ހިތުގެ ވަލްވް ބަދަލުކުރުމުގެ އާ ގޮތެއް! (ޓްރާންސްކެތެޓަރ ޕަލްމޮނަރީ ވޯލްވް ރިޕްލޭސްމަންޓް - ޓީޕީވީއާރު)

މޭމަތި މުޅިން ނުހުޅުވައި ހިތުގެ ވަލްވެއް ބަދަލު ކުރެވޭނެ ގޮތް ތަޞައްވުރު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އާދެ، މިހާރު ހަގީގަތަކަށް ވެއްޖެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭގެ ވަލްވްގެ މައްސަލަތައް ހުންނަ ގިނަ ބަޔަކަށް އާ އުއްމީދެއް ގެނެސްދިން މި ޓެކްނޮލޮޖީގެ ވާހަކައެވެ. ވަރަށް ސާދާ، އެކުވެރި ވާހަކައަކުން މިކަން ފަށަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓީޕީވީއާރު އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓްރާންސްކެތެޓަރ ޕަލްމޮނަރީ ވެލްވް ރިޕްލޭސްމަންޓް ގެ މާނަ ދޭހަވާ ޓީޕީވީއާރު އަކީ ހިތުގައި ގޯސްވެފައިވާ ޕަލްމޮނަރީ ވޯލްވްގެ ބަދަލުގައި ވަރަށް ކުޑަ އިންސިޝަނެއް މެދުވެރިކޮށް އާ ވަލްވް އެއް ޖަހައިގެން ކުރާ ސާޖަރީއެކެވެ. އާންމުކޮށް ހިތުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމާ މެދު ވިސްނާއިރު، މޭމަތީގެ މެދުގައި ބޮޑު ވަޅިއެއް ހަދައިގެން މޭމަތި ހުޅުވައިގެން ކުރާ ސާޖަރީއެއް ހިތަށް އަރައެވެ. ނަމަވެސް މި ޕްރޮސީޖަރގައި އެހާ ބޮޑު އިންސިޝަނެއް ނުހެދެއެވެ.

އޭގެ ބަދަލުގައި ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ ކަކުލުގެ ހަންގަނޑުގައި ކުޑަކުޑަ ލޯވަޅެއް ހަދައި، އެ ވަޅުގަނޑުގެ ތެރެއިން އެ މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ހިތުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭ ފޮނުވާ ގޭޓެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ މި ޕަލްމޮނަރީ ވޯލްވް އަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ކުޑައިރު އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށްފަހު އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ވަލްވް އަށް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި ގޮތަށް އެ ވަލްވް ބަދަލުކުރުމަކީ ތިބާގެ އުމުރާއި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވެ، ތަކުރާރުކޮށް ބޮޑެތި ސާޖަރީތައް ހަދަން ނުޖެހޭނެ ކަމެކެވެ.

ޓީޕީވީއާރު ނިޒާމުގައި ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސަގާފީ އޯޕަން ހާޓް ސާޖަރީގައި މޭމަތީގެ ކަށި ކަނޑައި، ބަލިމީހާ ހިތާއި ފުއްޕާމޭ ބައިޕާސް މެޝިނަކާ ގުޅުވައި، ކުރީގެ ވަލްވް ނަގައި، އާ ވަލްވެއް ޖަހަ އެވެ. މިއީ ގިނަ ވަގުތު ނަގާ، ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާ އަދި ބައެއް މީހުންނަށް މި ސާޖަރީއަކީ ނުރައްކާތެރި ސާޖަރީއެކެވެ.

އެކަމަކު އެއީ ޓީޕީވީއާރުގެ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އިންޓަރވެންޝަނަލް ކާޑިއޮލޮޖިސްޓަކު ތިބާގެ ގްރޮއިންގައި ހުންނަ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއިން ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ވައްދައި، އާ ވަލްވް ހޮޅި ތެރެއިން ތިބާގެ ހިތަށް މަގުދައްކައިދެއެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއްވެސް ކުރަނީ އެކްސްރޭ ފަދަ ޓެކްނޮލޮޖީގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުންނެވެ. ރަނގަޅު ތަނެއްގައި ހުރުމުން އާ ވަލްވް ބެލޫނަކުން އިންފްލޭޓްކޮށް އޭގެ ތަނުގައި ފިކްސް ކޮށްލަ އެވެ.

