ތިބާގެ ކުޑަ އަންހެން ކުއްޖާ ނުވަތަ ފިރިހެން ކުއްޖާ އޭނާގެ އުމުރުގެ އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ އަވަހަށް ބަދަލުވަމުންދާކަން ފަހަކަށް އައިސް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އިސްކޮޅު އިތުރުވުމާއި ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ތާރީހުގެ ކުރިން ފުރާވަރަށް ވަންނަކަން ފެނުމުން ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ވަރަށް ކަންބޮޑުވެދާނެއެވެ. މެޑިކަލީ އަޅުގަނޑުމެން މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ޕްރިކޯޝިއަސް ޕަބަރޓީ އެވެ . މި އަޑު އިވުމުން ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، ނަސީބަކުން މިހާރު މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މިފަދަ އެއް ފަރުވާއެއް ކަމަށްވާ ޓްރިޕްޓޯރެލިން ކިޔާ ވެކްސިނެއްގެ ވާހަކައެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓްރިޕްޓޮރެލިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓްރިޕްޓޮރެލިން އަކީ އަހަރެމެންގެ ކުދިންގެ ހަށިގަނޑުގައި ފުރާވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ހޯރމޯން ޕްރޮސެސް ވަގުތީ ގޮތުން 'މަޑުމަތި' ނުވަތަ ހުއްޓުވާ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ. ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބަޔޮލޮޖިކަލް ގަޑި ތަންކޮޅެއް ބާރަށް ދުއްވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ވެކްސިން އިން ކުރާ ކަމަކީ އެ ގަޑިގެ ދުވެލި ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކުއްޖާގެ އުމުރަށް އެކަށީގެންވާ ވަގުތެއްގައި ފުރާވަރަށް ވާސިލްވުމުގެ ފުރުސަތު ދިނުމެވެ.
މިއީ އިންޓްރާމަސްކިއުލަރ އިންޖެކްޝަނެއް ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް ދޭނީ ހަމައެކަނި ކޮންސަލްޓަންޓް ޕީޑިއޭޓްރިޝަންގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި ފަރުވާއަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން 2 އަހަރުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ދެވިދާނެ ފަރުވާއެކެވެ.
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ދަރިފުޅަށް ޓްރިޕްޓޯރެލިން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅުގެ ސިއްހީ ތާރީޚުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . މި މައުލޫމާތަކީ މި ފަރުވާއަކީ ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ އަދި ރައްކާތެރި ފަރުވާއެއްތޯ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެކެވެ.
| އަންގަންޖެހޭ މައްސަލަ | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ދަރިފުޅަށް ޓްރިޕްޓޮރެލިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް ކިޔައިދޭށެވެ. |
| މިހާރުގެ ސިއްހީ ހާލަތު | ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑީގައި ސިކުނޑިއަށް ޓިއުމަރުވުން، ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ހާލަތްތައް ހުންނަނަމަ އެކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ކޮންމެހެން މުހިންމެވެ. |
| އެކުއްޖާ ބޭނުން ކުރަމުންދާ އެހެން ބޭސްތަކެވެ | ދަރިފުޅު ބޯ ހުރިހާ އެއްޗެއްގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދޭށެވެ، އޭގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިންނާއި ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭހާއި ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތައް ހިމެނެއެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް މި ވެކްސިނާ މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެއެވެ. |
ފަރުވާ ދޭ ގޮތާއި ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާ މެދު
މި ވެކްސިނަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ގެއަށް ގެންދަން ނުވަތަ ގޭގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހާނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
މުހިންމު: ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ކުރިން މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ދެއްވާނެއެވެ. އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ސާފުކުރުމަށް އެދެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ވެކްސިން ޖަހަން ދުވަސް ގެއްލިއްޖެ ނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މި ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަގުތުން ވެކްސިން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީހުގައި ދަރިފުޅު ގެންދަން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ. ކުރަންވީ ކަންކަމާ މެދު ނަސޭހަތް ދޭނެ އެވެ.
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާ ފެށުމަށްފަހު ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ފުރަތަމަ ދެމަސް ދުވަހު އަންނަ ބަދަލުތައް: މި ވެކްސިން ފެށުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ދެ މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފުރާވަރުގެ އަލާމާތްތައް (މިސާލަކަށް އަންހެން ކުއްޖަކު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ކުޑަކޮށް ލޭއައުން) ވަގުތީ ގޮތުން އިތުރުވެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ އަދި އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަމެއް. އެކަމަކު މިގޮތަށް ކުރިއަށްދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ޖަޒުބާތީ ބަދަލުތައް: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ބައެއް ކުދިންނަށް ޖަޒުބާތީ ގޮތުންނާއި ސުލޫކަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ސަބަބެއް ނެތި ރޮއި، ފަސޭހައިން ރުޅި އައުން، ހަމަޖެހުމެއް ނެތި، ނުވަތަ އުދުވާނީ ސުލޫކު ފަދަ ކަންތައްތައް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
- ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރުން: ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ދަރިފުޅުގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅުގެ ކުރިއެރުން މިންކުރުމާއި، ބޭނުން ނަމަ ލޭގެ މަސައްކަތް ކުރުން ހިމެނިދާނެއެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޓްރިޕްޓޮރެލިން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގިނައީ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެން ޚާއްޞަކޮށް ސަމާލުވާންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ފަސޭހަ ކަމުގެ ގޮތުން މިކަހަލަ މޭޒެއްގައި އެމީހުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ސިޒޭރިއަން | ކުއްޖާއަށް ސިޒޭރިއަން ކަހަލަ ހާލަތެއް ހުރިނަމައެވެ. |
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. |
| ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އައުން | އިސްވެ ދެންނެވި ފަދައިން ސުލޫކަށް ނުވަތަ މޫޑަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އައުން. |
| އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ | |
| ބޮލުގައިރިހުން | ކުޑަކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސާތީއެވެ. |
| ހޮޓް ފްލެޝްތަކެވެ | ކުއްލިއަކަށް ހަށިގަނޑު ހޫނުވެ ފިނިފެންމަލެވެ. |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިހުން | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން، ކުޑަކޮށް ދުޅަވުން، ނުވަތަ ތަދުވުން. |
ކުއްލި ހާލަތެއްގައި: ދަރިފުޅު އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެކުއްޖާ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ގެންދިއުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓްރިޕްޓޮރެލިން އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ޕްރީކޯސިއަސް ޕަބަރޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ވެކްސިނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ސްޕެޝަލިސްޓް ފިޒިޝަނެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ ވެކްސިނެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅުގެ ސިއްހީ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް، ހާއްސަކޮށް އެލާޖީ އާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ ހާލަތްތައް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ފަރުވާގެ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ފުރާވަރުގެ އަލާމާތްތައް ވަގުތީ ގޮތުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް މިކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކަށް ނުވަތަ ޖަޒުބާތީ ފެންވަރަށް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެކަމަށް ސަމާލުކަންދީ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ވެކްސިން ޖަހަން ހަމަޖެހިފައިވާ ތާރީޚުތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ. އެއީ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- މި ފަރުވާއާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ އިންޓަނެޓުން މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ވުރެ ދަރިފުޅަށް ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