ފިޔަވަޅެވެ.

ދައުރުވާ ތަކެއްޗާ ބެހޭ ގޮތުން ނޯޓްތައް ބެލެހެއްޓުން (ކުލައާއި މިންވަރު) .

އަދި ނުކުންނަ ފްލޫޑް، މާނައަކީ އެއީ ކޮންކަހަލަ އެއްޗެއްކަން ވެސް ބެލެހެއްޓުން. ޒަޚަމް ރަނގަޅުވާވަރަކަށް ލޭގެ ކުލަ ބަދަލުވެއެވެ. އެއީ ލޭގެ ކުލައެއް ހުންނަ (ސަންގިނިއަސް)، ލޭއާއި ސާފު ފްލޫޑް (ސެރޮސަންގިނިއަސް)، އަދި އެންމެ ފަހުން ސާފު (ސީރަސް - ގިނަ ފަހަރަށް ރީނދޫ ކުލަ) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މި ކުލަ ބަދަލުވުމަކީ ތިބާއަށް ޝިފާ ލިބެމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ:

• ގަދަ ރަތްކުލަ (ގިނައިން ލޭ)
• ފަނޑު ރަތް ނުވަތަ ފިޔާތޮށި (ލޭ އާއި ސާފު ފެން އެއްކޮށްގެން)
• ފަނޑު ރީނދޫ (ސްޓްރޯ ކުލަ) ނުވަތަ ސާފު (ވަރަށް ސާފު ދައުރުވާ އެއްޗެއް)

އަދި ގެއްލޭ މިންވަރު ވެސް ފާހަގަ ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ދުވަހުން ދުވަހަށް ފެން ގެއްލުން މަދުވުމަކީ ވެސް ރަނގަޅުވަމުން އަންނަ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.

• އެއީ ޕެންރޯޒް ޑްރެއިން އެއްނަމަ ބެންޑޭޖް ބަދަލުކުރީ ކޮން އިރަކުތޯއާއި ގޯޒް ތެމިފައިވަނީ ކިހާވަރަކަށްތޯ ލިޔެލާށެވެ.
• އެއީ `ޖޭޕީ ޑްރެއިން` ނުވަތަ `ހީމޯވެކް` ނަމަ ހޮޅި ހުސްވި ވަގުތާއި ކަލެކްޝަން ކޮންޓެއިނަރުގައި ހުރި ފްލޫޑްގެ މިންވަރު ލިޔެލާށެވެ. މިންވަރު ތަށީގައި ހުރި މިންވަރު ބަލާފައި އެ އަދަދު ލިޔެލާށެވެ.

ސާޖިކަލް ޑްރެއިންތައް ޖައްސާފައި ހުންނަންވާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ތިބާ ކުރި ސާޖަރީގެ ބާވަތާއި، ތިބާ ހޮޅިއަށް ގެންދާ މިންވަރާއި، އަދި އެހެނިހެން މަދު ކަންތައްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް މީހުން ހޮޅީގައި 24 ގަޑިއިރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަދު މުއްދަތަކަށް ތިބެން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއް ބަޔަކު ފަސް ހަފްތާއާ ހަމައަށް ހޮޅީގައި މަޑުކުރަން ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ.

ޒަޚަމް ރަނގަޅުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ފެން ނުކުންނަ މިންވަރު މަދުވާން ޖެހެއެވެ. ގެއްލޭ މިންވަރު ބެލެހެއްޓުމަކީ ހޮޅި ނަގަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތު ޑޮކްޓަރަށް އެނގޭނެ ކަމެކެވެ.

ހޮސްޕިޓަލުން ނުކުތުމުގެ ކުރިން ހޮޅީގައި ހުންނަން ޖެހޭނީ ކިހާ ދުވަހަކުތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

ސާޖިކަލް ޑްރެއިން އެއް ނައްތާލާނެ ގޮތް

ޑޮކްޓަރު ސާޖިކަލް ހޮޅި ނަގާއިރު ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ދަމައިގަތުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ނައްތާލަނީ އަންނަނިވި ގޮތަށެވެ.

1. ޑޮކްޓަރު އެންޓިސެޕްޓިކް އެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެތަން ސާފުކުރެއެވެ.

2. ޒަޚަމްގައި ހަރުކޮށްފައި ހުންނަ ސުޗުއަރ ކަނޑާލާށެވެ.

3. ފައްޅީގެ މީހާ ހޮޅި ދަމައިގަންނާނެއެވެ. މި ހިސާބުން ދަމައިގަތުމުގެ ނުވަތަ ފިއްތާލުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

4. އެންމެ ފަހުން އެއްވެސް ވަރަކަށް ލޭއައުން ހުރިނަމަ އެކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ބެންޑޭޖަކުން ނިވާކުރުން.

ހޮޅި އޮތް ތަނުގައި ތިބާގެ ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ ވަޅެއް ހުންނާނެއެވެ. މުޅިން ރަނގަޅުވާން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެ ކަމަށާއި، ހޮޅި ހުރި ތަނުގައި ކުޑަ ލަކުނެއް ވެސް ހުރެދާނެ ކަމަށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މި އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ:

• ހުމުގެ ހޫނުމިން 100.4 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް (38 ސެލްސިއަސް) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތިނަމައެވެ.
• ޒަޚަމްވާ ސަރަހައްދު ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ހޫނުވެ، ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ .
• ޒަޚަމްވި ތަނުގައި ރަތްކުލައިގެ ރޮނގުތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ.
• ޒަޚަމުން އަންނަ ފްލޫޑްގެ ވަސް ނުބައިވެ، ފެހިވެފައި ނުވަތަ ބޯނަމަ .

އަދި ހޮޅި މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއްގެ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ގުޅާށެވެ:

• ތިބާގެ ތަތްތައް ލުއިވެއްޖެނަމައެވެ.
• ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ހޮޅި ނުކުންނަނަމައެވެ.
• ދެ ދުވަސް ވަންދެން ނުކުންނަ ފްލޫޑްގެ މިންވަރު އިތުރުވަމުންދާނަމަ (މަދުވާން ޖެހެއެވެ).
• ފްލޫޑް ޕިންކް، ލައިޓް ޔެލޯ، ނުވަތަ ކްލިއަރ ވެފައި، ދެން އަނެއްކާވެސް ރަތްވެއްޖެނަމަ (މިއީ ލޭއައުމުގެ އަލާމާތެއް) އެވެ.
• ކްލޯޒްޑް ސިސްޓަމް ޑްރެއިން އެއް ހުރިނަމަ ޒަޚަމް އިންސިޝަން އިން ފްލޫޑް ނުކުންނަން ފަށައިފިއެވެ.
• ބަންދު ނިޒާމެއްގައި ކުއްލިއަކަށް ހޮޅިން ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނެގުން ހުއްޓިއްޖެނަމައެވެ.

ޒަޚަމް ނުވަތަ ހޮޅި ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓަމުންދާ ކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަބަދުވެސް މާފަށް އެދުމަށްވުރެ ރައްކާތެރިކަމާއި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ދުރުހެލިވުން ރަނގަޅެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ބައެއް ފަހަރު ނުތަނަވަސްކަމާއި ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވުނު ނަމަވެސް، ސާޖިކަލް ޑްރެއިން އަކީ ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމަށް ކުރާ އެންމެ ފިޔަވަޅެކެވެ. ހޮސްޕިޓަލުން ނުކުތުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ނަރުދަމާއަށް އަޅާލާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭނެ އެވެ. އެކަން ކުރާއިރު ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ގެއަށް އާދެވުމުން ނަރުދަމާއާއި ޒަޚަމް ބެލެހެއްޓުމަކީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ހަދާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދީ، އަދި ނިކުންނަ ފްލޫޑްގެ ރެކޯޑް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބެލެހެއްޓުން. އަވަސް ޝިފާއަކަށް އެދެން!

` ސާޖިކަލް ޑްރެއިން، ސާޖިކަލް ޑްރެއިން، ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުން، ޕޯސްޓޯޕަރޭޓިވް ކެއާ، ޖޭޕީ ޑްރެއިން، ޕެންރޯޒް ޑްރެއިން، ހެމޮވެކް ޑްރެއިން