މިކަން ކުރުމަށްފަހު ހިތުން ފުއްޕާމޭއަށް ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅަށް އަލުން އާލާވެއެވެ. ހިތަށް ކުރާ މަސައްކަތުގެ ބުރަ ކުޑަވެ، ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅު އޮކްސިޖަން ލިބެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ސާޖަރީ ހެދި މީހަކަށް ހަމަ އެދުވަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ .

އަހަރެންގެ ފުއްޕާމޭގެ ވަލްވް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުއްޕާމޭގެ ވަލުތެރެއިން ފެންނަ މައިގަނޑު ދެ މައްސަލައެއް ވެއެވެ. މިކަންކަމަށް ކުރުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ދެ ހާލަތުގައި ވެސް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) .
• ބަނޑާއި ފައި ދުޅަވުން (އިޑިމާ) .
• މޭގައި ރިއްސުން
• ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުން (ޕަލްޕިޓޭޝަންސް) .

މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހިތް ފެއިލްވުން ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް (އެރިތްމިއާސް) ގެ ސަބަބުންނެވެ. މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ރަނގަޅުވަނީ ޓީޕީވީއާރު ސާޖަރީއަށްފަހުގައެވެ.

މި ޓީޕީވީއާރު ސާޖަރީ އެންމެ އެކަށީގެންވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

އުފަންވާއިރު ހިތުގެ ފުއްޕާމޭގެ ވަލްވް އަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެއްގައި ހުންނަނަމަ މި ސާޖަރީގެ ފައިދާ ލިބިދާނެ އެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް،

• ކުޑައިރު ފުއްޕާމޭގެ ވަލްވް ސާޖަރީ ކޮށްފައިވާ މީހުން.
• އެ ވަލްވް ޖެހިފައިވާ ބޮޑެތި މީހުންނާއި ޒުވާނުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ބްލޮކް ނުވަތަ ލީކް ވެގެން ދެއެވެ.
• ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ޓީޕީވީއާރު ޕްރޮސީޖަރ އަށް ބަލަނީ ޒުވާން އުމުރުގައި ޑޯނަރެއްގެ އަތުން ހޯމޯގްރާފްޓް (ވެލްވް ޓްރާންސްޕްލާންޓް) ލިބުނު މީހުންނަށް، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެ ވަލްވް ބަލިކަށިވެގެންނެވެ.

މި ސާޖަރީން ފަރުވާ ލިބޭ މައިގަނޑު ބައެއް ހާލަތްތަކަކީ؛

• ޕަލްމޮނަރީ އެޓްރެސިއާ: އުފަންވާއިރު ފުއްޕާމޭގެ ވަލްވް އުފެދިފައި ނުވާ ހާލަތެކެވެ.
• ރިގަރޖިޓެންޓް ޕަލްމޮނަރީ ވަލްވް: ވަލްވް މެދުވެރިކޮށް ފަހަތަށް ލޭ ލީކުވާ ހާލަތެކެވެ.
• ޓެޓްރަލޮޖީ އޮފް ފެލޮޓް: ހިތުގެ ހަތަރު އުނިކަމެއް އެއްކޮށްލުމުން ރަނގަޅު ލޭ އާއި ނުރަނގަޅު ލޭ އެއްވެގެންދާ ހާލަތެކެވެ.
• ޓްރަންކަސް އާޓިރިއޯސަސް: ހިތުން ނުކުންނަ މައިގަނޑު ދެ ލޭހޮޅި ގުޅިފައި ހުންނަ ހާލަތެކެވެ.
• ޓްރާންސްޕޮޒިޝަން އޮފް ދަ ގްރޭޓް އާޓާރީސް: ހިތުގެ މައިގަނޑު ދެ ލޭހޮޅި ބަދަލުވެ ގުޅިފައިވާ ހާލަތެކެވެ.

މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ޓީޕީވީއާރު ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ވަރަށް ކާމިޔާބު ނަތީޖާތަކެއް ލިބިފައިވެ އެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އަދި ފަހުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވުން

މި ސާޖަރީއަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސާޖަރީއެއްތޯ ނިންމުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލާނެއެވެ. އޭނާ ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ހެދިދާނެ، އޭގެ ތެރޭގައި:

• އެންޖިއޯގްރާމް އެވެ
• ކާޑިއަކް ސީޓީ ސްކޭން
• ހިތުގެ އެމްއާރުއައި
• އިކޯކާޑިއޯގްރާމް
• އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީސީޖީ)

މި ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރު ޓީޕީވީއާރު ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދޭނެ ނުވަތަ ދުވަސްކޮޅަކަށް ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރަން ނިންމާނެ އެވެ. އަދި ސާޖަރީގެ ކުރިން ކާންވީ ކާނާތަކާއި ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަންވީ ކޮން ބޭސްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތައް) އަށް ވެސް ނަސޭހަތްތެރިވެވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި

ސާޖަރީ ފެށުމުގެ ކުރިން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ގޮތަށް އެނެސްތެޝިއާ ދޭނެ އެވެ. ހަމައެކަނި އޭރުން ސްޕެޝަލިސްޓް މަސައްކަތް ފަށާނެއެވެ.

1. ފުރަތަމަ ތިބާގެ ގްރޮއިން (ފެމޯރަލް ވެއިން) ނުވަތަ ވެދާނެ ކަރުގެ (ޖުގުލަރ ވެއިން) ގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައިގެން އޭގެ ތެރެއިން ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ވައްދާށެވެ.

2. ދެން އެކްސްރޭ ފަދަ ޓެކްނޮލޮޖީތައް ބޭނުންކޮށްގެން އާ ވަލްވް ހޮޅި ތެރެއިންނާއި ވަޔަރެއްގެ ތެރެއިން ހިތުގެ ރަނގަޅު ތަނަކަށް ގެންދެއެވެ. މި ވަލްވް ފަޅާފައި ހުންނަނީ ބެލޫނެއްގެ މައްޗަށެވެ.

3. ރަނގަޅު މަޤާމަށް ވާސިލްވުމުން ބެލޫން ފުއްޕާލައެވެ. އާ ވަލްވް ފުޅާވެ، ކުރީގެ ވަލްވްގެ ތެރެއަށް ރަނގަޅަށް ވަދެއެވެ. އެވަގުތުން ފެށިގެން އާ ވަލްވް މަސައްކަތް ކުރަން ފަށައެވެ.

4. އެންމެ ފަހުން ވަލްވް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާތޯ ބަލައި، ޖަހާފައިވާ ހުރިހާ ހޮޅިއެއް ނަގާށެވެ.

މި މުޅި ޕްރޮސެސް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެތިން ގަޑިއިރު އެވެ .

ސާޖަރީއަށް ފަހު އެވެ

ސާޖަރީއަށް ފަހު އޮބްޒަވޭޝަން ހެދުމަށްޓަކައި ހޮސްޕިޓަލުގައި ރޭގަނޑު ބަހައްޓާނެ އެވެ. ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ދާނަމަ އަނެއް ދުވަހު ހެނދުނު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ . ގެއަށް ދާއިރު އަމަލުކުރަންޖެހޭ އިރުޝާދުތަކުގެ ސެޓެއް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ގާތްގަނޑަކަށް ހަތް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އާންމު ހަރަކާތްތައް އަލުން ފެށޭނެއެވެ .

ޓީޕީވީއާރު މެތެޑުގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އޭގެ ފައިދާތަކާއި ކުދިކުދި ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. މިދެކަންތައް ވެސް ހޭލުންތެރިވެލަމާ ހިނގާށެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ހާޓް އެޓޭކް، ސްޓްރޯކް، ނުވަތަ މަރު ފަދަ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. މިހުރިހާ ކަމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ތަފްސީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.

އިތުރު ބައެއް ސުވާލުތައް އުފެދިދާނެއެވެ

މި އާ ވަލްވް ކިހާ ދުވަހަކު ހުންނާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެއީ މުޅި ސިއްހަތާއި ހިތުގެ މަސައްކަތް ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދުވަސްކޮޅަކުން އަނެއްކާވެސް މިބާވަތުގެ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ.

ދަތުގެ ފަރުވާގެ ކުރިން ހާއްސަ ކަމެއް ކުރަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ދަތުގެ ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަނގައިން ބެކްޓީރިއާ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ އާ ހިތުގެ ވަލްވް (އެންޑޯކާޑިޓިސް) އަށް އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ކުރިންވެސް ބުނެދޭންވާނީ ހިތުގެ ވަލްވް ބަދަލުކޮށްފައިވާ ވާހަކައެވެ. އަދި ދަތް ނެގުމުގެ ކުރިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެއާޕޯޓުގައި ސެކިއުރިޓީ ޗެކްތަކެއް ހެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ މައްސަލައެއް ނެތެވެ. އެކްސްރޭ އާއި އެއާޕޯޓް ސެކިއުރިޓީ ސްކޭނަރ އިން ތިބާގެ ވަލްވް އަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. ނަމަވެސް އެމްއާރުއައި ސްކޭން ހެދުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ.